Dacă sunteți pe punctul de a face un test de droguri ca condiție de acceptare a unui loc de muncă sau știți că compania pentru care lucrați efectuează în mod regulat teste bruște de droguri, poate doriți să vă curățați corpul, astfel încât să fiți gata pentru test. Desigur, singura modalitate de a vă menține sistemul departe de marijuana este să nu fumați sau să folosiți deloc marijuana în primul rând. Cu toate acestea, dacă aveți, poate doriți să aflați despre procesul de testare a drogurilor și să alegeți o strategie pentru a vă crește șansele. Citiți Pasul 1 de mai jos pentru a începe!
Etapa
Partea 1 din 3: Înțelegerea testelor de THC și de droguri
Pasul 1. Cunoașteți factorii care determină perioada în care este detectată marijuana în corpul dumneavoastră
După consumul de marijuana, THC, principalul ingredient psihoactiv, rămâne în organism. Durata de timp în care THC (sau metaboliții săi - substanțele chimice care descompun acești compuși) este prezentă și detectabilă în organism variază de la persoană la persoană și depinde de o serie de factori de sănătate și stil de viață (citiți mai jos).
- Metabolism. Metabolismul dvs. joacă un rol în cât de repede sau încet metaboliții THC sunt descompuși și excretați din corpul dumneavoastră. Toată lumea are o rată metabolică diferită, în funcție de înălțime și greutate, sex, nivel de activitate fizică și factori genetici care determină cât de repede este excretat THC din corp.
- Grăsime corporală. THC este stocat în celulele adipoase. Aceasta înseamnă că, după utilizarea marijuanei, cel mai mult THC se acumulează în organe grase, cum ar fi creierul, ovarele / ovarele și testiculele / testiculele. Cu toate acestea, metaboliții THC pot fi detectați și în grăsimea corporală timp de până la o lună după utilizarea marijuanei.
- Frecvența consumului. Frecvența cu care utilizați marijuana determină, de asemenea, durata în care marijuana poate fi detectată în corpul dumneavoastră. Deoarece THC și metaboliții săi sunt încă prezenți în organism, chiar și după ce efectul aparent de „zbor” dispare, consumul frecvent de marijuana determină acumularea unor cantități din această substanță chimică, ajungând în cele din urmă la niveluri periculos de ridicate. Din această cauză, utilizatorii grei au de obicei rezultate pozitive pentru o perioadă mai lungă de timp decât utilizatorii ușori dacă încetează să mai folosească marijuana în același timp.
- Potență. Potența marijuanei are, de asemenea, un efect asupra perioadei de timp în care substanța chimică pentru marijuana este în corpul dumneavoastră. Marijuana puternică - adică marijuana cu o cantitate mare de THC - va rămâne în corpul dumneavoastră mai mult decât marijuana de calitate scăzută.
- Sport / stil de viață. De asemenea, se știe că nivelul de exercițiu al unei persoane afectează cantitatea de THC din corpul său - ceea ce este mai puțin cunoscut este „cum” exercițiul fizic afectează exact acea cantitate. Contrar miturilor populare care susțin că exercițiile fizice pot „elimina” THC din corp prin arderea celulelor adipoase, unele studii științifice au descoperit de fapt contrariul pentru o perioadă scurtă de timp - cu alte cuvinte, exercițiile fizice a doua zi după utilizarea marijuanei pot crește ușor „cantitatea. THC în sânge.
Pasul 2. Aflați dacă sunteți un posibil candidat la un test de droguri
Dacă potențialul dvs. angajator are aproximativ 100 de angajați sau are sprijin financiar guvernamental sau personal, este posibil să fiți testat pentru droguri, fie ca condiție de angajare, fie la un moment dat în timpul mandatului cu compania. Departamentul Apărării al SUA, de exemplu, necesită testarea și supravegherea regulată a drogurilor pentru toți membrii armatei sale. În plus, ofițerii de supraveghere condiționată / de probă trebuie, de asemenea, să fie supuși aceluiași test de droguri. În alte domenii de lucru, cum ar fi în sectorul restaurantelor și hotelurilor, testarea medicamentelor este rară, dar inexistentă.
Trebuie remarcat faptul că, în timp ce testele de urină pot fi utilizate pentru a testa sarcina și anumite alte afecțiuni medicale, angajatorul dvs. nu are niciun temei legal pentru a face acest lucru, în timp ce SUA, cu sediul în SUA. De fapt, Comisiei pentru egalitate de șanse de angajare (EEOC) i se interzice să nu angajeze o persoană pe baza uneia dintre aceste condiții
Pasul 3. Cunoașteți diferitele tipuri de teste de droguri pe care le puteți efectua
Există o serie de moduri diferite pe care angajatorii le pot folosi pentru a detecta THC în sistemul dvs. Aceste metode variază în ceea ce privește prețul, comoditatea și acuratețea. Acest lucru înseamnă că majoritatea angajatorilor (dar cu siguranță nu toți) vor prefera să folosească metodele mai puțin costisitoare, chiar dacă angajatorii care oferă funcții cu responsabilități mai mari pot necesita teste de droguri mai costisitoare. Mai jos sunt tipurile de teste de droguri care sunt cel mai des necesare:
- Testul salivei. Testul salivei, care folosește un eșantion de tampon din interiorul gurii, este de obicei ieftin și poate detecta consumul de droguri doar pe o perioadă foarte scurtă de timp. În teorie, acest test ar putea detecta THC dacă ar fi fost doar câteva zile distanță de ziua consumului de droguri. Unii angajatori preferă să utilizeze testul salivei, deoarece este ușor de realizat, deci este posibil să se efectueze testul din capriciu și este foarte greu de evitat. Cu toate acestea, testul salivei este considerat mai puțin precis și nu este utilizat pe scară largă în SUA, deși este utilizat pe scară largă în alte țări, cum ar fi Australia.
-
Test de urină. Testul de urină nu detectează THC în organism, ci mai degrabă detectează metabolitul acestuia, THC-COOH, care este produs după utilizarea marijuanei și poate rămâne în organism mult timp după ce THC în sine a fost îndepărtat. Există două tipuri de teste de urină pe care angajatorii le pot solicita:
- Prima metodă, cea mai frecvent utilizată opțiune, vi se va cere să mergeți la un laborator clinic. Acolo, urina dvs. va fi colectată într-un pahar special sigilat cu bandă rezistentă la manipulare și trimisă la un laborator de testare pentru testare.
- A doua metodă, o opțiune mai rentabilă, care devine rapid populară, este un test de urină la fața locului, care este adesea utilizat pentru testarea improvizată a medicamentelor la angajați și pacienți, precum și în programele de reabilitare a medicamentelor.
- test de sange. Testele de sânge testează prezența THC în sânge. THC este prezent doar în sânge pe scurt (de obicei în jur de 12-24 de ore), deci această metodă nu este utilizată în mod obișnuit pentru cerințele de recrutare. Testele de sânge sunt de obicei utilizate pentru a determina dacă o persoană a fost recent „sub influența drogurilor” într-o situație în care aceste informații sunt importante (cum ar fi, de exemplu, după un accident de muncă).
- Testul foliculului de păr. Aceste teste sunt de obicei scumpe și sunt utilizate în cea mai mare parte pentru locuri de muncă foarte sensibile sau care necesită permise speciale. În funcție de lungimea părului, un test de păr poate arăta rezultatele consumului de droguri cu până la trei luni în urmă. Testarea părului este utilizată pe scară largă în industria cazinourilor.
Partea 2 din 3: Treceți testul antidrog
Pasul 1. Fii critic
Internetul este plin de informații false și pe jumătate adevărate atunci când vine vorba de promovarea unui test de droguri. Multe dintre trucurile și remediile casnice menționate frecvent nu sunt susținute de nicio dovadă de cercetare științifică. Prin urmare, este foarte important să fiți foarte critici înainte de a încerca oricare dintre aceste metode pentru a evita să vă pierdeți timpul și banii sau să nu reușiți testul de droguri.
Metodele discutate în această secțiune vă pot „ajuta”, dar succesul lor nu este garantat. Dacă nu se face corect, unele dintre aceste metode pot chiar să „crească” șansele de a nu reuși testul de droguri, deci procedați cu prudență
Pasul 2. Încercați metoda de diluare
Metoda de diluare pentru trecerea testelor de urină utilizează principiul că, deoarece un rezultat pozitiv sau negativ al testului se bazează pe concentrația metabolitului THC în urină, dacă urina poate fi diluată astfel încât concentrația compusului să fie sub 50 ng / ml (limita minimă pentru majoritatea testelor medicamentoase), puteți trece testul. Din păcate, multe teste de urină țin acum cont de această strategie, deci este necesar să faceți ceva în acest sens. Citiți mai jos ca un ghid rapid pentru a face „diluarea”.
- Începând cu trei zile înainte de testul de droguri, creșteți cantitatea de creatinină din organism. Faceți acest lucru mâncând o mulțime de carne roșie sau luând suplimente de creatină (disponibile la magazinele specializate în alimente sănătoase, vitamine și suplimente). Acest prim pas este foarte important deoarece multe teste de urină verifică acest compus (un metabolit al creatinei) pentru a vă asigura că urina dvs. nu este diluată. Nerespectarea acestui pas ar putea duce la eșecul testului, deoarece sunteți suspectat că vă diluați urina.
- Cu o oră sau două înainte de test, luați 50-100 mg de vitamine B2, B12 sau complex B pentru a concentra culoarea urinei. Apoi, bea apă la fiecare 15 minute. Ar trebui să bei aproximativ un litru de apă. Nu beți prea multă apă până la otrăvirea cu apă - otrăvirea cu apă este o afecțiune periculoasă și mortală. De asemenea, ar trebui să urinați cel puțin o dată în acest moment, deoarece nu veți dori să vă colectați primul pipi ca probă pentru un test de droguri.
-
Când este timpul să dați proba, luați-o din „curentul de mijloc”, cu alte cuvinte, scurgeți urina mai întâi în toaletă și apoi în paharul de colectare a probei. Acest lucru vă oferă cele mai mari șanse ca rezultatele testelor de urină să arate cea mai mică concentrație posibilă de metaboliți, deoarece elimină urina veche (cu concentrație mai mare) din uretra.
- Dacă urina dvs. este prea diluată și aveți a doua șansă să faceți din nou testul, programați-l cât mai mult posibil. Acest lucru vă va oferi timp pentru a ajunge la sfârșitul perioadei detectate sau pentru a încerca din nou metoda de diluare, cu ajustări, astfel încât să nu devină prea diluat.
- Apa potabilă nu va „elimina” THC din corpul tău, ci are doar scopul de a dilua urina.
Pasul 3. Schimbă-ți părul
Testul de păr necesită ca cineva care face testul să taie puțin păr din cap - fără păr, fără test. Prin urmare, cel care dă test poate solicita o probă de păr de corp. Pentru a evita acest lucru, puteți rade tot părul de pe corp înainte de test și puteți spune că sunteți un culturist sau un înotător. Cu toate acestea, dacă vă prezentați pentru primul dvs. interviu cu capul plin și părul vizibil al corpului, angajatorul dvs. va suspecta probabil că ați înșelat. Prin urmare, cel mai bine este să te razi „înainte de primul interviu”, astfel încât povestea ta să fie consecventă.
Pasul 4. Profitați de „golurile” din intervalul de timp de detectare a testului
Fiecare tip de test de canabis are un „interval de timp” diferit în care testul poate detecta THC sau metaboliții săi. Prin urmare, dacă puteți programa testul (și / sau timpul consumului de marijuana), astfel încât timpul ultimei dvs. utilizări să depășească timpul testului, puteți crește șansele de a trece testul (deși în niciun caz nu este garantat)). În special, majoritatea testelor de păr nu pot detecta consumul de marijuana în ultimele zile, deoarece probele de păr nu conțin THC din utilizarea respectivă, deoarece nu a avut timp să apară pe scalp. Mai jos sunt timpii de detectare pentru metodele de testare a canabisului utilizate în mod obișnuit, presupunând o singură dată consumul de marijuana:
- Test salivar - 12-24 ore după utilizare
- Test de urină - 1-3 zile după utilizare
- Test de sânge - 1-3 zile după utilizare
- Test de păr - de la 3-5 zile după utilizare la 90 de zile după utilizare
- Notă - pentru utilizatorii grei, intervalul de timp de detectare va fi mult mai strâns.
Pasul 5. Luați ceva timp
Dacă toate celelalte nu reușesc, încercați să amânați sau să modificați programul de testare. Fiecare zi suplimentară pe care o primești va crește șansele de a trece testul de droguri fără probleme. Chiar și doar o zi sau două pot face o mare diferență. De exemplu, un studiu (deși, desigur, informal) a constatat că, în circumstanțele potrivite, anumite tipuri de teste de urină pot da rezultate „curate” la doar 24-48 de ore după consumul marijuanei.
Partea 3 din 3: Confirmarea mitului testului antidrog
Pasul 1. Nu încercați să „transpirați”
Așa cum s-a descris mai sus, un remediu casnic pentru „curățarea” corpului de THC este excretarea acestuia prin transpirație - de obicei prin exerciții fizice, dar uneori și în saună. Motivul care stă la baza acestei metode este că THC este stocat în celulele adipoase ale corpului, astfel încât activitățile care te fac să transpiri și să arzi grăsimi vor face ca THC să fie excretat prin transpirație. De fapt, nu există dovezi științifice care să susțină această afirmație. Deși exercițiile fizice pot crește metabolismul organismului și astfel pot reduce în mod logic timpul pe care THC îl rămâne în corp pe termen lung, mai multe studii au constatat că exercițiile fizice pot „crește” cantitatea de THC din sânge pe termen scurt, făcându-l sărace alegere.în timp limitat.
Pasul 2. Nu te deranja să reduci grăsimea corporală prin dietă
Similar metodei de mai sus, această metodă propune reducerea alimentelor grase din dieta dvs. pentru a reduce cantitatea de grăsime corporală și, prin urmare, cantitatea de țesut în care poate fi stocat și THC. Similar cu motivele de mai sus, această metodă poate fi clasificată și ca „neacceptată de dovezi științifice”.
Pasul 3. Nu pierdeți banii cumpărând un dispozitiv de „detoxifiere” pentru marijuana
Mulți oameni caută o modalitate rapidă de a trece testele de droguri, iar acest lucru este folosit de companiile care vând dispozitive care pretind că curăță corpul pentru profit. De obicei, aceste truse de detoxifiere constau dintr-o serie de pastile sau suplimente concepute pentru a vă „curăța” corpul de THC și metaboliții săi înainte de a face un test de droguri. "Nu există dovezi științifice care să susțină afirmațiile acestor companii că vitaminele sau suplimentele pot elimina THC din organism." Mărturia oricărei persoane care pretinde că are un rezultat negativ al testului de droguri după ce a luat suplimente similare ar trebui considerată ca ceva care s-a întâmplat, chiar dacă nu din cauza utilizării acestor suplimente.
Pasul 4. Nu vă deteriorați părul cu șampon special sau lichid
Un zvon foarte popular despre testarea părului este că spălarea părului cu un șampon special formulat (de obicei destul de scump) poate elimina THC de pe păr. De fapt, „nu s-a dovedit științific că nu elimină THC”. În plus, unele versiuni de „îngrijire la domiciliu” ale acestei metode recomandă prepararea unui lichid din substanțe chimice precum înălbitor, care pot irita scalpul. Când vine vorba de testarea marijuanei, fiți atent și precaut de fiecare dată când aplicați substanțe chimice puternice pe păr - la fel cum ați fi în mod normal atenți.
sfaturi
- Încercați să luați cât mai mult timp înainte de test, pentru a vă asigura că treceți testul de droguri.
- Nu utilizați marijuana sub nicio formă (consumată, inhalată etc.). Dacă nu, sunteți sigur că veți fi poluat din nou.
