Toată lumea vrea să se simtă atrăgătoare. Meriți să arăți și să te simți minunat și tu. Din fericire, există diferiți pași pe care îi puteți face pentru a deveni o persoană atractivă în ochii altora. Aceasta înseamnă că fiecare femeie poate fi o femeie atrăgătoare. Cel mai bun mod de a te face mai atractiv este să dai dovadă de încredere. Cu toate acestea, puteți proiecta și aspectul perfect pentru dvs. De asemenea, faceți-vă să păreați mai dinamic și mai atractiv, evidențiindu-vă personalitatea. În cele din urmă, nu uitați să aveți grijă de corpul și mintea voastră.
Etapa
Metoda 1 din 4: Arătarea încrederii
Pasul 1. Ridică-te drept pentru a menține o postură bună
O postură pozitivă arată încredere și confort în tine. Pentru a sta drept, îndreptați coloana vertebrală și trageți ușor umerii înapoi. După aceea, ridică bărbia și privește drept înainte.
Dacă ai avut o postură proastă în tot acest timp, practică-te să stai drept în fața unei oglinzi. În timp, mușchii corpului vor fi antrenați și te vei obișnui să stai drept
Pasul 2. Folosiți limbajul corpului deschis, cum ar fi înclinarea înainte și contactul vizual
Zâmbetul te face să pari mai încrezător și mai deschis. În plus, când stați în picioare, asigurați-vă că poziția brațelor nu este pliată și că este lăsată în partea laterală a corpului. Această formă de limbaj corporal poate atrage atenția celorlalți, astfel încât să păreți mai atractiv.
Nu te forța să zâmbești dacă nu vrei. Cu toate acestea, un zâmbet de obicei îi face pe ceilalți să te vadă ca pe o persoană mai atractivă
Pasul 3. Arată o atitudine pozitivă
Unul dintre lucrurile care te fac să pari mai atractiv este pozitivitatea. Pentru a părea mai pozitiv, încearcă să te uiți la partea luminoasă a lucrurilor, chiar și atunci când nu te simți optimist. De asemenea, încurajează-i pe ceilalți și împărtășește lucrurile pozitive care se întâmplă în viața ta.
- De exemplu, s-ar putea să vă faceți griji cu privire la o prezentare de grup viitoare. În loc să vă arătați anxietatea, puteți spune: „A fost o plăcere să lucrez cu toată lumea și sunt încântat să împărtășesc informații despre produsele noastre astăzi!”
- Dacă cineva este trist, poți spune: „Știu că treci printr-un moment dificil, dar cred că poți trece. Ai trecut prin vremuri grele și acele probleme te-au făcut mai puternic”.
- În timp ce discutați cu prietenii, vorbiți despre realizările dvs. recente, despre lucrurile amuzante pe care le-a făcut animalul dvs. de companie sau despre obiectivele vieții pe care le urmăriți.
Pasul 4. Încercați experiențe noi pentru a le arăta altora că sunteți o persoană atractivă
Asumați riscuri și ieșiți în afara zonei de confort pentru a arăta că sunteți o femeie atractivă și dinamică. Acest lucru te face să pari mai atractiv. Pregătește-te să încerci lucruri noi vizitând locuri noi și invitând prietenii să facă diferite activități.
De exemplu, vizitați un centru de karaoke pentru a cânta, urmați un curs de dans, încercați sărituri cu bungee, bucurați-vă de scufundări, înscrieți-vă la o audiție de teatru local sau încercați alpinism
Pasul 5. Fii recunoscător și arată-ți unicitatea
Faceți-vă timp pentru a vă cunoaște pe voi înșivă, astfel încât să puteți vedea lucrurile impresionante despre voi înșivă. Faceți o listă cu talentele, realizările, lucrurile preferate, obiectivele vieții și alte aspecte. Ai aspecte unice care te fac special și merită să fie împărtășite lumii.
Nu te compara cu ceilalți, deoarece acest lucru te va face să uiți lucrurile care te impresionează
Metoda 2 din 4: Proiectarea celui mai bun aspect
Pasul 1. Alegeți o coafură ușor de gestionat sau purtați o eșarfă frumoasă
Părul joacă un rol în a vă încadra fața, astfel încât stilul poate face o mare diferență în aspectul dvs. Părul stilat vă poate schimba aspectul în mod semnificativ, deci este o idee bună să vă coafați în fiecare zi. Căutați o coafură care să se potrivească texturii părului, limita de timp de coafare și preferințelor personale.
Ca alternativă, puteți crea un aspect elegant, cu un voal frumos
Pasul 2. Alege haine curate, bine potrivite, care să te facă să te simți mândru sau grozav
Nu aveți nevoie de haine scumpe sau la modă pentru a arăta atractiv. Alegeți doar haine care se potrivesc dimensiunii corpului dvs. și nu haine prea mari sau largi. De asemenea, purtați haine pe care le simțiți cool pentru a vă purta, deoarece simțirea fericită vă poate face să arătați mai bine.
- Alege haine care să-ți reflecte simțul stilului. De exemplu, puteți purta haine florale dacă sunteți o fată feminină, sau haine din piele pentru un stil mai unic sau la modă.
- Hainele roșii pot atrage atenția oamenilor, astfel încât această culoare poate fi o alegere excelentă dacă doriți să ieșiți în evidență!
Pasul 3. Folosește machiajul dacă vrei să evidențiezi anumite părți ale feței tale
De exemplu, umbra și umbrele pot face ochii să pară mai proeminenți. Între timp, zâmbetul tău va arăta mai fermecător cu un ruj deschis la culoare. Dacă aveți pete sau riduri pe față pe care doriți să le ascundeți, folosiți fond de ten și o mască pentru pete pentru a obține aspectul dorit.
Machiajul natural este considerat, în general, mai atractiv. Cu toate acestea, creați încă un aspect care vă place, deoarece cel mai important lucru este să rămâneți cine sunteți
Pasul 4. Folosește un parfum unic care îți face corpul să miroasă bine
Un parfum atrăgător este unul dintre lucrurile care îi determină pe ceilalți să te vadă ca pe o persoană atrăgătoare. Pe lângă atragerea atenției celorlalți, parfumul arată și că ești capabil să ai grijă de tine. În plus, aroma dulce a corpului indică și curățenia corpului menținută.
Dacă nu aveți un parfum sau un parfum preferat, solicitați o probă de parfum de la un magazin de frumusețe sau de la un tejghea. După aceea, încercați să pulverizați aceste probe pe corp, deoarece chimia corpului dvs. poate afecta sau modifica mirosul parfumului
Metoda 3 din 4: Evidențiați personalitatea
Pasul 1. Arătați o atitudine prietenoasă și primitoare atunci când interacționați cu alte persoane
Oamenii vor fi mai atrași dacă ești prietenos cu ei. Zâmbește sau salută pe ceilalți când treci. De asemenea, memorează câteva dintre întrebările pe care le poți pune pentru a începe o conversație cu alte persoane. Oferiți ajutor dacă cineva pare să aibă nevoie de el.
- Pentru a părea prietenos, tot ce trebuie să faceți este să salutați cealaltă persoană și să îi zâmbiți.
- Dacă nu sunteți sigur ce fel de întrebări să puneți, puteți spune: „A existat un film bun în ultima vreme?”, „Care sunt planurile dvs. pentru weekend?” Sau „Cum ați fost săptămâna asta?”
Pasul 2. Angajați-vă în activități distractive care vă plac
Veți părea mult mai atractiv în timp ce vă distrați. În plus, existența unor activități hobby care sunt întreprinse te fac să fii mai interesant și mai distractiv. Activitățile sau hobby-urile emoționante te fac să fii o persoană mai atractivă și să pară mai atractivă în ochii celorlalți.
- De exemplu, ai putea să te alături unei formații, să joci bowling, să scrii poezie, să mergi la un concert sau să te alături unei echipe sportive recreative.
- Dacă nu știi ce activitate să faci, încearcă câteva activități diferite până când o găsești pe cea care funcționează pentru tine.
- Ca bonus suplimentar, vă puteți spori încrederea în timp ce faceți ceea ce vă place!
Pasul 3. Evidențiați partea dvs. unică
Diferențele te fac să pari mai seducător și mai atractiv. Prin urmare, evidențiați ceea ce vă face diferit de ceilalți. Poate că ești obsedat de deserturile cu temă culturală populară sau îți place să reciclezi cutii de sodă în bijuterii. Orice ai face, arată-ți unicitatea!
Pentru a fi unic, nu trebuie să faci ceva ce nimeni altcineva nu a încercat înainte. Prin urmare, nu vă simțiți presat să faceți lucruri pe care nimeni altcineva nu le-a făcut vreodată. De exemplu, colectarea mașinilor de scris este unică. Cu toate acestea, amintiți-vă că nu sunteți singura persoană căreia îi place să o facă
Pasul 4. Arătați un interes real față de cealaltă persoană
Oamenii vor fi atrași dacă ții la ei. Puneți întrebări despre ei înșiși și ascultați-le poveștile. Când vă împărtășesc ceva, arătați apreciere înțelegând și ascultând povestea lor și oferind feedback pozitiv.
De exemplu, să presupunem că cineva îți spune despre vacanța lor. Puteți răspunde spunând: „Uau! Vacanța dvs. sună grozav! Vă mulțumim că mi-ați împărtășit recomandările dvs. de călătorie.”
Pasul 5. În loc să te critici, vorbește despre tine în mod pozitiv
Atractivitatea sau imaginea ta pozitivă vor dispărea dacă te critici des. În loc să vorbești despre sinele tău rău sau lipsit, evidențiază lucrurile grozave pe care le ai. De asemenea, împărtășiți-vă cele mai bune momente sau povești din viață. Obiceiuri ca acestea îi ajută pe ceilalți să vadă ce este mai bun în tine.
- De exemplu, nu le spuneți altora când aveți o zi proastă. În schimb, concentrează-te asupra lucrurilor bune. Puteți spune: „Sunt mândru de mine că am reușit să lucrez cu 5 minute devreme în această dimineață”.
- În afară de asta, acceptați sincer complimente și nu „respingeți” sau dați vina pe cuvintele altora. Dacă cineva spune: „Arăți grozav azi!”, Răspunde: „Mulțumesc mult! Vreau să vă spun același lucru!”
Metoda 4 din 4: Ai grijă de tine
Pasul 1. Păstrați-vă curat făcând duș în fiecare zi
Păstrați-vă corpul curat făcând duș cu apă caldă și săpun cel puțin o dată pe zi. Pentru a vă menține corpul mirosind bine, utilizați deodorant, produse antiperspirante sau pulbere pentru a combate transpirația și mirosul corporal. În plus, utilizați loțiune în fiecare zi pentru a menține pielea netedă și moale.
Dacă transpiri mult, încearcă să faci duș mai des sau folosește șervețele demachiante pentru a te menține curat
Pasul 2. Urmați o rutină de îngrijire a pielii pentru a preveni îmbătrânirea prematură și petele pe piele
Spălați-vă fața cu un săpun ușor dimineața și seara. Continuați tratamentul aplicând loțiune sau cremă pentru față. În plus, tratați problemele unice ale pielii cu produse precum crema pentru ochi pentru riduri sau pungi pentru ochi, crema pentru acnee pentru pete și balsam de buze pentru buzele uscate și crăpate.
- Nu dormi niciodată machiat, deoarece poate deteriora pielea.
- În mod ideal, utilizați o cremă hidratantă mai ușoară în timpul zilei și o cremă mai grea noaptea.
Pasul 3. Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată
Umpleți jumătate din farfurie cu legume, un sfert din farfurie cu proteine cu conținut scăzut de grăsimi, iar celălalt sfert cu amidon sau grâu. Bucurați-vă de fructe și legume proaspete ca gustare ori de câte ori vă este foame între mese. În plus, asigurați-vă că beți 8-12 pahare de apă pe zi pentru a menține fluidele corporale.
- Dacă aveți tendința de a mânca excesiv la masa, încercați să mâncați porții mai mici. Acest model vă face să simțiți că mâncați mai multe alimente.
- Nu încetați să mâncați tipul de mâncare care vă place, deoarece vă va face doar să vă înrăutăți starea de spirit. În schimb, consumă aceste tipuri de alimente într-un mod limitat și caută alternative mai sănătoase pentru a face alimente care nu se încadrează în dieta ta sănătoasă.
Pasul 4. Faceți exerciții fizice timp de cel puțin 30 de minute în fiecare zi pentru a vă îmbunătăți condiția fizică
Alegeți un sport care să vă distreze. De exemplu, ați putea încerca mersul pe jos, jogging, dans, aerobic, cursuri de fitness de grup, kickbox sau înot. Găsiți tipul de exercițiu potrivit pentru dvs.!
Nu vă simțiți presat să exercitați întotdeauna sau să slăbiți. Poți fi în continuare atractiv, indiferent de greutatea ta. Concentrați-vă doar pe îmbunătățirea sănătății dvs. într-un mod durabil
Pasul 5. Obțineți tratamente regulate de înfrumusețare acasă sau la spa
Tratamentele de înfrumusețare, precum măști de față, masaje, băi și pedichiură, vă pot face să vă simțiți mai frumos. Acest tratament poate fi pasul potrivit pentru a te simți mai atractiv. Dacă sunteți îngrijorat de bugetul necesar, faceți-vă propriile tratamente de înfrumusețare acasă ca o opțiune mai accesibilă. Cu toate acestea, a cheltui o avere pentru a merge la un centru spa și a vă răsfăța din când în când este încă distractiv.
Nu aveți nevoie de mulți bani pentru a vă face propriile tratamente de înfrumusețare acasă, așa că nu lăsați bugetul să vă împiedice să vă răsfățați
Pasul 6. Eliberați stresul pentru a vă menține starea de spirit
Prezența stresului este un lucru normal în viață, dar în cantități excesive poate fi periculoasă. Pe lângă faptul că vă deranjează starea pielii și apetitul, stresul vă poate afecta și starea de spirit, făcându-vă dificil să fiți o persoană atractivă. Scapă de stres făcând următoarele activități calmante:
- Vorbeste cu prietenii.
- Joacă-te cu animalele de companie.
- Se înmoaie în apă caldă.
- Scrierea jurnalului.
- Lucrați cu cărți de colorat.
- Faceți o plimbare în natură.
- Urmăriți filme amuzante.
- Meditează 10 minute.
sfaturi
- Concentrați-vă pe lucrurile care vă fac să vă simțiți bine și fericiți, nu pe lucrurile pe care alții le doresc de la voi. Pe lângă faptul că face viața mai veselă, te face și să te simți încrezător.
- Dacă cineva te face să te simți mai puțin atrăgător, nu petrece mult timp cu ei. Nu merită să fie în mintea ta și probabil că se ocupă de problemele sale cu propria sa imagine.
- Opiniile tuturor cu privire la lucrurile care sunt considerate atractive sunt diferite, deci nu contează dacă cineva nu este de acord cu părerea ta.
