Afecțiunile sanguine prea diluate pot fi fatale pentru pacienții care vor fi supuși procesului chirurgical, mai ales că sângele care este dificil de coagulat va crește potențialul de sângerare al pacientului în timpul operației. Dacă sunteți o persoană cu consistență subțire a sângelui, dar în curând va trebui să suferiți o intervenție chirurgicală, încercați să o îngroșați schimbându-vă dieta, stilul de viață și nu luați medicamente care pot potența subțierea sângelui.
Etapa
Partea 1 din 2: Reglarea dietei și a stilului de viață
Pasul 1. Schimbați dieta cu una până la două săptămâni înainte de operație
Uneori, corpul uman durează zile sau chiar săptămâni pentru a îngroșa sângele (în funcție de dieta și stilul lor de viață). Prin urmare, începeți să faceți modificări dietetice și de stil de viață cât mai curând posibil pentru a maximiza impactul acestora asupra consistenței sângelui.
- Consultați medicul orice modificare. Medicul dumneavoastră vă poate oferi instrucțiuni specifice despre modificările care trebuie făcute înainte de operație.
- În general, înainte de operație, medicul vă va cere să nu mai consumați usturoi, cayenne, semințe de in, ceai verde, roșii, vinete și cartofi; aceste alimente pot afecta vâscozitatea sângelui și reacția organismului la anestezice.
- De asemenea, vi se poate cere să evitați alimentele potențial alergenice, cum ar fi nucile, ouăle, peștele, grâul și soia.
Pasul 2. Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, astfel încât corpul dumneavoastră să primească suficientă vitamină K
Amintiți-vă, vitamina K joacă un rol foarte important în menținerea grosimii sângelui. Atâta timp cât mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, corpul dvs. ar trebui să primească, de asemenea, suficientă vitamină K. Asigurați-vă că dieta dvs. include întotdeauna:
- Legume verzi
- Carne
- Lactate
Pasul 3. Nu mai consuma alcool
Alcoolul are potențialul de a subția sângele și de a crește potențialul de sângerare. Prin urmare, asigurați-vă că evitați (sau reduceți) potența alcoolului cu o săptămână înainte de operație.
Pentru cei dintre voi a căror consistență a sângelui tinde să fie normală, paharul ocazional de alcool probabil nu va provoca probleme. Cu toate acestea, pot apărea mari probleme dacă consistența sângelui dvs. este mai curgătoare decât ar trebui să fie. Prin urmare, cel mai bine este să vă asigurați că evitați complet alcoolul până la finalizarea întregii operații
Pasul 4. Menține-te hidratat
Acest pas este obligatoriu pentru a vă menține sănătatea sângelui. Dacă corpul este deshidratat, cantitatea de sânge pompată în tot sistemul circulator va scădea; Drept urmare, consistența sângelui va fi mai subțire și mai greu de coagulat.
- Consumul de prea mult lichid are potențialul de a vă face sângele prea subțire. Pur și simplu, fluidele care intră în corp vor pătrunde, de asemenea, în sânge și vor subția consistența.
- Vă recomandăm să consumați 8 pahare de apă în fiecare zi (un pahar conține 250 ml de apă) pentru a menține corpul hidratat și pentru a evita riscul de complicații.
Pasul 5. Evitați acidul salicilic
Acidul salicilic previne absorbția vitaminei K în organism, astfel încât nu vă va îngroșa sângele. De aceea, evitați alimentele care conțin acid salicilic, astfel încât corpul dumneavoastră să poată beneficia de efectele vitaminei K mai eficient și maxim.
- Cel mai probabil, medicul dumneavoastră vă va cere să încetați să luați aspirină cu o săptămână înainte de operație.
- Multe ierburi și condimente sunt în mod natural bogate în acid salicilic. Unele dintre acestea includ ghimbir, scorțișoară, mărar, oregano, curcuma, lemn dulce și menta.
- Unele tipuri de fructe conțin, de asemenea, niveluri ridicate de acid salicilic, cum ar fi stafide, cireșe, afine, struguri, mandarine și portocale.
- Alte alimente bogate în acid salicilic includ gumă de mestecat, miere, mentă, oțet și cidru.
- Unele alimente bogate în acid salicilic sunt, de asemenea, bogate în vitamina K; Din fericire, cele două substanțe sunt capabile să se echilibreze reciproc. Aceste alimente sunt pudră de curry, ardei, cimbru, afine, prune uscate și căpșuni.
Pasul 6. Controlați aportul de vitamina E
De fapt, vitamina E este, de asemenea, un tip de substanță care previne absorbția vitaminei K în organism. Cu toate acestea, nu trebuie să evitați complet consumul de vitamina E, deoarece nu este la fel de rău ca acidul salicilic.
- Cel mai bine este să nu luați prea multă vitamină E înainte de operație. Cu alte cuvinte, nu luați suplimente de vitamina E sau vitamina E de niciun fel.
- Uneori, unele produse de sănătate și frumusețe, cum ar fi dezinfectantul pentru mâini, conțin vitamina E ca conservant. Prin urmare, asigurați-vă că verificați detaliile conținutului înainte de a-l cumpăra.
- În general, alimentele bogate în vitamina E conțin, de asemenea, o cantitate mai mare sau mai mare de vitamina K (cum ar fi spanacul și broccoli). Prin urmare, legumele precum spanacul și broccoli nu vor subția sângele, astfel încât nu trebuie evitate înainte de operație.
Pasul 7. Evitați acizii grași omega-3
Acizii grași omega-3 au potențialul de a subția sângele și de a preveni formarea cheagurilor de sânge. Dacă în acest timp consistența sângelui este suficient de groasă și sănătoasă, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă permită să consumați omega-3 în porții rezonabile; totuși, asigurați-vă că nu exagerați!
- De asemenea, evitați acizii grași omega-3 dacă consistența sângelui este mai subțire decât ar trebui.
- Peștii grași au cele mai ridicate niveluri de omega-3; prin urmare, asigurați-vă că evitați somonul, păstrăvul, tonul, hamsia, macroul și heringul înainte de operație.
- Nu luați capsule de ulei de pește bogate în omega-3 înainte de operație.
Pasul 8. Nu luați suplimente care nu sunt aprobate de medicul dumneavoastră
Deoarece multe suplimente au potențialul de a subția sângele, asigurați-vă că consultați medicul despre administrarea oricăror suplimente înainte de intervenția chirurgicală. Unele tipuri de suplimente pe care ar trebui să le evitați sunt:
- Ginkgo biloba
- Coenzima Q10
- Sf. Sunătoare (o floare galbenă medicinală)
- Ulei de pește
- Glucozamina
- Condroitină
- Vitaminele C și E
- Usturoi
- Ghimbir
Pasul 9. Limitați intensitatea exercițiului
În general, puteți face exerciții de intensitate ușoară până la moderată înainte de operație, dar ar trebui să evitați exercițiile fizice intense cel puțin o săptămână înainte de operație.
- Exercițiile fizice intense pot crește potențialul de sângerare, pot reduce nivelurile de vitamina K din organism și vă pot subția sângele.
- Pe de altă parte, a nu face mișcare deloc va fi și rău pentru tine. Persoanele care se mișcă rar au potențialul de a experimenta cheaguri de sânge datorită consistenței prea mari a sângelui.
- Prin urmare, ar trebui să faceți exerciții ușoare de mai multe ori pe săptămână. De exemplu, puteți face jogging timp de 30 de minute, de cel puțin trei până la cinci ori pe săptămână.
Partea 2 din 2: A lua în considerare medicale
Pasul 1. Consultați medicul orice modificare
Înainte de a fi supus unei intervenții chirurgicale, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră orice modificări ale dietei și modelelor de consum de medicamente (inclusiv medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră).
- Aduceți toate medicamentele pe care le luați atunci când mergeți la medic. Se presupune că medicul va ști ce medicamente nu trebuie să luați (sau ar trebui să reduceți doza) înainte de intervenția chirurgicală.
- Amintiți-vă, sângele dvs. poate fi prea gros sau prea subțire; ambele nu sunt la fel de bune pentru pacienții care vor fi supuși unei intervenții chirurgicale. Sângele prea subțire va fi dificil de coagulat; Ca urmare, veți experimenta sângerări abundente în timpul operației. În schimb, sângele prea gros prezintă riscul de a provoca cheaguri de sânge; ca rezultat, este mai probabil ca vasele de sânge să se blocheze sau să apară complicații similare pe care cu siguranță nu le doriți.
Pasul 2. Nu luați medicamente fără prescripție medicală pentru diluarea sângelui
Unele medicamente eliberate fără prescripție medicală și / sau pe bază de plante pot acționa ca anticoagulante sau anticoagulante. Opriți utilizarea acestor medicamente cu cel puțin o săptămână înainte de operație.
- Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene precum ibuprofenul și naproxenul sunt exemple de medicamente fără prescripție medicală pe care ar trebui să le evitați.
- Medicamentele pe bază de plante care pot produce un efect similar includ suplimente de vitamina E, suplimente de usturoi, suplimente de ghimbir și ginkgo biloba.
Pasul 3. Opriți temporar administrarea de medicamente pentru diluarea sângelui
Dacă luați în prezent medicamente anticoagulante (subțierea sângelui), medicul dumneavoastră vă va cere probabil să încetați să le luați cu câteva zile înainte de operație. În general, medicii vă vor cere totuși să o faceți, chiar dacă aceste medicamente sunt prescrise de un medic pentru a diminua consistența sângelui.
- Cel mai bun moment pentru a opri administrarea medicamentului va depinde de situația dumneavoastră. Prin urmare, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a opri utilizarea oricărui medicament.
- Medicamentele anticoagulante prescrise de un medic includ warfarină, enoxaparină, clopidogrel, ticlopidină, dipiridamol și alendronat. În plus, aspirina în anumite doze și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sunt, de asemenea, incluse în ea.
Avertizare
- Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre modificările dietei, stilului de viață și / sau medicamentelor pe care le luați, mai ales înainte de operație. Pentru ca intervenția chirurgicală să fie mai sigură și mai eficientă, medicul dumneavoastră trebuie să cunoască toate detaliile referitoare la istoricul medical pentru a înțelege în mod cuprinzător nevoile corpului dumneavoastră.
- Evitați toate alimentele și băuturile cu opt ore înainte de operație (inclusiv alimentele și băuturile care vă pot ajuta să vă îngroșați sângele). Amintiți-vă, pot apărea complicații dacă în tractul digestiv se mai găsesc lichide sau alimente în timpul operației. Pentru a evita aceste riscuri, medicul vă va amâna cel mai probabil programul de intervenție chirurgicală unilateral.
- În unele cazuri, medicii le vor permite pacienților să ia anumite medicamente înainte de operație. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu luați medicamente neglijent sau insistați să luați medicamente interzise de medicul dumneavoastră cu cel puțin opt ore înainte de operație. Această regulă se aplică și medicamentelor care nu vă afectează grosimea sângelui!
