Recunoașteți-o, tentația de a se implica în viețile și problemele altor oameni vine adesea neinvitată. Dacă ați avut întotdeauna obiceiul de a vă amesteca în afacerile altor persoane, înțelegeți că acest lucru nu va ajuta cu adevărat pe nimeni și are potențialul de a vă afecta chiar sănătatea mintală. Crede-mă, viața va fi mult mai plăcută dacă ești dispus să încetezi să te amesteci în afacerile altora. În plus, alte persoane vă vor aprecia și vă vor plăcea mai mult pentru asta! Amintiți-vă, a nu interveni cu alte persoane este diferit de a ignora responsabilitățile dvs. sau a tuturor celor din jur. În schimb, înseamnă că știi când este mai bine să te implici și invers.
Etapa
Metoda 1 din 3: Știind că este timpul să vă întoarceți
Pasul 1. Înțelegeți relevanța unei probleme pentru viața dumneavoastră
Nu vă amestecați într-o problemă, decât dacă sunteți cu adevărat implicat activ în situație sau problemă. Chiar dacă problema are potențialul de a vă afecta indirect, nu înseamnă că aveți dreptul automat de a interveni în această privință.
- O modalitate de a vă exersa sensibilitatea și perspectiva este de a crea o diagramă pentru a analiza relevanța dvs. pentru o problemă. Începeți prin a desena un cerc pe o bucată de hârtie. În interiorul cercului, scrieți numele persoanelor care au fost direct implicate în situație. După aceea, trasează un alt cerc și notează numele persoanelor care vor primi cea mai mare influență din problemă. Continuați să desenați alte cercuri pentru a analiza relevanța fiecărei persoane pentru problemă și pentru a afla unde vă aflați.
- Dacă unul dintre prietenii tăi trece printr-o despărțire, include numele prietenului tău și al partenerului lor în cercul principal. După aceea, includeți numele de familie al prietenului dvs. în al doilea cerc și numele prietenilor săi (inclusiv dvs.) în cel de-al treilea cerc. Încercarea de a vizualiza relevanța fiecărei persoane pentru o problemă vă va ajuta să vă înțelegeți poziția și drepturile în situație. După aceea, veți realiza că singurul lucru pe care îl puteți face este să oferiți sprijin persoanelor direct implicate.
- Asta nu înseamnă că nu trebuie să vă implicați în probleme sociale care nu vă afectează în mod direct viața (cum ar fi sărăcia sau sănătatea copilului). Cu toate acestea, încercați să fiți mai sensibili și să vă concentrați asupra problemelor care vă afectează direct.
Pasul 2. Respectă limitele altor persoane
Realizați că toată lumea are spațiu personal și intimitate în viața sa. Nu cereți tuturor să împărtășească informații personale sau să încerce să controleze modul în care își petrec timpul.
- O formă de respectare a granițelor altei persoane este să nu ieșiți din calea relației dvs. cu acea persoană. De exemplu, dacă comunicați cu un coleg sau client, păstrați subiectul conversației dintre voi doi profesioniști. Dacă vă confruntați cu cineva care nu este copilul dvs., nu încercați să-i pedepsiți dacă greșesc.
- În plus, respectă dreptul celorlalți de a avea propriile valori, credințe și opinii. Chiar dacă nu sunteți de acord cu el, nu încercați să interferați cu sistemul său de credință.
Pasul 3. Fii mai sensibil la semnalele altor persoane
Întoarceți-vă dacă vi se solicită direct sau indirect. Dacă cineva spune „nu e treaba ta” și / sau schimbă subiectul din fața ta, nu mai interveni. Adesea, o persoană va transmite un avertisment sau o obiecție prin limbajul corpului.
Dacă cineva pare să-ți evite privirea, să țină gelozia departe de tine sau să își încrucișeze brațele peste piept în timp ce vorbește cu tine, cel mai probabil îți cere să nu intervii în tăcere
Pasul 4. Evaluează riscurile care pot apărea
Chiar dacă în mod ideal nu vă amestecați în afacerile altora, asta nu înseamnă că ar trebui să rămâneți tăcut atunci când vă confruntați cu o situație periculoasă. Ori de câte ori vedeți pe cineva care se angajează în activități care sunt ilegale și / sau potențial dăunătoare pentru sine sau pentru alții, aveți responsabilitatea morală de a interveni, mai ales dacă nimeni altcineva nu este în jur.
Dacă vedeți doi oameni certându-se sau chiar luptându-se în public, sunați imediat la poliție. Dacă există cineva care dorește să conducă, deși este beat, ia imediat cheia, deoarece actul de a conduce în stare de ebrietate are potențialul de a răni șoferul și alte persoane din jurul său
Metoda 2 din 3: Menținerea comportamentului
Pasul 1. Nu veni neinvitat
Dacă nu sunteți invitat la o anumită întâlnire, întâlnire sau eveniment, nu veniți brusc și interveniți la eveniment.
A fi ignorat sau a nu fi invitat poate fi dureros. Cu toate acestea, înțelegeți că înseamnă că există lucruri pe care nu trebuie să le cunoașteți și care sunt irelevante pentru dvs
Pasul 2. Nu da sfaturi nesolicitate
Recunoașteți-l, cu siguranță sunteți adesea tentați să dați sfaturi sau opinii cu privire la stilul de viață și la alegerile de viață ale cuiva. Din păcate, veți arăta inteligent atunci când o faceți. Crede-mă, oamenii nu vor aprecia sfaturile sau opiniile care vin neinvitate.
- Ori de câte ori doriți să oferiți sfaturi cuiva, reamintiți-vă că fiecare are dreptul să facă propriile alegeri în viață. La urma urmei, modul lor de viață nu-l va afecta pe al tău, nu-i așa?
- Respectați alegerile personale și teritoriul. Dacă vizitați casa cuiva, nu-i cereți să vă urmeze modul de viață! Lasă-i să trăiască după propriile obiceiuri și norme fără a fi nevoie să fie interveniți de ceilalți.
Pasul 3. Nu-i judeca pe alții
Din păcate, unul dintre instinctele umane naturale este de a face judecăți și judecăți. Prin urmare, asigurați-vă că sunteți conștienți de această natură și încercați să o suprimați. A nu interfera cu ceilalți înseamnă să nu mai judeci sau să faci presupuneri negative despre cineva sau despre o situație pe care nu o înțelegi cu adevărat. Nu te obișnui să te grăbești cu judecăți sau concluzii!
Pasul 4. Oferiți asistență fără a încerca să interveniți
Reticența de a interveni cu ceilalți nu vă împiedică neapărat să arătați sprijin și îngrijorare pentru ei. Totuși, nu presupuneți că le puteți rezolva problemele! Adesea, aceste ipoteze vor face doar problema mai complicată în loc să o rezolve.
Dacă fratele tău divorțează, nu te purta ca și cum ai fi un consilier expert în căsătorie. În schimb, oferă-ți pur și simplu sprijinul și dorința de a fi alături de el. Dacă doriți, vă puteți oferi, de asemenea, să aveți grijă de copii pentru a reduce puțin stresul
Metoda 3 din 3: Evitarea bârfelor
Pasul 1. Păstrați distanța sau mergeți departe fără ezitare
Bârfirea este un act negativ și adesea lipsit de sens. De asemenea, bârfele sunt foarte mult împotriva dorinței tale de a rămâne în afara afacerilor altora. Dacă oamenii din jurul tău încep să bârfesc, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face este să te distanți sau să te ții departe de ei.
Dacă ești implicat accidental într-o conversație plină de bârfe, arată-ți reticența de a te implica mai departe părăsind conversația. De exemplu, puteți spune „Îmi pare rău, mai am de lucru” și puteți părăsi imediat situația
Pasul 2. Schimbați subiectul conversației
Dacă o conversație are potențialul de a fi bârfitoare, schimbați subiectul imediat. Arătați că nu doriți să faceți parte din bârfă fără a da vina sau reaminti bârfitorului.
Cel mai bun lucru care se poate face este să readuceți accentul conversației la un subiect mai general decât privat. Dacă conversația are loc la birou, treceți imediat subiectul la probleme profesionale, nu la viața personală a unui angajat
Pasul 3. Opriți ciclul de bârfe
Nu vă permiteți să vă lăsați prins în lanțul de bârfe și / sau să adăugați condimente la bârfe de care alte persoane pot profita. În acest tip de situație, tăcerea este de aur. Dacă te implici din greșeală în bârfă, nu mai aduce în discuție subiectul în fața altor persoane. Asigurați-vă că bârfa se oprește în urechi.
Pasul 4. Fii conștient de acțiunile tale
Dacă observați că ați fost prins de un comportament de bârfă, opriți-vă imediat. Dacă o faceți din greșeală într-o conversație, admiteți că a fost greșită și schimbați subiectul imediat.
Dacă faceți acest lucru, veți crește conștiința de sine, precum și vă va ajuta să evitați situații similare în viitor. În plus, disponibilitatea ta de a opri zvonurile și de a-ți asuma responsabilitatea pentru acțiunile negative poate fi, de asemenea, un exemplu pozitiv pentru alții
Pasul 5. Încercați să împărtășiți întotdeauna știri pozitive
Bârfa este speculație negativă despre cineva. Încercați să contracarați acest lucru concentrând conversația pe lucrurile pozitive pe care le știți despre persoana care este bârfită.
Dacă cineva răspândește zvonuri despre viața sexuală a unuia dintre colegii tăi de muncă, încearcă să concentrezi conversația pe realizările sale din carieră sau pe munca socială pe care o face la bucătăria locală
Pasul 6. Fii un exemplu
Arătați că nu doriți să vă implicați în activități de bârfă care pot distruge viața altor persoane. Totuși, în același timp, nu arătați o atitudine superioară blamând și / sau judecând persoanele care au făcut-o, deoarece aceasta este și o formă de intervenție. Nu încercați să fiți patronatori, ci arătați că puteți fi un exemplu pozitiv prin acțiuni și comportamente adecvate.
Dacă e greu să stai departe de bârfe, începe mic. De exemplu, provocați-vă să nu fiți în contact cu bârfele toată ziua. Dacă încercarea are succes, încercați să măriți durata. Faceți acest proces până când provocarea se transformă într-un obicei natural
sfaturi
- Dacă nu vă amestecați în afacerile altora, este mai probabil să deveniți o persoană mai fericită și mai plăcută în ochii celorlalți.
- Pentru unii oameni, nu este ușor să te obișnuiești să nu te amesteci în afacerile altora. Dacă și tu îl simți, recunoaște mai întâi că comportamentul este problematic și încearcă să găsești o soluție pentru a-l depăși. Fii răbdător și încearcă să te obișnuiești.
Avertizare
- A nu te amesteca în afacerile altora este diferit de a ignora toți oamenii și situațiile din jurul tău. În schimb, trebuie să înveți să intervii la momentul și situația potrivită.
- Nu este înțelept să te amesteci în treburile altora. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că poți să taci când asisti la activități ilegale sau violente! Ori de câte ori vă confruntați cu o astfel de situație, contactați imediat poliția pentru intervenție juridică imediată.
- Chiar dacă unii oameni vă cer în mod explicit să interveniți, înțelegeți că amestecarea în problemele cuiva nu este o mișcare înțeleaptă. În schimb, oferă-i sprijinul tău și recomandă-i să vadă un expert mai de încredere.
