Krump este un tip de dans intens, spiritual și foarte calificat. Acest dans a luat naștere pe străzile din Los Angeles ca înlocuitor al violenței. Dansul care pare agresiv și hipnotizant este de fapt o expresie artistică spirituală și emoțională. Dacă vrei să dansezi krump ca Tight Eyez, Retro sau Mijo? Consultați Pasul 1 de mai jos și începeți să învățați unul dintre cele mai puternice tipuri de dans din lume.
Etapa
Partea 1 din 3: Stăpânirea diferitelor mișcări
Pasul 1. Îmbunătățiți echilibrul corpului
„Krump are mult de-a face cu a avea un sentiment de echilibru de nezdruncinat, oricât de ciudată ar fi poziția corpului tău în acel moment. Pentru a îmbunătăți echilibrul corpului, yoga poate fi o modalitate excelentă de a face mișcare
Faceți exerciții de echilibru cu toate părțile piciorului. Când simți că ești priceput, continuă exercițiul pe un picior. Odată ce ați devenit abil în a vă echilibra într-o poziție, treceți la trecerea de la o poziție la alta fără să vă simțiți oscilați
Pasul 2. Îmbunătățiți izolația
La fel ca dubstep, izolarea este esențială în krump. Înseamnă să poți mișca o parte a corpului fără a mișca alte părți ale corpului. Cea mai importantă abilitate de stăpânit acum este izolarea toracică. Cu toate acestea, ar trebui să exersați și izolarea altor părți ale corpului, începând de la gât și mergând în jos.
Rotiți fiecare parte a corpului urmând și în sens invers acelor de ceasornic la rând. Mai ales în umăr poate fi un pic dificil. Asigurați-vă că miezul nu se mișcă atunci când întoarceți umerii. Când răsuciți pieptul, nu mișcați umerii și stomacul. Combinați exercițiul cu mișcări laterale și înainte și înapoi
Pasul 3. Începeți cu atitudine
Ești într-o poziție ușor ghemuit, cu ambii genunchi îndoiți, ca și când ai juca D la baschet. Sold centralizat. Când aveți dubii, reveniți la această atitudine.
Creați o atitudine de „dolar”. Este un cuvânt de argou pentru a fi agresiv. Dacă cineva spune că stilul tău este negativ, înseamnă că ai fost lăudat. Ai dansat cu mișcări puternice și precise. Rețineți acest lucru pe măsură ce aflați detaliile mișcărilor de dans de mai jos
Pasul 4. Învață să-și călce picioarele
Unul dintre principiile principale ale krump este stomp. Există trei lovituri care trebuie instruite:
- Ascensorul stomp. Exact așa cum sugerează și numele, ridică-ți piciorul și apoi dă-l jos. În general, genunchiul este îndoit la un unghi de aproape 90º.
- Lovitura stompă. Din nou exact numele, îndreptați-vă picioarele, dați-le afară și apoi dați-le jos.
- Diapozitivul stomp. Ghici ce, aluneci (înainte sau înapoi) și ridici picioarele înainte de a termina cu un picior călcat.
Pasul 5. Perfectează pieptul pieptului
Odată ce te pricepi la izolare, pieptul va fi ușor de făcut. Puneți pieptul înainte și înapoi, asemănător unui puls. Experimentați cu călcarea piciorului, urmată de apariția pieptului. Dacă poți, apucă-ți cămașa și pieptul ca și cum te-ai trage înainte.
Pasul 6. Adăugați brațul oscilant
Originea krump poate fi văzută clar din legătura mâinii. Balansoarul este agresiv, dar controlat, la fel ca jabul lui Muhammad Ali. Direcția poate fi oriunde, asigurați-vă că oscilația este rapidă și fermă, fără a flutura neregulat.
Ambele mâini pot lua orice poziție dorită. Poate fi un pumn, ca o lamă, care ține un măr, doar orice vrei, atâta timp cât se potrivește sufletului și muzicii tale
Pasul 7. Explorează
Explorează fiecare colț al ringului de dans. Acest lucru se face adesea cu o mișcare de alunecare sau de deplasare (similară și cu The_Moves dubstep), dar puteți face orice mișcare doriți.
Pentru a pluti, puneți-vă toată greutatea pe un picior și arătați spre celălalt. Glisați piciorul desemnat pe podea și transferați greutatea. Continuă să schimbi greutatea până când plutești suficient de departe
Pasul 8. Adăugați trucuri, sincronizare, puzzle și finalul final
Odată ce ați însușit bătăile, pieptul, balansarea și explorarea, ați terminat destul de mult. De aici, personajul tău joacă.
- Sincronizările sunt într-adevăr doar o combinație a mai multor mișcări efectuate simultan sau în succesiune rapidă.
- Puzzle-urile sunt mișcări multiple care se execută atât cu mâinile, cât și cu brațele. Ca un mimic cool.
- Kill-off este atunci când demonstrezi cum ai ucide pe cineva, dar arată mai mult ca un dans, frumos și deloc vicios.
Pasul 9. Apăsați apoi încetiniți
La fel ca dubstep-ul, o parte din „performanța” lui krump este să lovească tare ritmul piesei (ca în chest pop) și apoi să încetinească sau să curgă în ritmul următor. Ascultați muzica pe care urmează să o dansați, când apar bătăile și când curg bătăile?
Partea 2 din 3: Inspirarea
Pasul 1. Găsește-ți personajul
Dansul lui Krump este o manifestare a ta. Dacă ești tâmpit, agresiv sau elegant, trebuie să te arăți în dans. Aceasta vă va caracteriza și defini stilul „original”. Faceți-vă un nume și începeți să creați mișcări în funcție de caracterul dvs.
Pasul 2. Urmăriți dansatori profesioniști
Pentru aceasta a fost creat YouTube. Urmăriți concursurile la care participă fondatorii krump împreună cu documentare inspiraționale despre viața lor. Și, bineînțeles, un ghid de dans de la experți.
- Orice videoclip despre Tight Eyez, Retro sau Ruin merită vizionat. De asemenea, urmăriți campionatele Krump și vedeți cum sunt organizate luptele de dans. EBS (European Buck Session) are o mulțime de videoclipuri de vizionat.
- Dacă locuiți într-un oraș mare, încercați să găsiți o oră de pregătire krump în orașul dvs. Krump nu este un dans care ar trebui să fie făcut singur. Nivelul de energie al dansului va fi multiplicat dacă se face într-un grup.
Pasul 3. Practicați în continuare
Nu priviți mișcarea în oglindă, deoarece vă poate descuraja. Trebuie să continuați să experimentați și să eșuați înainte de a putea stăpâni dansul krump. Doar așa.
- Înregistrați-vă sau setați o secvență de mișcări (rutine) în avans. Mai târziu veți putea dansa într-o ordine specială, dar acum este nevoie de o structură. Repetarea unei mișcări repetate este o parte importantă a curbei de învățare.
- Folosiți krump pentru a spune ceva. Gândiți-vă la mesajul pe care doriți să-l transmiteți, acest lucru vă va ajuta să determinați ce mișcări se simt bine.
Pasul 4. Uită-te în tine
Întrucât este vorba despre spiritualitate, libertate și motivație, dansul krump este o reflectare a cine sunteți. Dacă nu știi cum te simți, se va arăta în dans. Prin urmare, găsește partea din tine pe care vrei să o renunți. În acest fel, dansul tău va arăta mai bine.
Acesta este ceea ce face krump unic. Orice ai face, fă-o cu credință, scop și, cel mai important, cu pasiune
Pasul 5. Alătură-te luptei de dans
Dacă faceți parte din "fam", veți intra rapid într-o luptă de dans. Cu cât câștigi mai multe, cu atât poți obține nivelul de krump mai mare. Puteți chiar să vă schimbați numele pe măsură ce obțineți mai multe victorii. Deși luptele pentru dans nu sunt necesare în dansul krump, ele fac parte integrantă din cultura generală krump.
Partea 3 din 3: Înțelegerea lui Krump
Pasul 1. Cunoașteți istoria lui krump
Krump înseamnă „Laudă puternică a regatului înălțat radical”. Acest dans a fost inițiat de Tight Eyez, Lil C, Big Mijo, Slayer și Hurricane. Deși din exterior pare foarte tare, (amintiți-vă, există mișcări de dans care par că ucid oameni), în mod activ susținătorii nu sunt nepoliticoși. Acest dans este o formă spirituală cu creștinismul ca rădăcină și majoritatea dansatorilor îl văd ca pe un mod de a se apropia de Dumnezeu.
Prin urmare, nu există fese, măcinare sau alte mișcări sexuale în dansul krump. Krump se referă la exprimarea de sine, dar mai mult la închinarea universală și la legătura cu sufletul muzicii
Pasul 2. Află de ce
Krump a început pentru cei care aveau nevoie de ceva în locul violenței. Acest dans este un vas spiritual care îi oferă dansatorului o evadare, un sens de a se exprima și un sens de a se simți liber. Krump este speranță, viață și regenerare. Krump este o transformare de la fizic la spiritual. Acest dans stimulează bucuria și energia pozitivă. Krump este pasiune. Krump te ia din corpul tău și îți transformă sufletul într-un războinic. Krump este mai mult decât o simplă legătură a brațelor și călcarea picioarelor.
Krump ține copiii departe de crimă. Scopul lui Krump a fost creat mult mai adânc decât cu ochiul liber. Acest dans este un mod de viață, un mod de gândire și un mod de a face
Pasul 3. Simte muzica
Pentru a putea dansa krump, desigur, trebuie să puteți auzi ritmul și să simțiți ritmul. Nu numai în urmărirea ritmului, dar este, de asemenea, important să vă simțiți acumulat, crescendo și simțit atunci când utilizați energia și o mențineți. Găsiți o melodie care vă place foarte mult și o cunoașteți foarte bine.
Pasul 4. Alăturați-vă unei familii
O parte a frumuseții lui krump este mentalitatea familială pe care o inspiră. Dacă vă aflați într-un grup care „îl înțelege”, relația este de neîntrerupt. Tu și cei din jur creezi un refugiu sigur bazat pe auto-exprimare și libertate artistică. Veți urmări, nu pentru a judeca, ci pentru a vedea cum dansul lor este plin de pasiune.
Prin urmare, priceperea este numărul doi. Dacă o simțiți, oamenii o vor simți și ei. Chiar dacă mișcările tale sunt normale, nu contează. Ceea ce se simte, va apărea în dans. Dacă te simți mai bine după ce dansezi, asta este tot ce contează
sfaturi
- Mișcările agresive și exagerate arată mai bine.
- Rămâneți încrezător în fața publicului!
- Lasă-ți „sufletul” să preia și mișcările tale vor fi recunoscute de public.
- Exprimă-te și distrează-te! Odată ce începi să te simți fericit și încrederea ta crește, te vei bucura de krump și mai mult.
- Trucurile sunt o serie unică și minunată de pași. Această mișcare nu este ceva ce poate fi imitat imediat.
Avertizare
- Nu face mișcări neinstruite. Puteți experimenta M. A. M. sau „Mid Air Mistake”.
- Asigurați-vă că alte persoane știu că dansați krump. Altfel, cineva ar putea fi rănit.
- Nu face lucruri care să sperie publicul. Nu-i lăsați să cheme poliția.
- Merită să ne amintim, unor fete nu le place krump.
