Cu toții am auzit că există cel puțin cineva în viața noastră care are o voce atât de frumoasă și bogată încât ne place foarte mult să-l auzim vorbind, indiferent ce spune el. În timp ce dezvoltarea unei intonații și dicții vocale perfecte poate dura toată viața, o voce frumoasă poate fi dobândită într-o perioadă relativ scurtă de timp. Ai nevoie doar de puțină îndrumare și de o practică serioasă. Deci, dacă doriți să dezvoltați vocea perfectă, începeți cu Pasul 1 de mai jos.
Etapa
Partea 1 din 2: Dezvoltarea obiceiurilor bune de vorbire
Pasul 1. Vorbește cu voce tare
Este important să puteți fi auzit când vorbiți, așa că ridicați vocea! Dacă aveți tendința de a șopti, a bombăni sau a vorbi cu capul în jos, va fi mai ușor pentru oameni să vă comande sau să vă ignore.
- Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să țipi; ajustați intensitatea vocii la situație. De exemplu, dacă vorbești cu o mulțime de oameni, va trebui să ridici vocea pentru a fi auzit când vorbești.
- Dar a vorbi prea tare în conversațiile de zi cu zi nu este necesar și poate da impresia greșită.
Pasul 2. Vorbește încet
A vorbi în grabă este un obicei prost și poate face dificilă audierea sau chiar înțelegerea a ceea ce spui. Acest lucru îi va face pe ascultătorii tăi să se lase deoparte și să nu mai asculte.
- Deci, este foarte important să încetiniți vorbirea spunând cuvinte încet și oprindu-vă între propoziții; acest lucru vă va ajuta să subliniați ceea ce spuneți și să vă ofere șansa de a vă inspira respirația!
- În plus, este bine să nu vorbești prea încet. A vorbi prea încet poate suna monoton pentru ascultătorii tăi, astfel încât aceștia să-și piardă cumpătul și să te părăsească.
- Viteza de vorbire ideală este între 120 și 160 de cuvinte pe minut. Cu toate acestea, dacă țineți un discurs, este o idee bună să vă reglați viteza de vorbire - vorbirea mai lentă vă va ajuta să subliniați un punct, în timp ce vorbirea mai rapidă va da impresia de entuziasm și entuziasm.
Pasul 3. Spune-o
Vorbirea clară este probabil cel mai important aspect al dezvoltării unei voci bune. Trebuie să acordați o atenție deosebită fiecărui cuvânt pe care îl spuneți; pronunță-l corect.
Asigurați-vă că deschideți gura, vă relaxați buzele și păstrați limba și dinții în poziția corectă atunci când vorbiți. De asemenea, vă poate ajuta să reduceți sau să deghizați un liscul, dacă aveți unul. La început poate părea ciudat, dar dacă tot încerci să-ți pronunți corect cuvintele, în timp îți va fi natural
Pasul 4. Practicați respirația profundă
Respirația profundă este esențială pentru o voce plină și bogată. Majoritatea oamenilor respiră prea repede și scurt în timp ce vorbesc, rezultând sunete nazale nenaturale.
- Respirația dvs. ar trebui să vină din diafragmă, nu din piept. Pentru a afla dacă respirați corect, puneți pumnii pe abdomen, chiar sub coastele inferioare; Veți simți stomacul extinzându-vă și vă veți ridica și cădea umerii în timp ce respirați.
- Exersați-vă respirația respirând adânc, permițând aerului să vă umple burta. Inspirați timp de 5 secunde, apoi expirați încă 5 secunde. Obișnuiește-te cu acest mod de respirație, apoi încearcă să o faci în conversația ta zilnică.
- Amintiți-vă că așezarea sau ridicarea dreptului, cu bărbia ridicată și umerii înapoi, vă vor ajuta să respirați mai profund și să vă proiectați vocea mai ușor. De asemenea, îți va oferi încredere atunci când vorbești.
- Încercați să respirați la sfârșitul fiecărei propoziții; dacă utilizați respirația profundă, veți avea suficient aer pentru a termina următoarea propoziție fără a fi nevoie să vă opriți pentru a respira. Acest lucru va oferi, de asemenea, ascultătorilor dvs. șansa de a înțelege ceea ce spuneți.
Pasul 5. Schimbați tonul vocii
Tonul vocii dvs. poate avea un impact real asupra calității discursului și impactul rezultat asupra ascultătorilor. În general, vorbirea pe un ton tremurat sau instabil poate da impresia de nervozitate, în timp ce vorbirea pe un ton constant poate fi calmă și convingătoare.
- Deși nu vi se cere să schimbați tonul vocii dvs. naturale (vă rugăm să nu imitați discursul lui Darth Vader), ar trebui să încercați să îl controlați. Nu lăsați nervozitatea să vă fie mai bună și încercați să obțineți un ton de voce mai complet și mai lin.
- Puteți exersa controlul tonului vocii dvs. fredonând o melodie sau, pur și simplu, citind un script cu voce tare pentru dvs. Amintiți-vă că nu trebuie să păstrați un ton constant tot timpul; unele cuvinte „ar trebui” sunt rostite pe un ton puternic pentru accent.
Partea 2 din 2: Exersează-ți discursul
Pasul 1. Faceți câteva exerciții vocale
Efectuarea de exerciții vocale poate fi o modalitate bună de a vă dezvolta vocea naturală.
- Încercați să vă relaxați gura și corzile vocale. Puteți face acest lucru căscând larg, mișcându-vă maxilarul dintr-o parte în alta, fredonând un cântec și masându-vă ușor mușchii gâtului cu degetele.
- Măriți-vă capacitatea de respirație și stocare a aerului expirând până când tot aerul iese din plămâni, apoi respirați profund și țineți-l timp de 15 secunde înainte de a expira din nou.
- Exersați tonul vocii dvs. cântând sunetul „ah”, mai întâi cu vocea normală, apoi mai jos. Puteți face acest lucru și sunând fiecare literă din alfabet.
Pasul 2. Exersează citirea cu voce tare
Pentru a vă antrena în pronunție, viteză și putere de vorbire, este o idee bună să exersați citirea cu voce tare.
- Alegeți o porțiune din text dintr-o carte sau revistă sau, mai bine spus, găsiți un discurs bine-cunoscut (precum cel al doctorului Martin Luther King, Jr.) și citiți-l cu voce tare.
- Nu uitați să vă ridicați drept, să respirați profund și să deschideți gura largă în timp ce vorbiți. Stați în fața unei oglinzi dacă acest lucru vă ajută.
- Continuați să exersați până când sunteți mulțumit de ceea ce auziți. Apoi, încercați să utilizați aceeași tehnică ca parte a discursului dvs. zilnic.
Pasul 3. Înregistrați-vă
În timp ce majorității oamenilor nu le place să-și audă propria voce, este o idee bună să vă ascultați propria voce.
- Acest lucru vă poate ajuta să identificați erori care în mod normal nu pot fi găsite, cum ar fi pronunția incorectă și probleme cu viteza sau tonul vorbirii.
- În aceste zile, majoritatea telefoanelor mobile au o opțiune de înregistrare pe care o puteți folosi pentru a vă asculta. De asemenea, puteți utiliza o cameră video (care vă poate ajuta să vă verificați postura, contactul vizual și mișcările gurii).
Pasul 4. Faceți cunoștință cu un antrenor vocal
Dacă sunteți preocupat de îmbunătățirea vocii, pentru evenimente precum dezbateri, discursuri sau prezentări, este o idee bună să faceți o întâlnire cu un antrenor vocal. Vă pot identifica problemele de vorbire în mod individual și vă pot ajuta să le remediați.
- Un antrenor vocal poate ajuta, de asemenea, dacă aveți un accent local sau colocvial pe care doriți să-l încercați să reduceți sau să eliminați. Eliminarea accentelor este un lucru dificil de făcut, astfel încât să vezi pe cineva profesionist te poate ajuta cu adevărat.
- Dacă vă pare copleșitor să vedeți un antrenor, luați în considerare practicarea în prezența unui prieten bine articulat sau a unui membru al familiei. Probabil că vor putea să vă găsească problema și să ofere indicii utile. De asemenea, vă va ajuta să vă simțiți mai încrezători în vorbirea în public.
Pasul 5. Zâmbește în timp ce vorbești
Oamenii te vor judeca mai bine pe tine și pe conținutul discursului tău dacă folosești un ton de vorbire deschis, prietenos și constructiv (mai degrabă decât să folosești un ton de voce agresiv, dur sau plictisitor).
- O modalitate bună de a-ți face tonul mai prietenos și mai cald este să zâmbești în timp ce vorbești. Nu un rânjet, dar chiar și un colț de gură ușor ridicat vă poate face vocea mai plăcută de auzit - chiar și la telefon.
- Desigur, un zâmbet nu este întotdeauna potrivit, mai ales dacă discutați despre o problemă serioasă. Dar nu uitați că punerea emoției în vocea dvs. (orice emoție) poate face minuni.
sfaturi
- O postură bună este esențială pentru a obține o voce bună și există un articol separat pentru a vă ajuta în acest sens: Cum să vă îmbunătățiți postura.
- Dacă este posibil, faceți acest exercițiu într-o cameră acoperită, cu covor, pentru a vă auzi mai bine vocea.
- Încercați să faceți câteva exerciții diferite de cântat, deoarece sunt o modalitate bună de a învăța respirația bună și tehnica vocală.
- Când corzile vocale emit sunete, veți simți vibrații în piept, spate, gât și cap. Aceste vibrații creează rezonanță și conferă vocii tale un sunet plin și plăcut. Aceasta este ceea ce veți realiza, așa că petreceți ceva timp relaxând aceste părți.
- Maxilarul și buzele sunt cele mai importante părți pentru relaxare, deoarece formează o cameră de rezonanță, cum ar fi gaura unei chitare. Dacă gura este prea închisă, va trebui să depuneți mai mult efort pentru a face același sunet puternic. Relaxarea și eliberarea maxilarului și a buzelor vă vor face vocea să pară mai naturală și nu înăbușită sau înăbușită.
- Nu fi deprimat dacă nu ești mulțumit de vocea ta. Unele voci ușor de recunoscut variază de la înalt la scăzut și variază între, inclusiv vocile lui Kristen Schaal, Gilbert Gottfried, Eartha Kitt și Jennifer Tilly.
