Sunteți într-o relație la distanță cu cei dragi? Dacă da, această afecțiune va face cu siguranță dificil să fii lângă el ori de câte ori este nevoie. Dacă are probleme, ce ajutor concret puteți oferi de la distanță? Nu-ți face griji. Ai un telefon mobil, nu? Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a-i îmbunătăți starea de spirit este să îi arăți îngrijorarea și grija prin mesaje text. Continuați să citiți acest articol pentru sfaturi ușoare!
Etapa
Metoda 1 din 2: Îmbunătățește-i starea de spirit
Pasul 1. Întrebați problema ca și cum ar fi în fața voastră
Dacă cineva încearcă să explice o situație care îi deranjează într-un mesaj text, sunt șanse să vrea să vorbească cu tine. Nu o ignora și fii un bun ascultător. Arătați că vă pasă de ei și sunteți dispuși să îi încurajați prin mesaje text. Acesta este un mare pas către îmbunătățirea stării de spirit!
Pasul 2. Lasă-l să explice problema și să fie un bun ascultător
Chiar dacă voi doi sunteți separați de un ecran de telefon, există întotdeauna o modalitate de a arăta că ascultați cu adevărat. Când vorbește despre problemele sale, încearcă să răspundă de genul: „Doamne” sau „Îmi pare rău”. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu reacționați excesiv, deoarece va inversa de fapt 180 °. Ascultă-l cu atenție și răspunde cât mai sincer. Oferă-i șansa să vorbească și să nu domine conversația.
Pasul 3. Dați un răspuns calmant
Toată lumea poate reacționa diferit la același răspuns, deci asigurați-vă că înțelegeți caracteristicile persoanei și posibilele reacții înainte de a răspunde. Nu dați niciodată răspunsuri jignitoare precum „Te-am avertizat” sau „Ți-am spus eu”.
- Amintiți-vă, comunicarea greșită este mai predispusă să apară atunci când nu puteți auzi tonul vocii celeilalte persoane.
- Dacă recunoaște că este supărat pe cineva, nu-i face rău persoanei respective (mai ales dacă persoana respectivă este prietenul tău comun). Amintiți-vă, luptele pot fi întotdeauna rezolvate; dar cuvintele pe care le pronunți nu pot fi niciodată luate înapoi.
Pasul 4. Arată-i că vrei cu adevărat să fii lângă el pentru a oferi sprijin direct
De exemplu, ai putea spune: „Aș vrea să fiu acolo să te îmbrățișez chiar acum”. sau „Mi-aș dori să pot veni la tine acasă și să aduc o cutie cu bomboane de ciocolată pentru a te face să te simți mai bine”.
Pasul 5. Dacă voi doi sunteți doar prieteni, nu dați impresia care poate fi înțeleasă greșit
Încercați să spuneți: „Nu fi trist, cu siguranță te vei îmbunătăți în viitor”. Amintiți-vă, dați un răspuns autentic și fiți capabil să vă arătați empatia.
Pasul 6. Oferiți sfaturi scurte, dacă este necesar
Dorința dvs. de a oferi soluții și sfaturi rapide vă va arăta grijă și sprijin. Prin mesaje scurte, veți fi încurajat automat să oferiți sfaturi scurte și directe; de fapt, sfaturile scurte sunt de obicei cele mai bune!
Uneori, neavând sfaturi este de fapt cel mai bun pas. Uneori, disponibilitatea ta de a asculta și de a fi alături de el este cel mai bun răspuns pentru el. Nu da sfaturi dacă nu ți se cere sau dacă nu înțelegi problema.
Pasul 7. Ajută-l să vadă latura pozitivă
Îndepărtarea minții de lucrurile negative este foarte eficientă în îmbunătățirea stării sale de spirit. Așadar, încearcă să spui glume prostești, povești amuzante sau să trimiți fotografii și videoclipuri interesante care să-l facă să râdă. Poți chiar să postezi o fotografie cu tine într-o poză tâmpită pentru a ușura starea de spirit!
Pasul 8. Folosește emoticoane
Astăzi, toate smartphone-urile oferă funcții de emoticon cu o varietate de opțiuni. În general, emoticoanele utilizate în mod obișnuit sunt emoticoanele „fericite”, „foarte fericite”, „furioase”, „triste”, „entuziasmate”, „râzând” etc. Dacă telefonul dvs. nu are emoticoane, încercați să utilizați simboluri care pot reprezenta anumite expresii. De exemplu, pentru o expresie smiley, puteți utiliza simbolul „:)”. La fel ca emoticoanele, astfel de simboluri sunt, de asemenea, capabile să reprezinte diferite tipuri de expresii. Utilizarea de emoticoane sau simboluri vă ajută să vă exprimați mai bine în procesul de comunicare indirectă.
Pasul 9. Folosiți simbolul „<3”
Simbolul reprezintă o formă puternică a inimii folosită pentru a vă arăta grija și sprijinul; în caz contrar, puteți să tastați „ XOXO ' ceea ce înseamnă „sărut îmbrățișare”. Nu ezitați să tastați cuvântul „îmbrățișare”; crede-mă, acțiunile respective înseamnă mai mult decât orice șir de cuvinte.
Pasul 10. Aflați când să opriți mesajele text
Dacă pare cu adevărat supărat, supărat și nu vrea să fie deranjat, nu mai trimite mesaje. În schimb, încercați să faceți planuri pentru a-l întâlni, sunați-l sau contactați-l prin Skype. De asemenea, trebuie să încetați să trimiteți mesaje text dacă nu pare că vrea să fie deranjat sau dacă are nevoie de ceva timp pentru el însuși. Pe de altă parte, dacă el răspunde la cuvintele tale cu un zâmbet și o îmbrățișare, este un semn că ți-ai făcut ziua! Doar anunțați-l că veți reveni la el mai târziu.
Metoda 2 din 2: Să o simți mai bine
Pasul 1. Nu deranja ocazia
Fă-ți timp pentru a-ți arăta grija de sentimentele sale; arată, de asemenea, că vrei binele pentru el. Dar nu profitați de ocazie pentru a vă satisface nevoile personale; de exemplu, să o cer afară pentru că știe că este fragilă. Nu mai ține altă agendă! Prioritizează sentimentele și confortul său deasupra dorințelor tale.
Pasul 2. Fii sprijinitor
Ascultă cu atenție ce are de spus, fii de partea lui și nu răspunde ca „Ți-am spus așa” sau „Este vina ta”. Gândiți-vă cu atenție la acest lucru: dacă ați fi în acea situație, cum ați dori să fiți tratați?
Pasul 3. Luminează starea de spirit dând laude care nu sunt excesive
Crede-mă, un compliment sincer și nu excesiv îl poate face pe celălalt să zâmbească. Luați în considerare aceste sfaturi:
- Alege momentul potrivit. Nu-l complimentați brusc când explică motivul din spatele supărării sale. Așteptați până când a terminat de vorbit și întoarceți lucrurile în bine.
- Nu oferiți complimente prea explicite sau inadecvate. Acum nu este momentul să complimentăm cât de sexy este sau cât de mult vrei să ieși cu ea. În schimb, complimentează ceva din el care te uimește, precum personalitatea sau punctele sale forte. Arătați că vă pasă de el în ansamblu, nu doar fizic. Încercați să spuneți: „Admir cu adevărat felul în care ați gestionat această situație. Chiar ești o persoană puternică.” sau „Nu înțeleg de ce ar respinge cineva o femeie la fel de frumoasă ca tine.”.
- Oprește conversația după ce ai făcut un compliment. Știți când să vă opriți, astfel încât complimentele dvs. să aibă un efect pozitiv semnificativ. După ce răspunde la complimentul tău, încearcă să oprești conversația imediat.
Pasul 4. Oferiți-vă să oferiți în continuare sprijinul de care are nevoie
Înainte de a încheia conversația, spune-i „Sunați-mă ori de câte ori aveți nevoie de cineva cu care să vorbiți”. sau „Pot să vă întreb ce mai faceți mâine?”. Procedând astfel, te-ai poziționat ca fiind cineva care este gata să ofere sprijin ori de câte ori este nevoie. De asemenea, va vedea că sunteți dispus să îi monitorizați starea și să vă asigurați că problema este rezolvată.
Pasul 5. Încheiați conversația cu cuvinte frumoase (opțional)
În loc să spuneți pur și simplu „Noapte bună”, încercați să oferiți o propoziție finală mai memorabilă precum „Sper că visele voastre vor fi mai frumoase decât ziua voastră!” sau „O după-amiază plăcută! Abia aștept să vă vorbesc din nou mai târziu.” Fii creativ! Fă-o să zâmbească chiar și pentru o clipă.
sfaturi
- Imaginează-ți de parcă ai vorbi direct cu el. Ce ai spune dacă ți-ar spune problema lui direct?
- Arată-ți cea mai mare grijă și îngrijorare. Arătați că sunteți un bun ascultător.
- Evitați abrevierile precum „LOL” sau „LMAO” atunci când încercați să îmbunătățiți starea de spirit a cuiva. Expresia prezentată prin abrevierea este într-adevăr capabilă să înveselească atmosfera, dar este nepotrivită dacă este transmisă într-o situație ca aceasta. Nu lăsați impresia că nu luați problema în serios.
- Nu trimiteți niciodată un mesaj „LOL”; dacă o vei face, vei părea că nu iei situația în serios.
- Știți ce se numește chatspeak sau limba de chat care este utilizată în mod obișnuit la schimbul de mesaje scurte? Un astfel de limbaj de chat, deși utilizat în mod obișnuit în mesajele text, uneori va degrada lizibilitatea textului și va face dificilă înțelegerea acestuia. Dacă cealaltă persoană are o dispoziție proastă, este probabil ca mesajul dvs. să fie înțeles greșit de către acesta. Drept urmare, s-ar putea să ajungi să-i înrăutățești starea de spirit. Dacă este posibil, încercați să nu folosiți excesiv vorbele, abrevierile sau argoul.
- Folosiți un asterisc (*) pentru a sublinia acțiuni precum: * îmbrățișări *, * sărută obrazul * sau * mâinile unui tort *.
- Gândiți-vă la o glumă sau la un material care îl va face să râdă. Dă-i cel mai bun zâmbet și fă-l să-și uite necazurile.
