5 moduri de a memora rapid

Creați o propoziție sau o imagine care conține toate elementele pe care trebuie să le memorați.

Aceasta este partea amuzantă a acestei metode: cu cât propoziția sau imaginea dvs. vor fi mai neobișnuite și mai ciudate, cu atât va fi mai ușor să vă amintiți. De exemplu:

• Sandvișul cu unt de arahide și boabe espresso înfășurat într-un cablu Ethernet cu o șurubelniță care trece prin el.

• Repetați și memorați propozițiile sau imaginile, apoi exersați memorarea lucrurilor pe care le-ați memorat din propoziții sau imagini. Veți folosi o propoziție sau o imagine ca buton care va afișa ceea ce ați memorat.

  

  • Sandwich cu unt de arahide și boabe espresso înfășurat într-un cablu Ethernet cu o șurubelniță care trece prin el

    =

    unt de arahide, boabe espresso, sandvișuri, cablu Ethernet, șurubelniță

  Folosind Mnemonics

  1. Imaginați-vă că trebuie să vă amintiți trigonometria de bază. Să presupunem că pentru această sarcină memorăm cum să găsim sinusul, cosinusul și tangenta unghiurilor de bază ale unui triunghi dreptunghiular.

     

  2. Înțelegeți ce sunt mnemonica. O mnemonică este doar un cuvânt atrăgător pentru un proces cu care ați putea fi familiarizat la nivel de școală. Dacă ați folosit vreodată MeJiKuHiBiNiU pentru a vă aminti culorile (roșu portocaliu galben verde albastru violet indigo) sau propoziții aiurea ca „Mama mea a fost atât de încântată să ne dea nouă pizza” pentru a ne aminti de planete (Mercur Venus Pământ Marte Jupiter Saturn Uranus Neptun Pluto), ați folosit mnemonica.

     

  3. Aflați pentru ce sunt folosite mnemonicile bune. Dacă trebuie să memorați elemente cu care puteți compune propoziții sau fraze, acest lucru va fi dificil de lucrat; din acest motiv, metodele mnemonice, cum ar fi conectarea, sunt perfecte pentru numărul limitat de articole pe care trebuie să le memorați și care se pot încadra în schemă. Mnemonica este mai potrivită pentru memorarea listelor de cuvinte, de exemplu; nu este bine să memorați liste mari fără o organizare clară, cum ar fi o listă de numere de telefon sau cifrele pi.

     

  4. Creați o schemă mnemonică. O schemă mnemonică este pur și simplu o propoziție sau o frază „cheie” pentru ceea ce trebuie să memorați. Pentru exemplul nostru, putem face cuvinte aiurea care sunt simple și ușor de reținut.

     

  5. Memorează-ți mnemonica și ceea ce ar trebui să memorezi din mnemonică. Mnemonica dvs. servește ca o „cheie” a memoriei. Derulați în jos pentru a acoperi lista anterioară - vă puteți aminti abrevierea mnemonică?

     

     Memorizarea prin asociere

     1. Să presupunem că trebuie să vă amintiți componentele unui pistol 1911. De la capac la capac, ar trebui să arate lista dvs. cu ceea ce ar trebui să memorați

        

        • Slide
        • bucșă de butoi
        • butoi
        • ac de tragere
        • extractor
        • opritor cu ciocanul

     2. Înțelegeți cum funcționează metoda asociativă. Mintea umană este foarte bună la asocierea lucrurilor. Acest talent este atât de profund, de fapt, încât este posibil să folosești abilitatea de a-ți aminti lucrurile. Pentru această amintire, veți crea o călătorie imaginară sau un ghid pe care îl veți asocia cu ceea ce trebuie să vă amintiți. Călătorind într-o călătorie imaginară sau ghidul tău îți va aduce amintiri.

        

     3. Aflați pentru ce este bună metoda asociativă. Metoda asociativă este foarte puternică, mai ales dacă ai o imaginație puternică. De-a lungul istoriei, oamenii au folosit mai multe variante ale metodei asociative (cum ar fi imaginarea plimbării printr-o casă mentală, privind în jurul unui spațiu imaginar sau răsfoind o carte falsă) pentru a organiza amintiri.

        

        • Amintirile ușor de separat și de organizat spațial sunt cele mai potrivite pentru metodele asociative - lucruri precum versetele din poezie, componentele mașinilor sau procedurile de gătit a ouălor.
        • Amintirile care nu pot fi împărtășite sunt mai puțin potrivite, cum ar fi ideea de bază a unei picturi expresioniste abstracte, istoria războaielor trandafirilor sau amintirea cum să întrebi pe cineva.

     4. Imaginați-vă un al doilea set de amintiri și asociați-le cu ceea ce trebuie să vă amintiți. Veți folosi al doilea set de amintiri ca „cheie” a ceea ce trebuie să vă amintiți.

        

        Din acest motiv, dacă aveți o listă de articole discrete care nu se potrivesc în niciun fel, va fi mai dificil să formați „cheia” celei de-a doua memorii. Pentru exemplul nostru, ne-am imagina că suntem un tip mic care se plimba cu o armă din 1911

     5. Exersați să vă plimbați sau să traversați o hartă mentală și să măriți ceea ce trebuie să memorați. Această metodă poate fi la fel de interesantă și interesantă sau la fel de simplă și memorabilă pe cât dorești. Pentru exemplul nostru, un omuleț care se plimba printr-o armă din 1911 ar putea spune:

        

        "Mai întâi vom găsi bucșa butoiului și, în ea, văd butoiul ieșind. În spatele butoiului și a feței culei, în timp ce mergem mai în spate, voi vedea o mică gaură prin care pot vedea percutorul și stânga este un extractor de partea laterală a diapozitivului, când mă duc chiar în spate, voi lovi o oprire cu ciocanul."

     6. Traversează și explorează harta ta mentală. De câteva ori pe zi, concentrați-vă și vizualizați-vă din nou prin ghid. Cu cât exersezi mai mult, cu atât va fi mai ușor să-ți amintești.

        

     7. Exersează-ți recitarea a ceea ce ai memorat din harta ta mentală. Pe măsură ce faceți acest exercițiu de vizualizare, mintea dvs. va deveni din ce în ce mai bună la formarea „cheii” dvs. de vizualizare, dar nu este suficient - trebuie să vă amintiți anumite componente care intră în cheia dvs. Încercați să „lucrați înapoi” - începând de la lista de articole, vedeți dacă puteți reproduce călătoria mentală originală sau „cheia”.