Dacă ați încercat vreodată să memorați un eseu, un monolog sau alt text, probabil că repetați cuvintele din text din nou și din nou până când le puteți memora. Cu toate acestea, acesta nu este cel mai rapid mod de memorare a lucrurilor și este posibil să aveți nevoie de timp suplimentar pentru a memora texte lungi. Folosiți o tehnică de memorare care se potrivește stilului dvs. de învățare și concentrați-vă pe memorarea fiecărei secțiuni a textului în loc să memorați cum să o pronunțați.
Etapa
Metoda 1 din 3: Spargerea textului în părți separate
Pasul 1. Împarte textul după acțiune sau scop
După citirea textului pe care doriți să îl memorați de mai multe ori, va apărea un model. Utilizați un model sau o temă în text pentru a-l împărți în unități mai mici. Unitatea nu trebuie să fie legată de un paragraf sau chiar de o propoziție întreagă. Cu toate acestea, fiecare unitate trebuie să conțină o idee principală.
- De exemplu, dacă încercați să memorați discursul de independență al președintelui Soekarno, prima parte care va memora ar putea fi prima frază a unui discurs care solicită independență. A doua parte se poate referi la descrierea lui Bung Karno a luptei pentru independență, urmată de o imagine a rezistenței față de Japonia. În ciuda ideilor diferite, a doua și a treia parte a discursului provin din același paragraf.
- Căutați fraze pe care le recunoașteți deja, astfel încât să nu vă mai deranjați să le memorați din nou. De exemplu, dacă ați memorat deja expresia „Suntem indonezieni, prin prezenta declarăm independența Indoneziei” față de proclamația din discursul lui Bung Karno, nu este nevoie să o memorați din nou.
- Uneori, puteți rearanja și formatarea textului. Puteți să scrieți propria dvs. sau să tastați textul în așa fel încât să existe un decalaj mare între secțiuni. Puteți introduce chiar titluri separate pentru fiecare bucată de text.
Pasul 2. Memorează fiecare parte separat
După împărțirea textului, începeți prin memorarea primei părți și repetați până când simțiți că vă amintiți cu adevărat și îl puteți recita fără să priviți textul. După aceea, treceți la a doua bucată de text și faceți același lucru.
Studiați cu atenție fiecare bucată de text înainte de a începe să o combinați. Dacă există anumite secțiuni ale textului care sunt greu de memorat, încercați să le împărțiți în grupuri mai mici. După aceea, le puteți combina după ce ați studiat fiecare parte
Pasul 3. Îmbinați prima parte cu a doua parte
După ce ați studiat secțiuni individuale ale textului, le puteți combina pentru a începe memorarea întregului text. Începeți cu primul text și încercați să-l recitați din memoria dvs. Cu toate acestea, în loc să vă opriți, încercați să recitați a doua parte imediat.
Practicați recitarea primei și a doua părți în întregime până când le puteți face bine. După aceea, treceți la a treia parte
Pasul 4. Repetați procesul până vă amintiți întregul text
După ce ați combinat prima și a doua secțiune a textului, treceți la a treia secțiune și pronunțați textul în ordine. Acest lucru vă va consolida memoria pasajului recitat anterior. Continuați să adăugați pasaje în text până la sfârșitul textului pe care doriți să îl memorați.
- Dacă găsiți un pasaj dificil, opriți-vă și repetați memorarea până când îl puteți pronunța fluent. După aceea, îmbinați acea secțiune cu secțiunile de text rămase.
- În timpul acestui proces, acordați atenție tranzițiilor dintre secțiunile de text, astfel încât să le puteți pronunța fluent. Dacă tranziția nu este în text, adăugați o tranziție silențioasă pentru a vă ajuta să conectați părți ale textului - nu uitați, nu o spuneți cu voce tare.
Metoda 2 din 3: Crearea unui palat al memoriei
Pasul 1. Hărțiți un loc familiar în mintea voastră
Tehnica palatului memoriei, cunoscută și sub numele de „metoda loci”, datează din Grecia antică. Ideea acestei tehnici este de a asocia un loc familiar cu textul pe care doriți să-l memorați. Va deveni „palatul memoriei”.
- Folosirea propriei case este de obicei cea mai ușoară cale, deoarece sunteți foarte familiarizați cu camerele și obiectele din ele.
- Locul folosit poate proveni și dintr-o poveste fictivă care vă este familiară. De exemplu, dacă sunteți un mare fan al Harry Potter și aveți deja în minte o hartă a lui Hogwarts, o puteți folosi.
- „Palatul de memorie” nu trebuie să fie o singură locație sau clădire. De asemenea, puteți utiliza rute dintr-un loc în altul. De exemplu, puteți lua ruta de acasă la serviciu sau la școală.
Pasul 2. Plasați partea din text pe care doriți să o memorați în camera din „palatul” dvs
Citiți textul pe care doriți să îl memorați și împărțiți-l în grupuri mici. Grupul poate fi o frază scurtă sau chiar un paragraf întreg. Imaginați-vă camerele din „palatul de memorie” și obiectele din ele. Setați un punct logic pentru a începe și începe să conectați fiecare bucată de text din cameră. Obiectul nu trebuie să fie de fapt în camera pe care ți-ai imaginat-o. Doar pune-l în minte.
De exemplu, dacă încercați să memorați acordul Hamlet, vă puteți imagina litera „B” pe ușa uneia dintre camere. Când a deschis-o, erau săgeți și o praștie care arunca o pungă mare de monede de aur. Dacă închizi ușa și te îndrepți pe hol, un braț mare te ridică și te poartă prin marea agitată
Pasul 3. Mergeți în jurul castelului pentru a asambla secțiunile textului
Pe măsură ce intrați în minte în palat, veți da peste bucăți de text pe care doriți să le memorați. Aranjați textul în timp ce vă plimbați prin camera din palatul de memorie cu același traseu din nou și din nou. Acest lucru poate dura de câteva ori pentru a vă obișnui, dar fiecare repetare întărește asocierea mentală între imaginea vizuală și text.
Dacă găsiți secțiuni dificil de memorat, poate fi necesar să reasociați obiecte din palatul de memorie, împărțindu-le în părți mai mici și asociindu-le cu mai multe obiecte
Pasul 4. Folosiți o imagine imaginară pentru a aminti textul memorat
Când doriți să recitați un text pe care doriți să îl memorați, duceți-vă înapoi la palatul memoriei. În timp ce mergi prin cameră, repetă pronunția textului pe baza obiectelor pe care le găsești.
- Această tehnică necesită stăpânirea practicii. Dacă vă confruntați cu un termen foarte presant, nu utilizați metoda palatului de memorie. Cu toate acestea, odată ce ai obiceiul să o faci de câteva ori, este posibil să poți memora textul mai repede.
- Dacă luați ruta în locul palatului, puteți parcurge traseul respectiv memorând textul în fiecare zi în drumul spre serviciu sau la școală. Puteți încerca chiar să-l memorați înapoi când ajungeți acasă. După aceea, puteți spune că puteți pronunța textul „din față și din spate”.
Metoda 3 din 3: Încercarea altor tehnici de memorare
Pasul 1. Memorați prima literă a fiecărui cuvânt din text pentru a crea o comandă rapidă
Memorarea a ceva este la fel ca practicarea abilității de a-ți aminti informațiile din minte. Pentru a practica această abilitate, creați o pagină nouă cu prima literă a fiecărui cuvânt din text. Includeți semne de punctuație, astfel încât să puteți recunoaște propoziții și pauze în text. După aceea, încercați să vă amintiți textul doar din primele litere.
- De exemplu, dacă ați încerca să memorați acordul Hamlet din Hamletul lui Shakespeare, ați putea scrie „t b, o n t b? T i t q - w 't n i t m t s t s a a o o f, o t t a a a s o t, a, b o, e t?” După aceea, încercați să aflați câte cuvinte puteți recunoaște chiar din prima literă.
- Încercuiți literele care corespund cuvintelor pe care nu le puteți aminti, apoi reveniți la text. Folosiți tehnica de memorare preferată pentru a imprima cuvintele în memorie pe baza contextului textului, apoi încercați din nou de la prima literă.
- Acest truc este util și atunci când încercați să vă amintiți ceva pe care l-ați memorat în trecut, dar ați început să uitați. Poate fi surprins de rezultate.
Pasul 2. Transformați cuvintele în cântece pentru a le face ușor de reținut
Melodia și ritmul melodiei legate de un text vă vor ușura memorarea. Folosiți o melodie sau o melodie preferată care poate fi personalizată cu sunetul textului. Este în regulă dacă propozițiile din text nu rimează (cel mai probabil) atâta timp cât pot fi transformate într-un cântec.
- Dacă puteți reda muzică, puteți încerca să vă înregistrați singuri cântând-o. De asemenea, puteți căuta versiuni instrumentale ale melodiilor folosite prin intermediul serviciului dvs. de muzică preferată.
- Programele educaționale, cum ar fi „Schoolhouse Rock” compun adesea cântece pentru a aminti evenimente istorice și discursuri importante. Utilizați internetul sau serviciul dvs. de streaming video preferat pentru a găsi mai multe informații.
Pasul 3. Mergeți în timp ce recitați textul memorat pentru a stimula creierul
Odată ce ați implantat cu succes un text în memorie, veți găsi mai ușor să-l amintiți dacă îl puteți recita pe măsură ce mergeți - mai ales dacă continuați să vă mișcați în timp ce îl memorați. Mutarea activă va stimula fluxul de sânge către creier și vă va ușura amintirea textelor memorate.
Nu vă fie teamă să vă mișcați mâna pentru a simți emoția textului. Cu cât dorința și emoția sunt mai mari, cu atât va fi mai ușor să vă amintiți un text
Pasul 4. Conectați mai multe imagini la un text dacă sunteți un cursant vizual
Este posibil să vă fie mai ușor să vă amintiți imaginile decât să memorați textul. Dacă da, această tehnică este cu siguranță mai potrivită pentru dvs. Similar tehnicii palatului memoriei, încercați să vă imaginați o imagine care reprezintă fiecare cuvânt principal din text. Creierul dvs. este de obicei capabil să completeze automat litere mici și cuvinte.
- De exemplu, dacă încercați să memorați discursul de proclamare al lui Bung Karno, vă puteți imagina valurile din mare, fețele indonezienilor din trecut, drumurile care urcă și coboară și rochia de la ceremonia de absolvire pentru a vă aminti propoziția din discursul de independență care scrie „Valurile acțiunii noastre către Pentru a ne atinge independența, există urcușuri și coborâșuri, dar sufletele noastre se îndreaptă în continuare spre idealurile noastre”.
- Dacă vă place să utilizați emoticoane, puteți „traduce” textul în emoticoane. Întrucât descrierea vă este deja familiară, procesul de memorare a textului se poate simți mai ușor.
Pasul 5. Înregistrați-vă vocea citind textul dacă sunteți un student auditiv
Unora le este mai ușor să-și amintească ceva ce se aude mereu. Dacă sunteți unul dintre aceștia, înregistrați-vă vocea citind textul, astfel încât să poată fi auzit iar și iar. Recitarea și ascultarea textelor vă pot întări memoria.
- Dacă nu-ți place propria voce, roagă pe altcineva să citească textul pe care vrei să-l memorezi. Cu toate acestea, veți beneficia mai puțin de ascultarea vocii altcuiva în loc de a voastră.
- Dacă încercați să memorați un text relativ bine cunoscut, este posibil să găsiți înregistrări de texte similare citite de actori sau vedete online.
sfaturi
- După ce ați găsit o metodă care funcționează pentru dvs., exersați memorarea discursurilor, monologurilor sau eseurilor care se potrivesc intereselor dvs. Cu cât practici mai des să-ți amintești ceva, cu atât vei fi mai bine la asta.
- După memorarea ceva, încercați să-l recitați cel puțin o dată pe zi, astfel încât să rămână în memorie.
