„Cuplul perfect” sunt doi oameni care învață să se accepte reciproc diferențele și lucrează împreună pentru a crea ceva special în fiecare zi. O relație frumoasă necesită efort și grijă pentru a supraviețui și a prospera, astfel încât ambele părți să fie întotdeauna fericite. Cele mai fericite și mai sănătoase relații necesită și muncă și angajament, dar beneficiile dragostei durabile fac ca totul să merite efortul!
Etapa
Partea 1 din 2: Fii cel mai bun cuplu
Pasul 1. Obțineți încrederea partenerului dvs. și păstrați-o
Pentru ca partenerul tău să simtă că poate depinde de tine, trebuie să fii de încredere și de încredere. Trebuie să arăți că îți ții întotdeauna cuvântul și că poți fi un partener de încredere pentru el. A fi de încredere și de încredere sunt două dintre cele mai bune modalități de a demonstra că sunteți angajat în relație și că sunteți serios în legătură cu aceasta. Câteva sfaturi pentru a câștiga încrederea partenerului dvs. sunt:
- Păstrează întotdeauna ceea ce spui. Când spui că vei face ceva, fă-o.
- Păstrează-ți promisiunile față de el și, de asemenea, ține-ți promisiunile față de alte persoane pentru a-i arăta partenerului tău că îți ții întotdeauna cuvântul pentru toată lumea din viața ta.
- Nu minți și nu exagera adevărul. El trebuie să creadă ce spui și ce faci.
Pasul 2. Spuneți-vă reciproc totul
A vorbi despre lucruri pe care de obicei le păstrezi pentru tine este o modalitate de a întări relațiile. Împărtășirea unui secret, cum ar fi cea mai mare teamă a ta, va arăta că ai încredere în el sau în ea. Deschiderea vă ajută, de asemenea, să promovați comunicarea deschisă între dvs. și partenerul dvs. și asta este foarte important. Acest lucru poate însemna că discutați despre ceva ce partenerul dvs. nu dorește să audă, cu toate acestea, onestitatea și deschiderea vă vor ajuta să creați încredere și apropiere emoțională în relație, ceea ce va contribui mult la menținerea relației pentru o lungă perioadă de timp.
Pasul 3. Fii deschis la compromisuri
Diferențele de opinie există întotdeauna în relații, chiar și în cele mai frumoase, și trebuie rezolvate matur. Nu aveți mentalitate „câștigați” și „pierdeți”, în schimb încercați să găsiți un punct de mijloc. De asemenea, rețineți că nevoile noastre se schimbă în timp, așa că amândoi ar trebui să puteți face compromisuri cu privire la orice pe parcurs. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta:
- Ascultați întotdeauna cu atenție ce are de spus partenerul dvs. înainte de a răspunde.
- Când îl ascultați pe partenerul dvs., nu ascultați doar pentru a răspunde, ci ascultați pentru a înțelege.
- Nu fi judecător și încearcă să vezi întotdeauna lucrurile din punctul de vedere al partenerului tău.
Pasul 4. Practică răbdarea și iertarea
Când spui „Îmi pare rău” sau „Te iert”, trebuie să spui asta. Sinceritatea, în special în cazul scuzelor, este esențială într-o relație sănătoasă. Vor fi momente în care voi doi veți lupta, iar aici răbdarea vă va ajuta să supraviețuiți unei situații dificile, iar iertarea vă va ajuta pe amândoi să treceți prin ea. Răbdarea și iertarea sunt cele mai puternice două forme de sprijin.
- Încearcă să realizezi că emoțiile pe care le simte partenerul tău sunt la fel de reale pentru el ca și sentimentele tale deranjate.
- Comunică cu partenerul tău folosind declarații „Eu”, cum ar fi „Încerc să am răbdare, dar sunt frustrat pentru că …”
- Discutați situația supărătoare cu partenerul dvs. și încercați să identificați ce anume vă declanșează nerăbdarea. Dacă poți, evită aceste situații când ești cu partenerul tău. Dacă este inevitabil, fii pregătit să ai răbdare și încearcă să rămâi calm.
Pasul 5. Bucurați-vă de timp separat
Când dragostea este fierbinte, este firesc pentru tine să vrei mereu să fii singur, totuși, petrecerea timpului separat este, de asemenea, o componentă importantă a unei relații fericite. Dezvoltă și urmărește diferite interese și activități, astfel încât să te poți bucura amândoi de un timp singur. Încercați să luați lecții de pictură sau să vă alăturați unei ligi sportive de amatori. A avea interese diferite vă va ajuta să vă dezvoltați ca individ și să vă oferiți o experiență pe care o puteți împărtăși partenerului dvs. atunci când vă întâlniți din nou. În plus, senzația de dor de casă când ești separat îi poate ajuta să-i amintești că este foarte importantă pentru tine.
Pasul 6. Încurajează-ți partenerul
Știi că este grozav, dar pe măsură ce relația progresează, această recunoaștere poate fi uneori mascată de muncă, responsabilități și viață. Cei mai de succes iubiți într-o relație încearcă întotdeauna să se încurajeze reciproc și să sărbătorească fiecare realizare. Vorbește despre speranțele și visele tale și ajută-ți partenerul să-și atingă obiectivele încurajându-le și susținându-le. Câteva sfaturi pentru a vă înveseli partenerul sunt:
- Ajutați-o să se pregătească pentru un interviu de angajare prin imprimarea CV-ului și lipirea unui mesaj „noroc” în portofoliul ei.
- Când atinge un scop, chiar și unul mic, recunoaște-l și sărbătorește-l cu cina, o felicitare sau o îmbrățișare mare când ajunge acasă.
- Găsiți câteva cursuri pe care le poate urma sau seminarii la care poate participa pentru a-l aduce mai aproape de obiectivele sale.
Pasul 7. Respectați-vă reciproc
Este important să ne amintim că, chiar dacă credeți că partenerul sau relația dvs. este perfectă, nu este. Nimeni nu este perfect și toată lumea greșește. Respectarea partenerului tău înseamnă recunoașterea acestuia ca fiind de neînlocuit și comunicarea întotdeauna în cele mai dificile momente.
- Nu vă ridicați niciodată vocea unul către celălalt și nu vă insultați partenerul cu cuvinte dure.
- Nu încercați niciodată să vă manipulați partenerul sau să folosiți secretele lor în avantajul dvs.
- Nu-i trăda niciodată încrederea.
- Amintiți-vă întotdeauna ce apreciați în partenerul dvs. și nu-l subestimați niciodată.
Partea 2 din 2: Păstrarea iubirii
Pasul 1. Cultivați o relație continuă
Relațiile pe termen lung trebuie să aibă urcușuri și coborâșuri, iar o relație sănătoasă necesită mult efort. Pe măsură ce relațiile trec de la noi și interesante la stabilite și mai apropiate, partenerii trebuie să se simtă în continuare speciali, apreciați și iubiți. Ar trebui să încercați să cultivați în mod activ relația și să rezolvați orice problemă care apare, nu doar să le ignorați sau să vă așteptați să le rezolve singuri. Cheia este comunicarea!
- Bucurați-vă de a fi alături de partenerul dvs. și ascultați activ ceea ce el sau ea are de spus.
- Încearcă să fii mereu deschis și sincer cu partenerul tău și să discuți imediat cu el problemele pe care le ai
- Evitați comunicarea atunci când simțiți că emoțiile sunt mari. Cel mai bine este să purtați discuția atunci când sunteți calm și neutru din punct de vedere emoțional.
- Spune-i de multe ori partenerului tău că îl apreciezi, anunță-l că nu subestimezi niciodată ce vrea să spună.
Pasul 2. Arată afecțiune
Ar trebui să arăți întotdeauna cât de mult îți iubești partenerul prin acțiuni și cuvinte. Povestea este foarte liniștitoare și distractivă și, de asemenea, ajută la menținerea unei conexiuni fizice între ele. Cu toate acestea, intimitatea nu este doar o atingere fizică, cum ar fi o îmbrățișare sau un sărut, ci și orice gest care îi permite partenerului să știe și să simtă că este iubit. Ca exemplu:
- Fă ceva ce știi că partenerul tău va aprecia. De exemplu, împăturirea hainelor proaspăt spălate pentru că știi că nu-i place să o facă sau coacerea tortului ei preferat.
- Oferiți tratament afectiv în afara rutinei normale. Dacă îl săruți întotdeauna înainte de a pleca, încearcă mai întâi să-i îmbrățișezi strâns. Sau, dacă de obicei stai strâns împreună pe canapea în timp ce te uiți la televizor, intră într-o poziție care îți permite să-i masezi picioarele.
- Fă ceva neașteptat. În timp ce mergeți ținându-vă de mâini, încercați să vă întoarceți corpul o dată, apoi continuați să mergeți fără să vă dați mâna. Este o mișcare neașteptată, dar nu prea excentrică și pe care este sigur că o va iubi.
Pasul 3. Faceți timp unul pentru celălalt
Viața este ocupată, iar responsabilitățile sunt uneori prea obositoare. Cu toate acestea, încercați să vă relaxați și să vă bucurați de a fi alături de partenerul dvs. Uneori în relații, confortul și rutina depășesc timpul de calitate. Începeți din nou să vă întâlniți și faceți ceva special cel puțin o dată pe lună. Întâlnirile pot fi planificate împreună și vor fi un eveniment de așteptat cu nerăbdare, precum și de a păstra scânteia iubirii. Ați putea încerca, de asemenea, să citiți aceeași carte și să discutați despre ea sau să urmăriți o emisiune TV de care vă puteți bucura în fiecare săptămână în același timp.
Pasul 4. Distrați-vă și râdeți împreună
Iubirea eternă nu trebuie să fie întotdeauna serioasă mult timp. Asigură-te că ești mereu fericit, atât la începutul relației, cât și după o lungă căsătorie. Râsul este foarte distractiv, deoarece poate elibera stresul și întări apropierea. A-ți lua joc reciproc în limite rezonabile poate, de asemenea, întări relațiile și poate face dragostea să dureze. Continuă să încerci lucruri noi și să ieși împreună din zona ta de confort. Economisiți pentru o aventură în care nu ați fost niciodată sau planificați o escapadă de oraș pe cont propriu și explorați în aer liber într-un oraș vecin.
Pasul 5. Discutați des despre vise
O relație sănătoasă înseamnă a face față lumii mână în mână cu un partener. Aceasta înseamnă că trebuie să vă ajutați reciproc pentru a deveni ființe umane mai bune și a lucra pentru a vă atinge obiectivele. Pentru a vă oferi cel mai bun sprijin posibil și a vă susține interesele reciproce, vorbiți frecvent despre așteptările voastre. Această discuție vă va consolida intimitatea și vă va apropia pe amândoi și, de asemenea, va ajuta la realizarea viselor împreună.
- Vorbește despre copilăria ta și împărtășește-ți speranțele pentru familia pe care ți-o dorești în viitor.
- Spuneți-ne despre locul de muncă de vis, cum ar fi visul de a deține propriul restaurant.
- Spuneți că visați să plecați în vacanță în Europa și faceți planuri pentru a economisi, astfel încât să puteți merge împreună.
