„Ești pedepsit!” - majoritatea adulților trebuie să fi auzit fraza cel puțin o dată în copilărie și tinerețe, iar mulți dintre ei au ajuns să considere pedeapsa ca o metodă validă de abordare a comportamentului problematic al copiilor lor. De fapt, pedeapsa care nu este specifică și eficientă va cauza de fapt mai multe probleme în viitor, iată! De aceea, orice formă de pedeapsă trebuie considerată într-adevăr într-o stare calmă și nu impulsivă. În plus, pedeapsa trebuie să fie însoțită și de reguli și consecințe care sunt relevante pentru comportamentul copilului. Dacă după aceea comportamentul copilului încă nu poate fi schimbat, vă rugăm să vă gândiți la o metodă alternativă mai eficientă.
Etapa
Partea 1 din 3: Afirmarea regulilor cu consecințe de la început
Pasul 1. Comunicați reguli specifice care sunt ușor de înțeles și de atins de către copii
Directivele ambigue, cum ar fi „trebuie să fii un copil bun dacă nu vrei să fii pedepsit” sau „trebuie să-ți corectezi comportamentul dacă nu vrei să fii pedepsit”, de fapt, nu oferă suficiente informații cu privire la reguli și consecințe pentru copii. Prin urmare, furnizați reguli clare, motivate și, desigur, adaptate vârstei și situației copilului. Folosiți, de asemenea, sintagma „dacă …, atunci …” pentru a informa consecințele pe care trebuie să le întâmpine copilul dacă regula este încălcată.
- „Nu poți juca jocuri video timp de o oră după ce ajungi acasă de la școală pentru că este timpul tău să studiezi și să-ți faci temele”.
- „Dacă încalci această regulă, nu poți juca jocuri video timp de o săptămână.”
Pasul 2. Concentrați-vă pe așteptările pe termen scurt
Deoarece concentrarea copiilor este limitată în general la prezent, direcțiile sau așteptările pe termen lung le pot fi dificil de urmat. Prin urmare, în loc să spuneți „Trebuie să faceți tot posibilul în clasa de istorie în acest semestru”, încercați să vă concentrați mintea copilului asupra activităților sale pentru următoarele două săptămâni: „Trebuie să vă terminați toate sarcinile săptămâna aceasta pentru a începe să studiați pentru confruntare examene săptămâna viitoare.”
Gândește-te: majoritatea copiilor sunt rugați să se comporte bine de către părinți, astfel încât Moș Crăciun să poată veni la sfârșitul anului să le ofere un cadou. Acest lucru este ineficient, deoarece, în general, noul copil se va îngrijora de locul său pe lista Moș Crăciun până va sosi decembrie
Pasul 3. Prioritizează pedeapsa sub forma consecințelor naturale ale acțiunilor sale
Amintiți-vă, pedeapsa unei persoane trebuie să fie adaptată la infracțiune. Cu alte cuvinte, consecințele pe care le dați trebuie să fie direct legate de greșelile copilului, mai ales pentru ca acesta să poată înțelege mai ușor relația cauză-efect a acțiunilor sale. Pe lângă asta, îți va fi mai ușor să determini pedeapsa, nu?
De exemplu, dacă copilul tău se angajează în vandalism minor cu unii dintre prietenii săi, îi poți interzice să-i vadă pe acești prieteni timp de 2 săptămâni în loc să-i ceri să-și ceară scuze și să curețe casa
Pasul 4. Legea intențiile copilului, nu rezultatul comportamentului său
De exemplu, un copil poate sparge o vază de flori pentru că se luptă cu un frate sau o soră lângă vază sau pentru că aruncă vaza când este roșie. Deși rezultatul comportamentului său este același, și anume ruperea unei vaze, de fapt ambele cazuri nu merită aceeași pedeapsă, mai ales că în al doilea caz, copilul a intenționat să distrugă vaza, în timp ce în primul caz, același intenția sau intenția nu exista.
Dacă folosiți întotdeauna același șablon de pedeapsă fără a lua în considerare alți factori, cum ar fi intențiile copilului dvs., copilul dvs. se va concentra cu siguranță mai mult pe nedreptatea pedepsei pe care a primit-o, mai degrabă decât pe învățarea din greșelile sale
Partea 2 din 3: Asigurarea sentințelor corecte și eficiente
Pasul 1. Limitați sau evitați pedeapsa pentru copiii cu vârsta sub 10-12 ani
De fapt, acordarea de pedepse care „restricționează activitățile” nu va fi eficientă până când copiii nu vor construi relații și identități puternice cu lumea din afara caselor lor. De aceea, majoritatea copiilor cu vârsta sub 10-12 ani nu vor considera restricțiile de activitate ca pe o pedeapsă.
- Dacă vârsta copilului este foarte mică, ar trebui să dai pedepse foarte specifice, cum ar fi interzicerea copilului de a face anumite jocuri sau activități, astfel încât rezultatele să poată fi mai eficiente.
- Cel mai probabil, copiii sub 6 ani, sau poate până la 8 ani, nu înțeleg încă legătura dintre comportamentul lor rău și pedeapsa pe care o primesc.
Pasul 2. Dă pedeapsa adecvată pentru greșelile copilului
Se presupune că trebuie cu adevărat să dai o pedeapsă care poate fi o experiență proastă pentru copil, astfel încât acesta să fie reticent în a repeta aceeași greșeală. Cu toate acestea, a face acest lucru prea des poate de fapt să încurajeze ura în copilul tău și potențial să tulbure mesajul pe care vrei să-l transmiti copilului tău. Prin urmare, vă rugăm să îi interziceți să viziteze anumite locuri, să acceseze anumite obiecte sau să întâlnească anumite persoane, astfel încât copilul să obosească, dar să nu-i blocați complet accesul de la cei mai apropiați prieteni sau diverse activități care sunt importante pentru el.
De exemplu, îi puteți interzice copilului să iasă afară, să-i invite pe prieteni acasă sau să folosească rețelele sociale în anumite ore. Crede-mă, interdicția este destul de enervantă, într-adevăr, pentru copii. Cu toate acestea, cel mai bine este să nu-l opriți să participe la meciuri de baschet sau recitaluri de dans care sunt importante pentru el. Chiar dacă doriți să o faceți, asigurați-vă că luați în considerare cu adevărat decizia
Pasul 3. Limitați activitățile copilului dumneavoastră la una sau mai multe săptămâni
O pedeapsă pe termen nedefinit sau pe termen lung are potențialul de a încuraja ură uriașă în interiorul copilului. Deci, ce se întâmplă dacă greșelile copilului sunt prea mari, astfel încât limitarea activităților lor timp de o săptămână sau mai multe weekenduri nu este suficientă? Dacă acesta este cazul, luați în considerare alte opțiuni de pedeapsă.
Dacă copilul dumneavoastră vă folosește mașina fără permisiune și o deteriorează, vă rugăm să-l pedepsiți timp de o săptămână și, în timp ce pedeapsa durează, încurajați-l să vină cu un plan care să acopere costurile reparării mașinii
Pasul 4. Aveți grijă când decideți să retrageți accesul copilului dvs. de pe rețelele de socializare în timp ce îl pedepsiți
Mai mult ca sigur, veți fi tentați să vă blocați copilul să nu acceseze toate platformele de socializare sau să confiscați telefonul mobil în timp ce sentința este în desfășurare. Cu toate acestea, asigurați-vă că luați în considerare și activitățile copilului dvs. pe social media, mai ales că destul de mulți copii primesc informații importante din școală, știri etc. din social media.
- Blocarea accesului copilului la toate rețelele de socializare îl poate face pe copilul tău să te urască mai mult și să le sporească anxietatea. De fapt, copiii sunt expuși riscului de a consuma excesiv de social media după ce sentința le-a trecut, știi!
- În schimb, ia în considerare dacă limitezi sau nu doar activitățile de socializare ale copilului tău sau timpul în care utilizează social media.
Pasul 5. Oferiți copilului oportunități de a-și reduce pedeapsa
Cu toate acestea, amintiți-vă întotdeauna că a da ocazia nu este același lucru cu a ceda greșelilor sale. Pentru a clarifica granițele dintre cele două, nu uitați să oferiți detalii clare despre ce trebuie să facă pentru a-și reduce pedeapsa și nu vă schimbați decizia inițială dacă copilul nu este capabil să profite de oportunitățile oferite.
De exemplu, „Deoarece ați venit acasă mai târziu decât am convenit din nou, nu aveți voie să ieșiți din casă timp de două weekenduri. Cu toate acestea, dacă doriți să faceți mai multe teme decât de obicei și să vă terminați toate sarcinile școlare, vă voi reduce pedeapsa la un singur weekend”
Partea 3 din 3: Găsirea unor alternative de pedeapsă mai eficiente
Pasul 1. Folosiți un stil de creștere „bazat pe empatie”
Astăzi, acest model de părinți este adesea folosit pentru a înlocui tiparele de părinți tradiționale care sunt încă colorate de pedeapsă. În special, acest stil parental folosește o abordare bazată pe comunicare și își propune să îi ajute pe copii să înțeleagă greșelile lor, precum și motivele din spatele lor. În cele din urmă, tiparul de părinți oferă copilului autoritatea de a găsi soluții pentru greșelile sale.
- Unii avocați sau adepți ai părinților empatici cred că pedeapsa este o consecință nejustificată. Între timp, există și susținători sau adepți ai acestui model de părinți care cred că pedeapsa poate fi dată într-o porțiune rezonabilă, atâta timp cât este însoțită de tehnici parentale care se bazează pe empatie.
- O modalitate de a practica empatia ca părinte este să întrebi motivele din spatele alegerilor copilului tău. De exemplu, dacă copilul tău face o alegere greșită, întreabă-l motivul din spatele ei și alte opțiuni pe care le crede că ar putea duce la un rezultat mai pozitiv.
Pasul 2. Concentrați-vă pe comunicarea deschisă în loc să vă pedepsiți copilul
În loc să pedepsești un copil care obține note proaste pentru că preferă să călătorească cu prietenii săi în loc să studieze înainte de un test, încearcă să-i înțelegi perspectiva și pune-i întrebări precum: „Știu că uneori este dificil să refuzi invitația unui prieten, mai ales dacă tocmai ai intrat într-o nouă școală. Îmi puteți spune cum v-ați simțit când ați realizat că, din cauza asta, nu ați avut timp să studiați?"
Dacă copilul nu este pregătit să își asume responsabilitatea pentru comportamentul său și să se gândească la soluții relevante, acordați-i timp să învețe și să restabilească procesul de dialog în alt moment
Pasul 3. Ajutați copilul să își construiască abilitatea de a „corecta” greșelile independent
După ce ați informat comportamentul care este considerat problematic, oferiți-i posibilitatea de a găsi o soluție la problema care apare. Procedând astfel, copilul va fi instruit să participe mai activ la gestionarea erorilor sau problemelor.
- De exemplu, dacă copilul dvs. primește note proaste pentru că preferă să călătorească cu prietenii în loc să studieze înainte de un test, încercați să spuneți: „Vreau să găsiți o modalitate de a vă îmbunătăți notele. Ori de câte ori aveți nevoie de ajutorul nostru, spuneți da."
- Asigurați-vă că copilul nu se mai simte emoționat atunci când i se vorbește. La urma urmei, nu este nimic în neregulă cu a face o pauză până când starea copilului este complet calmă.
Pasul 4. Nu vă fie frică să căutați ajutor de la experți
Dacă comportamentul copilului dvs. nu se îmbunătățește după ce a primit pedeapsă, tehnicile de empatie nu funcționează sau ideile dvs. se epuizează, încercați să consultați un terapeut sau un consilier de familie. Nu vă faceți griji, experții profesioniști și instruiți pot recomanda cu siguranță idei sau strategii proaspete pentru a îmbunătăți comportamentul copiilor.
- Consultați medicul care v-a tratat pe dvs. sau pe copilul dvs., consilierul școlar, prietenul de încredere și / sau asigurarea pentru a primi o recomandare terapeut calificat.
- Cel mai probabil, terapeutul va recomanda o tehnică care s-a dovedit utilă pentru îmbunătățirea comportamentului unei persoane, precum terapia cognitiv-comportamentală (TCC).
