Pregătirea unei sticle de lapte pentru un bebeluș este destul de ușoară, mai ales dacă sunteți obișnuiți. Procedura utilizată va depinde de tipul de lapte pe care îl oferiți bebelușului: formulă praf, formulă lichidă sau lapte matern. Indiferent de alegerea dvs., asigurați-vă că sterilizați sticlele în mod corespunzător și păstrați-le corespunzător pentru a evita contaminarea.
Etapa
Partea 1 din 6: Menținerea unei igiene adecvate la pregătirea sticlelor
Pasul 1. Verificați data de expirare a laptelui
Dacă utilizați formula îmbuteliată, verificați data de expirare sau cea mai bună dată de utilizare. Dacă data de expirare a trecut, aruncați laptele. Sistemul imunitar al bebelușilor nu este la fel de puternic ca sistemul imunitar al adulților, deci sunt mai susceptibili la bolile de origine alimentară care pot fi în formula expirată.
- Dacă cutia de formulă pe care ați cumpărat-o nu a fost deschisă, dar a expirat, duceți-o la magazinul de unde ați cumpărat-o în schimbul unui lapte care este încă bun.
- Dacă vă alăptați bebelușul, etichetați sticla și notați data la care ați pompat laptele pentru a vă asigura că nu durează prea mult pentru a fi utilizat. Laptele matern poate dura până la 24 de ore dacă este depozitat în frigider și șase luni dacă este depozitat în congelator.
Pasul 2. Nu cumpărați lapte în ambalaje care au fost deteriorate
Când cumpărați formula, verificați fiecare pachet cu atenție pentru a vă asigura că nu este deloc deteriorat. Chiar și deteriorarea minoră a ambalajului poate determina dezvoltarea bacteriilor dăunătoare în formulele pentru sugari.
- Scufundările minore pot să nu pară o problemă, dar pot provoca daune pentru formulele pentru sugari dacă și căptușeala interioară a cutiei este deteriorată.
- Dacă formula este ambalată într-un pachet, nu cumpărați și nu utilizați lapte cu un pachet bombat sau cu scurgeri.
Pasul 3. Curățați mâinile și suprafețele care vor fi folosite la prepararea laptelui
Mâinile pot transporta o mulțime de bacterii care au potențialul de a dăuna sănătății, așa că faceți-vă un obicei să vă spălați întotdeauna bine mâinile înainte de a manipula sticlele de lapte. Suprafețele din casa dvs., precum blaturi / mese, pot fi, de asemenea, contaminate cu bacterii, deci asigurați-vă că curățați suprafața pe care urmează să o utilizați înainte de a începe să pregătiți laptele.
Pasul 4. Asigurați-vă că toate componentele sticlei sunt curate
Înainte de a utiliza o sticlă sau suzetă pentru prima dată, sterilizați-o în apă clocotită timp de cel puțin cinci minute. Apoi curățați bine fiecare componentă cu apă și săpun sau puneți-o în mașina de spălat vase înainte de a o utiliza în continuare.
De asemenea, puteți cumpăra instrumente speciale pentru sterilizarea sticlelor de lapte. Unii experți vă recomandă să sterilizați ustensilele pentru hrănirea bebelușilor după fiecare utilizare
Pasul 5. Sterilizați apa folosită la prepararea laptelui
Dacă utilizați o formulă care necesită adăugarea de apă, este o idee bună să sterilizați apa înainte de a o amesteca în sticlă. Puteți face acest lucru fierbând apa timp de cinci minute. Apoi se răcește apa nu mai mult de 30 de minute înainte de a o turna în sticlă.
- Nu folosiți apă pre-fiartă și răcită.
- Evitați apa înmuiută artificial, deoarece poate conține prea mult sodiu.
- Apa îmbuteliată nu este întotdeauna sterilă, așa că va trebui să o fierbeți la fel ca apa de la robinet.
- Dacă utilizați apă clocotită pentru a face lapte, asigurați-vă că îl răcoriți mai întâi după ce îl amestecați cu laptele, astfel încât gura bebelușului dvs. să nu se opărească. Puteți verifica temperatura laptelui picurând o cantitate mică de lapte pe interiorul încheieturii mâinii.
- Dacă apa îmbuteliată spune că a fost sterilizată, nu este nevoie să o fierbeți înainte de a o amesteca cu laptele.
Partea 2 din 6: Pregătirea sticlei de lapte cu formulă praf
Pasul 1. Se toarnă apă sterilă în sticlă
Începeți să pregătiți sticla turnând câtă apă sterilă este nevoie într-o sticlă curată. Dacă nu sunteți sigur de câtă apă aveți nevoie, verificați instrucțiunile de pe pachet pentru a determina cantitatea corectă.
Se toarnă întotdeauna apă înainte de a adăuga lapte praf. În acest fel, puteți asigura doza corectă
Pasul 2. Adăugați cantitatea necesară de lapte praf
Citiți descrierea de pe ambalaj pentru a determina cantitatea de lapte praf de adăugat în apă. Va trebui să găsiți raportul dintre cantitatea de formulă și cantitatea de apă din sticlă. Toate formulele au instrucțiuni diferite.
- Utilizați întotdeauna doza furnizată în ambalajul / cutia de lapte de formulă pentru a măsura laptele praf. Nu este nevoie să împărțiți laptele în loturi, doar umpleți-l ușor și aplatizați partea superioară folosind un cuțit curat sau un instrument de aplatizare (dacă este furnizat în pachet).
- Este foarte important să adăugați cantitatea corectă de lapte în sticlă. Adăugarea unui exces de lapte poate deshidrata bebelușul, iar adăugarea unui număr prea mic poate provoca subnutriția copilului.
Pasul 3. Închideți sticla și scuturați-o
După ce ați adăugat apă și lapte praf în sticlă, atașați suzeta, inelul și capacul. Asigurați-vă că îl închideți bine, apoi agitați sticla cu putere. După dizolvarea întregului lapte, sticla este gata să fie servită sau depozitată.
Partea 3 din 6: Pregătirea sticlelor de lapte cu formulă lichidă
Pasul 1. Verificați dacă formula lichidă este sau nu sub formă de concentrat
Există două tipuri de formulă lichidă disponibile pe piață: concentrată și gata de băut. Citiți cu atenție descrierea de pe ambalaj pentru a determina tipul de formulă lichidă pe care o aveți. Acest lucru este foarte important, deoarece va trebui să adăugați apă dacă formula este un concentrat.
Pasul 2. Agitați formula
Indiferent ce tip de formulă lichidă alegeți, este o idee bună să agitați recipientul înainte de a turna laptele în sticlă. Acest pas vă ajută să vă asigurați că laptele este bine amestecat și nu se așază.
Pasul 3. Se toarnă cantitatea necesară de lapte lichid în sticlă
După ce ați scuturat bine recipientul / ambalajul, deschideți ambalajul și turnați cantitatea necesară de lapte lichid într-o sticlă curată.
- Vă rugăm să rețineți că, dacă utilizați o formulă concentrată, va trebui să adăugați apă, deci va trebui să turnați mai puțin lapte în sticlă. Pachetul trebuie să conțină instrucțiuni cu privire la cantitatea de formulă de utilizat pentru diferite doze.
- Dacă nu ați folosit întregul pachet pentru prepararea laptelui, închideți pachetul și păstrați-l la frigider. Urmați instrucțiunile producătorului cu privire la timpul de depozitare.
Pasul 4. Adăugați apa sterilizată la formula concentrată
Dacă utilizați o formulă concentrată, trebuie să o diluați cu apă sterilizată înainte de a o da copilului dumneavoastră. Toate formulele nu sunt aceleași, deci citiți cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj pentru a determina câtă apă adăugați.
Dacă pe eticheta de pe ambalaj se menționează că laptele poate fi băut imediat sau gata de băut, nu adăugați apă
Pasul 5. Închideți sticla și scuturați-o
După ce ați adăugat formulă și apă (numai pentru formulă concentrată) în sticlă, atașați mamelonul, inelul și capacul. Asigurați-vă că totul este bine fixat, apoi agitați sticla pentru a amesteca conținutul. Sticla este acum gata de servit sau depozitat.
Partea 4 din 6: Pregătirea unei sticle de lapte matern
Pasul 1. Pompați laptele cu mâna
Dacă doriți să vă alăptați copilul, dar nu puteți alăpta direct, va trebui mai întâi să pompați laptele și să-l păstrați până la sosirea programului de hrănire al bebelușului. Dacă trebuie să o faceți doar ocazional, vă puteți pompa laptele cu mâna.
- Faceți acest lucru plasând degetul mare chiar deasupra areolei și două degete ușor sub mamelon. Apoi apăsați sânul spre coaste și rotiți degetele spre mamelon.
- Puteți păstra laptele matern într-o sticlă care va fi utilizată pentru hrănirea bebelușului sau într-un recipient separat. Dacă laptele matern va fi păstrat, asigurați-vă că îl păstrați într-un recipient închis și îl puneți în frigider.
Pasul 2. Folosiți o pompă pentru sân
Dacă veți folosi sticla mai des, poate fi o idee bună să folosiți o pompă pentru a exprima laptele. În acest fel, puteți exprima laptele mult mai repede.
- Puteți alege între o pompă de sân acționată manual sau una electrică.
- Majoritatea pompelor pentru piept vin cu sticle și alte recipiente care pot fi atașate direct la pompă pentru o colectare ușoară.
- Citiți întotdeauna instrucțiunile furnizate pentru a vă asigura că utilizați corect pompa de sân.
- Este posibil să puteți închiria o pompă pentru sân dacă nu doriți să cumpărați una nouă.
- Asigurați-vă că curățați pompa de sân înainte de ao utiliza.
Pasul 3. Transferați laptele matern într-o sticlă curată și sigilați-l bine
Dacă utilizați un recipient diferit pentru a vă ține laptele matern și pentru a vă hrăni copilul, turnați laptele din recipientul de păstrare în sticlă. Apoi atașați suzeta și inelul, apoi răsuciți până strângeți. Dacă depozitați sticle, puneți un capac pe sticlă și puneți-l în frigider.
Partea 5 din 6: Încălzirea unei sticle de lapte
Pasul 1. Decideți dacă trebuie să încălziți sticla de lapte
De fapt, nu este nevoie să încălziți laptele, dar unii părinți aleg să facă acest lucru, deoarece bebelușii preferă laptele cald. Nu există nicio problemă dacă doriți să dați lapte rece sau lapte la temperatura camerei, atâta timp cât bebelușul este dispus să-l bea.
- Nu lăsați laptele în afara frigiderului mai mult de două ore.
- Laptele matern poate fi păstrat în condiții de siguranță la temperatura camerei timp de până la șase ore, dar trebuie refrigerat în termen de patru ore.
Pasul 2. Încălziți sticla cufundând-o într-un castron cu apă caldă
Dacă vă decideți să încălziți sticla, una dintre cele mai simple modalități este să o înmuiați într-un castron cu apă caldă timp de câteva minute. Folosiți apă foarte caldă, dar nu apă fierbinte.
Așezați sticla în centrul vasului și asigurați-vă că apa este la același nivel cu laptele matern sau formula
Pasul 3. Folosiți un încălzitor pentru sticle
Dacă doriți o modalitate și mai ușoară de a încălzi o sticlă de lapte, puteți cumpăra o încălzitoare electrică. Dacă utilizați un încălzitor electric pentru sticle, pur și simplu introduceți sticla în încălzitor și porniți-l. Durează aproximativ patru până la șase minute pentru a încălzi sticla.
De asemenea, puteți achiziționa un încălzitor de sticle mic, alimentat cu baterii, pentru utilizare în deplasare
Pasul 4. Încălziți sticla plasând-o sub apă curgătoare
O altă modalitate de a încălzi o sticlă este să o puneți sub un robinet pentru câteva minute. Asigurați-vă că apa de la robinet este caldă, dar nu suficient de fierbinte încât să vă opărească pielea.
Pasul 5. Nu folosiți cuptorul cu microunde pentru a încălzi sticla
Deși poate fi tentant să încălziți sticla la cuptorul cu microunde, cel mai bine este să evitați această metodă cât mai mult posibil. Cuptorul cu microunde nu încălzește laptele uniform, deci pot exista puncte fierbinți care pot provoca opărirea gurii bebelușului.
Pasul 6. Verificați temperatura sticlei înainte de a o da bebelușului
Indiferent de modul în care alegeți să încălziți sticla, nu vă doare niciodată să vă asigurați că laptele din sticlă este la temperatura potrivită înainte de a-l da bebelușului. Pentru verificare, țineți sticla cu susul în jos și presărați câteva picături de lapte pe încheietura mâinii. Laptele nu trebuie să fie rece sau fierbinte.
- Dacă laptele are o temperatură confortabilă, îl puteți da bebelușului.
- Dacă laptele este prea fierbinte, răcoriți-l înainte de a-l da bebelușului.
- Dacă laptele se simte rece, continuați procesul de încălzire a sticlei până când laptele este cald.
Partea 6 din 6: Economisirea laptelui pentru mai târziu
Pasul 1. Evitați să păstrați lapte cât mai mult posibil
Cea mai bună modalitate de a împiedica contaminarea laptelui îmbuteliat este să îl pregătești atunci când bebelușul tău are nevoie de el. Dacă este posibil, nu pregătiți sticle suplimentare înainte de timpul de hrănire al bebelușului și păstrați-le pentru hrănire ulterioară.
Dacă trebuie să păstrați laptele îmbuteliat, așezați-l în spatele frigiderului pentru că acolo este cel mai rece
Pasul 2. Păstrați laptele matern la frigider sau congelator
Dacă trebuie să păstrați laptele matern într-o sticlă pentru hrănire ulterioară, îl puteți păstra în general la frigider până la 24 de ore. Dacă laptele nu va fi administrat în decurs de 24 de ore, congelați laptele într-un recipient de plastic cu un capac sau o pungă de lapte matern.
- Dacă bebelușul a fost internat recent, asigurați-vă că urmați sfaturile medicului dumneavoastră despre păstrarea laptelui matern, deoarece acest lucru nu este de obicei recomandat.
- Dacă utilizați un congelator obișnuit care vine cu frigiderul, păstrați laptele matern congelat nu mai mult de o lună. Dacă utilizați un congelator, îl puteți păstra timp de trei până la șase luni. Cu cât depozitați mai mult lapte matern congelat, cu atât se pierd mai mulți nutrienți în laptele matern, așa că utilizați laptele matern cât mai curând posibil.
- Decongelați laptele înghețat prin refrigerare sau înmuiându-l într-un castron cu apă caldă. Odată ce laptele s-a dezghețat, nu îl reghelați.
- Etichetarea și notarea datei la care a fost colectat / produs laptele este o idee bună, deoarece vă poate împiedica să utilizați în mod accidental lapte care a fost depozitat prea mult timp.
Pasul 3. Păstrați formula lichidă în frigider până la 48 de ore
Formula lichidă, concentrată sau gata de băut, poate fi păstrată de obicei într-un recipient la frigider timp de 24-48 de ore. Instrucțiunile de depozitare pot varia în funcție de marca laptelui.
Citiți și respectați întotdeauna instrucțiunile de depozitare de pe ambalaj. Dacă producătorul recomandă păstrarea formulelor pentru sugari în frigider pentru maximum 24 de ore, nu le păstrați mai mult de atât
Pasul 4. Găsiți un loc sigur pentru a stoca orice formulă neutilizată
Căldura și frigul extrem pot degrada calitatea laptelui, așa că încercați să păstrați recipientul pentru lapte praf într-un loc unde temperatura este stabilă între 12,5-24 grade Celsius. A nu se lăsa de lumina directă a soarelui și de orificiile de ventilație pentru încălzire sau aer condiționat.
Odată ce se deschide o cutie de formulă sub formă de pudră, este mai bine să consumați conținutul în decurs de o lună
Pasul 5. Dacă călătoriți, aduceți lapte praf care nu a fost amestecat cu apă
Dacă veți fi afară din casă atunci când bebelușul trebuie hrănit, puteți aduce formula sub formă de pudră, care este ușor de făcut și ușor de transportat. Măsurați cantitatea necesară de lapte praf și păstrați-l într-un recipient steril separat. Când este timpul să hrănești bebelușul, toarnă laptele praf în sticlă și agită-l.
- Asigurați-vă că vă spălați pe mâini înainte de a amesteca laptele în sticlă.
- Dacă veți fi afară și va fi fierbinte, vă recomandăm să stocați sticle și recipiente cu lapte praf într-o pungă mai rece și să puneți un pachet mic de gheață înfășurat într-un prosop. Amintiți-vă că obiectivul dvs. nu este să răciți apa sau laptele praf, ci doar doriți să împiedicați să se încălzească.
- Depozitarea apei și a laptelui praf separat este preferabilă depozitării laptelui praf care a fost amestecat cu apă, deoarece există posibilitatea ca laptele să se depună sau să se aglomereze în timpul depozitării.
Pasul 6. Nu depozitați restul de lapte
Dacă bebelușul nu termină laptele într-o oră, aruncați restul. Nu-l păstrați pentru mai târziu. Acest lucru se aplică laptelui matern sau formulelor. Bacteriile din gura bebelușului pot pătrunde în sticlă și pot crește în timp ce sticla este depozitată în frigider. Aceste bacterii pot îmbolnăvi copilul mai târziu.
sfaturi
Laptele praf se dizolvă mai bine în apă caldă
Avertizare
- Nu dați lapte de vacă unui copil până la vârsta de un an.
- Dacă nu sunteți sigur dacă sticla pe care o utilizați este sigură pentru bebeluși, aruncați-o.
