Toată lumea are nevoie de o zi liberă neprogramată din când în când pentru vacanță sau odihnă. Din păcate, este posibil ca locul dvs. de muncă să nu vă aprecieze spontaneitatea și cu un motiv întemeiat. Din fericire, puteți face ceva într-o astfel de situație: recunoașteți că sunteți bolnav. Evident, aceasta nu este o tehnică pe care o puteți folosi prea des, dar vă poate oferi odihna bună de care aveți nevoie. Pentru a recunoaște că sunteți bolnav, trebuie să vă liniștiți colegul de serviciu că ați fost cu adevărat bolnav în ziua precedentă și să îi sunați șefului că sunteți foarte trist că trebuie să rămâneți acasă din cauza bolii dvs. fără să o exagerați.
Etapa
Metoda 1 din 3: Efectuarea unui apel sau Efectuarea unui apel
Pasul 1. Sunați-vă șeful sau supraveghetorul devreme a doua zi
Nu amâna - cu cât îi spui mai repede șefului tău, cu atât mai bine. În plus, vei avea o voce mai dură după ce te vei trezi, făcându-te mai liniștitor. În plus, dacă suni mai devreme, este mai probabil să primești mesajul vocal al șefului tău sau să îl primești nepregătit. Dacă suni prea târziu, va arăta că nu te gândești la sentimentele șefului tău.
- Țineți conversația scurtă. Deși cunoașterea „bolii” dvs. vă va ajuta să vă simțiți mai bine pregătiți, ar trebui să vă amintiți că poveștile sunt un lucru obișnuit de făcut mincinoșilor. Nu intra în prea multe detalii - spune doar că nu te simți bine și nu vei intra. Oferiți suficiente informații pentru ca șeful dvs. să creadă, cum ar fi să spuneți: „Am stat treaz toată noaptea” sau „Am o durere de stomac proastă”.
- De asemenea, ai putea spune: „Știu că a trebuit să o spun ieri, dar sper că durerea va dispărea cu un somn suficient”. Fiind mai puțin vizibil, arătați că sperați cu adevărat să veniți la muncă.
Pasul 2. Asigurați-vă că sunteți bolnav
Deși nu ar trebui să exagerați atunci când o faceți, nu vă va face rău dacă sunăți puțin bolnav. În plus față de a da un apel răgușit dimineața, uneori poți tuși sau strănut, astfel încât șeful tău să creadă că ești bolnav fără să exagerezi. De asemenea, poți vorbi puțin mai încet și mai subtil pentru a arăta că nu ai puterea deplină. Practicați mai întâi, astfel încât să pară convingător.
- Dacă doriți să vă faceți vocea răgușită, puteți țipa într-o pernă timp de aproximativ zece secunde înainte de a apela. Dar acest lucru vă va răni gâtul, deci asigurați-vă că este util.
- Puteți încerca, de asemenea, să sunați puțin neconcentrat și confuz. Dacă sună foarte clar și răspunzi rapid la întrebările șefului tău, probabil că nu vei fi foarte convingător ca persoană bolnavă.
Pasul 3. Fii pregătit pentru întrebări
Șeful tău este de tip zgomotos? Încercați să vă gândiți la ce întrebări să puneți. De exemplu, dacă lucrați în serviciul alimentar, șeful dvs. vă poate întreba cât de contagios este virusul dumneavoastră. De asemenea, el sau ea vă poate întreba dacă ați încercat tot ce puteți pentru a vă simți mai bine când veniți la muncă. Cel mai bine este să spuneți că sunteți contagios și ați încercat tot ce puteți (analgezice, antiacide, beți multe lichide etc.), dar nu se îmbunătățește.
Menționează întâmplător că ai sunat medicul și aștepți să afli despre întâlnirea ta pentru că este plin. În timpul sezonului de vârf al gripei, pot trece câteva zile până când medicul dumneavoastră vă poate stabili programarea. Dacă șeful tău vrea o notă după ce te întorci, poți spune că programarea nu este decât săptămâna viitoare. Acest lucru vă poate oferi timp să consultați un medic
Pasul 4. Încheiați conversația cu o notă bună
Când ați terminat de vorbit cu șeful dvs., încercați să lăsați cât mai mult posibil o impresie pozitivă. Spuneți că veți încerca tot posibilul pentru a face treaba a doua zi și că sunteți recunoscător că șeful dvs. este atât de înțelegător. Arată cât de angajat ești în munca ta și cât de nerăbdător ești să revii pentru a-ți îndeplini responsabilitățile. Dă-i șefului tău sentimentul că ești mai vinovat că trebuie să iei permisiunea decât abia aștepți să te uiți la televizor și să-ți părăsești slujba.
- De asemenea, îi poți spune șefului tău să te contacteze cu întrebări dacă are nevoie de ajutorul tău. Dacă vrei să fii deranjat în ziua ta falsă de bolnav, poți spune: „Voi fi în pat toată ziua, așa că poți să mă suni dacă ai nevoie de ajutor …” Dar fă asta dacă crezi că șefului tău îi va fi dor de tine mult fără tine.
- Încheiați conversația mulțumindu-vă șefului că ați fost atât de înțelegător.
Metoda 2 din 3: Urmăriți
Pasul 1. Urmăriți durerea când vă întoarceți la serviciu
Nu intrați la muncă foarte bine după o zi bolnavă. Fă să pară că te vindeci. Suflați nasul ocazional și tuseți încet. Nu trebuie să te acționezi excesiv ca un martir care tocmai te-ai întors la muncă. Nu menționați boala și lăsați-i pe alții să vă întrebe ce simțiți. Ar trebui să fii mai natural spunând „Nu sunt la fel de bolnav ca ieri, într-adevăr” sau „Am nevoie doar de somn și o să fiu bine”.
- Dacă vrei să arăți mai autentic, nu dormi atât de mult cu o seară înainte ca să te întorci la muncă arătând obosit și lipsit de somn. Acest lucru vă oferă credibilitate pentru viitoarele concedii de boală (și o scuză pentru a rămâne treaz până târziu).
- Poartă-te puțin mai liniștit în acea zi. Nu fiți prea intim sau vorbăreț cu colegii dvs. și refuzați invitația. Amintiți-vă că trebuie să vă economisiți energia.
Pasul 2. Nu spuneți colegilor dvs. de muncă dacă vă prefaceți că sunteți bolnavi
S-ar putea să fii aproape de unul dintre colegii tăi și el nu te va doborî, dar trebuie să fii atent să-i spui dacă te prefaci că ești bolnav. Colegii tăi nu vor dori să dea mâna cu tine și să creadă că ești iresponsabil și enervant. În plus, dacă colegul tău de muncă repetă ceea ce ai spus și șeful tău a auzit, nu numai că vei intra în noi probleme, dar nu vei mai putea să te prefaci că ești bolnav.
- De asemenea, a fi chemat pentru boală falsă îl va face pe șeful tău să fie suspect de viitorul concediu medical atunci când ești cu adevărat bolnav. Nu vrei să te aperi în timp ce lucrezi acolo.
- Hei, cu toții avem nevoie de o zi liberă ocazională și fără judecată. Dar asta nu înseamnă că te poți lăuda cu asta sau că va arăta că nu ești serios în legătură cu munca ta.
Pasul 3. Fii prietenos cu șeful tău
Odată ce ești bolnav, ar trebui să fii drăguț cu șeful tău când te întorci la muncă. Nu trebuie să menționați boala sau să vă mulțumim pentru că v-ați înțeles, dar trebuie să lucrați cu o atitudine bună și să dați o aură bună. Fă-l să-și amintească cât de bun ești și nu-l lăsa pe șeful tău să creadă că joci jocuri.
Nu trebuie să vă supraestimați prietenia sau să spuneți cât de mult vă place slujba și cât de mult înseamnă pentru viața voastră
Pasul 4. Faceți-o o zi bună de lucru
Când te întorci la muncă din concediul medical, trebuie să faci tot posibilul. Nu este o zi în care întârzii sau petreci două ore în afacerea ta personală. În schimb, ar trebui să lucrați bine în timpul orelor de birou, să contribuiți la întâlniri, să răspundeți la e-mailuri și să faceți tot ce credeți că va face o impresie bună.
- S-ar putea să vă plângeți adesea colegilor dvs. de muncă atunci când vă aflați la serviciu, dar trebuie să fiți mai pozitivi când vă întoarceți. Nu vrei ca șeful tău să-ți audă reclamațiile după ce ți-ai luat ziua liberă.
- Este în regulă să prefaci boala din când în când, dar dacă slăbirea devine obișnuința ta, slujba ta va fi în pericol. Încearcă să fluieri cât mai mult la serviciu când te întorci la serviciu.
Metoda 3 din 3: Pregătiți-vă să creați telefonul
Pasul 1. Luați un timp bun pentru a apela
S-ar putea să credeți că fiecare zi este o zi bună pentru a preface boala, dar dacă doriți cu adevărat să vă falsificați boala, trebuie să fiți un pic mai deștept. Dacă alegeți o zi greșită pentru a preface boala, veți avea mai greu să vă convingeți șeful. Asigurați-vă că oportunitatea este de partea dvs. înainte de a vă executa planul. Iată câteva lucruri de reținut:
- Fii pregătit să fii foarte liniștitor dacă suni luni sau vineri. Va fi mai greu pentru șeful tău să creadă că ești cu adevărat bolnav în timpul lungului weekend.
- Asigurați-vă că nu v-ați îmbolnăvit recent sau nu ați luat o mulțime de concediu de la serviciu.
- Nu vă falsificați durerea după ce v-ați certat la locul de muncă sau după ce v-ați plâns mult. Nu vrei ca șeful tău să vadă durerea ta falsă ca pe o insultă. Boala ta va părea mai convingătoare dacă totul a fost bine ultima dată când ai lucrat.
- Încearcă să nu ratezi o zi neplăcută la serviciu. Dacă șeful tău află că urăști întâlnirea lunară înfricoșătoare, nu ar trebui să te prefaci să fii bolnav în acea zi - oricât de bine te-ai simți.
Pasul 2. Arată lucrarea de bază
Dacă intenționați să plecați din cauza bolii, ar trebui să încercați să păreați bolnav cu o zi înainte fără a face acest lucru prea evident. Nu falsificați o tuse toată ziua, dar faceți să pară că nu vă simțiți bine și strănutați puțin, făcându-i pe colegii dvs. să vă întrebe dacă sunteți bolnav. Acționează ca și cum ai fi bolnav, dar în negare, astfel încât colegii tăi de muncă nu bănuiesc că te prefaci. Stabilirea acestei baze cu o zi înainte va face mai convingător să vă luați ziua liberă a doua zi.
- Fii mai liniștit și în acea zi. Dacă ești prea energizat într-o zi și ești bolnav a doua zi, oamenii vor fi surprinși. Refuzați o invitație la prânz sau la orele fericite în ziua înainte de a apela la concediu medical.
- Încercați să mâncați droguri precum Advil în jurul colegilor dvs. de muncă.
- Suflați nasul puțin mai des.
- Dacă trebuie să luați prânzul cu colegii dvs. de muncă, nu vă terminați masa, astfel încât să arătați că nu aveți pofta de mâncare.
- Nu arăta prea îngrijit în acea zi. Aruncă-ți puțin părul, nu purta cele mai bune haine și încearcă să arăți puțin obosit în jurul ochilor.
Pasul 3. Cunoaște-ți boala
În timp ce șeful dvs. nu vă va pune prea multe întrebări, este important să vă cunoașteți durerea înainte de a apela. În loc să spuneți doar că nu vă simțiți bine, a spune că aveți migrenă, dureri de stomac sau gripă vă poate ajuta să vă argumentați mai convingător. Va trebui să pregătiți răspunsuri la întrebările șefului dvs., cum ar fi când ați început să vă simțiți rău, când vă veți întoarce și dacă mergeți la medic. Nu vrei să pară îndoielnic, sau șeful tău va suspecta că te prefaci.
- Dacă doriți să vă luați câteva zile libere, alegeți un bolnav bun. Migrenele sau ulcerele severe vă oferă o pauză de două sau mai multe zile, deoarece aceste boli pot apărea în orice moment și pe o perioadă lungă de timp. Ochii roșii sau durerile în gât pot dura mai mult. Oricare ar fi alegerea dvs., ar trebui să faceți cercetarea, astfel încât să puteți discuta clar despre simptome.
- Puteți practica chiar și această conversație cu un prieten apropiat pentru a fi sigur. Șansele sunt că șeful dvs. nu vă va întreba despre boala dvs. în detaliu, dar cel mai bine ar fi să vă pregătiți.
Pasul 4. Pregătește-te să te relaxezi acasă
Nu vă prefaceți să fiți bolnavi, apoi să faceți drumeții cu soția sau să organizați o petrecere cu prietenii. Dacă te prefaci bolnav și te comporti super social, șeful tău va ști. Ar trebui să cereți concediu medical dacă doriți doar să stați în pat, în jurul casei și să vă relaxați - genul de lucru pe care îl faceți atunci când sunteți bolnav minus partea dureroasă.
- În plus, dacă îți petreci ziua bolnavă și vii la birou cu pielea neagră, va părea suspect.
- Opriți rețelele sociale care vă vor tenta să vă deschideți în „ziua bolnavă”. În acest fel, șeful dvs. nu se va uita la fotografiile dvs. de prânz de la prânz că ar trebui să fiți bolnavi sau să lăsați comentarii care ar ridica suspiciuni cu privire la sănătatea dumneavoastră.
sfaturi
- Asigurați-vă că nu spuneți nimănui că vă prefaceți că sunteți bolnavi; sau, îți vor spune șefului tău și vei avea probleme.
- Încercați să nu luați concediu medical de luni sau vineri. Uneori, permisul de marți este mai convingător. De asemenea, nu vă obișnuiți să plecați în zile importante, cum ar fi zilele în care echipa are nevoie de ore suplimentare pentru a respecta termenele limită. Acest lucru va risca să vă distrugă relația cu colegii dvs. de muncă, mai ales dacă suspectează că o prefaceți.
- Fa-ti o reputatie. Lucrați când sunteți cu adevărat bolnav, așa că șeful dvs. nu crede că îl prefaceți atunci când alegeți să vă prefaceți că sunteți bolnavi. Când ați fost dat afară de mai multe ori pentru că ați fost bolnav (și contagios) la locul de muncă, șeful dvs. va fi recunoscător atunci când vă veți îmbolnăvi și va crede că ați luat în sfârșit sfatul tuturor pentru a vă odihni.
- Dacă sunteți bolnav și aveți nevoie de o notă de medic, cereți mai mult „timp înapoi la muncă” decât aveți nevoie. Întoarceți-vă la locul de muncă mai devreme decât în scrisoarea medicului. Acest lucru vă va face să arătați ca un angajat dedicat, care folosește mai puțin timp bolnav decât este necesar. De asemenea, vă oferă documentația pe care o puteți afișa în evidența angajaților, dacă vi se va cere în viitor. (Rețineți că unii angajatori nu vă vor permite să vă întoarceți la muncă până nu vă reveniți. Dacă vă întoarceți la muncă mai devreme decât ar trebui, șeful dvs. vă poate spune să veniți acasă.)
- Nu vă „programați” ziua bolnavă în avans. Dacă șeful tău află că ți-ai planificat boala cu două săptămâni înainte, este posibil să-ți pierzi slujba.
- În Marea Britanie, Agenția pentru Standarde Alimentare se așteaptă ca angajatorul „manipulanților de alimente” să nu angajeze angajați la 48 de ore după încetarea simptomelor de vărsături sau diaree; 24 de ore de boală pot însemna 3 zile libere. Desigur, dacă aveți diaree, aceasta nu este o consolare pentru sinele vostru slab.
- Dacă tu și un prieten doriți concediu medical, încercați să nu sunați în aceeași zi.
- Dacă aveți o pagină de socializare, nu uitați să vă actualizați starea - ceva de genul „OMG, mă simt atât de rău … fac ciorbă de pui”. Ceea ce nu doriți să faceți este să vă actualizați starea în ceea ce privește cumpărăturile, înotul, vizitarea obiectivelor turistice etc. când ar trebui să aveți o febră severă care vă împiedică să mergeți la școală / serviciu.
- Dacă aveți copii, aceștia pot fi o scuză pentru a nu veni la muncă. De asemenea, poți regreta că nu ai mai mult timp acasă când sunt bolnavi, așa că fii atent cu asta.
- A avea o bună reputație pentru munca cinstită va lămuri orice îndoieli pe care șeful sau colegii tăi le au despre tine. Dacă ești genul leneș și încerci să fugi de la serviciu, acest lucru nu îți va fi ușor.
- Dacă aveți afaceri importante la care să vă ocupați, dar doriți totuși să vă luați ziua liberă, veniți la muncă dimineața. Ai grijă de ceea ce ai nevoie și tace. Dacă oamenii întreabă ce nu este în regulă, spuneți doar că nu vă simțiți bine. Când te-ai hotărât să pleci, vino la șeful tău și spune-le că ești bolnav și că pleci acasă. Nu întreba, spune. Explicați că ați făcut câteva activități importante astăzi și că șeful dvs. nu poate face nimic pentru a spune nu.
- Dacă mergi la plajă în ziua ta liberă, nu uita de protecția solară. Prezentarea la birou a doua zi arătând ca un homar ar fi jenant și împovărător.
Avertizări
- Nu folosi scuza că cineva din familia ta a murit pentru că șeful tău va afla și vei fi prins mințind. Acest lucru te va face mai puțin de încredere atunci când cineva moare de fapt.
- În cele din urmă, dacă ai nevoie de mai multe zile libere decât poți conta, privește înapoi la munca ta. Vă poate face să nu vă simțiți confortabil cu ceea ce faceți și să vă afecteze sănătatea cu anxietate și dezamăgire. În acest caz, trebuie să vă gândiți mult și greu pentru a vă schimba locul de muncă.
- Luarea liberă va afecta toți colegii. Gândiți-vă cu atenție înainte de a vă supraîncărca colegii de muncă și de a lăsa oamenii pe neașteptate.
- Majoritatea angajatorilor au un program de absență fără culpă. Consultați departamentul de resurse umane al companiei dvs. pentru a vedea absența dvs. În programul de lipsă fără culpă, veți fi penalizat cu sau fără scrisoarea unui medic. Deci, aveți grijă dacă doriți să vă luați ziua liberă, munca dvs. poate depinde de asta.
- Aceasta nu este o idee bună, deoarece veți pune o povară inutilă dacă mințiți. Dacă aveți o problemă la locul de muncă, discutați cu șeful dvs. în mod privat și acesta vă va ajuta.
