Alăptarea este cel mai natural mod de a oferi hrană bebelușilor. Când începeți să alăptați, este normal să simțiți o mică durere în mameloane, deoarece vă adaptați în continuare la experiență. Dacă durerea persistă, de obicei va determina sfărâmarea mamelonului și sângerarea. În general, sfarcurile fisurate și dureroase după alăptare sunt cauzate de blocare. Prin urmare, învățarea tehnicii corecte de alăptare este foarte importantă pentru a preveni și vindeca sfarcurile fisurate.
Etapa
Metoda 1 din 2: Vindecați mameloanele dureroase
Pasul 1. Folosiți laptele matern pentru a ameliora sfarcurile dureroase
Unul dintre cele mai ușoare remedii pentru ameliorarea durerii de la sfarcurile crăpate este aplicarea propriului lapte pe pielea dureroasă. Laptele matern este un lichid steril și cel mai natural, deci dacă este aplicat pe piele nu va avea un impact negativ asupra copilului.
- Îndepărtați manual o cantitate mică de lapte matern, aplicați-l peste mamelon și lăsați-l să se usuce singur.
- Pe lângă faptul că este un mod natural de a calma pielea, se crede că laptele matern conține și proprietăți antibacteriene care se pot vindeca.
- Cu toate acestea, nu lăsați mult timp laptele matern pe piele dacă aveți aftere. Ciuperca poate prospera în lapte dacă nu este controlată și acest lucru poate agrava infecția.
Pasul 2. Spălați sfarcurile după hrănire
Asigurați-vă că vă curățați sfarcurile cu apă și un săpun ușor după hrănire pentru a spăla saliva bebelușului și uscarea laptelui.
- Curățarea mamelonului după fiecare hrănire va reduce riscul de infecție, care poate provoca crăpături și dureri de piele.
- Folosiți un săpun ușor, fără parfum, pentru a spăla pielea pentru a reduce iritarea. Asigurați-vă că clătiți bine săpunul, deoarece reziduurile rămase în urmă pot irita pielea și pot agrava problema.
- După ce vă spălați sfarcurile, loviți-le ușor cu o cârpă moale și lăsați-le să se usuce singure. Acest lucru poate ajuta la reducerea durerii și la prevenirea iritațiilor de la sutien sau bluză.
- De asemenea, puteți împiedica sfarcurile să vină în contact cu un sutien strâns, înfășurându-le într-o coajă de mamelon în formă de gogoșă.
Pasul 3. Folosiți unguentul
De asemenea, puteți încerca un unguent fără prescripție medicală pentru a ajuta la vindecarea mameloanelor crăpate. Asigurați-vă că verificați ingredientele pe care le conține. Alegeți un unguent care conține ingrediente naturale și absolut niciun amestec chimic care nu este potrivit pentru bebeluși.
- Optează pentru un unguent antibacterian pentru a calma și trata pielea infectată. De asemenea, un specialist sau un medic în lactație poate prescrie un unguent mai puternic.
- Uleiul de măsline sau unguentul de lanolină de calitate medicală pot ajuta, de asemenea, la vindecarea mameloanelor și la prevenirea formării crustelor. Deoarece toate ingredientele folosite sunt naturale, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la curățarea lor după alăptare.
- Ceva care reține umezeala poate ajuta, de asemenea, la accelerarea vindecării mameloanelor dureroase, deoarece cercetările arată că menținerea mameloanelor în mod natural umedă și încetinirea evaporării pot favoriza vindecarea.
Pasul 4. Aplicați o compresă rece sau un bandaj hidrogel peste mamelon
Puteți folosi o compresă rece sau un bandaj umed pentru a trata sfarcurile fisurate. Ambele tehnici pot ajuta la ameliorarea iritației, durerii și inflamației.
- Tampoane hidrogel pot fi așezate pe mamelon între hrăniri pentru a menține mamelonul umed. Asigurați-vă că nu atingeți mamelonul direct cu degetul, deoarece puteți transfera bacterii de la deget la mamelon.
- Evitați utilizarea tampoanelor cu hidrogel dacă aveți o infecție fungică sau bacteriană a mameloanelor, deoarece acoperirea mameloanelor într-un mediu umed poate agrava infecția.
- Puteți face o compresă rece folosind gheață sau puteți cumpăra un pachet de gheață de la farmacie. Compresele reci pot ajuta la reducerea durerii mamelonului și la reducerea inflamației.
Pasul 5. Folosiți scuturi pentru mamelon conform instrucțiunilor educatorului pentru alăptare
Unii practicanți pot recomanda utilizarea unui scut pentru mamelon în timpul alăptării, care este un scut din silicon care este plasat peste mamelon în timpul alăptării. Rețineți că aceste dispozitive pot face mai mult rău decât bine dacă sunt utilizate incorect, incluzând îngreunarea pruncului pentru alăptare. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau educatorului pentru alăptare pentru ajutor, astfel încât să știți cum să îl utilizați corect. Adresați-vă unui medic sau unui educator pentru alăptare pe care îl cunoașteți pentru a-l folosi.
Blocarea ineficientă și alăptarea cu ajutorul unui scut pentru mamelon pot cauza ciupirea mamelonului, provocând mai multe răni
Pasul 6. Încercați o clătire cu apă sărată
O soluție salină la fel de sărată ca lacrimile poate fi preparată acasă pentru a curăța și steriliza sfarcurile fisurate.
- Se amestecă o linguriță de sare de masă într-o cană cu apă sterilă. Spălați mamelonul cu soluția timp de cel mult 5 minute.
- Clătiți mamelonul cu apă sterilă pentru a îndepărta gustul sărat înainte de a hrăni bebelușul.
Pasul 7. Identificați alte cauze ale mameloanelor dureroase
Mameloanele dureroase sunt aproape inevitabile în primele câteva săptămâni după naștere, deoarece gura bebelușului este atât de mică. Blocarea și poziționarea necorespunzătoare a bebelușului sunt, de obicei, principalele cauze ale sfarcurilor dureroase și crăpate în timpul procesului de alăptare. Cu toate acestea, există și alte cauze care pot duce la sfarcuri dureroase de care ar trebui să fii conștient.
- Bebelușul dvs. poate avea o infecție cu drojdie în gură sau gât, cunoscută sub numele de aftă și vă poate transmite-o în timp ce alăptați. Simptomele aftelor includ sfarcurile dureroase, uneori crăpate, precum și roșeața și mâncărimea sânilor. Dacă suspectați aftele, căutați tratament medical atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copilul dumneavoastră.
- Mastita, o infecție bacteriană a canalelor de lapte, poate provoca crăpăturile mameloanelor și canalele să se inflameze prea mult pentru a bloca ejecția efectivă a laptelui. Această infecție poate provoca febră, frisoane și dureri corporale cu complicații mai grave.
- S-ar putea să vă confruntați cu disconfort la nivelul mamelonului din sindromul Raynaud, care poate determina sfarcurile să devină albastre sau albe după o ședință de hrănire și să aveți dureri pe măsură ce fluxul sanguin revine în zona mamelonului.
Pasul 8. Știți când să solicitați asistență medicală
Dacă durerea mamelonului persistă după câteva săptămâni de alăptare sau dacă suspectați o infecție a mamelonului, solicitați ajutor de la un consultant sau un medic pentru lactație. Este posibil să aveți o problemă de bază, alta decât blocarea necorespunzătoare pentru a vă hrăni copilul.
Dacă aveți simptome de infecție, inclusiv sângerări sau scurgeri mamelonare, durere în jurul areolei, durere în timpul sau după alăptare, febră și frisoane, sunați medicul dumneavoastră
Metoda 2 din 2: Învățarea tehnicii adecvate de alăptare
Pasul 1. Lăsați copilul să facă singur zăvorul de alimentare
Bebelușii se nasc cu un instinct înnăscut de a căuta hrană. Dacă nu există anomalii anatomice, este posibil să puteți evita o hrănire dureroasă, permițându-i copilului să se blocheze pentru a se hrăni singur.
- Așezați-vă într-o poziție semi-înclinată și așezați burtica bebelușului pe piept cu capul aproape de sân.
- Lasă-l pe bebeluș să se orienteze către mamelonul tău și să facă singur zăvorul.
Pasul 2. Poziționează corect copilul
Puteți ajuta la direcționarea corpului bebelușului și a propriului corp într-o poziție eficientă de alăptare. Acest lucru ajută la blocarea adecvată pentru alăptare.
- Așezați-vă confortabil în timp ce bebelușul este în poală. Sprijiniți umerii bebelușului cu brațele, dar nu întoarceți capul, astfel încât să se poată bloca pentru a se hrăni singur.
- Glisați mamelonul în jos spre nasul bebelușului, astfel încât acesta să se poată fixa corect și mamelonul să se îndrepte spre acoperișul gurii bebelușului.
Pasul 3. Poziționați copilul fără a elibera zăvorul pentru alăptare
Dacă vă simțiți sfarcurile când bebelușul începe să suge lapte, reglați-i corpul în loc să-i scoateți gura de pe sân. Îndepărtarea gurii bebelușului poate provoca frustrarea bebelușului și ciupirea mamelonului provocând răniri.
- Poziționați umerii bebelușului mai jos sau mai sus pentru a ajusta unghiul capului său. Acest lucru va îmbunătăți procesul de atașament al alăptării.
- Încercați să apropiați copilul de corpul dvs., astfel încât capul să fie ușor coborât. Această poziție îi permite bebelușului să tragă mamelonul mai departe în gură și îmbunătățește zăvorul.
Pasul 4. Recunoașteți semnele timpurii ale copilului căruia îi este foame
Copiii frustrați au tendința de a ciupi mamelonul în loc să încerce să se blocheze în mod corespunzător. Acordați atenție indicațiilor atunci când bebelușul dvs. trebuie să mănânce înainte de a deveni frustrat și flămând.
Calmează un bebeluș agitat permițându-i să se hrănească imediat când dă semne de foame
Pasul 5. Verificați dacă bebelușul are o condiție de cravată
Este posibil ca bebelușii să nu se poată bloca corespunzător din cauza unei stări scurte a șnurului de limbă. O bucată mică de piele leagă limba bebelușului de podeaua gurii, făcând imposibilă mișcarea limbii înainte.
- Verificați dacă bebelușul este capabil să scoată limba afară dincolo de buza inferioară sau dacă își poate ridica limba până la acoperișul gurii când plânge.
- Medicul poate tăia o bucată mică de piele care leagă limba bebelușului pentru a ajuta la îmbunătățirea procesului de atașare a alăptării. Este o procedură simplă, astfel încât bebelușul să se poată recupera foarte repede.
sfaturi
- Este util să consultați un educator alăptării în timpul alăptării.
- Discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați în considerare administrarea de analgezice pentru ameliorarea durerii severe. Unele analgezice pot să nu fie adecvate pentru a lua în timpul alăptării.
Avertizare
- Dacă găsiți puroi sau alte semne de infecție din sau în apropierea mamelonului, adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil.
- Nu utilizați remedii casnice (cum ar fi mierea) pentru a vindeca sfarcurile crăpate fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră.
