La alăptare, dimensiunea sânului mamei devine, în general, inegală. Asimetria este de fapt normală pentru oameni, iar majoritatea femeilor găsesc un sân puțin mai mare decât celălalt, chiar înainte de a fi însărcinate sau de a alăpta. Diferența în mărimea sânilor poate fi subtilă sau foarte vizibilă. În timpul alăptării, această diferență se poate datora diferitelor lucruri, cum ar fi că un sân nu produce atât de mult lapte ca celălalt, dar asta nu este o problemă. Un alt caz este acela că un sân produce în mod normal, în timp ce celălalt produce atât de mare încât provoacă înghițirea sânilor sau chiar blocarea canalelor de lapte. Dacă doriți să încercați să vă egalizați dimensiunea sânilor, puteți face mai multe lucruri, dar amintiți-vă că nu trebuie să faceți nimic în acest sens dacă diferența nu vă deranjează pe dvs. sau pe copilul dumneavoastră.
Etapa
Metoda 1 din 4: Egalizarea sânilor pentru alăptare
Pasul 1. Hrăniți copilul mai întâi cu sânul mai mic
Suptul bebelușului poate declanșa producția de lapte. În plus, bebelușii tind să suge mai tare atunci când încep să se hrănească, prin urmare, dacă suge mai întâi pe sânul mai mic, laptele va curge mai ușor în sânul respectiv și sânii tăi vor avea aceeași dimensiune.
- Această soluție va fi eficientă numai dacă un sân produce normal, în timp ce celălalt produce un nivel scăzut. Dacă producția unui singur sân este excesivă, va trebui să exprimați lapte pentru a evita înghițirea. Folosiți mâinile pentru a exprima laptele pe sânul supraproducător timp de cel mult 20-30 de secunde.
- O altă soluție este să alăptați mai des cu sânul mai mic în loc de cel mai mare.
Pasul 2. Pompați laptele pe sânul mai mic
După ce bebelușul este hrănit, pompați din nou timp de aproximativ 10 minute. În plus, puteți pompa doar această parte a sânului între hrăniri.
Pasul 3. Luați copilul la medic
Uneori, bebelușii preferă un sân, deoarece este inconfortabil să se hrănească cu celălalt sân. Disconfortul poate indica faptul că bebelușul este bolnav, cum ar fi o infecție a urechii sau torticolis tratabil. Dacă observați că bebelușul dvs. este întotdeauna agitat când nu se hrănește cu un anumit sân, duceți-l la medic pentru un control.
Pasul 4. Înțelegeți că diferențele de mărime ale sânilor sunt normale din punct de vedere medical
Adică, sânii de dimensiuni diferite nu indică faptul că este ceva în neregulă cu sănătatea dumneavoastră, cu excepția cazului în care este însoțit de alte simptome. De fapt, multe femei produc cantități diferite de lapte matern de la un sân la altul, astfel încât dimensiunea celor două este diferită. Puteți chiar să alăptați pe un sân dacă trebuie, iar celălalt sân va reveni la dimensiunea sa de dinainte de sarcină.
Metoda 2 din 4: Tratarea umflăturii sânilor
Pasul 1. Urmăriți simptomele
Sânii tăi vor crește după naștere. Cu toate acestea, uneori apare umflarea care se caracterizează prin sâni duri și umflați datorită acumulării de lapte în ei. Simptomele sunt sensibile, sânii calzi sau senzația de palpitare. De asemenea, este posibil să aveți sfarcuri plate sau să aveți febră slabă (sub 38 ° C).
Dacă nu sunt tratate, canalele de lapte se pot bloca, ceea ce va face sânii inegali ca dimensiune, precum și o problemă medicală
Pasul 2. Alăptați des
O modalitate de a ajuta la umflare este să alăptați frecvent. Adică, lăsați-l pe bebeluș să alăpte ori de câte ori vrea și atât timp cât vrea, de obicei de 8 până la 12 ori pe zi. De asemenea, înseamnă că trebuie să alăptați la fiecare patru ore. Dacă bebelușul tău doarme, trebuie să-l trezești ca să-l hrănești.
Pasul 3. Pregătiți-vă înainte de hrănire
Pentru a alăpta mai ușor, încercați să utilizați o compresă caldă în prealabil. Așezați o compresă caldă pe sân timp de trei minute. O altă opțiune este de a masa ușor sânii pentru a exprima laptele.
De asemenea, puteți masa ușor sânul în timp ce bebelușul încă alăptează
Pasul 4. Hrăniți copilul cu sânul mai mare dacă este umflat
Dacă sânul este umflat, ar trebui să încercați să hrăniți copilul mai des cu acel sân. Dacă producția unui sân este scăzută și celălalt sân este normal, puteți folosi sânul mai mic mai des pentru a stimula producția de lapte. Cu toate acestea, atunci când cineva se umflă, ar trebui să vă concentrați asupra sânului umflat pentru a ajuta la expulzarea acumulării de lapte care provoacă ingestia.
Umflarea care apare la un singur sân, nu la ambele în același timp, este normală
Pasul 5. Concentrați-vă pe a-l ajuta pe bebeluș să alăpte corect
Dacă bebelușul nu alăptează bine, poate fi necesar să consultați un specialist (cum ar fi un consultant în lactație sau un medic) pentru a-l ajuta. Bebelușii care nu pot suge corect nu vor primi suficient lapte.
O modalitate de a-l ajuta pe bebeluș să alăpte corect este să-i așezi capul sub sân, astfel încât bărbia să fie cea mai apropiată de sânul tău. Încercați să păstrați buza inferioară atingând sânul la marginea inferioară a areolei. În acest fel, el îți poate trage sânul și își poate pune mamelonul în spatele gurii
Pasul 6. Pompați sânii numai atunci când este necesar
Deci, dacă alăptați în mod regulat (la fiecare câteva ore), nu trebuie să faceți pompe decât dacă sânii sunt fermi și bebelușul nu este pregătit să se hrănească. Dacă pompezi prea des, corpul tău va fi obligat să producă mai mult lapte, care pe termen lung va provoca umflături. În plus, pompa de sân durează doar aproximativ două până la trei minute.
Dacă vă întoarceți la locul de muncă și trebuie să faceți pompe, încercați să o faceți în același timp cu alăptarea normală pentru a menține programul la fel și asigurați-vă că pompați doar la fiecare patru ore
Pasul 7. Folosiți o compresă rece pentru a calma durerea
Când nu alăptați, puteți aplica o compresă rece pentru ameliorarea durerii. Folosiți un pachet de gheață înfășurat într-o cârpă. Puteți aplica compresa chiar înainte sau după hrănire.
Pasul 8. Alege sutienul potrivit
Dacă sutienul se potrivește bine, umflarea poate fi redusă. Asigurați-vă că sutienul pe care îl purtați nu este prea strâns. De asemenea, alegeți un sutien care să vă sprijine sânii, dar nu folosiți un sutien cu fire. Sutienele care sunt prea strânse pot agrava umflarea din cauza fluxului sanguin slab.
Pasul 9. Aflați când să vă apelați medicul
Dacă observați că sânii se întăresc, mai ales dacă sunt dureroși, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă bebelușul pare să aibă probleme cu hrănirea. În cele din urmă, dacă aveți febră mai mare de 38 ° C sau pielea sânului devine roșie, trebuie să vă adresați și medicului dumneavoastră.
Vei simți că sânii tăi se întăresc în primele câteva zile de alăptare, ceea ce este normal. Cu toate acestea, dacă sânii se întăresc brusc și sunt însoțiți de durere, contactați imediat medicul dumneavoastră
Metoda 3 din 4: Depășește laptele matern blocat
Pasul 1. Urmăriți simptomele
Când un sân umflat se blochează, afecțiunea se numește blocaj al conductelor de lapte. Practic, conductele de lapte sunt blocate, astfel încât nu poate ieși mult lapte. Veți observa un nod în sân care vă doare. De obicei, această afecțiune este însoțită de febră.
În general sânul este parțial blocat, nu complet. Cu toate acestea, uneori există celule ale pielii care cresc în apropierea mameloanelor care arată ca niște puncte albe minuscule
Pasul 2. Folosiți sânul ocluit pentru alăptare
Ca și în cazul sânilor umflați, ar trebui să vă concentrați mai mult pe sânul blocat. Astfel, fluxul de lapte matern va reveni lin.
Chiar dacă sânii tăi sunt complet blocați, suptul bebelușului poate ajuta în continuare. Dacă celulele pielii nu se desprind, puteți folosi un prosop sau chiar unghiile pentru a le îndepărta ușor
Pasul 3. Aplicați o compresă caldă
Folosiți o compresă caldă pentru a ușura durerea. O compresă caldă poate ajuta, de asemenea, la eliminarea blocajelor. Aplicarea unei comprese calde înainte de hrănire poate face ca laptele să iasă mai abundent.
Pasul 4. Masează-ți sânii
Masarea sânilor vă poate ajuta, de asemenea, cu canalele de lapte blocate. Începeți cu zona dureroasă, frecând-o spre mamelon. Această mișcare poate ajuta la ameliorarea durerii și la fluxul de lapte.
Pasul 5. Ajută copilul să suge
Procesul de supt este foarte important, astfel încât laptele să curgă lin. Prin urmare, dacă bebelușul nu suge corect, laptele nu curge suficient de abundent. În plus, este posibil ca bebelușul să nu fie plin.
Pasul 6. Urmăriți simptomele mastitei
Dacă aveți febră (38 ° C sau mai mare) sau frisoane, probabil că aveți mastită, nu doar un blocaj al conductelor de lapte. Este posibil să vă simțiți foarte rău pe lângă simptomele pe care le întâmpinați, deoarece canalele de lapte sunt blocate. Poate exista o înroșire a pielii sânilor sau o senzație de arsură, mai ales atunci când alăptați. Dacă observați aceste simptome, contactați medicul dumneavoastră.
Practic, mastita este o infecție în sân care uneori se dezvoltă după ce canalele de lapte se blochează
Metoda 4 din 4: Ascunderea dimensiunii inegale a sânilor
Pasul 1. Încercați să purtați un sutien care alăptează cu spumă suplimentară
Majoritatea sutienelor care alăptează vin cu spumă suplimentară pentru a absorbi fluxul excesiv de lapte. Cu toate acestea, asigurați-vă că alegeți un sutien care este bine modelat și are spumă. Dacă le puteți obține pe amândouă, chiar mai bine. Spuma și sutienele în formă vor ajuta la ascunderea dimensiunilor inegale ale sânilor.
Pasul 2. Folosește spuma pe bustul mai mic
Puteți cumpăra doar un sutien din spumă sau puteți alege un sutien cu spumă detașabilă. Nu folosiți spumă pe sânii mai mari, ci folosiți-i pe cei mai mici. Spuma va face ca dimensiunea sânilor să arate la fel.
Pasul 3. Alegeți un sutien care are dimensiunea potrivită pentru sânii mai mari
Dacă trebuie să cumperi un sutien nou pentru că sânii nu au aceeași dimensiune, alege un sutien care se potrivește bustului mai mare. Nu pune presiune pe sânii mai mari cumpărând un sutien prea mic.
