La anumite petreceri sau evenimente, poate doriți să vă îmbătați mai repede. Există mai multe modalități de a te îmbăta mai repede, de la alegerea unei băuturi mai puternice până la băutura rapidă. Cu toate acestea, trebuie totuși să fii atent. Consumul de băuturi alcoolice în exces și rapid (consumul excesiv de alcool) poate crește riscul de otrăvire cu alcool. Dacă te beți prea repede, îți va fi ușor să bei prea mult alcool. Desigur, acest lucru prezintă un risc imens pentru sănătate. Prin urmare, cunoaște-ți propriile limite. Când vă simțiți prea beat sau începeți să vă simțiți rău, nu mai beți alcool. Deși savurarea băuturilor alcoolice este distractivă, sănătatea ta ar trebui să fie totuși o prioritate.
Etapa
Partea 1 din 3: Alegerea băuturii potrivite
Pasul 1. Acordați atenție conținutului alcoolic al băuturii
Tipurile de bere, cidru și alte lichioruri au niveluri diferite de alcool. Dacă doriți să vă îmbătați mai repede, alegeți o băutură cu un conținut mai mare de alcool. De obicei, puteți vedea informațiile despre conținutul de alcool pe sticlă. Cu cât este mai mare procentul, cu atât mai repede te vei îmbăta.
- Berile cu un conținut mai mare de alcool conțin adesea aproximativ 15-18% alcool. Spre deosebire de berile produse de companiile mari, acestea sunt de obicei produse de fabrici de bere mai mici și independente.
- Chiar și berea cu un conținut de alcool de 11% este suficient de puternică pentru a te îmbăta mai repede. Dacă nu găsiți o bere cu un conținut de alcool între 15-18%, încercați să căutați o bere cu un conținut de alcool de 11%.
- Amintiți-vă limitele. Unele produse puternice din bere te pot îmbăta de fapt. Nu beți prea repede dacă începeți să vă amețiți. Dacă începeți să vă simțiți foarte amețit sau greață, nu mai beți băutura. Nu vă lăsați să vă îmbolnăviți de consumul de băuturi alcoolice.
Pasul 2. Alegeți un sifon dietetic amestecat cu lichior
Băuturile dietetice mixte, cum ar fi soda dietetică și băuturile alcoolice, vă pot face să beți mai repede. Acest lucru se datorează faptului că băuturile răcoritoare obișnuite sunt „recunoscute” de organism ca alimente, astfel încât absorbția alcoolului de către organism încetinește. Cu toate acestea, organismul nu recunoaște soda dietetică ca hrană, astfel încât alcoolul poate fi absorbit mai repede.
De obicei, oamenii nu observă când se îmbată mai repede după ce se bucură de băutură amestecată cu băuturi dietetice. Dacă amestecați băutura cu sifon dietetic, asigurați-vă că vă dați seama devreme că veți fi mai flămânzi decât credeați
Pasul 3. Încercați o băutură cu bule
Acest tip de băutură vă poate face să beți mai repede. Dacă doriți să vă îmbătați rapid și doriți un tip de băutură, cum ar fi șampania sau un spritzer (un amestec de vin și apă spumantă), comandați acest tip de băutură.
Mai multe tipuri de băuturi cu bule pe care le puteți încerca includ șampanie, vin spumant, spitzer și alte lichioruri amestecate cu apă tonică
Pasul 4. Alegeți băutura tare în loc de bere
Alcoolurile tari te pot îmbăta mai repede decât berea sau vinul, datorită conținutului lor ridicat de alcool. Consumul de câteva fotografii vă poate ajuta să vă beți mai repede, deoarece corpul dumneavoastră poate absorbi mai repede băuturile cu un conținut ridicat de alcool. De exemplu, vodca este cunoscută pentru a accelera mahmureala. Prin urmare, dacă doriți să vă îmbătați mai repede, încercați să alegeți lichioruri tari.
- Rețineți că, în funcție de barul pe care îl vizitați, băuturile servite pot avea un conținut de alcool mai puternic sau mai slab. De exemplu, unii barmani pot servi băuturi mixte (de exemplu, cocktailuri) cu un raport de lichior mai mare.
- De asemenea, puteți cere barmanului să dubleze o anumită cantitate de ingredient. În acest fel, puteți obține două porții de ingrediente (în acest caz, lichior) într-o băutură mixtă. Dacă beți din ce în ce mai mult vopsea, vă puteți îmbăta mai repede.
- Alcoolul are un conținut de alcool foarte ridicat. Prea mult din asta te poate îmbolnăvi. Încercați să consumați doar una sau două porții de lichior.
Partea 2 din 3: Mănâncă și bea eficient
Pasul 1. Bea într-o stare calmă
Nivelurile ridicate de stres pot încetini procesul mahmurelii. Dacă faci ceva stresant în timp ce bei sau te simți presat să mergi la un eveniment / petrecere la care te duci, aceste situații îți fac de fapt mai greu să te beți.
- Încercați să vă liniștiți înainte de a merge la un eveniment / petrecere. Înainte de a pleca, faceți ceva pentru a vă liniști. Urmăriți emisiunea dvs. preferată de televiziune. Citește o carte. Practicați tehnici de respirație profundă.
- Ieșiți la o băutură cu prietenii, ceea ce vă poate reduce nivelul de stres, nu îl crește. Dacă ieși cu prietenii care tind să te streseze, nu te poți îmbăta repede.
Pasul 2. Mănâncă o mică gustare înainte de a consuma lichior
Nu consumați niciodată băuturi alcoolice pe stomacul gol, deoarece este foarte periculos pentru sănătate. Cu toate acestea, nu trebuie să mănânci prea mult înainte de a savura o băutură alcoolică, deoarece alimentele pot încetini capacitatea organismului de a absorbi alcoolul. Dacă beți imediat după o masă bogată, vă va dura mai mult să vă beți.
- Consumați mese mici cu câteva ore înainte de a consuma băuturi alcoolice. Încercați să mâncați o salată cu pui, un sandviș mic, o porție de pește sau paste.
- Nu consumați niciodată băuturi alcoolice pe stomacul gol. Deși această afecțiune vă poate face să beți mai repede, poate crește probabilitatea de a vă simți greață după consumul de băuturi alcoolice. În plus, consumul de băuturi alcoolice pe stomacul gol vă poate afecta sănătatea.
Pasul 3. Bea în grupuri
Dacă îți place să bei cu prietenii, există șanse mari să te bei mai repede. De obicei, oamenii își termină băuturile mai repede când sunt în grupuri mari. A bea mai repede te poate face să bei mai repede, precum și să crești numărul de băuturi consumate pe tot parcursul nopții. Toate acestea te pot îmbăta mult mai repede.
Nu uitați câte băuturi v-ați bucurat. De obicei, îți va fi ușor să bei alcool în exces atunci când te delectezi cu prietenii, în special cei care au o toleranță mai mare la alcool. Fii atent la modul în care te simți când bei alcool. Dacă începeți să vă simțiți inconfortabil, este timpul să încetați să beți, chiar dacă restul prietenilor dvs. încă vor să bea mai mult
Pasul 4. Bea dintr-un pahar curbat
A savura o băutură dintr-o bere obișnuită poate împiedica efectiv îmbătrânirea corpului. Între timp, savurarea unei băuturi dintr-un pahar cu pereți curbați sau canelați vă poate face să beți mai repede. Veți fi dificil să măsurați punctul de mijloc al paharului în comparație cu atunci când savurați o băutură dintr-un pahar cu un perete vertical. În acest fel, veți bea mai repede pentru că nu sunteți sigur cât beți.
- Dacă savurați o băutură la bar și comandați o bere sau o șampanie, aceasta va fi de obicei servită într-un pahar cu pereți curbați.
- Dacă vă place să beți acasă, încercați să cumpărați niște ochelari cu pereți curbați la supermarketul local sau la magazinul de proximitate.
Partea 3 din 3: Păstrarea în siguranță
Pasul 1. Cunoaște-ți limitele
Dacă vrei să te beți repede, trebuie să știi limitele corpului tău. Nu vă lăsați să vă simțiți greață sau greață dacă consumați prea multe băuturi alcoolice. Aflați câte porții de băuturi puteți bea și asigurați-vă că vă verificați întotdeauna starea corpului.
- Puteți recunoaște aceste limitări din experiențele anterioare. De exemplu, ați putea observa că veți începe să vă simțiți greață și să vă pierdeți memoria după ce ați savurat aproximativ patru băuturi / porții.
- Dacă abia începeți să vă bucurați de băuturi alcoolice și nu le-ați consumat niciodată, este posibil să nu fiți atât de sigur de limitele corpului dumneavoastră. Încearcă să recunoști ce simte corpul tău. Dacă începeți să vă simțiți rău sau foarte amețit, acesta ar putea fi un semn că trebuie să încetați să beți. De asemenea, poți cere altor prieteni să fie atenți la starea ta și să-i anunți dacă începi să pierzi controlul.
- Asigurați-vă că păstrați controlul asupra situației la îndemână, chiar și atunci când sunteți beat. Acest lucru va fi mai dificil de făcut dacă doriți să vă îmbătați mai repede.
- Dacă te simți foarte beat, încetează să bei o clipă. Nu continua să bei toată noaptea pentru a te menține într-o stare de beție. Ar trebui să încetați să o luați imediat ce vă simțiți beat.
Pasul 2. Nu vă bucurați de băuturi alcoolice pe stomacul gol
Mulți oameni evită mâncarea înainte de a savura o băutură alcoolică pentru a se îmbăta mai repede. De fapt, acest lucru nu este un lucru bun. Mâncați întotdeauna ceva, chiar și în porții mici, înainte de a savura o băutură alcoolică. De asemenea, ar trebui să vă bucurați de gustări pe tot parcursul nopții. Alegeți alimente bogate în proteine, cum ar fi nucile sau brânza.
Pasul 3. Încearcă să nu bei alcool în exces în niciun caz
Este frumos să te beți din când în când, mai ales când vizitezi o adunare socială. Cu toate acestea, pe termen lung, abuzul de alcool poate fi dăunător sănătății dumneavoastră generale. Prin urmare, în orice caz, încercați să consumați băuturi alcoolice la fel de mult ca unul sau două pahare / porție. În acest fel, starea corpului dvs. va rămâne sigură și sănătoasă.
Pasul 4. Verificați medicamentele pe care le luați înainte de a savura băuturi alcoolice
Alcoolul poate interfera cu anumite medicamente. Dacă doriți să vă îmbătați, verificați mai întâi etichetele medicamentelor pe care le luați. Asigurați-vă că medicamentele nu vor provoca interacțiuni negative cu băuturile alcoolice.
Evitați administrarea de analgezice după consumul de băuturi alcoolice. Aceste medicamente pot reacționa negativ la alcool și pot provoca leziuni ale ficatului și ale altor organe. Mai exact, analgezicele care conțin acetaminofen sunt foarte periculoase dacă sunt luate după ce ați băut o băutură alcoolică
sfaturi
- Cantitatea de alcool pe care trebuie să o beți pentru a vă îmbăta va depinde de greutatea dvs., de cantitatea de alimente pe care ați consumat-o și de toleranța la alcool. Rețineți aceste lucruri atunci când doriți să beți alcool și nu încercați să concurați sau să vă potriviți corpul cu alți prieteni, deoarece aceștia pot avea o toleranță mai mare la alcool decât dvs.
- Puterea băuturii mixte de care vă bucurați va depinde de barmanul care o face. Unii barmani / baruri dizolvă de obicei băuturile făcute mai des decât alți barmani / baruri.
- Doar pentru că te beți repede nu înseamnă că trebuie să te bei prea repede. După ce ai savurat câteva băuturi, ia-ți timp să te odihnești timp de 30 de minute înainte de a savura mai multe băuturi, astfel încât organismul tău să poată metaboliza alcoolul consumat.
Avertizare
- Consumul de băuturi alcoolice pe stomacul gol este foarte periculos. Nu trebuie să vă delectați cu băuturi alcoolice atunci când vă este foarte foame. În schimb, mănâncă câteva ore înainte de a bea alcool pentru a-ți face stomacul să se simtă suficient de confortabil, dar să nu-ți fie foame.
- Limitați întotdeauna consumul de băuturi alcoolice. Nu conduceți vehicule după consumul de băuturi alcoolice. De asemenea, nu trebuie să îl luați dacă sunteți gravidă sau sub vârstă.
