A vorbi cu cineva care moare nu este niciodată ușor. Cel mai important lucru este să vă oferiți dragostea și prezența și să nu vă faceți griji cu privire la modul de a umple tăcerea sau de a spune ceea ce trebuie. În timp ce petreceți timp cu cineva care moare poate fi dificil și intens din punct de vedere emoțional, vorbirea cu persoana respectivă poate să nu fie atât de dificilă pe cât credeți și chiar vă poate oferi amândurora timp pentru onestitate, bucurie și împărtășirea iubirii.
Etapa
Partea 1 din 3: Știți ce să spuneți
Pasul 1. Fii sincer și totuși fii bun
Nu trebuie să vă prefaceți că persoana iubită nu moare sau chiar să acționați ca și cum lucrurile se vor îmbunătăți atunci când chiar nu sunt. Persoana cu care ești va aprecia faptul că ești sincer și deschis și nu va dori să acționezi ca și cum nimic nu ar fi greșit. Cu toate acestea, ar trebui să-l tratezi pe persoana iubită cu bunătate și să fii sigur că ești sensibil la toate nevoile lor. Puteți rămâne fără cuvinte, dar, dacă aveți dubii, asigurați-vă că spuneți ceva care îl face pe cel drag să se simtă mai bine.
Dacă persoana iubită întreabă despre sănătatea lor, nu trebuie să minți, chiar dacă poți transmite informațiile cât de bine poți
Pasul 2. Întrebați cum puteți ajuta
Un alt mod prin care poți vorbi cu persoana iubită este să întrebi cum îi poți ajuta să treacă mai ușor ziua. Acest lucru ar putea însemna să mergi să faci niște comisii simple, să dai un telefon sau două sau chiar să-i cumperi o gustare. Poate persoana iubită vrea un masaj sau vrea doar să audă o glumă amuzantă; Nu vă fie teamă să întrebați ce puteți face pentru a reduce durerea. Persoana iubită s-ar putea simți ca și cum ai cere mai mult ajutor te-ar greși, astfel încât să poți lua inițiativa și să ceri.
Dacă într-adevăr nu vrea ajutor, nu trebuie să repetați întrebarea la fel de des
Pasul 3. Încurajează-l să vorbească dacă vrea
Persoana iubită ar putea dori să vorbească despre o amintire veche sau poate avea o poveste sau o idee de împărtășit. Ar trebui să-l încurajați să vorbească, chiar dacă subiectul este dureros sau serios. Fiți acolo pentru el și anunțați-l că vă pasă de ceea ce are de spus. Dacă nu poate gândi clar sau își pierde mințile, poți fi acolo pentru a te ajuta. Încurajați-l să vorbească, făcând contact vizual și punând întrebări adecvate după ce a vorbit.
Dacă persoana iubită îl face să fie nervos vorbind, îi poți cere să se calmeze puțin. Dar, în general, vorbirea este dreptul lui și nu ar trebui să simți că trebuie să-l controlezi
Pasul 4. Știți când o singură minciună albă nu va strica
În timp ce ar trebui să fii sincer și deschis cu cineva care moare, poți ascunde și ceva dacă ai nevoie. Uneori, a fi prea cinstit îl va face pe muribund să-ți simtă durerea și să se simtă scăpat de control, deoarece nu poate face nimic pentru a o opri. Dacă mama te întreabă dacă tu și sora ta încă mai luptați, de exemplu, ar putea fi cel mai bine să spuneți că voi doi sunteți în proces de a face, chiar dacă tocmai ați făcut asta; în acest caz, a oferi puțină ușurare este mai bine decât adevărul brutal.
Când te uiți în urmă la aceste minciuni albe, nu vei regreta să le spui. Cu toate acestea, puteți regreta că sunteți prea cinstit atunci când momentul ar fi putut fi mai bun dacă s-ar da minciuni albe
Pasul 5. Acceptă vorbe mici
S-ar putea să credeți că totul ar trebui să fie într-o dispoziție solemnă în timp ce cineva moare, dar persoana iubită poate avea alte planuri. Poate că a vrut doar să-și petreacă ultimele zile râzând, vorbind despre jocurile de fotbal de la facultate sau povestind vechi povești amuzante. Dacă încercați să faceți lucrurile foarte serioase, el ar putea dori să schimbați subiectul pentru a ușura starea de spirit din când în când. Nu vă fie teamă să spargeți o glumă, să spuneți o poveste amuzantă care vi s-a întâmplat în dimineața respectivă sau să întrebați dacă vrea să audă o comedie. Nu este nimic în neregulă dacă aduci puțină bucurie într-o situație tensionată.
Totul depinde de cei dragi. Poate că este împăcat și vrea să se relaxeze în ultimele sale zile. Poate că vrea doar să se emoționeze și să vorbească despre vechile amintiri. Lasă-l să definească situația și circumstanțele, mai degrabă decât să încerce să conducă conversația într-o direcție pe care o crezi mai potrivită pentru sfârșitul cuiva
Pasul 6. Continuă să vorbești chiar dacă nu mai există răspunsuri
Simțul auzului este adesea ultimul lucru care nu mai funcționează atunci când oamenii mor. S-ar putea să vă fie inutil să vorbiți cu cineva care se află în comă sau doar se odihnește, dar este foarte probabil să audă ceea ce spuneți. Numai sunetul vocii tale poate aduce pace și confort. Nu vă faceți griji prea mult pentru a fi auzit și spuneți doar ce aveți în minte. Numai cuvintele tale pot face diferența, chiar dacă persoana cu care vorbești nu răspunde imediat sau s-ar putea să nu te audă.
A vorbi cu o persoană dragă care moare poate oferi confort atât vouă, cât și lui, așa că nu este nimic în neregulă în a vorbi
Pasul 7. Știi ce să spui dacă este halucinant
Dacă muribundul ajunge la sfârșit, el sau ea poate avea halucinații din cauza drogurilor sau dezorientării. Dacă se întâmplă acest lucru, puteți face două lucruri. Dacă persoana vede ceva neplăcut și se înspăimântă sau se îmbolnăvește, puteți încerca cu ușurință să-l readuceți la realitate spunând că a fost doar o halucinație; dar dacă vede ceva plăcut și pare mulțumit de viziune, nu are rost să-i spui persoanei dragi că el halucina; lasă-l să fie liniștit de vedere.
Partea 2 din 3: Știți ce să faceți
Pasul 1. Nu simți că trebuie să spui ceva perfect
Mulți oameni simt că ar trebui să spună cuvintele finale corecte care să-și arate dragostea față de muribund și să aducă pace. Deși acesta este un gând bun, dacă vă petreceți tot timpul încercând să puneți laolaltă cuvintele perfecte, s-ar putea să vă aflați în pierdere pentru cuvinte. Ceea ce este și mai important decât asta este că începi să vorbești fără să te simți prea conștient de sine și să îi spui cu claritate persoanei iubite cât de mult îl iubești și îi pasă de el.
Probabil că doriți ca fiecare cuvânt să însemne și o va face, indiferent de ceea ce spuneți. Persoana iubită nu va analiza tot ceea ce spui și vor fi mai fericiți dacă te deschizi la ei decât dacă te cenzurezi
Pasul 2. Ascultă
S-ar putea să credeți că cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru o persoană pe moarte este să oferiți câteva cuvinte reconfortante, dar adevărul este că uneori cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să oferiți o ureche ascultătoare. Persoana ar putea dori să-și amintească despre evenimentele din trecut, să vorbească despre gândurile sale despre sfârșitul vieții sale sau chiar să râdă de evenimentele recente. Nu trebuie să întrerupeți sau să oferiți cuvinte de înțelepciune sau propriile voastre gânduri și ar trebui să puteți să-l priviți confortabil în ochi, să-l țineți de mână sau pur și simplu să fiți acolo mental și fizic.
Faceți contact vizual sau țineți-o de mână când vorbește. Nu trebuie să vorbești mult pentru a arăta că asculti cu adevărat
Pasul 3. Rămâi prezent în acest moment
Poate fi o provocare să rămâi în prezent atunci când ești cu cineva care moare. La fiecare câteva minute, s-ar putea să vă faceți griji dacă va fi ultima oară când veți putea vorbi cu el, dacă va fi ultima oară când tata vă va suna după prenumele dvs. sau dacă veți putea râde din nou cu el. Deși este firesc să te simți așa, poți salva aceste gânduri și dorințe după ce ți-ai terminat vizita, astfel încât să te poți concentra pe a fi acolo, să te bucuri de fiecare moment pe care îl ai cu cei dragi și să nu lași anxietatea să intre fel de a fi pe deplin implicat în viața ta.momentul.
Când ești cu cineva drag și simți că mintea se îndepărtează, mustră-te. Spuneți-vă că vă puteți reflecta sau vă faceți griji mai târziu; cel mai important lucru acum este să vă bucurați doar de timpul petrecut cu cei dragi
Pasul 4. Încearcă uneori să reții lacrimile
Deși s-ar putea să vă simțiți supraîncărcat de tristețe, regret sau poate chiar furie, nu puteți arăta fața aceea tot timpul unei persoane pe moarte. Deși nu ar trebui să minți și să te comporti ca și cum ai fi acceptat pe deplin ceea ce se întâmplă, nu ar trebui să vorbești cu persoana iubită cu ochi roșii și cu sentimente incomod triste de fiecare dată când te uiți la ei, sau probabil îi vei supăra și pe tine. Încearcă să aduci bucurie și optimism celor dragi ori de câte ori este posibil; a avut deja suficiente probleme și tot timpul oferindu-ți confort în legătură cu moartea sa iminentă poate să nu facă parte din agenda sa.
Dacă într-adevăr te simți împovărat de durere atunci când vorbești cu el, este în regulă și el. În timp ce îmbrăcarea unei fețe vesele poate ajuta uneori, nu ar trebui să fii dezamăgit de tine pentru că ai emoții naturale
Pasul 5. Amintiți-vă că acțiunile sunt mesageri mai puternici decât cuvintele
Deși este important să vorbești cu cei dragi și să fii acolo pentru a asculta, ar trebui să îți amintești că ceea ce contează cel mai mult este că acțiunile tale arată cât de mult îți pasă. Aceasta înseamnă să vizitați cât de des puteți și să sunați când nu puteți. Aceasta înseamnă să vizionați filme, să răsfoiți albume foto, să jucați cărți sau să faceți orice altceva vă place să faceți împreună. Înseamnă să vii când spui că vei veni să-ți demonstrezi dragostea prin tot ceea ce faci.
Dacă într-adevăr pierdeți cuvintele, dar doriți să transmiteți cât de mult înseamnă el pentru dvs., doar iubirea, sărutul, mângâierea părului vă pot ajuta să vă transmiteți mesajul
Partea 3 din 3: Știți ce trebuie evitat
Pasul 1. Nu așteptați până în ultimul minut
Este posibil să aveți sentimente complicate pentru o persoană pe moarte, iar relația voastră nu este întotdeauna perfectă. Totuși, mai bine vorbești cu el cât mai curând posibil înainte să fie prea târziu. Când o persoană dragă moare, nu este vorba de remedierea sau îndreptarea lucrurilor, ci de a fi cu ei atunci când au cel mai mult nevoie de tine. Dacă aștepți prea mult să vorbești cu el, s-ar putea să sfârșești să pierzi cu totul ocazia.
Chiar dacă relația ta cu el nu este niciodată perfectă, este mult mai important să vorbești cu el decât să aștepți momentul potrivit
Pasul 2. Nu uitați să spuneți „Te iubesc
Este posibil să aveți sentimente complicate pentru el și să uitați să spuneți cele mai importante cuvinte. Chiar dacă nu i-ai spus niciodată aceste cuvinte sau nu le-ai spus de mult, este important să le spui în timp ce mai ai timp prețios cu el. O să regreți dacă nu găsești momentul potrivit să o spui și ar trebui să nu mai cauți momentul potrivit pentru a fi sincer și a-ți mărturisi adevăratele sentimente.
Nu vă fie teamă să exprimați cât de mult înseamnă el pentru voi și să vorbiți despre amintirile voastre preferate sau despre punctele forte pe care le-ați dezvoltat din cauza lui. Poate fi un moment emoționant, dar va fi foarte curios
Pasul 3. Nu oferi reasigurări false
Desigur, este tentant să îi spui unei persoane pe moarte că totul va fi în regulă. Poate că doriți să anunțați persoana iubită că se va îmbunătăți, atunci când nu există nicio șansă, că lucrurile se vor îmbunătăți sau că arată mai bine, chiar dacă acest lucru nu este adevărat. În general, va deveni prea conștient de starea sa fizică și va aprecia faptul că oferiți sprijin fără a încerca să îl acoperiți. Concentrează-te doar să fii acolo pentru cei dragi în loc să oferi speranță falsă când sfârșitul este foarte aproape.
Cei dragi vor ști probabil dacă sunteți necinstiți și nu ar trebui să provocați alte tensiuni sau tristețe
Pasul 4. Nu vă fie frică să împărtășiți veștile voastre bune
Persoana pe moarte încă îi pasă de tine și vrea să știe despre viața ta. Dacă ascundeți vești bune, indiferent dacă sunteți însărcinată, logodită sau pur și simplu ați obținut un nou loc de muncă, nu ar trebui să vă comportați de parcă nu se întâmplă nimic bun în viața voastră. Chiar dacă nu vrei să vorbești prea multe despre viața ta amoroasă sau despre problemele carierei tale, împărtășirea unei părți bune din viața ta cu o persoană pe moarte îl va face să se simtă fericit că face parte din a ta. În plus, dacă o persoană dragă este pe cale să părăsească această viață, el sau ea vor fi mângâiați cu gândul că viața ta este într-un loc bun.
Persoana iubită va dori să se simtă aproape de tine în acele momente finale. Dacă simte că te îndepărtezi de el, asta îl va face doar să se simtă mai rău
Pasul 5. Evitați cuvintele învechite
Deși este posibil să nu știți ce să spuneți, unele lucruri pot fi în general evitate, inclusiv a spune ceva de genul „Totul este planul lui Dumnezeu” sau „Totul se întâmplă dintr-un motiv”. Cu excepția cazului în care persoana este foarte religioasă sau folosește cuvintele în sine, acest tip de vorbire poate provoca o anumită frustrare și poate chiar să pară că merită să moară și să sufere dintr-un anumit motiv și că nu are rost să te lupți sau să te simți supărat. În schimb, concentrează-te să fii în prezent cu el, mai degrabă decât să încerci să-ți dai seama de ce aștepta să moară.
Dacă ești religios și el nu, nu este momentul să folosești limbajul religios sau să te referi la Dumnezeu. El nu va aprecia eforturile tale de a-i impune religia atunci când sfârșitul lui este aproape
Pasul 6. Evitați să oferiți sugestii
Dacă persoana iubită este la doar câteva zile sau luni de ușa morții, atunci nu este momentul să dai sfaturi medicale nesolicitate. În timp ce unii ar putea crede că este potrivit să spuneți unei persoane cu cancer în stadiul 4 că ar trebui să înceteze să ia chimioterapie și să devină vegetariană pentru a vindeca boala, ar trebui să evitați complet să acționați astfel. Persoana iubită probabil a încercat totul și a luat în considerare toate opțiunile, iar acest tip de discuție este doar frustrant, dureros și grosolan.
În acest moment, persoana iubită vrea doar să fie în pace. Sugerarea opțiunilor de sănătate va duce doar la stres sau furie
Pasul 7. Nu-l obliga să vorbească
Dacă persoana iubită se simte cu adevărat obosită și vrea doar să se bucure de prezența ta, atunci nu te simți forțat să întreții o conversație. Nu este același lucru cu încercarea de a înveseli un prieten care este trist, iar persoana iubită poate fi epuizată fizic sau emoțional. Deși poate doriți să purtați o conversație sau să credeți că vorbirea este mai bună decât tăcerea, lăsați-o pe persoana iubită să decidă dacă trebuie să vorbiți sau nu. Nu vrei să-l forțezi să-și folosească multă energie în acest moment dificil.
sfaturi
- Fii blând și simpatic fără a fi prea sentimental.
- Nu vă fie frică să împărtășiți orice emoții pe care le manifestă muribundul - tristețe, regret, chiar mânie.
- Discutați despre procesul bolii și despre tratamentul medical dacă dorește să vorbească despre asta. Viața sa se va învârti în jurul acestor lucruri în fiecare zi, astfel încât ar putea fi la fel de bine punctul central al atenției sale.
- Nu vă simțiți neliniștiți știind că nu vor mai fi prin preajmă. De exemplu, vorbește despre lucruri care se vor întâmpla în viața ta, cum ar fi vacanțele, dacă apare subiectul.
Avertizare
- Moartea, precum și nașterea, sunt o experiență trăită de toate ființele umane. Ține minte asta.
- Este posibil să aveți convingeri puternice despre viața de după moarte, învierea, renașterea, existența lui Dumnezeu, religia etc. sau alte superstiții. Dacă nu știi în mod pozitiv că o persoană pe moarte crede, de asemenea, același lucru ca și tine, păstrează-ți acea credință și, mai presus de toate, nu încerca să-ți forțezi credința asupra sa. Nu este vorba despre tine.
