Degetul mic este cel mai mic deget de pe picior și poziția sa exterioară îl face vulnerabil la rănirea cauzată de căderea, împiedicarea de ceva sau căderea unui obiect. Un picior de la picior rupt poate apărea umflat și învinețit și poate fi dureros atunci când mergeți. Majoritatea rozelor rupte se vor vindeca singure în decurs de 6 săptămâni și nu necesită alte asistențe medicale decât o examinare pentru a se asigura că degetul mic nu este fracturat grav. Ar trebui să vizitați imediat ER dacă există un pic de os care se lipeste prin pielea degetului mic sau degetul este îndreptat în direcția greșită.
Etapa
Partea 1 din 3: Tratarea imediată a leziunilor
Pasul 1. Îndepărtați pantofii și șosetele, dacă este necesar
Îngrijirea unui roz roz în primele 24 de ore este foarte importantă pentru a preveni infecția sau umflarea prea mare. Eliminați toate obiectele care vă blochează rozul, inclusiv pantofii și șosetele.
Odată ce degetul de la picior este vizibil, verificați pentru a vă asigura că niciun os nu a pătruns în piele. Urmăriți cu atenție pentru a vă asigura că, chiar dacă degetul de la picior este rupt, degetul de la picior este încă îndreptat în direcția corectă și nu este albăstrui sau amorțit la atingere. Toate semnele de mai sus indică faptul că degetele de la picioare pot fi tratate acasă
Pasul 2. Ridicați piciorul rănit deasupra nivelului taliei
Așezați-vă confortabil pe o suprafață stabilă, sprijinindu-vă picioarele pe o grămadă de perne sau un scaun. Ridicați piciorul rănit până la nivelul taliei pentru a reduce umflarea degetului mic.
- Ridicarea piciorului rănit va ajuta, de asemenea, la reducerea durerii de la un deget mic rupt.
- Încercați să mențineți piciorul ridicat cât mai mult posibil, chiar și după primele 24 de ore. Odihna și ridicarea piciorului vor ajuta la vindecarea degetului mic. Dacă picioarele tale se simt reci, folosește o pătură ușoară pentru a-ți acoperi picioarele ca un cort, astfel încât să nu pună presiune pe degetul rupt.
Pasul 3. Aplicați gheață timp de 10-20 de minute
Pentru primele 24 de ore după accidentare, cel mai bine este să răciți degetul de la picior cu gheață pentru a ameliora umflarea și durerea. Înfășurați gheața într-un prosop și puneți-o pe roz pentru 20 de minute o dată la oră.
- De asemenea, puteți înfășura un prosop într-o pungă de mazăre congelată sau porumb și îl puteți folosi ca un pachet de gheață.
- Nu așezați pachetul de gheață pe roz pentru mai mult de 20 de minute la un moment dat și nu aplicați gheața direct pe piele, deoarece acest lucru poate agrava rănirea.
Pasul 4. Luați medicamente pentru durere
Luați ibuprofen, acetaminofen (Panadol) sau naproxen pentru ameliorarea durerii. Urmați instrucțiunile de dozare de pe eticheta medicamentului.
- Aspirina nu trebuie administrată copiilor cu vârsta sub 18 ani.
- Nu luați medicamente pentru durere dacă aveți tensiune arterială crescută, diabet sau o tulburare de sângerare, cum ar fi un ulcer.
Partea 2 din 3: Îngrijirea la domiciliu
Pasul 1. Atelați degetul mic cu degetul inelar
După 24 de ore, umflarea degetelor ar fi trebuit să se reducă dacă piciorul a fost ridicat și răcit corespunzător. Acum, puteți aplica bandă de prietenie pe rozul spart pentru a-l stabiliza.
- Glisați o minge de bumbac între vârful inelului și degetul mic al piciorului rupt. Înfășurați degetul mic cu un bandaj medical, apoi bandajați degetul mic cu degetul lângă el. Asigurați-vă că banda se înfășoară în jurul degetului suficient de strâns, fără a întrerupe fluxul de sânge către degetul mic. Banda Buddy trebuie doar să ofere suport degetului rupt.
- Tampoanele de bumbac și bandajele trebuie schimbate o dată pe zi pentru a menține zona curată și stabilă.
Pasul 2. Încercați să nu purtați pantofi sau purtați doar încălțăminte cu vârful deschis
Trebuie să urmați aceste recomandări până când umflarea dispare și degetul de la picioare începe să se vindece. Odată ce umflarea a dispărut, purtați pantofi confortabili, cu talpă ușoară, pentru a vă proteja degetele de la picioare.
Pasul 3. Încercați să mergeți din nou odată ce degetul a început să se vindece
Odată ce poți purta încălțăminte confortabil fără a-ți irita degetul mic rănit, poți începe să încerci să mergi. Începeți încet și mergeți doar scurt, astfel încât să nu puneți prea multă presiune pe degetul care se recuperează. Degetele de la picioare se pot simți dureroase sau rigide când mergeți, dar acest lucru va dispărea pe măsură ce degetele de la picioare se întind și vor deveni mai puternice.
- După o plimbare, este o idee bună să vă verificați degetele de la picioare pentru umflături. Dacă par umflate sau iritate, răcoriți-le cu gheață timp de 20 de minute la fiecare oră și ridicați-vă picioarele.
- Majoritatea degetelor de la picioare se vor vindeca în 4-8 săptămâni cu o îngrijire bună.
Partea 3 din 3: Căutarea îngrijirii medicale
Pasul 1. Consultați un medic dacă degetul rupt arată foarte sever și este foarte dureros
Ar trebui să vă adresați imediat unui medic dacă degetul de la picioare este amorțit pentru o perioadă de timp sau dacă acesta continuă să furnice. De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă degetul de la picioare pare rupt în unghiuri ciudate și există răni deschise și sângerări pe deget.
Ar trebui să solicitați asistență medicală dacă degetul mic nu se vindecă bine în decurs de 1-2 săptămâni și este încă foarte umflat și dureros
Pasul 2. Lăsați medicul să vă examineze starea degetului mic
Medicul va sugera o scanare cu raze X a piciorului mic pentru a confirma starea. Medicul va anestezia degetul mic cu un anestezic local și va îndrepta osul prin piele.
Dacă există sânge prins în spatele unghiei, medicul poate scurge sângele făcând o mică gaură în unghie sau îndepărtând unghia
Pasul 3. Discutați despre opțiunile de intervenție chirurgicală în cazul în care leziunea este gravă
În funcție de gravitatea fracturii, degetul poate necesita intervenții chirurgicale. Știfturi speciale sau șuruburi vor fi introduse în osul rupt pentru a-l ține nemișcat în timp ce se vindecă.
Este posibil să aveți nevoie și de o distribuție pentru a susține degetul de la picior. De asemenea, vi se poate cere să folosiți cârje, astfel încât să puteți merge fără să vă strângeți degetul mic rănit și piciorul vă va vindeca corect
Pasul 4. Obțineți antibiotice, dacă este necesar
Dacă osul pătrunde în piele (cunoscut și sub numele de fractură deschisă), riscul de infecție este mare. Va trebui să curățați rana în mod regulat și vi se pot prescrie antibiotice pentru a preveni infecția.
