Pielea înfrigurată poate părea o chestiune banală. Cu toate acestea, atunci când îmbrăcămintea se freacă îndelung de piele, pielea frământată poate provoca probleme mai grave. Cele mai multe erupții cutanate dintre picioare sunt cauzate de frecare pe piele. Ca urmare, pielea se poate irita și, dacă transpirația este prinsă sub piele, erupția cutanată se poate transforma într-o infecție. Din fericire, majoritatea erupțiilor cutanate pot fi tratate acasă înainte de a provoca complicații.
Etapa
Partea 1 din 2: Tratarea erupțiilor cutanate
Pasul 1. Alege hainele din materiale respirabile
Purtați bumbac și alte fibre naturale pe tot parcursul zilei. Alege lenjerie intimă din bumbac 100%. La exerciții, purtați materiale sintetice (cum ar fi nailon sau poliester) care absorb umezeala și se usucă rapid. Îmbrăcămintea trebuie să se simtă întotdeauna confortabilă.
Încercați să nu purtați îmbrăcăminte aspră, zgârietură sau care poate prinde umezeala, cum ar fi lână sau piele
Pasul 2. Purtați haine largi
Îmbrăcămintea din jurul picioarelor trebuie să fie suficient de slăbită pentru a menține pielea uscată și respirabilă. Nu purtați haine strânse sau lipite de piele. Îmbrăcămintea prea strânsă se va freca de piele și va provoca vezicule. Majoritatea erupțiilor dintre picioare sunt cauzate de vezicule.
- Blistere apar de obicei de-a lungul interiorului coapselor, inghinale, axile, sub abdomen și mameloane.
- Dacă nu sunt tratate imediat, vezicule se pot inflama și se pot infecta.
Pasul 3. Păstrați pielea uscată
După scăldat, uscați bine pielea. Folosiți un prosop curat de bumbac și ștergeți pielea cu atenție. Frecarea pielii poate agrava erupția. Puteți folosi un uscător de păr la cea mai mică setare pentru a usca zona erupției cutanate. Nu utilizați căldură ridicată, deoarece acest lucru poate agrava erupția.
Este important să păstrați zona erupției cutanate uscată și fără transpirație. Transpirația este bogată în componente minerale și poate agrava erupțiile
Pasul 4. Știți când să consultați un medic
Cele mai multe vezicule ale pielii pot fi tratate acasă fără utilizarea medicamentelor. Dacă erupția cutanată nu se îmbunătățește în 4-5 zile sau dacă se agravează, consultați un medic. Acest pas este deosebit de important dacă bănuiți că erupția cutanată este infectată (de exemplu, febră, durere, umflături sau puroi apare în jurul erupției cutanate).
Evitați să frecați erupția cutanată, păstrați-o curată și puteți lubrifia zona erupției cutanate, astfel încât să se îmbunătățească în 1-2 zile. Dacă situația nu se îmbunătățește în acest moment, consultați un medic
Pasul 5. Urmați recomandările de tratament ale medicului dumneavoastră
Medicul va efectua un examen fizic pentru a vedea dacă erupția cutanată indică leziuni. Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți o infecție bacteriană, acesta poate comanda o cultură. Acest test îi va spune medicului ce specii de bacterii sau ciuperci cauzează infecția și ce tratament este necesar. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie unul (sau mai multe) dintre următoarele medicamente:
- Antifungice topice (dacă sunt cauzate de drojdie)
- Antifungice orale (dacă antifungicele topice nu reușesc să elimine erupția cutanată)
- Antibiotice orale (dacă sunt cauzate de bacterii)
- Antibiotice topice (dacă sunt cauzate de bacterii)
Partea 2 din 2: Ameliorează mâncărimea
Pasul 1. Curățați zona erupției cutanate
Deoarece această zonă va deveni sensibilă și poate transpira, este important să o spălați cu un săpun ușor, fără parfum. Spălați și clătiți zona erupției cu apă caldă sau rece. Clătiți săpunul până când este complet curat. Reziduurile de săpun pot agrava iritarea pielii.
- Luați în considerare utilizarea unui săpun pe bază de ulei vegetal. Căutați săpunuri fabricate din uleiuri vegetale (cum ar fi ulei de măsline, palmier sau soia), glicerină vegetală sau unturi vegetale (cum ar fi nuca de cocos sau shea).
- Asigurați-vă că faceți duș imediat după ce ați transpira mult. În acest fel, umezeala nu va fi prinsă în zona erupției cutanate.
Pasul 2. Presărați pulbere de piele uscată
Odată ce pielea este curată și uscată, puteți presăra un strat subțire de pulbere pentru a preveni acumularea umezelii între pliurile pielii. Optează pentru pudră pentru bebeluși fără parfum, dar verifică mai întâi dacă conține talc (care trebuie utilizat numai în cantități mici). Dacă pudra pentru bebeluși conține talc, utilizați doar o cantitate mică. Mai multe studii au legat talcul de un risc crescut de cancer ovarian la femei.
Evitați utilizarea amidonului de porumb, deoarece bacteriilor și ciupercilor le place și provoacă infecții ale pielii
Pasul 3. Lubrifiați pielea
Încercați să vă păstrați picioarele umede, astfel încât să nu provoace vezicule atunci când pielea se freacă una de cealaltă. Utilizați lubrifianți naturali, cum ar fi ulei de migdale, ulei de ricin, lanolină sau ulei de calendula. Pielea trebuie să fie curată și uscată înainte de a aplica uleiul. Luați în considerare acoperirea zonei erupției cu tifon curat pentru a o proteja.
Aplicați lubrifiant cel puțin de două ori pe zi sau mai des dacă observați că erupția cutanată se freacă încă de haine sau piele
Pasul 4. Adăugați uleiuri esențiale la lubrifiant
Ungerea pielii este un pas important, dar puteți aplica și uleiuri esențiale din plante care au proprietăți curative. De asemenea, puteți adăuga miere medicinală, deoarece are proprietăți antibacteriene și antifungice. Dacă doriți să folosiți ierburi, amestecați 1-2 picături din următorul ulei cu 4 linguri de lubrifiant:
- Ulei de galbenele: acest ulei de flori poate vindeca rănile de pe piele și poate acționa ca un antiinflamator.
- Sunătoare: utilizat de obicei pentru tratarea depresiei și anxietății, dar a fost folosit și în mod tradițional pentru tratarea iritațiilor pielii. Rețineți că copiii sau femeile însărcinate / care alăptează nu trebuie să folosească sunătoare.
- Ulei de arnica: sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege proprietățile vindecătoare ale acestui ulei din plante fabricat din capete de flori. Copiilor sau femeilor însărcinate / care alăptează li se interzice utilizarea acestui ulei.
- Ulei de mii de frunze (coada șoricelului): Acest ulei esențial obținut din planta cu o mie de frunze are proprietăți antiinflamatorii și susține vindecarea.
- Ulei de neem (neem): are proprietăți antiinflamatorii și de vindecare a rănilor. Acest ulei arată, de asemenea, rezultate satisfăcătoare atunci când este utilizat la copiii cu arsuri.
Pasul 5. Testează amestecul pe piele
Deoarece pielea dvs. este deja sensibilă, trebuie să vă asigurați că amestecul de uleiuri din plante nu va provoca o reacție alergică. Scufundați o minge de bumbac în amestec și tamponați o cantitate mică în interiorul cotului. Acoperiți zona erupției cu un bandaj și așteptați 10-15 minute. Dacă nu apare nicio reacție (cum ar fi o erupție cutanată, usturime sau mâncărime), puteți utiliza în siguranță amestecul pe tot parcursul zilei. Încercați să o aplicați de cel puțin 3-4 ori pentru a vă asigura că zona erupției este întotdeauna tratată.
Acest amestec de plante nu trebuie utilizat la copii cu vârsta sub 5 ani
Pasul 6. Faceți o baie cu fulgi de ovăz
Se toarnă 1-2 căni de fulgi de ovăz tăiate în ciorapi de nailon până la genunchi. Faceți un nod în ciorapi pentru a împiedica scurgerea fulgii de ovăz, apoi legați-o de robinetul de la cadă. Deschideți robinetul de apă fierbinte și lăsați apa să curgă prin ciorapi în cadă. Se înmoaie timp de 15-20 de minute și se usucă. Faceți asta o dată pe zi.
