În cele din urmă, îți iei o zi liberă de la școală sau de la serviciu, dar acum trebuie să decizi ce vrei să faci. Vrei o zi relaxantă acasă, o zi distractivă care să înceapă un nou proiect sau chiar să organizezi o excursie afară? Chiar dacă sunteți unul dintre acei oameni cărora le place, de obicei, zile libere relaxante sau productive, vă recomandăm să încercați o altă activitate din când în când.
Etapa
Metoda 1 din 3: Bucurați-vă de o vacanță relaxantă
Pasul 1. Începeți ziua confortabil
Opriți alarma. Ridicați-vă oricând doriți și savurați-vă un mic dejun pe îndelete. Dacă vă place să gătiți, încercați ceva special, cum ar fi vafe de turtă dulce, clătite cu bufnițe, frittatas pentru micul dejun sau micul dejun englezesc complet.
Pasul 2. Stai departe de telefonul tău mobil și de e-mail
A avea oameni care încearcă constant să te contacteze poate fi copleșitor, dar mulți oameni își verifică în mod compulsiv telefoanele și e-mailurile, chiar dacă este stresant pentru ei. Dacă este necesar, anunțați oamenii din timp că nu veți putea fi accesat în ziua liberă și amânați citirea mesajelor până mâine.
Dacă știți că acest lucru va fi dificil de făcut, lăsați toate dispozitivele electronice într-un sertar, departe de locul în care intenționați să vă petreceți ziua
Pasul 3. Găsiți un loc confortabil
Alegeți un loc unde puteți petrece câteva ore relaxându-vă. Dacă casa ta este plină de muncă sau oamenii sunt stresați, încearcă o cafenea cu o atmosferă relaxată sau o grădină. Dacă vremea face ca ieșirea în afară să fie neplăcută, creați un spațiu confortabil în casa dvs.
Pasul 4. Joacă-te cu animalul tău de companie
Dacă aveți animale de companie acasă, petreceți ceva timp jucându-vă cu ele. Găsiți modalități de a vă juca cu pisica, câinele sau pasărea. Dacă vă place să faceți meserii, faceți jucării pentru pisici.
Pasul 5. Citiți cartea
Este posibil să aveți cărți pe care ați dorit să le citiți de mult timp sau cărți pe care le-ați citit cu mult timp în urmă și doriți să le citiți din nou. Dacă trebuie să găsiți o carte nouă de citit, căutați online autorii dvs. preferați pentru a vedea dacă au scris cărți noi sau obțineți idei de pe site-uri web precum whatshouldireadnext.com.
Pasul 6. Relaxați-vă
Găsiți o activitate relaxantă pe care nu o faceți în mod normal, pentru a face această zi specială. Meditați, înmuiați-vă în bule de săpun chiar dacă nu aveți unul sau navigați printr-o colecție veche de melodii și redescoperiți melodiile preferate.
Pasul 7. Răsfățați-vă cu alimente delicioase
Găsiți un restaurant de livrare lângă dvs., astfel încât să nu trebuie să ieșiți din casă sau să vă îndreptați către un restaurant, dacă asta vă place. Dacă îți place să gătești acasă, alege ceva ce vei fi bucuros să gătești.
- Dacă nu sunteți atât de pasionați de gătit, dar doriți să încercați, încercați rețete simple de alimente distractive, cum ar fi piure de cartofi sau macaroane și brânză.
- Dacă vrei să gătești o masă mai complicată pentru distracție, alege ceva nou și distractiv, dar nu prea dificil pentru a nu te stresa. Încercați orzotto, naan thool sau sos fierbinte de casă.
Pasul 8. Invită câțiva prieteni în casa ta
Dacă este o sărbătoare națională, probabil că prietenii tăi vor fi și ei în afara școlii / la serviciu. Chiar dacă nu au, este posibil să aibă partea lor de timp liber în timpul zilei. Invitați-i să vizioneze un film, să joace un joc de societate sau să mănânce cu dvs. Cu toate acestea, nu vă suprasolicitați cu prea mulți invitați; astăzi ar trebui să rămână pentru relaxare.
Metoda 2 din 3: Planificarea unui tur
Pasul 1. Căutați locuri de divertisment lângă dvs
Poate că există un film sau o dramă interesantă pe care ai vrea să o vezi sau un muzeu în care nu ai fost niciodată. Uneori, te poți distra acționând ca un turist în propriul oraș, mai ales dacă ai fost prea ocupat la serviciu și nu ai avut timp să te bucuri de distracțiile din orașul tău.
Pasul 2. Petreceți timp în natură
Locurile naturale pot fi locuri excelente pentru relaxare dacă vă petreceți cea mai mare parte a timpului în interior sau în oraș. Mergeți la un picnic, plimbare cu bicicleta sau mergeți într-un parc din apropiere. Puteți chiar să căutați în apropiere locuri de campare și rezervații naturale pe care doriți să le vizitați într-o excursie de o zi, deși aveți în vedere că pot exista blocaje de trafic dacă este o sărbătoare națională.
Pasul 3. Faceți o plimbare în jurul locuințelor în care nu ați fost niciodată
Dacă există un oraș sau o moșie în apropiere pe care nu ați explorat-o niciodată, priviți în jur fără să aveți planuri specifice. Alegeți o zonă cu multe magazine și restaurante și verificați totul, de la librării la cluburi de noapte.
Pasul 4. Creați experiențe, nu doar lucruri noi
Oamenii găsesc de obicei experiențe mai memorabile și mai interesante decât obiectele. Dacă vă place să faceți cumpărături, ieșiți cu prietenii pentru a face din aceasta o experiență mai memorabilă sau lăsați cardul de credit și răsfoiți doar articolele din magazinele care sunt mai luxoase decât cele pe care le vizitați în mod normal.
Pasul 5. Evitați experiențele frustrante
Încercați să evitați blocajele de trafic, zonele supraaglomerate și alte surse de stres în ziua liberă. Toate acestea sunt probleme obișnuite, mai ales dacă astăzi este o sărbătoare națională, dar este posibil să puteți găsi un parc sau o mică locuință suburbană care să fie mai liniștită.
Dacă aceste lucruri vă limitează opțiunile, pur și simplu faceți un picnic în curtea din spate
Metoda 3 din 3: Utilizarea sărbătorilor pentru proiecte personale
Pasul 1. Încercați arte și meserii
Vopsiți, desenați, faceți ceramică sau încercați alte forme de artă. Distrează-te cu el și s-ar putea să creezi ceva ce poți afișa în casa ta.
- Încercați să faceți o pălărie de pirat sau începeți un proiect mai funcțional, cum ar fi tricotarea șosetelor.
- Găsiți proiecte de artă neașteptate, cum ar fi amprentele de spori de ciuperci sau o casă pitică.
Pasul 2. Aflați un nou hobby
Există mii de hobby-uri despre care este posibil să nu fi auzit, iar prietenii tăi ar putea avea câteva la care ar dori să te prezinte. Încercați activități solitare, de la crearea de ochelari până la construirea de roboți. Găsiți un prieten pentru a învăța un hobby competitiv sau colaborativ, de la jocul de strategie de modă veche, mergeți la un proiect de tricotat împreună, unde fiecare dintre voi tricotează pătrate pentru a pune împreună.
Pasul 3. Ascultați prelegeri, emisiuni sau cărți audio
Găsiți emisiuni de ascultat pe orice subiect care vă interesează. Educați-vă cu o serie de prelegeri online gratuite de pe site-uri precum Academic Earth.
Pasul 4. Participă la un curs de o zi
În oraș, puteți găsi adesea cursuri de gătit, meșteșuguri sau alte subiecte în apropiere. De asemenea, puteți căuta online pentru a găsi cluburi de cărți obișnuite, cluburi sportive sau alte cluburi din zona dvs. În timp ce majoritatea acestor cluburi probabil nu se vor întâlni astăzi, s-ar putea să găsiți ceva distractiv de făcut în fiecare weekend și s-ar putea să nu aveți nici măcar energia pentru a căuta cluburile după ce ați ajuns acasă de la serviciu.
Pasul 5. Discutați cu prietenii
Chiar dacă ești tipul de persoană care devine neliniștită în vacanțe, realizează-ți că a rămâne în contact cu cei dragi este la fel de „sarcină” ca și proiectele și lista de sarcini. Găsiți pe cineva cu care nu ați petrecut ceva timp și invitați-l la casa dvs. sau discutați cu el online.
