A purta un iubit poate fi o seducție plăcută. Asigurați-vă că este gata mai întâi. Puteți pur și simplu să vă ridicați iubitul ca o mireasă sau să o purtați pe umăr (Fireman's Carry) pentru distracție. Cu toate acestea, dacă nu ați fost instruit profesional, nu transportați pe altcineva în caz de urgență.
Etapa
Metoda 1 din 3: Purtarea fetelor
Pasul 1. Extindeți brațele în jurul femeii care urmează să fie purtată
Îi poți pune un braț în jurul spatelui, iar celălalt în spatele genunchiului. Roagă-l să-și înfășoare brațele în jurul umerilor, astfel încât să fie mai ușor de ridicat.
Pasul 2. Ridicați cu ambele picioare
Când ridicați greutăți mari, cel mai bine este să vă folosiți picioarele în loc de spate pentru a preveni întinderea spatelui. Liniște-te și pune-ți brațele în jurul lui. Apoi, urcați pentru a vă ridica trunchiul folosind picioarele în loc de spate.
- Puteți menține echilibrul împărțind picioarele înainte de a vă ridica, astfel încât poziția dvs. să fie mai largă.
- Dacă simți că ești pe cale să-ți pierzi echilibrul, este o idee bună să coborâți fata pe care o purtați și să încercați din nou, pentru orice eventualitate.
Pasul 3. Adu-i corpul aproape de corpul tău în timp ce transporti
Când ridicați obiecte grele, cel mai bine este să le țineți aproape de corp. Acest lucru se aplică și corpului uman. În plus, dacă îi aduci corpul mai aproape de tine în timp ce ții, acest moment se va simți mai intim și romantic.
- Trage-i trupul mai aproape de tine, până când îl poți îmbrățișa.
- Îi poți strânge ușor picioarele și spatele în timp ce îl apropii de tine.
Pasul 4. Păstrați spatele, umerii și gâtul drept
Când transportați sarcini grele, spatele, umerii și gâtul trebuie să fie drepți. Încercați să vă trageți umerii înapoi și să vă îndreptați spatele în timp ce purtați. S-ar putea să vă fie puțin dificil de transportat, dar încercați să vă mențineți corpul drept. Să presupunem că există o linie verticală între glezne și coroana capului.
Pasul 5. Roagă-l să te țină
Nu vă lăsați să o scăpați, deoarece vă poate răni. Pentru siguranță, roagă-l să te țină. Își poate înfășura brațele în jurul tău pentru un sprijin suplimentar.
Pasul 6. Coborâți corpul dacă vă simțiți obosit
Deoarece majoritatea oamenilor cântăresc mai mult de 40 kg, transportul poate fi destul de obositor. Ar trebui să îl purtați numai atâta timp cât este încă confortabil. Când mușchii încep să se simtă încordați, coborâți-i încet.
- Ghemuiți-vă ușor, coborâți-vă folosind picioarele în loc de spate.
- Coborâți brațul ținându-i piciorul, astfel încât să poată pune piciorul pe podea în siguranță.
- Ajută-l să se ridice drept dacă pare să aibă dificultăți în coborâre.
Metoda 2 din 3: Efectuarea transportului pompierului
Pasul 1. Roagă-l să se ridice
Transportul pompierului este de obicei folosit pentru a transporta pe cineva rănit într-un loc sigur. Cu toate acestea, dacă nu sunteți instruit profesional, nu ar trebui să utilizați această metodă pentru o persoană rănită. Puteți folosi această curea pentru distracție. Mai întâi, roagă-l să stea în fața ta.
Pasul 2. Reglați poziția corpului pentru a-l ridica
Pentru a începe transportul pompierilor, deplasați-vă greutatea pe piciorul drept. Apoi așezați piciorul drept între picioare. Apoi, roagă-l să-și agațe brațul de umărul drept. Adu-ți capul sub subsuoară și înfășoară-ți brațul în jurul genunchiului drept.
Pasul 3. Liniște-te și pune-l să se sprijine pe umărul tău
Liniște-te când poziția ta este gata. Rugați-l să se aplece peste umărul drept și să-i mutați greutatea în partea dreaptă a corpului. Apoi, apucă-i mâna dreaptă cu mâna dreaptă pentru a-i trage trunchiul până la gât.
Pasul 4. Ridicați corpul
De aici, puteți sta în picioare. Trunchiul îi va atârna în jurul gâtului, iar picioarele pe partea dreaptă a corpului tău. Țineți piciorul și mâna dreaptă cu mâna dreaptă. Capul lui ar trebui să se sprijine pe umărul stâng.
- Din nou, asigurați-vă că ridicați cu picioarele în loc de spate.
- Ar trebui să îl puteți transporta suficient de mult timp, deoarece distribuția în greutate a acestei curele este destul de eficientă. Cu toate acestea, poziția sa se poate simți incomodă și incomodă pentru el, așa că poate cere să fie coborât dacă nu-i place această curea.
Metoda 3 din 3: luarea măsurilor de precauție
Pasul 1. Mergeți încet pentru a preveni rănirea sau crampele
Dacă nu ridicați greutăți niciodată sau rareori, transportul trebuie făcut lent. Ridicarea cu picioarele reduce riscul de rănire a spatelui, dar nu o elimină sută la sută. Fii atent la corpul tău și oprește-te dacă te simți tensionat.
Pasul 2. Încercați să nu transportați pe cineva în caz de urgență, cu excepția cazului în care este disponibilă o pregătire profesională
Transportul pompierilor este utilizat în principal pentru transportul victimelor rănite în timpul situațiilor de urgență și accidente. Nu trebuie să-l utilizați decât dacă ați primit pregătire profesională, deoarece are potențialul de a agrava leziunile. Această curea ar trebui folosită doar pentru distracție.
Pasul 3. Asigurați-vă că fata vrea cu adevărat să fie purtată
Nu tuturor le place să fie ridicați. Chiar dacă te întâlnești de mult timp, poate că el nu crede că o praștie este ceva romantic. Asigurați-vă că întrebați în prealabil, mai ales dacă nu ați ținut niciodată unul. Acordați atenție limbajului său corporal. Dacă își încrucișează brațele și se dă înapoi, probabil că pătrundeți în spațiul său personal.
Pasul 4. Aveți grijă când ridicați pe cineva dintr-o mulțime
Unii oameni se simt inconfortabili cu atenția pe care o primesc. De asemenea, dacă poartă o fustă scurtă, i-ai putea expune accidental chiloții când îi ridici. Deci, cere-i părerea mai întâi înainte de a purta o femeie în public.
