Este foarte greu să trăiești cu cineva care nu-ți place. Dar, înainte de a citi acest articol, ia în considerare dacă urăști cu adevărat persoana respectivă. În timp ce trăiești cu cineva care nu-ți place poate fi dificil, există lucruri pe care le poți face pentru a te ușura. Comunicarea este cheia tuturor relațiilor, inclusiv cele ale colegilor de casă. Acest articol analizează modul de comunicare cu cineva pe care îl urăști și prezintă strategii pentru a reduce conflictele din viața ta de zi cu zi.
Etapa
Partea 1 din 2: Învață să comunici cu oameni enervanți
Pasul 1. Gândiți-vă la interacțiunile pe care le-ați avut cu colegul dvs. de cameră care au fost neplăcute
Este posibil să nu comunicați eficient cu persoana respectivă și de aici încep problemele dvs.
- Ai fost vreodată nepoliticos cu colega ta de cameră?
- Care este lucrul care te enervează cu adevărat la această persoană? Există obiceiuri care te enervează sau nu îți plac în general?
- Este posibil să nu fiți încă un bun coleg de cameră sau să vă exprimați sentimentele într-un mod sănătos pentru a îmbunătăți relația cu colegul de cameră.
- Evaluează-ți singur ceea ce faci și cum poți deveni un coleg de cameră mai bun.
Pasul 2. Pregătește-te să interacționezi
Știi că te vei simți incomod vorbind cu colegul tău de cameră, așa că fii pregătit pentru ceea ce vei spune înainte.
- Încearcă să te gândești pozitiv la conversația despre care ești pe cale să vorbești. Discuția într-o manieră proastă nu vă va îmbunătăți relația.
- Respirați adânc și încercați să fiți calmi.
- Gândește-te la ceea ce vrei să spui, asigură-te că o spui politicos.
Pasul 3. Începeți o relație bună
Faceți cunoștință cu colegul dvs. de cameră pentru o conversație, astfel încât să dați impresia că doriți să purtați o conversație cu el.
- A stabili un contact vizual.
- Spune-i numele.
- Faceți conexiuni și fiți prietenoși.
- Vorbește pe un ton calm al vocii.
Pasul 4. Ascultă activ când prietenul tău vorbește
Uneori, prieteniile sunt rupte pentru că nu asculți punctul de vedere al prietenului tău.
- Asigurați-vă că vă concentrați asupra a ceea ce vorbește, nu a ceea ce vă simțiți când îl auziți.
- Nu vă întrerupe colegul de cameră. Lasă-l să termine de vorbit.
- Dă din cap sau arată că asculti tot ce are de spus.
Pasul 5. Clarifică-ți înțelegerea
Acest lucru va arăta că ascultați persoana și vă asigurați că înțelegeți cu adevărat ceea ce încearcă să spună.
- Urmăriți-l cu o declarație de clarificare.
- Spune „Lasă-mă să înțeleg mai întâi ce vrei să spui …” sau „Spune-mi ce vrei cu adevărat să fac?”
- Păstrează-ți tonul vocii calm și prietenos.
Pasul 6. Fii politicos
Nu arătați că simțiți că persoana vă deranjează.
- Nu întrerupeți, nu țipați și nu faceți comentarii dure chiar dacă face asta.
- Puteți spune „Vă rog să nu țipați la mine” sau „Dacă țipați așa, cum pot să înțeleg la ce vă referiți și să rezolv această problemă?”
- Răspundeți cu o voce prietenoasă. Nu-l anunța că te supără.
Pasul 7. Taci, dacă este necesar
Nu vă implicați cu cineva care este foarte supărat sau agresiv.
- Dacă colegul tău de cameră pare să-ți ceară să lupți, fii liniștit până se calmează.
- Dacă cineva începe să vorbească dur, este pe cale să explodeze. Apoi, puteți reevalua dacă doriți să continuați conversația sau să încercați din nou când s-a liniștit.
- Cu toate acestea, nu striga sau injura pe el.
Pasul 8. Așteptați până când sunteți „invitați” pentru o altă discuție
Odată ce colegul de cameră s-a liniștit, puteți încerca din nou conversația.
- Răspundeți cu o voce joasă și liniștitoare. Încercați să nu sună „comandant” sau autoritar.
- Puteți începe din nou conversația spunând „Deci asta este …” sau „Deci cred că acesta este modul de a rezolva această problemă rapid …”
- Dacă persoana devine din nou furioasă sau nepoliticoasă, taci sau încheie conversația. Ești doar un mesager și nu trebuie să te implici în oameni nepoliticoși.
Pasul 9. De acord că veți urmări conversația
Dacă amândoi sunteți de acord să rezolvați conflictul, ar trebui să discutați din nou cât mai curând posibil.
- Explicați ce veți face pentru a rezolva problema.
- Confirmați că persoana respectivă dorește să vorbească din nou despre asta mai târziu.
- Acordați timp realist pentru o a doua discuție.
Pasul 10. Încheiați conversația politicos
Asigurați-vă că colegul dvs. de cameră știe că nu doriți să continuați, mai ales dacă începe să se enerveze.
- Ați putea spune: „Vă mulțumim că mi-ați spus cum să rezolv rapid această problemă. Vom vorbi din nou mai târziu”.
- Dacă persoana respectivă este supărată și pare că vrea să te ducă într-o luptă, spune doar „Chatul acesta s-a terminat …”, apoi pleacă.
- Nu vă simțiți furioși în schimb. Furia nu va rezolva această problemă de comunicare.
- Păstrați un comportament calm și prietenos chiar și la sfârșitul conversației.
Partea 2 din 2: Elaborarea regulilor interne
Pasul 1. Discutați cu potențialul dvs. coleg de cameră
În mod ideal, faceți acest lucru înainte de a trăi împreună.
- Cunoașterea stilului de viață și a obiceiurilor altor persoane te poate ajuta să te pregătești să trăiești în aceeași casă.
- Puteți decide în ce circumstanțe trebuie să stabiliți reguli pentru a trăi împreună.
- Faceți o copie a acordului și semnați scrisoarea.
Pasul 2. Decideți cum va fi distribuită factura
Finanțele sunt o sursă majoră de conflicte cu colegii de cameră. Este mai bine să planificați de la început modul în care vor fi gestionate problemele financiare.
- Citiți contractul de închiriere pentru a vedea cum dorește proprietarul să fie plătit. El poate percepe o taxă lunară. În acest caz, stabiliți un program împreună cu colegul dvs. de cameră, care va trimite chiria în fiecare lună și data la care va trebui să plătiți cota dvs. de cameră.
- Stabiliți cine va plăti costul nevoilor de locuințe. Majoritatea apartamentelor sau caselor vor necesita ca chiriașul să fie responsabil pentru unele dintre nevoile casei.
- Dacă sunteți cel care plătește cheltuielile de locuință, păstrați o copie a facturii și arătați-i colegului de cameră suma totală pe care ați plătit-o când a trebuit să o încasați.
- De obicei, cea mai bună modalitate este de a aplatiza toate cheltuielile, excluzând cheltuielile personale și mâncarea.
Pasul 3. De acord asupra modului în care se vor face treburile casnice
Faceți un program de curățare și respectați-l.
- Este o idee bună să rotiți programul pentru scoaterea coșului de gunoi, curățarea băii, aspirarea și așa mai departe. În acest fel, nimeni nu face același lucru în fiecare zi.
- În ceea ce privește vasele murdare, ar trebui să vă curățați propriile vase murdare după ce ați mâncat în bucătărie. Nu vă așteptați ca colegul dvs. de cameră să vă spele vasele și invers.
- Nu vă așteptați ca colegul dvs. de cameră să facă mai multe treburi casnice decât vi s-a spus.
Pasul 4. Creați reguli de comportament pe care fiecare trebuie să le înțeleagă
Dvs. și colegul dvs. de cameră ar trebui să fiți atenți la regulile celuilalt în ceea ce privește zgomotul, utilizarea obiectelor personale, oaspeții, fumatul etc.
- Vorbiți despre limita de timp pe care o persoană poate sta. Asigurați-vă că amândoi sunteți responsabili de curățarea casei după ce ați primit oaspeții.
- Discutați despre nivelul de zgomot pe care îl puteți tolera. Dacă aveți nevoie de ceva timp liniștit, spuneți-i colegului de cameră în avans.
- Elaborați reguli despre modul în care vă folosiți ambele lucruri și spațiu. Asigurați-vă că aveți în minte alte persoane atunci când utilizați ceva care nu vă aparține. Explicați la ce vă așteptați atunci când împrumutați un articol.
- De asemenea, nu fiți egoisti în utilizarea spațiului în spațiile comune. Nu umpleți camera de zi cu bunurile dvs., de exemplu.
- Dacă fumezi, fumează afară. Dacă colegul tău de cameră fumează, cere politicos să fumeze în afara casei / apartamentului. Contractul de închiriere descrie, de obicei, politica privind fumatul în casa de închiriere.
sfaturi
- Încercați întotdeauna să mențineți o relație pașnică și bună. Nu te poți aștepta ca cineva să fie drăguț cu tine dacă te comporti altfel.
- Elaborați reguli și îndrumări despre sursele de probleme care apar de obicei înainte de a trăi împreună.
- Încercați câteva sfaturi de comunicare eficiente pentru a reduce tensiunea în timpul unei discuții.
- Stai departe de colegii tăi de cameră!
- Nu provoca o luptă, dar nici nu ar trebui să fii prea prietenos. Nu vorbiți cu el decât dacă este necesar și fiți politicos dacă decideți să discutați. Fii indiferent.
