Te supără un subiect? Toată lumea a experimentat această senzație o dată sau de două ori. Însă poți învăța câteva sfaturi de bază pentru a rămâne pozitiv, interesat și prin semestrul tău cu succes, chiar și cu cele mai proaste și mai plictisitoare clase pe care trebuie să le iei.
Etapa
Partea 1 din 3: Rămâneți pozitiv pentru clasă
Pasul 1. Pregătește-te mental în fiecare zi
Chiar dacă trebuie să mergi la clasa ta cea mai puțin preferată, nu te vei simți prea rău dacă vei intra cu atitudinea corectă. Construiți-vă un mic ritual atunci când trebuie să intrați în clasă pentru a vă oferi puterea de a trece prin ea. O poți face!
Ascultați melodii înălțătoare, melodii pe care le iubiți atât de mult încât sunteți emoționat și energic. Lasă acea energie să te ducă la clasă. Acest pas va face ca cel puțin prima parte a unei prelegeri plictisitoare să devină mai puțin plictisitoare
Pasul 2. Păstrează-ți nivelul de energie ridicat pentru clasă
Nu aveți voie să dormiți, deși poate doriți să vă liniștiți în timpul acestei lecții. Cu cât nivelul tău de energie este mai mare pentru clasă, cu atât îți va fi mai ușor să fii atent și să participi la curs. Cu cât este mai ușor să faci cursuri, cu atât te vei simți mai puțin plictisit. Cu cât este mai puțin plictisitor, cu atât va fi mai interesantă clasa.
- Dormi cel puțin opt ore înainte de școală, mai ales în zilele cu un program de clasă pe care îl urăști atât de mult. Dacă te simți somnoros la curs, lucrurile se vor simți mult mai plictisitoare.
- Încercarea de a face puțin exercițiu vă va ajuta să vă mențineți nivelul de energie ridicat înainte de curs. Ascundeți-vă în baie și faceți 15 cricuri pentru sărituri. Doar nu lăsa pe nimeni să te vadă.
Pasul 3. Recompensează-te cu o gustare
Lecțiile de algebră se vor simți mai bine dacă există o ciocolată Snickers la sfârșitul lecției. Cumpărați o gustare pentru o clasă pe care o urâți, pentru a vă răsplăti înainte, în timpul sau după cursul respectiv, în funcție de regulile de la școala dvs. Încercați să o salvați până când se termină cursul, pentru a vă oferi ceva de așteptat cu nerăbdare. Salvează-ți bomboanele de granola ca recompensă pentru că ai trecut printr-o altă clasă pe care o urăști.
Gustările procesate, cu un conținut ridicat de zahăr, vă pot crește energia într-o perioadă scurtă de timp, dar veți ajunge să vă simțiți mult mai epuizați pentru restul zilei, ceea ce vă va face mai greu în ultimele ore de curs. În loc să mestecați bomboane Skittles, încercați să mâncați un măr, portocală sau o mână de nuci
Pasul 4. Îmbracă-te înainte de a merge la școală
Aspectul tău poate afecta modul în care te simți. Dacă te îmbraci ca și cum nu vrei să mergi la curs, te vei simți la fel. În schimb, îmbracă-ți o ținută nouă rece sau ia-ți puțin timp să te pregătești pentru școală într-o zi cu un program de clasă pe care-l urăști, astfel încât să te simți încrezător și reîmprospătat în loc să te plictisești și să obosești.
Pasul 5. Personalizați rechizitele școlare în funcție de gustul dvs. pentru clasă
Faceți tot posibilul atunci când căutați rechizite școlare pentru această clasă care nu vă place. Decorați-vă liantele, caietele și caietele. Cumpărați acele pixuri și creioane colorate din plastic, autocolante și separatoare de hârtie. Chiar dacă clasa este proastă, tot ai ceva de care să te bucuri și activități separate pentru a te ține ocupat.
Partea 2 din 3: Controlul plictiselii
Pasul 1. Găsiți un lucru de care să vă bucurați de lecție
Nici o clasă nu este întotdeauna distractivă tot timpul. Dar, uneori, puteți alege un lucru care vă place, pentru a vă ajuta să rămâneți concentrat și să vă oferiți un motiv pentru a vă bucura de timpul petrecut în clasă. Chiar dacă nu face parte din conținutul lecției în sine, ci mai degrabă din clasă, elevi sau propriul creier.
- Găsiți un prieten în clasă sau un alt elev pe care îl aveți îndrăgostit. Petreceți timpul în clasă gândindu-vă la subiecte interesante despre care să vorbiți după oră, când ieșiți din cameră.
- Încearcă să găsești și tu ceva din lecție. Dacă lecția este istorie, stați cu răbdare pe subiectul plictisitor al legislației pentru a obține o piesă interesantă despre războaiele care au avut loc.
Pasul 2. Permite-ți să visezi din când în când
Din când în când, vă puteți permite să vă imaginați gânduri distractive fără să vă sacrificați atenția. Un studiu recent a arătat că lăsarea gândurilor să rătăcească în rafale controlate vă poate ajuta să vă concentrați și să păstrați informații.
- Alcătuiește povești prostești despre oamenii din clasa ta. Cine este cel mai probabil să fie un extraterestru secret de pe planeta Zebulon? Cui îi place în secret profesorul? Cine va supraviețui dacă clasa ta trebuie să facă față unui focar de zombi?
- Începeți să vă imaginați ce veți face după ce veți veni acasă de la școală. Jucați jocuri video în timp ce mâncați pizza? Pare prea bine.
- Potrivește o varietate de creaturi care locuiesc în pădure cu aspectele diferiților elevi din clasa ta. Cine seamănă cel mai mult cu o veveriță? Lup? Bufniţă? S-a dovedit a fi distractiv.
Pasul 3. Încercați să legați lecția de alte subiecte care vă interesează
Ce se întâmplă dacă această clasă nu este algebră, ci antrenament pentru astronauți, astfel încât să puteți învăța formula potrivită pentru a trasa o traiectorie către lună? Ce se întâmplă dacă această clasă nu ar fi o clasă de gimnastică, ci o facilitate secretă de antrenament pentru sportivi și genii talentați. Ce se întâmplă dacă această clasă nu este istorie, ci formare pentru agenți secreți? Indiferent unde vă aflați, permiteți-vă să fanteziți că clasa este altceva și trebuie să faceți bine pentru a avea succes.
Pasul 4. Notează-ți notele lecției și desenează-le pe caiet
Acest pas este o soluție reciproc avantajoasă. Luarea notelor vă menține activ și productiv în clasă, în timp ce doodling-ul este distractiv și un mod simplu, frumos și distractiv de a trece timpul. Desenul are și efectul adăugat de a vă ajuta să rămâneți activ.
Un studiu recent a arătat că persoanele care doodle pot păstra mai multe informații, deoarece vă angajați în activități active - desenând și luând note - în comparație cu activitățile de ascultare pasivă
Pasul 5. Găsiți alte activități tăcute pe care să le faceți în tăcere
Dacă doriți să vă țineți ocupați în gânduri, faceți un efort pentru a face mici jocuri pentru a vă trece timpul. Atâta timp cât jocul nu este tare sau atât de tare încât ești mustrat de profesor, poți juca acest joc din când în când pentru a te ajuta să supraviețuiești unei clase deosebit de proaste.
- Luați stiloul cât puteți de repede și puneți-l la loc. Numărați-vă timpul și încercați să vă bateți propriul record. Invitați-vă prietenii să se joace.
- Găsiți un scaun bun la fereastră. Uita-te pe fereastra. Primești cinci puncte pentru fiecare pasăre și zece pentru fiecare coș de gunoi pe care îl găsești. Provoacă-ți prietenii.
- Încearcă să faci lucrurile să se miște cu puterea minții tale. Fă-o pe fata care stă lângă tine să-și zgârie capul doar imaginându-l. Hei, nimic de pierdut nu?
Pasul 6. Încercați tot posibilul să aveți un comportament bun
Dacă nu-ți place o clasă pentru că de multe ori ai probleme acolo, va fi mult mai greu de trecut. Dacă scopul tău este să supraviețuiești, învață când este timpul să fii liniștit și să nu te încurci, altfel restul clasei se va înrăutăți. Dacă vrei să treci timpul, fă-o vag. Încearcă să treci prin întreaga clasă vorbind fără să fii prins.
- Glumirea profesorului nu este o modalitate excelentă de a supraviețui în clasă. Glumirea profesorului este o modalitate excelentă de a fi suspendat. Nu vă certați și nu provocați probleme, decât dacă doriți să înrăutăți lucrurile.
- Dacă urăști o clasă pentru că este atât de dificilă sau pentru că nu poți fi atent, vorbește cu părinții, consilierul sau profesorul pentru a găsi o soluție. Poate chiar ar trebui să fii într-o altă clasă.
Partea 3 din 3: Prin semestru
Pasul 1. Faceți prieteni cu alți elevi din clasă
Cursurile care nu vă plac vor fi mult mai bune pe măsură ce semestrul progresează dacă vă puteți face prieteni. Dacă mergi singur la curs toată ziua, lucrurile se vor simți întotdeauna mult mai dificile. Dar dacă în fața clasei te așteaptă o față prietenoasă și o ureche simpatică dispusă să-ți asculte plângerile după aceea, lucrurile vor fi mult mai ușoare.
Găsiți doar o scuză pentru a deschide o conversație cu cineva, dacă nu cunoașteți pe nimeni. De exemplu „Rochia este mișto, cum te cheamă?” Perfect
Pasul 2. Pregătește-te pentru fiecare clasă
Dacă veniți fără cărți, creioane și fără să efectuați pregătirile necesare pentru curs, lucrurile se vor înrăutăți. Veți fi mustrat de profesorul dvs., veți fi confuz în timpul orelor și nu veți avea cu ce să vă ocupați. Chiar dacă temele pentru acasă sunt o pacoste, trebuie să le faci dacă vrei să supraviețuiești clasei. Chiar dacă îl urăști.
- Încearcă să faci temele care nu îți plac mai întâi. O veți face mai repede, ceea ce înseamnă că restul temelor nu va fi la fel de rău pe cât a fost.
- Fă-ți temele când ești în clasă, dacă poți. Dacă o puteți face fără a fi prins, una dintre cele mai bune modalități de a face sarcina mai puțin dificilă este să o finalizați în timp ce sunteți încă la școală. Lasă acea corvoadă îngrozitoare la școală și nu va trebui să te gândești prea mult la ea acasă.
Pasul 3. Trebuie doar să depuneți suficient efort pentru a trece
Dacă o clasă e de rahat, nu trebuie să fii numărul unu în fața clasei. Nu aveți nevoie de un A + la fiecare subiect. Dar asta nu înseamnă că poți fi lene atât de rău încât trebuie să repeti. Dacă nu treci, vei ajunge doar în același loc, respingând din nou acea clasă. Nu există profit.
Familiarizați-vă cu termenul „cerințe minime”. Care este cel mai important și absolut standard pe care trebuie să îl îndeplinești pentru a trece acea clasă? Atâta timp cât treceți acest standard, este doar o chestiune de timp
Pasul 4. Discutați cu profesorul despre problemele dvs
Dacă într-adevăr te lupți și nu găsești o modalitate de a te face să te bucuri de curs, sau dacă ești într-adevăr stresat și îngrijorat de o anumită clasă, vorbește cu profesorul despre problema ta. Deseori, profesorii vor fi foarte simpatici, mai ales dacă aveți dorința reală de a vă îmbunătăți și de a trece lecția fără a provoca probleme.
- Așteptați până se termină clasa și vorbiți numai cu profesorul dumneavoastră. Spuneți ceva de genul: „Chiar vreau să mă descurc bine la această clasă, dar am o problemă. Am probleme să acord atenție și să rămân concentrat. Ce pot face pentru a mă îmbunătăți, domnule?”
- Dacă sunteți un elev cu un stil de învățare vizual, încercați să-l întrebați pe profesor dacă este posibil să încorporați mai multe diagrame vizuale și învățare pe tablă albă. Sau includeți mai multe activități în clasă dacă sunteți un elev cu un stil de învățare activ.
Pasul 5. Luați în considerare părăsirea clasei, dacă trebuie
În timp ce acest pas este de obicei doar o opțiune în facultate și uneori în liceu, dacă chiar nu vă puteți permite o clasă chiar acum, uneori este mai bine să luați în considerare renunțarea la ea și să luați o altă clasă cu un alt profesor sau să vă întoarceți la altul Este la fel când simți că ești mai bine pregătit să o iei.
Încercați să mergeți la cursuri în aceeași materie predate de un alt profesor și vedeți dacă puteți trece la acea clasă încet, fără a provoca mari probleme tuturor
sfaturi
- Fă-ți prieteni cu fiecare student nou din clasa ta. În acest fel, dacă îndrăznesc, te vor ajuta să rezolvi problemele tale.
- Sunați-l pe profesorul dvs. „domn” sau „doamnă”. Este mai politicos decât să le spui numele direct.
