Încheierea unei relații cu iubitul tău nu este ușor, mai ales atunci când fostul tău iubit se comportă prost și își dorește răzbunare. Cel mai bun mod de a face față unui fost iubit rău este să-l ignori cât mai mult posibil și să mergi mai departe cu viața fără să te gândești sau să te raportezi la el. Dacă rutina vieții necesită să-l vezi aproape în fiecare zi, poți face față situației cu grație arătându-i că atitudinea lui proastă nu are niciun impact asupra vieții tale.
Etapa
Partea 1 din 2: Ține-te departe de fosta ta iubită
Pasul 1. Evitați interacțiunea socială cu el
Nu vă contactați fosta iubită, cum ar fi să sunați, să trimiteți mesaje text, să scrieți e-mail (e-mail), să o contactați prin intermediul rețelelor sociale și să discutați cu ea în persoană. Dacă încearcă să vă contacteze, cel mai bine este să ignorați încercările sale.
- În funcție de situație, este posibil să îi puteți răspunde textului sau e-mailului pentru a-i anunța că nu mai sunteți interesat să vorbiți cu el. Dacă este nepoliticos, nu trebuie să-l trimiteți înapoi.
- Dacă primești amenințări de la fostul tău iubit sau dacă te urmărește în secret, raportează imediat acțiunile sale poliției. Puteți amenința să îl raportați poliției pentru a-l determina să nu mai contacteze și să se apropie de dvs.
- Dacă fostul dvs. vă sună, vă trimite mesaje text sau vă trimite prin e-mail în mod constant, puteți bloca numărul, precum și adresa de e-mail. Dacă este foarte încăpățânat și începe să vă sune folosind telefonul mobil al altei persoane sau să trimită e-mailuri utilizând o altă adresă de e-mail, vă recomandăm să vă schimbați numărul de telefon și adresa de e-mail.
- Aproape toate site-urile de socializare oferă o varietate de opțiuni pentru a bloca sau ignora pe cineva. Dacă vrei să-l împiedici pe fostul tău iubit să-ți vadă profilurile de socializare și vrei să-i spui implicit că nu vrei să te contacteze, blochează-l pe social media. Dacă sunteți reticenți să-l blocați și nu doriți să obțineți nicio informație legată de el, ignorați-l sau folosiți opțiunea Unfollow pe social media.
- Evitați locurile în care îi place fostului dvs. iubit ori de câte ori este posibil. Dacă trebuie să vizitați locul și să-l întâlniți, continuați să mergeți și ignorați-l în loc să vă opriți să vorbiți cu el.
Pasul 2. Nu vorbi cu el direct
Dacă înveți la școală și în aceeași cameră cu fostul tău, ai un prieten prieten cu el sau lucrezi în același loc, este posibil să nu ai altă opțiune decât să petreci timp în aceeași cameră cu el. La început, trăirea vieții în astfel de situații era greu de realizat. Cu toate acestea, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să interacționați social cu alte persoane ca de obicei și să încercați să nu vorbiți cu fostul dvs. cât mai mult posibil.
- Nu te preface că nu o vezi. Acest lucru îl va face doar să creadă că ești inconfortabil în jurul lui. Desigur, nu vrei să gândească așa. În schimb, gândește-te la el ca pe cineva pe care nu-l cunoști. Asigurați-vă că interacțiunile cu aceștia sunt scurte și evitați afișarea limbajului corpului afectuos, cum ar fi contactul vizual cu aceștia.
- Dacă sunteți cu un grup de oameni, faceți un efort pentru a vorbi cu alte persoane în loc de fostul dvs.
- Dacă fostul tău începe să-ți vorbească, răspunde politicos și scurt. În acest fel, va ști că nu te interesează să vorbești cu el. De exemplu, dacă spune „Testul de matematică a fost foarte greu. Poți să-l faci?”, Poți spune pur și simplu „Da”. După aceea, faceți explicit faptul că nu sunteți interesat să continuați conversația.
- Dacă fostul tău cere altcuiva să-ți trimită un mesaj, răspunsul tău ar trebui să fie adaptat persoanei care livrează mesajul. Dacă persoana care trimite mesajul este prietenul tău, anunță-l că nu te interesează să știi ce are de spus fostul tău iubit. După aceea, anunțați-l că sperați că problemele dvs. cu fosta iubită nu vor interfera cu prietenia cu ei. Dacă persoana care trimite mesajul nu este prietenul tău și îți trimite mesaje la fostul tău care ți-a rănit sentimentele, îl poți ignora.
Pasul 3. Găsiți o figură de înlocuire a iubitului
Dacă stilul tău de întâlnire este similar cu cel al majorității oamenilor, fostul tău iubit poate fi prima persoană la care apelezi pentru confort atunci când ți se întâmplă ceva rău. În plus, poate fi și prima persoană pe care o spui când se întâmplă ceva interesant în viața ta. Acest lucru face dificilă încercarea de a-ți depăși fostul iubit, deoarece încă mai ai pofta de a-l contacta când se întâmplă ceva în viața ta. Încercați să vă obișnuiți să vă chemați prietenii, familia, fratele sau sora când se întâmplă ceva în viața voastră.
Obținerea unei noi prietene care să înlocuiască rolul unui fost iubit poate fi o tentație în sine. Cu toate acestea, cel mai bine este să nu vă grăbiți să găsiți un nou iubit decât dacă sunteți cu adevărat gata să vă reconectați cu cineva. Odată ce te simți pregătit, poți ieși cu alte persoane
Pasul 4. Ține-te ocupat
Îți poți depăși fostul mai ușor dacă ești ocupat. Încercați să faceți activități cu prietenii, să vă alăturați unui club sau să aveți un nou hobby care să vă ajute să treceți peste acesta și să vă fie mai ușor să îl ignorați.
Dacă tu și fostul tău aveți același cerc de prieteni, arătați-le că sunteți încă fericiți și că vă puteți bucura de viață fără ei când stați împreună cu grupul dvs. de prieteni. Acest lucru îl va face să-și dea seama că comportamentul său rău față de tine nu are niciun impact asupra vieții tale
Partea 2 din 2: Cum să faci față comportamentului rău al fostei tale prietene
Pasul 1. Nu lăsați comportamentul rău al fostului dvs. să vă interfereze cu viața
Dacă te numește gras sau urât, nu-l crede. Amintiți-vă că se comportă așa pentru că este trist că relația dvs. cu el s-a încheiat și nu știe cum să se ocupe de asta matur.
Pasul 2. Răspunde la comportamentul fostului tău iubit cu bunătate
Nu trebuie să-i dai credit pentru a arăta că ești o persoană mai bună decât el. De asemenea, nu ar trebui să returnezi cuvintele dureroase cu acțiuni rele. Liniștește-te și arată-i că ceea ce spune nu interferează cu viața ta.
Pasul 3. Fii o persoană mai bună
Dacă fostul tău spune lucruri dureroase, îi poți demonstra lui și celor din jur că poți fi o persoană mai bună decât el. Pentru a face acest lucru, trebuie să fii drăguț atunci când îl întâlnești și să nu vorbești despre el când nu este cu tine. Nu încercați să răspândiți zvonuri proaste despre ea pentru răzbunare. Dacă faci asta, atitudinea ta nu va fi diferită de cea a fostului tău iubit, pentru că ești rău și copilăresc ca el. În plus, acest lucru vă poate agrava relația cu el.
Pasul 4. Vorbește cu un prieten
Dacă tu și fostul tău aveți un prieten în comun și comportamentul lor rău îngreunează interacțiunile sociale cu aceștia, spuneți-i prietenului dvs. ce s-a întâmplat cu voi. S-ar putea să-l conștientizeze pe fosta sa iubită că atitudinea ei a fost greșită în tot acest timp. În plus, el poate înceta să o mai invite și la evenimente organizate de el, atâta timp cât este încă rău cu tine.
- Este posibil să trebuiască să vă împrieteniți cu unii dintre cei mai buni prieteni care sunt și prieteni cu fostul dvs. Unii dintre prietenii tăi pot fi alături de fostul tău și îl pot incita să fie rău cu tine. Rețineți că persoanele care vă încurajează fosta să fie rău cu voi nu sunt prieteni foarte buni.
- Dacă vorbești cu un prieten despre situația de față, îți poți oferi ocazia să te descurci. Un prieten care te susține te va liniști și te va mângâia, astfel încât să nu te gândești prost la tine. Acest lucru vă poate ajuta să faceți față atitudinii proaste a fostului dvs.
Pasul 5. Raportează comportamentul fostului tău iubit care îți este dăunător
Dacă comportamentul fostului tău devine periculos și te face să te simți amenințat, raportează-l profesorului sau poliției. Ai dreptul să trăiești fără teamă. Deci, nu vă fie frică să cereți ajutor.
