Pentru unii, foarte puține situații pot concura cu frustrarea de a fi ignorat de un iubit. Atunci când un iubit reduce comunicarea prin faptul că nu răspunde la mesaje sau este indiferent, rezultatul este rănit și probleme în relație. Din fericire, există o mulțime de modalități de a afla de ce te ignoră și modalități de a corecta lucrurile.
Etapa
Metoda 1 din 2: După luptă
Pasul 1. Acordă-i timp să se răcească
Dacă tu și noul dvs. iubit luptați și sunteți încă supărați emoțional, el vă poate ignora doar pentru a-și controla sentimentele. Dă-i o șansă și spune-i că ești gata să vorbești cu el oricând dorește.
Unii oameni au nevoie singuri de timp pentru a procesa emoțiile și poate asta face el
Pasul 2. Întreabă-l cum se simte
Pentru a începe o conversație, întrebați-l care este problema și ascultați când vorbește. Încearcă să înțelegi de ce te ignoră și ce-l determină să nu mai comunice.
- De exemplu, spuneți: „Știu că ești supărat când nu răspunzi la mesajele mele. Ce este?"
- Ascultați cu atenție fără a vă întrerupe, astfel încât să puteți înțelege întreaga problemă.
- Răspunsul la ignorare nu va face decât să înrăutățească lucrurile. Trebuie să deschideți comunicarea, astfel încât problema să poată fi discutată.
Pasul 3. Vorbește despre sentimentele tale
Puteți discuta argumentul din partea dvs. în detaliu sau puteți transmite că ați fost rănit de faptul că ați fost ignorat. Roagă-l să te asculte și pe tine, la fel cum îl asculți și pe tine.
De exemplu, spuneți: „Știu că ești supărat, dar când nu aud de tine, mă îngrijorează. Mă întristez și îmi fac griji când nu ridici telefonul sau nu răspunzi la mesajele mele."
Pasul 4. Scuzați-vă dacă vă simțiți greșit
De obicei, oamenii ne ignoră atunci când sunt supărați sau se simt neapreciați. Dacă greșești, cere-i scuze din toată inima (numai dacă îți ceri scuze sincer).
De exemplu, spuneți: „Îmi pare rău că m-am făcut de râs, promit că nu o voi mai face”
Pasul 5. Rezolvați problema
A fi ignorat nu este deloc distractiv și poate duce la defecțiuni ale comunicării. Încercați să sugerați modalități de a vorbi despre problemă fără a o ignora, astfel încât să puteți veni cu un plan. Poti incerca:
- Acordați-vă reciproc 10 minute pentru a vă răcori în camere separate.
- Vărsați sentimente pe hârtie, apoi citiți-vă unul altuia.
- Discutați despre problemele din relație o dată pe săptămână.
Metoda 2 din 2: Sfaturi pentru relații și comunicare
Pasul 1. Încercați să nu apelați sau să nu trimiteți mesaje consecutive atunci când este ignorat
Dacă nu răspunde la mesaje sau ridică telefonul, este posibil să fiți tentat să trimiteți mesaje text sau să lăsați un mesaj vocal. Cu toate acestea, acest lucru îl va face doar să fie mai îndepărtat și mai iritat. Dacă nu răspunde, acordă-i spațiu până răspunde.
Poate că te ignoră pentru că se întâmplă altceva, iar vizionarea mesajelor tale continue îl va face și mai amețit
Pasul 2. Vorbește despre ce ai simțit când ai fost ignorat
Este posibil să nu fie nici măcar conștient că te-a ignorat (sau că ești foarte frustrat). Vorbește cu el și spune-i că, atunci când nu ți-a mai trimis mesaje text sau nu ți-a vorbit de mult, te simți trist și îngrijorat.
De exemplu, spuneți: „Dacă nu aud de la voi, sunt îngrijorat că s-ar putea să vă supărați sau să aveți o problemă. Nu pot fi așa, mă supără toată ziua"
Pasul 3. Roagă-l să-și facă timp pentru tine în loc să te ignore pentru că este ocupat cu alte lucruri
Echilibrarea relațiilor școlare, profesionale și de responsabilitate este dificilă. Dacă te neglijează să ai grijă de alte lucruri din viața lui, roagă-l să-ți aloce timp pentru tine în timpul săptămânii. Programați o întâlnire noapte, sunați seara sau o zi specială doar pentru voi doi.
- Amintiți-vă că poate are nevoie și de timp pentru hobby-urile sale. Să te joci cu jocuri video sau să te joci cu prietenii îți poate părea o prostie, dar este important pentru ei.
- Dacă observați că a fost mai ocupat în ultima vreme (cu un nou an școlar sau cu un alt loc de muncă), probabil de aceea vă ignoră.
Pasul 4. Planificați o întâlnire distractivă doar voi doi
Poate că tu și iubitul dvs. trebuie să vă reîmprospătați relația. Încercați să mâncați la un restaurant, să îi cumpărați flori și să vă plimbați pe plajă la apus. Petreceți un timp singur departe de alte persoane, astfel încât să puteți reînnoi și să reaprindeți dragostea pe care altceva a îngropat-o.
- Dacă nu doriți să ieșiți, faceți-l micul dejun și serviți-l în pat sau urmăriți împreună un film preferat. Romanticul nu trebuie să cheltuiască mulți bani.
- Încercați să opriți telefonul până când data se termină, astfel încât să vă puteți concentra amândoi.
Pasul 5. Încurajați-l să vorbească despre probleme tulburătoare
Uneori, în relații, oamenii preferă să tacă mai degrabă decât să discute probleme. Dacă îi este greu să-și exprime sentimentele, încercați să-l întrebați dacă are ceva de spus (despre relații sau probleme generale). Ascultă cu atenție și deschide-te pentru a vorbi despre cum se simte.
- De exemplu, spuneți: „Am observat că te-ai cam îndepărtat în ultima vreme. Vreți să vorbiți despre ceva?"
- Amintiți-vă că unii oameni încep să se retragă atunci când vor să pună capăt unei relații. Aceasta nu este o explicație definitivă, dar există o astfel de posibilitate.
Pasul 6. Reevaluează relația ta dacă nu există nicio îmbunătățire
Nu este distractiv să ai de-a face cu oameni care sunt întotdeauna ignoranți. Dacă ai avut o conversație sinceră și deschisă cu iubitul tău și el încă te ignoră, ar putea fi timpul să încheiem relația.
