S-ar putea să nu vă deranjeze să vă luptați cu părinții cu privire la starea de timp sau cu fratele dvs. atunci când vă împrumută lucrurile. Cu toate acestea, lupta cu cel mai bun prieten vă poate face să vă simțiți neliniștiți și inconfortabili. Un prieten este cineva pe care te bazezi în diverse situații, așa că este cu siguranță trist când este supărat pe tine. Cel mai bun mod de a rezolva o ceartă cu el este să vorbești despre asta. După aceea, căutați modalități prin care puteți remedia greșelile și faceți-vă prietenia mult mai strânsă.
Etapa
Metoda 1 din 3: Auzirea Poveștii
Pasul 1. Invită-l să se întâlnească
Alege un loc unde poți vorbi fără distrageri. Pentru a vă menține calmul emoțiilor și tonul vocii, este o idee bună să alegeți un loc public, cum ar fi o cafenea sau un restaurant. Spune-i și de ce i-ai cerut să se întâlnească.
De exemplu, ai putea spune: „Bună! Trebuie să vorbim despre problema care s-a întâmplat ieri. Ne putem întâlni mâine după școală?”
Pasul 2. Oferă-i șansa de a-și împărtăși sentimentele
Nu este corect dacă încercați imediat să vă machiați când cel mai bun prieten al vostru nu și-a exprimat sentimentele. Oferă-i șansa de a-și dezamăgi frustrarea și menționează ce ai făcut, care l-a înfuriat. Utilizați acest lucru ca lecție, astfel încât să puteți evita aceeași problemă în viitor.
Pasul 3. Ascultă ce are de spus și rămâi calm
Poate fi dificil pentru tine să asculți pe cineva menționând greșelile tale, chiar și atunci când acestea sunt adevărate. Cu toate acestea, cheia nu este să te apari sau să te simți furios. Întreruperea conversației, raționamentul sau apărarea va face ca lucrurile să se înrăutățească. Este important să ne amintim că, atunci când cineva spune că ți-ai rănit sentimentele, nu ai dreptul să o respingi. De aceea, ascultați povestea.
Pasul 4. Încercați să înțelegeți starea
Încercați să empatizați cu modul în care vă vedeți din situația în cauză. Faceți-vă timp pentru a ieși din calea voastră și încercați să vedeți situația din punctul său de vedere. Este posibil ca ceea ce a spus el să fie adevărat.
Când îi auzi povestea despre ceva care o supără, încearcă să te imaginezi în poziția ei. Cum te-ai simți dacă ți s-ar întâmpla același lucru?
Pasul 5. Acceptă și recunoaște sentimentele ei
După ce își explică tristețea sau supărarea, încearcă să accepți și să recunoști emoțiile sale. Acest lucru te ajută să te împaci cu el și arăți că nu este „nebun” sau „ciudat” pentru că simte aceste emoții. Spune-i că reacția sa la acțiunile tale este naturală și că are tot dreptul să fie furios.
Ai putea spune, de exemplu, „Da, înțeleg de ce ești furios” sau „Înțeleg că îți rănesc cu adevărat sentimentele”
Metoda 2 din 3: Remediere și stabilire a păcii
Pasul 1. Scuză-te și recunoaște-ți greșeala
Puteți să vă cereți scuze și să vă remediați numai după ce doriți să recunoașteți sau să acceptați sentimentele sale. Spune că îți pare rău și cere-ți scuze de la el.
- Spune: „Îmi pare rău că te-am jenat. Ma vei ierta?"
- Scuzele tale vor fi acceptate dacă vorbești pe un ton blând și sincer și menții contactul vizual în timp ce vorbești cu persoana respectivă.
- Scuzați-vă numai dacă chiar vă simțiți vinovați. În caz contrar, scuzele tale nu vor părea sincere.
Pasul 2. Dă-i spațiu
Uneori, cel mai bun prieten al tău are nevoie de ceva spațiu pentru a fi singur înainte de a putea face pace cu tine. Nu-l forța să te ierte imediat și să speri că lucrurile vor reveni la normal după ce îți ceri scuze. Oferă-i timp să uite problemele care există, astfel încât relația ta să poată rula din nou ca nouă.
Dacă există o neînțelegere și nu ați făcut nimic greșit, distanța vă poate ajuta pe amândoi să vedeți situația mai clar. În acest fel, puteți uita de problema mai ușor
Pasul 3. Întrebați ce puteți face pentru a îmbunătăți situația
Mergeți la el și întrebați ce puteți face pentru a îmbunătăți situația și a vă salva prietenia. Arătați deschidere față de sugestiile sale. În plus, reflectă disponibilitatea de a depune efortul și de a-și îndeplini cererile.
De exemplu, dacă divulgi accidental un secret, prietenul tău îți poate spune să nu-l mai faci niciodată. El vă poate cere, de asemenea, să vă arătați loialitatea pentru a-i câștiga din nou încrederea
Metoda 3 din 3: Consolidați prietenia
Pasul 1. Rezolvați problema care a cauzat căderea prieteniei
Pur și simplu a cere ceva care poate fi făcut pentru a îmbunătăți situația este de fapt doar jumătate din soluția la problemă. De asemenea, trebuie să vă respectați promisiunile. Dacă vrei cu adevărat să fii prieten cu el, încearcă să faci schimbări în tine, astfel încât probleme similare să nu se întâmple în viitor.
De exemplu, dacă prietenul tău este supărat pentru că l-ai ignorat sau ți-ai anulat programarea doar pentru a petrece timp cu iubitul tău, anunță-l că nu se va mai întâmpla așa ceva. Este o idee bună să-ți iei un timp sau o zi specială pentru a petrece timpul cu prietenul sau partenerul tău
Pasul 2. Arată cât de important este el pentru tine
Dacă l-ai trădat, l-ai rănit sau l-ai umilit, poate că va trebui să-l asigure că îți pasă cu adevărat de el. Amintește-i că încă îl iubești și că este o persoană importantă pentru tine. Cu toate acestea, nu te lăsa jos sau nu-l arăta prea mult pentru că mărturisirea ta va părea forțată sau nesinceră.
- Ai putea spune: „Suntem prieteni încă din clasa a III-a. Te iubesc și nu-mi pot imagina viața fără tine ".
- De asemenea, poți să faci ceva frumos pentru el, cum ar fi să faci un card sau să cumperi o brățară de prietenie.
Pasul 3. Petreceți timp cu el
Cel mai bun mod de a vă întări prietenia cu el este să petreceți timp împreună. În următoarele câteva zile sau săptămâni, acordați prioritate timpului pentru a vă distra și a discuta cu el. În acest fel, vă puteți arăta eforturile de a îmbunătăți prietenia. În plus, petrecerea timpului cu el confirmă, de asemenea, că prietenia ta cu el este importantă.
Pasul 4. Realizează că conflictul te face mai puternic
Mulți oameni evită conflictul cu persoanele cărora le pasă, deoarece conflictul este dureros. Cu toate acestea, lupta dintre prieteni vă ajută să identificați lucrurile pe care trebuie să le îmbunătățiți sau să le îmbunătățiți. În plus, stabilirea păcii vă ajută, de obicei, să vă amintiți de ce aveți grijă unul de celălalt.
- Conflictul este util pentru auto-dezvoltare, dar amintiți-vă că prietenii nu trebuie să lupte întotdeauna. Ferește-te de prietenii care declanșează întotdeauna lupte sau te învinovățesc pentru tot. Certurile pot fi, de asemenea, o modalitate de a manipula prietenii.
- Nu uitați să găsiți un echilibru atunci când apare conflictul. Ascultați povestea sau plângerile celeilalte persoane și acceptați sau recunoașteți sentimentele lor. În acest fel, puteți construi un dialog mai constructiv. În plus, știi când trebuie să te ridici și să uiți problemele care au fost în trecut.
