3 moduri de a găti squash de butternut

Cuprins:

3 moduri de a găti squash de butternut
3 moduri de a găti squash de butternut

Video: 3 moduri de a găti squash de butternut

Video: 3 moduri de a găti squash de butternut
Video: Fata este inchisa intr-o camera secreta unde ea poate vedea pe toti dar nimeni nu poate vedea pe ea 2024, Noiembrie
Anonim

Dovleacul negru (Cucurbita moschata) este un tip de dovleac care este mai bine cunoscut sub numele de dovleac sau waluh în Indonezia. Nu numai delicios, ciocanul de dovleac este, de asemenea, potrivit ca garnitură pentru preparatele principale, cum ar fi curcanul, carnea de porc sau carnea de vită. Puteți găti dovleacul în mai multe moduri, dintre care unele sunt acoperite la grătar, prăjite deschis și piure. Dacă doriți să știți cum să gătiți dovlecei negri în modurile de mai sus, urmați acești pași.

Etapa

Metoda 1 din 3: dovlecei prăjiți acoperiți

Gătiți Butternut Squash Pasul 1
Gătiți Butternut Squash Pasul 1

Pasul 1. Adună materialele

Iată ce veți avea nevoie pentru a face dovlecei prăjiți:

  • 1 dovleac mare de nucă
  • 2 linguri miere
  • 3 picături de extract de vanilie
  • Sarat la gust
  • Ardei după gust
  • Spray de ulei antiaderent sau margarină
Gătește Butternut Squash Pasul 2
Gătește Butternut Squash Pasul 2

Pasul 2. Preîncălziți cuptorul la 350ºF (176ºC)

Image
Image

Pasul 3. Scoateți semințele dintr-o dovleac mare, întreagă

Utilizați un cuțit sau o lingură pentru a scoate semințele. Dacă doriți, puteți salva și semințele pentru prăjire sau prăjire sau le puteți folosi în alte rețete, precum salate crocante.

Image
Image

Pasul 4. Curățați pielea și tăiați dovleacul în porții pe porție

Image
Image

Pasul 5. Tăiați în câteva felii mari

Când ați terminat, așezați dovleacul într-un vas de copt de 9 x 13 inch (aproximativ 23 x 33 cm) care a fost pulverizat cu spray antiaderent (dacă nu aveți unul, ungeți-l ușor cu margarină).

Image
Image

Pasul 6. Marinează bucățile de dovleac în amestecul de miere și extract de vanilie

Se toarnă 2 linguri de miere și trei picături de extract de vanilie pe dovleac într-un vas de copt. Puteți întoarce dovleacul cu susul în jos și puteți întinde mierea pe ambele părți, dacă doriți, astfel încât toate piesele să fie acoperite uniform.

Image
Image

Pasul 7. Presărați dovleacul cu sare și piper

Se presară sare și piper după gust..

Image
Image

Pasul 8. Acoperiți dovleacul cu folie de aluminiu

Așezați folia de aluminiu pe foaia de copt, astfel încât dovleacul să nu ardă.

Gatiti Butternut Squash Pasul 9
Gatiti Butternut Squash Pasul 9

Pasul 9. Coaceți dovleacul la cuptor pentru 20-25 de minute

Image
Image

Pasul 10. Coaceți până când dovleacul este moale, dar nu prea moale

Gătește Butternut Squash Pasul 11
Gătește Butternut Squash Pasul 11

Pasul 11. Serviți

Bucurați-vă de acest dovleac delicios în timp ce este încă cald.

Metoda 2 din 3: Deschideți Squash Butternut Squash

Gatiti Butternut Squash Pasul 12
Gatiti Butternut Squash Pasul 12

Pasul 1. Adună materialele

Iată ce veți avea nevoie pentru a face dovlecei prăjiți de nucă prăjită:

  • 1 dovleac mare de nucă
  • 1/2 cană unt
  • 1/2 cană zahăr brun (zahăr brun)
  • 2 linguri de scorțișoară
  • Sarat la gust
  • Ardei după gust
Gatiti Butternut Squash Pasul 13
Gatiti Butternut Squash Pasul 13

Pasul 2. Preîncălziți cuptorul la 350 ° F (176 ° C)

Image
Image

Pasul 3. Curățați dovleacul folosind un cojitor de legume sau un cuțit

Gătiți Butternut Squash Pasul 15
Gătiți Butternut Squash Pasul 15

Pasul 4. Tăiați dovleacul în jumătate

Image
Image

Pasul 5. Îndepărtați semințele și miezul

Puteți folosi o lingură mare sau mică pentru a face acest lucru, sau puteți folosi un cuțit pentru a tăia un pic în mijloc și apoi scoateți-l cu o lingură.

Image
Image

Pasul 6. Tăiați carnea de dovleac în pătrate sau cuburi

Tăiați cuburi de 2,5 cm.

Image
Image

Pasul 7. Ungeți tigaia cu spray antiaderent (sau margarină dacă nu aveți)

Image
Image

Pasul 8. Întindeți bucățile de dovleac uniform pe foaia de copt

Încercați să păstrați bucățile de dovleac să nu se atingă. Nu este nevoie să închideți tigaia.

Gatiti Butternut Squash Pasul 20
Gatiti Butternut Squash Pasul 20

Pasul 9. Topiți 1/2 cană de unt

Așezați 1/2 cană de unt în tigaie și încălziți până se topește. Puteți, de asemenea, așeza untul într-un vas sau recipient acoperit, care este sigur pentru cuptorul cu microunde și îl puteți încălzi în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde până la 1 minut.

Image
Image

Pasul 10. Presară untul și zahărul brun peste dovleac

Stropiți 1/2 cană unt și 1/2 cană zahăr brun peste dovleac și aruncați sau amestecați pentru a acoperi uniform. Apoi, presară cu 2 linguri de scorțișoară și sare și piper după gust.

Gătește Butternut Squash Pasul 22
Gătește Butternut Squash Pasul 22

Pasul 11. Gatiti dovleacul la cuptor pentru 15-20 de minute

Așezați în cuptor foaia de copt care conține dovleacul.

Gatiti Butternut Squash Pasul 23
Gatiti Butternut Squash Pasul 23

Pasul 12. Scoateți dovleacul din cuptor

Scoateți și amestecați dovleacul cu o spatulă, apoi reveniți la cuptor pentru încă 15-20 de minute, sau până când dovleacul devine maro auriu și o furculiță poate aluneca ușor.

Gatiti Butternut Squash Pasul 24
Gatiti Butternut Squash Pasul 24

Pasul 13. Serviți

Serviți dovleacul imediat cât este încă fierbinte.

Metoda 3 din 3: Piure Butternut Squash

Gătește Butternut Squash Pasul 25
Gătește Butternut Squash Pasul 25

Pasul 1. Adună materialele

Iată ce aveți nevoie pentru a face piure de dovleac sau piure de dovleac:

  • 1 dovleac mare de nucă
  • 1/2 cană unt
  • 1/2 cană zahăr brun
  • Sarat la gust
  • Ardei după gust
Image
Image

Pasul 2. Curățați dovleacul

Folosiți un cuțit de legume sau un cuțit pentru a dezlipi pielea de pe dovleac.

Gatiti Butternut Squash Pasul 27
Gatiti Butternut Squash Pasul 27

Pasul 3. Tăiați dovleacul în jumătate

Acest lucru vă va facilita îndepărtarea semințelor și miezului.

Image
Image

Pasul 4. Îndepărtați semințele

Folosiți o lingură mare pentru a răzuia interiorul dovleacului și scoateți semințele și miezul.

Image
Image

Pasul 5. Tăiați dovleacul în cuburi de 1 inch (2,5 cm)

Image
Image

Pasul 6. Așezați bucățile de dovleac într-o cratiță mică

Se înmoaie cuburile în apă și se fierbe. Gatiti dovleacul pana se inmoaie cand este strapuns cu o furculita, aproximativ 10-15 minute.

Image
Image

Pasul 7. Se scurge dovleacul și se întoarce în oală

Folosiți un filtru pentru a scurge excesul de apă din dovleac..

Image
Image

Pasul 8. Piure dovleacul grosier

Folosiți un mixer electric sau o mașină de tocat mâna pentru a netezi dovleceii zdrobiți, dar încă grosieri.

Image
Image

Pasul 9. Adăugați unt, zahăr brun și sare și piper în dovleac

Stropiți 1/2 cană unt și 1/2 cană zahăr brun peste dovleac și presărați sare și piper după gust.

Image
Image

Pasul 10. Purificați dovleacul până se omogenizează

Aceasta va amesteca uniform toate ingredientele și va schimba textura dovleacului netedă.

Gătește Butternut Squash Pasul 35
Gătește Butternut Squash Pasul 35

Pasul 11. Serviți

Bucurați-vă de acest piure de dovleac imediat cât este încă cald. Vă puteți delecta singur sau îl puteți mânca ca însoțitor la mâncăruri de pui, carne de vită sau legume.

sfaturi

1 cană (SUA) = 240 ml

Recomandat: