S-ar putea să vă fie imposibil să nu vă simțiți timizi în preajma femeilor, mai ales dacă vă aflați în prezența unei fete frumoase și nu știți ce să spuneți. Cu toate acestea, odată ce îți dai seama că nu trebuie să spui ceva perfect tot timpul și că trebuie doar să arăți un interes autentic față de fata cu care vrei să vorbești, ai conversații distractive și fluide cu fiecare fată cu care vrei să vorbești..
Etapa
Partea 1 din 3: Setarea mentalității corecte
Pasul 1. Amintește-ți că multe femei se simt și timide în jurul bărbaților
O modalitate de a te pregăti să vorbești cu femeile este să-ți amintești că femeilor le este la fel de frică de a vorbi cu bărbații, ca și tine de a vorbi cu ele. Ar putea părea că dețin controlul și nu par timizi sau nervoși, dar în adâncul sufletului, multe femei se simt nervoase și când vine vorba de a vorbi cu bărbații. Dacă sunteți conștient de faptul că fiecare femeie sau bărbat este, de asemenea, jenat într-o oarecare măsură atunci când vine vorba de inițierea conversațiilor cu alte persoane, veți fi mai puțin incomod atunci când vorbiți cu femeile.
- Când vă faceți griji despre ce să spuneți în continuare sau vă întrebați cum să vă eliberați după ultimul comentariu, este posibil ca femeia cu care vorbiți să gândească același lucru.
- În loc să încercați din greu să pară inteligent, amuzant sau interesant, ar trebui să încercați să faceți femeia cu care vorbiți să se simtă confortabilă. Este probabil să aibă aceeași anxietate ca tine și, dacă te concentrezi să-l faci să se simtă bine, nu te vei îngrijora de tine.
Pasul 2. Simulează-ți că vorbești cu unul dintre prietenii tăi
Desigur, a vorbi cu o fată din aceeași școală nu poate fi la fel ca a vorbi cu o prietenă bună. Cu toate acestea, dacă nu vă mai faceți griji că totul trebuie să fie perfect, veți vedea că nu sunt chiar atât de diferiți. Nu veți rămâne niciodată fără idei despre care să vorbiți, îl puteți face să râdă, puteți vorbi despre lucruri interesante pe care le-ați făcut în weekend și așa mai departe. Odată ce te relaxezi și nu mai încerci să pară extraordinar, poți începe conversația în mod natural, așa cum ai face cu un prieten bun.
- Ei bine, tu și prietenii tăi apropiați puteți avea o glumă personală sau un mod special de a vorbi care ar putea confunda fata pe care tocmai ați întâlnit-o. Cu toate acestea, puteți vorbi în continuare despre unele dintre aceleași subiecte și puteți adopta o abordare similară, în timp ce încercați să purtați o conversație interesantă în loc să vă faceți griji că rămâneți fără lucruri despre care să vorbiți.
- Amintiți-vă, chiar și atunci când vorbiți cu prietenii, ocazional puteți rămâne fără lucruri despre care să vorbiți sau să repetați conversații sau să pierdeți cuvinte. Deci, nu contează dacă se întâmplă în timp ce vorbești cu o fată.
Pasul 3. Nu simți că trebuie să spui mereu ceva perfect
Bărbații care sunt timizi atunci când vine vorba de a vorbi cu femeile tind să pună romantismul în situație și cred că, atunci când vorbesc cu o fată drăguță, trebuie să spună ceva absolut perfect sau uimitor pentru a o cuceri și apoi cei doi puteți merge mână în mână să o întâlniți. apusul soarelui împreună. De fapt, nu contează cu adevărat dacă doar complimentezi ținuta pe care o poartă sau îi spui despre un concert de la Tulus pe care l-ai urmărit. În loc să încercați să răspundeți cu propoziții perfecte, încercați să spuneți ceva pentru a menține conversația.
Dacă ești prea închis la fiecare cuvânt care îți iese din gură, este mai probabil să pierzi cuvintele sau să te bâlbâi când vorbești. Continuă să vorbești și nu-ți face griji prea multe despre asta. În acest fel, veți părea mai impresionant decât dacă ați fi tăcut brusc timp de 5 minute și apoi ați spus gluma perfectă
Pasul 4. Pregătește din timp câteva subiecte de conversație, astfel încât să fii mai puțin nervos
Dacă doriți să vă reduceți timiditatea atunci când vorbiți cu femeile, un lucru pe care îl puteți face este să pregătiți câteva idei pentru conversație în avans, doar în cazul în care rămâneți fără lucruri despre care să vorbiți. În acel moment s-ar putea să fiți prea ocupat să admirați frumusețea femeii pentru a vă gândi la ce să vorbiți. Deci, faceți o listă în capul dvs. despre trei sau patru lucruri pe care îi puteți spune înainte de a începe să deschideți gura. Această pregătire vă va oferi mai multă încredere atunci când începeți o conversație, chiar dacă conversația se desfășoară atât de lin, încât nu ajungeți să folosiți ideile.
- Puteți vorbi despre ceea ce faceți în weekend, despre filmele bune pe care le urmăriți amândoi, despre trupele preferate, despre ce face el în vacanță sau despre activitățile la care participați amândoi. De asemenea, poți vorbi despre prietenii pe care îi cunoști amândoi, despre planurile tale pentru noapte sau despre știrile pe care le-ai auzit în mass-media.
- Amintiți-vă, este nevoie de doi oameni pentru a purta o conversație. Chiar dacă nu vă puteți gândi la alte subiecte, ea poate contribui și cu idei. Nu faci o glumă.
Pasul 5. Amintiți-vă, la sfârșitul zilei trebuie să fiți voi înșivă
Oricât ar fi de clișeu, dacă vrei cu adevărat să cunoști o femeie, nu trebuie să încerci să o impresionezi pretinzând că e drăguță. Desigur, poți fi un pic mai politicos și mai politicos și poți încerca puțin mai mult pentru a-i atrage efectiv atenția, dar nu trebuie să ieși prea departe din zona ta de confort decât dacă intenționezi să te prefaci în continuare.
Deși nu poți acționa imediat la fel de prost ca atunci când stai cu prietenii cei mai apropiați, nu trebuie să îmbraci o personalitate falsă pretinzându-te că ești cineva care îi va plăcea. Dacă stă în fața ta și vorbește cu tine, înseamnă că vrea să vadă și să cunoască adevăratul tău
Pasul 6. Nu încercați prea mult să o impresionați
Dacă încerci din greu să impresionezi femeia cu care vorbești, ea o va vedea. Poate doriți să vorbiți despre abilitățile dvs. de fotbal sau să vă împărtășiți toate planurile de a deveni medic, dar acest tip de discuție poate îndepărta femeile de dvs. Deși poți vorbi despre lucrurile pe care le iubești, nu este nevoie să te lauzi. Deci, chiar dacă vă pricepeți la jongle sau la flip-uri, aceste subiecte ar trebui să fie aduse în conversație în mod natural. Cu toate acestea, nu trebuie să îi arăți femeii cât de talentat ești chiar atunci și acolo.
- Dacă ești cu adevărat priceput sau talentat într-o anumită zonă, fata o va observa odată ce ai petrecut suficient timp cu ea. La început, s-ar putea să-l lași să-și dea seama singur, în loc să-i spui cât de grozav ești.
- Femeilor le plac bărbații care arată încredere, nu aroganță. Trebuie să arăți că ești fericit cu tine însuți fără să te comporti ca și cum ai fi cel mai mare om de pe pământ.
Pasul 7. Lucrați la reducerea nervozității
S-ar putea să vă simțiți nervos chiar înainte de a începe să vorbiți cu femeile și este normal. Puteți face multe lucruri pentru a vă calma și a vă simți mai bine înainte de a deschide gura. Câteva trucuri simple vă pot face următoarea conversație cu o femeie să se simtă mai naturală și mai puțin intimidantă. Iată câteva lucruri pe care le puteți face:
- Numărați până la 30 în tăcere înainte de a vă apropia de femeie. Acest pas vă poate ajuta să vă simțiți mai liniștiți.
- Concentrați-vă asupra respirației. Inspiră prin gură și expiră pe nas de 10 ori, și te vei simți mai relaxat.
- Dacă aveți o minge de stres sau păstrați ceva într-o pungă stoarse, o puteți folosi pentru a reduce tensiunea. De asemenea, stoarcerea a ceva vă va ajuta să nu vă agitați și să vă faceți mai puțin nervos.
- Faceți contact vizual cu femeia. Dacă te uiți la podea sau privești înainte și înapoi, acest lucru te va face doar să arăți și să te simți mai nervos.
Partea 2 din 3: Vorbind cu femeile
Pasul 1. Lăudați-l
O modalitate simplă de a vorbi cu o femeie dacă îți este rușine să o faci este să-i faci un compliment. Faceți complimente simple și sincere. Nu trebuie să spuneți că este cea mai frumoasă fată din școală. Spuneți doar că vă place culoarea puloverului, noua tunsoare arată rece sau cerceii sunt cu adevărat unici. De asemenea, îi puteți complimenta zâmbetul sau simțul umorului, dar asigurați-vă că complimentul dvs. nu este prea personal la început.
- Un simplu compliment arată femeii cu care vorbești că îți pasă de ea.
- Nu este nevoie să începeți cu un compliment, dar puteți face unul dintre aceste complimente dacă conversația începe să se clatine.
Pasul 2. Pune-i o întrebare
O altă modalitate de a reduce timiditatea în jurul unei femei este să o cunoști. Nu trebuie să-l interogați, dar încercarea de a-i pune câteva întrebări simple îi va da impresia că chiar vă pasă și doriți să-l cunoașteți mai bine. Îi poți pune întrebări despre el în timp ce dezvăluie în același timp câteva lucruri despre tine, astfel încât să nu simtă că dă prea multe informații. Comentarii simple precum: „Am două pisici. Aveți animale de companie? îl poate face să se simtă mai confortabil. Iată câteva lucruri pe care i le poți întreba:
- Hobby-uri și interese
- Trupa, emisiunea TV, filmul sau actorul preferat
- Mâncarea lui preferată
- Locul preferat în care merge de multe ori
- Prietenii ei
- Sora frate
- Animalul
- Planuri de weekend
Pasul 3. Povestește-ne puțin despre tine
În timp ce puneți întrebări și arătați interes pentru viața sa vă puteți reduce timiditatea, un alt lucru pe care îl puteți face este să-i spuneți puțin despre dvs. în conversațiile cu el. Vei fi mai relaxat pentru că te simți mai confortabil în timp ce fata știe puțin despre tine, iar asta îi va deschide calea pentru ca ea să îți spună mai multe despre ea însăși. Vrei să știe ceva despre tine după ce conversația sa încheiat.
- Dacă începeți să vă simțiți timid să vorbiți despre subiecte mai personale, asigurați-vă că rămâneți la un subiect la care sunteți buni și care vă face să vă simțiți cel mai confortabil, indiferent dacă este vorba de câini sportivi sau de câini, atât timp cât subiectul este interesant pentru el.
- Dacă fata pune o întrebare, încercați să nu răspundeți doar cu „da” sau „nu”, dar faceți-vă timp pentru a explica la ce vă referiți, astfel încât să aibă impresia că doriți să vorbiți cu ea. Chiar dacă vă simțiți jenat, oferirea unei mici explicații a ceea ce încercați să spuneți va face conversația să curgă mai bine și poate diminua stânjeneala pe care o simțiți.
Pasul 4. Învață să râzi de tine
O altă modalitate de a reduce timiditatea în jurul femeilor este să înveți să nu te iei prea în serios. Dacă poți să râzi de tine sau să recunoști când spui ceva prostesc sau chiar să râzi când te bâlbâi când vorbești cu o femeie, de fapt faci conversația mai plăcută pentru că nu va trebui să-și facă griji că te va jigni. Oamenilor care se simt foarte confortabili cu ei înșiși, de obicei, nu le deranjează să admită că nu sunt perfecti și, dacă vrei să te simți mai confortabil vorbind cu femeile, să știi că râsul de tine poate fi un truc grozav.
- Chiar dacă nu vrei să pară nesigur sau depreciat de sine, nu e nimic în neregulă să râzi de tine când găsești că repeti conversația sau bâlbâie neîncetat. De exemplu, dacă observați că sunteți atât de nervos încât ați bâlbâit despre Lakers în ultimele 10 minute, este bine să râdeți și să spuneți: „Ei bine, cred că știți totul despre Lakers acum, nu tu?"
- Dacă te bâlbâi sau greșești, nu te comporta ca și cum nu s-ar fi întâmplat. Spuneți doar „încep din nou” și continuați conversația. Femeilor vă vor plăcea mai mult pentru că vă simțiți suficient de confortabil pentru a recunoaște ce s-a întâmplat.
Pasul 5. Arată limbajul corpului încrezător
O altă modalitate de a reduce timiditatea în jurul femeilor este să încerci să arăți un limbaj corporal mai încrezător. Această atitudine vă va ajuta nu numai să vă simțiți mai încrezători atunci când vorbiți cu femeile. Pur și simplu țineți capul drept, nu vă lăsați nici așezat, nici în picioare, faceți contactul vizual și țineți umerii drepți în timp ce brațele atârnă de lateral. Dacă îți încrucișezi brațele peste piept sau întorci capul de el, acesta este un semn că nu te simți confortabil vorbind cu el.
- Este în regulă să priviți în altă parte din când în când când vă simțiți jenat. Asigurați-vă că nu vă uitați permanent la podea.
- Întoarcerea spre el și zâmbind arată că ești abordabil și entuziasmat de a vorbi cu el.
- Deși s-ar putea să vă simțiți timid atunci când vorbiți cu femei, nu folosiți telefonul mobil ca o cârjă. Păstrați-vă telefonul și acordați-i atenția pe care o merită.
Pasul 6. Încheiați conversația când merge bine
Dacă sunteți cu adevărat timid să vorbiți cu o femeie și sunteți copleșiți de anxietate în legătură cu conversația perfectă, asigurați-vă că o încheiați cu o notă bună, pentru a putea aștepta să vorbiți din nou cu ea data viitoare. Dacă vă spuneți câteva lucruri și totul merge bine, în loc să încercați să mențineți impulsul pentru totdeauna, puteți încheia conversația și spuneți că v-a plăcut să vorbiți cu el. Acest lucru vă va spori încrederea data viitoare când veți vorbi cu femeia.
- Dacă aștepți până ai epuizat lucrurile despre care poți vorbi și ești forțat să închei conversația pur și simplu pentru că nu există altceva despre care să vorbești, acest lucru va face de fapt un final incomod decât să-ți iei la revedere după ce ai râs și ai petrecut bine.
- Asigurați-vă că nu sunteți nepoliticos sau brusc atunci când vă luați la revedere și asigurați-vă că exprimați că așteptați cu nerăbdare să purtați o altă conversație cu el.
Pasul 7. Vorbește confortabil și oprește-te când te simți incomod
Dacă te simți nervos când vorbești cu femeile, tăcerea poate fi unul dintre coșmarurile tale. S-ar putea să fiți îngrozit că ați vorbit doar un minut sau două, apoi o liniște cuprinzătoare vă cuprinde pe amândoi în timp ce fata se uită fix la voi, sperând cu nerăbdare că veți spune cel mai uimitor comentariu din toate timpurile. Ei bine, adevărul este că până și cele mai bune conversații au multe pauze și este în regulă dacă o faci atunci când vorbești cu femei.
- Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să luați tăcerea ușor în loc să încercați atât de mult să spuneți ceva prea repede. Nu trebuie să spuneți „Ei bine, acest lucru este ciudat”, pentru că asta nu va face decât să înrăutățească lucrurile. Lasă totul să curgă natural.
- Amintiți-vă, în caz de tăcere, fata cu care vorbiți caută, de asemenea, ceva de spus. Nu ești singur.
Partea 3 din 3: Efort suplimentar
Pasul 1. Construiește stima de sine
Trebuie să te simți bine cu tine dacă vrei să depășești timiditatea de a fi în preajma femeilor. Deși nu puteți construi stima de sine într-o zi, există pași pe care îi puteți lua pentru a deveni confortabil, încrezător și încrezător în ceea ce face și ceea ce are de oferit. Iată câțiva pași pe care îi puteți face pentru a construi stima de sine:
- Acceptă lucrurile din tine care nu pot fi schimbate.
- Admite punctele slabe care pot fi încă remediate și petrece mai mult timp lucrând la ele.
- Petreceți mai mult timp făcând ceva la care sunteți foarte priceput sau dezvoltând o nouă abilitate, fie că scrieți, alergați sau fotografiați.
- Stai cu oameni care te fac să te simți mai bine, nu mai rău, despre tine.
- Fii atent la aspectul tău. Deși nu trebuie să arăți ca un model, dușul regulat și purtarea de haine curate și bine potrivite îți poate îmbunătăți imaginea de sine.
Pasul 2. Exersează discuția cu oameni noi
O altă modalitate care merită încercată să facă față timidității în jurul femeilor este aceea de a vorbi în fiecare zi cu mai mulți oameni noi. Puteți vorbi cu noul tip de la școală, fata care lucrează la magazinul alimentar sau chiar cu un oaspete care vizitează casa unui vecin. Atâta timp cât nu ești intruziv, vorbirea cu oameni noi te poate ajuta să câștigi încredere și să dezvălui mai multe despre tine, precum și să scapi de timiditatea care îți face dificilă începerea conversațiilor cu femeile.
- A vorbi cu oameni noi vă va ajuta să citiți individual caracterul unei persoane și să vă îmbunătățiți abilitățile pentru a găsi subiecte care îi interesează pe toți. De asemenea, vă poate ajuta să învățați diferite ritmuri de conversație și să acceptați faptul că inițierea unei conversații poate fi un pic ciudat la început.
- A vorbi cu oameni noi și a vă simți confortabil deschizându-vă vă poate spori încrederea. Te vei simți mai bine cu tine când știi că poți atrage oameni noi pe lângă puținele persoane cu care ești obișnuit în cercul tău social.
Pasul 3. Nu te limita
Dacă vrei să scapi de timiditatea de a fi în preajma femeilor, un lucru pe care îl poți face este să încerci să fii o persoană mai socială și mai ocupată. Alăturați-vă unei echipe sportive, unei echipe de dezbateri, unui club de servicii comunitare sau altor activități care vă permit să întâlniți oameni de diferite vârste și medii și care vă pot face să vă simțiți confortabil când vă aflați într-o varietate de situații. Trăind un stil de viață mai social, poți învăța să fii mai puțin timid atunci când vine vorba de a vorbi cu femeile.
- Dacă ești obișnuit cu o viață socială activă în diverse situații, vei învăța încet să vorbești cu femeile, chiar și cu cele mai frumoase femei, la fel cum poți vorbi cu oricine. Conversația va curge fără a fi nevoie să vă deranjați.
- Cu cât știi mai mult, cu atât abilitățile tale sociale vor fi mai perfecționate. Dacă vorbești doar cu aceiași trei prieteni, bine, bineînțeles că îți va fi mai greu să-ți reduci timiditatea în jurul fetelor.
Pasul 4. Nu pune prea multă presiune pe noua relație
Unul dintre motivele pentru care mulți bărbați se simt timizi atunci când vorbesc cu femeile este pentru că au tendința de a le idealiza și cred că fiecare femeie cu care sunt îndrăgostiți sau cu care vorbesc este „partenerul” lor, sau o femeie atât de perfectă și de frumoasă încât ar trebui să fie cu ea pentru totdeauna. Dacă doriți să vă reduceți timiditatea și să purtați o conversație mai naturală, trebuie să renunțați la presiune și să tratați fiecare conversație cu o femeie ca o conversație care funcționează pentru dvs., nu totul pentru relația voastră.
- Dacă petreceți prea mult timp gândindu-vă la următoarea conversație cu fata sau vă întrebați unde merge conversația, probabil că pierdeți momentul prezent.
- Tratează-o pe fata cu care vorbești ca pe un om, nu ca pe o zeiță. Acest lucru vă va face mai confortabil cu propriile imperfecțiuni.
Pasul 5. Învață să fii un bun ascultător
O altă modalitate de a reduce timiditatea în jurul femeilor este să nu vă mai faceți griji cu privire la ceea ce cred ei despre voi și să vă alocați timp pentru a asculta cu atenție ceea ce au de spus. Acest pas vă va oferi o imagine mai clară despre ei înșiși și le va oferi mai multe idei pentru a discuta cu ei. Dacă faceți contact vizual, păstrați telefonul și lăsați-o pe fată să vorbească fără a fi întreruptă sau întreruptă de propriile comentarii. În acest fel, va fi impresionat de cât de mult îți pasă și conversația va decurge mai ușor.
- Dacă ascultați cu adevărat ceea ce are de spus, puteți urmări mai târziu când veți avea șansa de a vorbi din nou cu el. Dacă vă amintiți că a avut un recital la pian în acel weekend sau că l-a vizitat pe un văr, el va fi cu adevărat impresionat.
- Mulți oameni tind să aștepte rândul lor să vorbească mai degrabă decât să asculte de fapt. Nu vă mai faceți griji cu privire la ceea ce veți spune și ascultați-o doar pe fata vorbind.
Pasul 6. Fiți conștienți de când vorbiți prea mult
Este perfect normal să începi să bâlbâi despre cele mai ridicole subiecte atunci când ești în preajma femeilor. Dacă faceți acest lucru, ar trebui să observați acest lucru și să încercați să vă întoarceți atenția asupra fetei și să îi puneți întrebări sau să o determinați să vorbească mai mult. S-ar putea chiar să râzi puțin de tine pentru că ai vorbit prea mult înainte de a continua conversația.
Când vorbești cu o femeie, încearcă să ai aceeași cantitate de vorbă între tine și ea. Poate unul dintre voi va vorbi puțin mai mult, dar nu domina complet conversația sau nu-l face să simtă că trebuie să vorbească tot timpul
sfaturi
- Apără-te dacă cineva agresează. Asigură-te că știe ce se întâmplă cu adevărat.
- Nu uita să fii tu însuți.
- Vorbește tare și clar.
- Fă-ți o favoare și ridică-te!
- Nu te schimba niciodată. Cineva va dori / va accepta defectele.
- Vorbi! Îți va lua mintea de pe rușine!
- Porniți o conversație despre o nouă piesă școlară sau despre o sarcină cu care aveți probleme.
- Bărbații care au cunoștințe extinse sunt foarte sexy.
- Arătați-vă inteligența în clasă.
- Înregistrați-vă ca membru al consiliului studențesc sau participați la o piesă școlară.
Avertizare
- Nu minți niciodată. Femeile urăsc mincinoșii.
- Puteți pierde prieteni schimbându-vă.
- Chiar dacă nu vrei să pară arogant, cel mai bine este să nu recunoști că nu poți. Nu se simte bine ca un tip să anunțe că nu poate face ceva.
- Nu fi posesiv. Femeile nu sunt proprietate.
- Bullyingul altor persoane nu te va face mai încrezător.
- Nu vorbiți despre subiecte stresante, cum ar fi pierderea unui braț sau intervenția chirurgicală.
- Odată ce treci peste timiditatea ta, nu te juca cu emoțiile femeii. Nu este un act mișto.
- Arată-ți „talentul”.
- Dacă lucrezi în același grup și o femeie vrea să fie lider, dă-i șansa de a fi șef. Ideile sale sunt probabil mai bune decât ale tale.
- Nu înfuriați oamenii care sunt mai populari decât dvs.
