Stimularea foliculilor de păr este o modalitate de a promova creșterea părului. În plus față de modificări și suplimente alimentare, stimularea foliculilor de păr poate ajuta părul să crească puțin mai repede decât de obicei. Toate aceste metode au fost dovedite și majoritatea sunt modalități naturale de stimulare a foliculilor de păr care se pot face acasă.
Etapa
Metoda 1 din 4: Masarea scalpului
Pasul 1. Decideți dacă doriți să utilizați uleiul pentru a vă masa scalpul
Mulți profesioniști recomandă utilizarea uleiului la masarea scalpului. Acest lucru nu numai că stimulează foliculii de păr, ci și hrănește scalpul și rădăcinile părului. Uleiurile recomandate includ:
- Ulei de cocos
- Ulei de jojoba
- Ulei de masline
- Ulei de migdale
- Ulei de ou (Eyova)
- Ulei de avocado
- Ulei de ricin
Pasul 2. Decideți când doriți să faceți un masaj al scalpului
Aveți mai multe opțiuni, în principal în funcție de faptul dacă doriți să utilizați uleiul pentru a vă masa scalpul.
- În duș la șamponare (nu este nevoie de ulei)
- Înainte de baie
- Înainte de a dormi
Pasul 3. Încălziți puțin ulei la alegere într-un castron
Dacă doriți să vă masați scalpul cu ulei, încălziți-l. Îl puteți încălzi timp de 20-30 de secunde în cuptorul cu microunde sau îl puteți topi într-o tigaie la foc mic.
Se recomandă utilizarea nu mai mult de o lingură de ulei
Pasul 4. Așezați vârful degetelor pe scalp și începeți masarea cu mișcări circulare mici
Tampoanele de pe vârfurile degetelor vor masa și vor stimula fluxul sanguin către scalp.
Dacă folosiți ulei, înmuiați vârful degetelor în uleiul cald înainte de a vă atinge pielea capului. Apoi, masează uleiul în scalp cu mici mișcări circulare. Folosiți puțin ulei, astfel încât părul să nu fie prea gras
Pasul 5. Masează întregul scalp timp de cinci minute
Puteți împărți părul în secțiuni și masați fiecare secțiune timp de aproximativ un minut sau vă masați ușor întregul cap.
Unele metode sugerează întoarcerea capului în timp ce se masează pentru a stimula în continuare fluxul sanguin către scalp. Această metodă nu a fost dovedită, așa că faceți-o cu prudență, mai ales dacă aveți o stare de sănătate, cum ar fi sarcina sau amețeli frecvente
Pasul 6. Înfășurați-vă capul într-un tricou vechi, prosop ușor sau bonetă de duș
Înfășurarea părului oferă timp pentru ca uleiul să se absoarbă în foliculi și arborele de păr, alimentând astfel părul. Lăsați părul să rămână înfășurat și să absoarbă uleiul timp de până la două ore.
- Prosoapele groase de baie tind să provoace deteriorarea părului. O alternativă bună la înfășurarea părului este utilizarea unui tricou vechi din bumbac sau a unui prosop ușor din microfibră.
- Acest pas poate fi omis dacă nu utilizați ulei atunci când vă masați scalpul.
Pasul 7. Spălați bine părul, dacă utilizați ulei
Indiferent de tipul tau de par, prea mult ulei iti va face parul gras. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți părul subțire, deoarece uleiul este de obicei prea greu.
Șamponează și condiționează-ți părul ca de obicei. Trebuie să vă spălați părul de două ori pentru a îndepărta uleiul din păr
Pasul 8. Folosiți un masaj pentru scalp dacă nu vă place să folosiți ulei
Acest instrument poate fi achiziționat la majoritatea farmaciilor sau magazinelor de înfrumusețare importante. Cu acest instrument, vă puteți masa scalpul fără a fi nevoie să folosiți ulei. Unele masaje ale scalpului pot necesita baterii.
Pasul 9. Repetați zilnic
Masajul scalpului se poate face în fiecare zi, deși nu este recomandat să folosiți ulei în fiecare zi, deoarece spălarea părului în fiecare zi poate usca scalpul. Vă puteți masa scalpul în condiții de uscare și în timp ce vă șamponați sau vă hidratați părul la duș.
Metoda 2 din 4: Adăugarea de uleiuri esențiale pentru masajul scalpului
Pasul 1. Cumpărați uleiuri esențiale de rozmarin și mentă
Acest ulei poate fi găsit în magazinele de alimente organice, magazinele de produse naturiste și online.
S-a demonstrat că uleiurile esențiale de rozmarin și mentă stimulează creșterea părului atunci când sunt utilizate în timpul unui masaj al scalpului
Pasul 2. Adăugați 3-4 picături de ulei esențial în ulei
Când faceți un masaj al scalpului cu ulei, adăugați câteva picături de ulei esențial de rozmarin și mentă în ulei.
- Alternativ, puteți căuta produse de șampon și / sau balsam care conțin uleiuri esențiale.
- Nu utilizați uleiuri esențiale fără ulei purtător, deoarece acestea pot irita scalpul.
Pasul 3. Masați acest amestec pe scalp
] Masați în mișcări circulare mici cu vârfurile degetelor, nu cu unghiile. Masați ușor întregul scalp timp de aproximativ cinci minute.
Puteți împărți părul în secțiuni mai mici, dacă doriți, pentru a vă asigura că întregul cap este masat
Pasul 4. Lăsați uleiul să hidrateze părul
După ce vă masați pielea capului, puteți lăsa uleiul să stea două ore. Vă puteți înfășura capul într-un tricou vechi din bumbac, un prosop ușor sau o căciulă de duș.
Pasul 5. Spălați bine părul
Pentru a elimina tot uleiul din păr, trebuie să vă spălați părul de două ori. Apoi, dați balsam ca de obicei.
Metoda 3 din 4: Utilizarea unui pieptene de păr de porc pentru a stimula foliculii de păr
Pasul 1. Cumpărați un pieptene de arici de mare cu peri naturali
Pentru a stimula foliculii de păr și a încuraja scalpul să-și producă propriile uleiuri naturale la maxim, este adesea recomandat un pieptene de arici de mare cu păr natural.
Pasul 2. Îndoiți-vă pentru a întoarce capul
Va trebui să stați cu capul întors pentru o vreme, astfel încât să puteți peria părțile inferioare ale părului din spatele gâtului.
Pasul 3. Combinați părul cu mișcări lungi și blânde, începând de la baza gâtului
Pieptănați părul înainte spre vârful capului și până la capetele părului, spre podea.
- Deplasați-vă de-a lungul spatelui gâtului și în părțile laterale ale capului, lângă urechi. De asemenea, puteți muta secțiuni de păr pentru a vă pieptăna prin straturi greu accesibile.
- Pieptanați părul timp de 3-5 minute.
Pasul 4. Îndreptați-vă încet corpul pentru a vă ridica din nou drept
Evitați amețelile ridicându-vă încet, astfel încât corpul dumneavoastră să aibă timp să se adapteze.
Pasul 5. Repetați pieptănarea părului ca înainte, începând de la rădăcinile părului și pieptănându-vă spre capetele părului
Din nou, pieptănați timp de 3-5 minute, deplasându-vă în partea de sus a capului.
- Pieptănați cu mișcări lente și blânde pentru a evita ruperea părului și stimularea scalpului.
- Împărțiți părul în secțiuni, dacă este necesar.
Pasul 6. Repetați de până la trei ori pe zi
Pieptănarea părului cu un pieptene natural de arici de mare se poate face de până la trei ori pe zi, dar este recomandat să o faceți cel puțin o dată pe zi.
Metoda 4 din 4: Aplicarea sucului de ceapă pe scalp
Pasul 1. Cumpărați câțiva cuișoare de ceapă
Deși este mai bine să faceți sucul în cantități mici, astfel încât să nu devină prea învechit, este util să aveți ceapă suplimentară gata atunci când este necesar pentru a vă face următorul suc.
Pasul 2. Curățați pielea cepei
Îndepărtați-l cu degetele sau îl puteți tăia în bucăți, ceea ce va face ca pielea să se desprindă ușor.
Pasul 3. Decideți cum să obțineți sucul de ceapă
Aveți trei opțiuni pentru a face acest lucru, pe baza tipului de ustensile de bucătărie și a instrumentelor disponibile:
- Storcător: Tăiați ceapa în bucăți mici și adăugați la storcător.
- Blender sau robot de bucătărie: Tăiați o ceapă în sferturi și piure într-un blender sau robot de bucătărie. Se strecoară amestecul printr-o sită metalică sau tifon peste un castron până când rămâne apa.
- Rade: Tăiați ceapa în jumătate și radeți fiecare bucată. Strecurați ceapa rasă prin tifon peste un castron pentru a extrage apa.
Pasul 4. Încercați sucul de ceapă pe o zonă mică și ascunsă a pielii pentru o reacție alergică
Sucul de ceapă proaspăt și pur este foarte puternic și poate provoca o reacție dacă sunteți alergic.
Nu continuați cu pașii următori dacă sunteți alergic
Pasul 5. Aplicați suc de ceapă pe scalp și masați
Turnati usor sucul de ceapa pe scalp si folositi varfurile degetelor pentru a-l masa in scalp. Adăugarea masajului poate oferi o forță suplimentară pentru stimularea foliculilor de păr.
Pasul 6. Lăsați sucul de ceapă să stea cel puțin 30 de minute până la o oră
Pentru a obține cele mai bune rezultate, sucul de ceapă trebuie lăsat pe scalp cel puțin o jumătate de oră.
Pasul 7. Spălați părul ca de obicei
Când ai terminat, șamponează-ți și condiționează-ți părul ca de obicei pentru a scăpa de mirosul de ceapă.
Pasul 8. Repetați această metodă de trei ori pe săptămână
Se recomandă repetarea acestei metode de trei ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate în câteva luni.
sfaturi
- Folosiți întotdeauna vârful degetelor atunci când masați scalpul, astfel încât scalpul să nu fie rănit sau zgâriat de unghii.
- Curățați pieptenele de arici de mare mutând un pieptene cu dinți largi peste pieptene de arici de mare. Așezați pieptenele cu dinți largi orizontal, astfel încât să fie perpendicular pe pieptene de arici de mare și împingeți pentru a îndepărta orice păr lipit de pieptenele de mistreț. Apoi clătiți pieptenele de arici cu apă și așezați-l plat pe un prosop, cu părul cu fața în jos, pentru a se usca.
