Aspectul sprâncenelor groase este la modă acum. Cu toate acestea, nu îl puteți obține peste noapte. Dacă te razi frecvent, sprâncenele tale pot fi subțiri. Din fericire, puteți crește sprâncene frumoase în cel mai scurt timp! Cu puțină răbdare, folosind produsele potrivite și puțin efort, puteți stimula foliculii de păr ai sprâncenelor și îi puteți face să crească rapid. Pentru cele mai bune rezultate, puteți utiliza mai multe metode în același timp.
Etapa
Metoda 1 din 2: Acoperirea sprâncenelor Peste noapte
Pasul 1. Decideți produsul pe care doriți să îl utilizați
Ar trebui să blocați umezeala din sprâncene în timpul somnului pe timp de noapte pentru a le accelera creșterea. Există multe produse care vă pot ajuta în acest sens, dintre care unele pot fi chiar ușor disponibile acasă. Câteva alegeri bune de produse, inclusiv:
- Ulei de ricin. Acest ulei conține proteine care stimulează creșterea părului, dar pot irita pielea.
- Ulei de măsline sau ulei de cocos. Ambele tipuri de ulei se pot bloca în umiditate, stimulând astfel creșterea părului. Acest ulei este natural și ieftin.
- Vaselina. Vaselina va ajuta la blocarea umezelii. Cu toate acestea, evitați utilizarea vaselinei dacă aveți pielea grasă sau cu tendințe acneice. În caz contrar, pielea dvs. poate avea erupții.
- Ser de creștere a sprâncenelor. Acest ser de creștere conține vitamine și peptide care pot favoriza creșterea sprâncenelor. Acest ser este foarte util, dar prețul poate ajunge între 300.000 IDR-1.000.000 IDR pe sticlă.
Pasul 2. Testați produsul pe piele
Înainte de a-l folosi pe sprâncene și de a-l lăsa peste noapte în timp ce dormi, cel mai bine este să testezi mai întâi produsul pe o zonă ascunsă a pielii. Aplicați o cantitate mică de produs pe partea din spate a încheieturii mâinii sau pe partea laterală a gâtului. Așteptați 4-6 ore. Observați dacă pielea dvs. este roșie, iritată sau are erupții cutanate. Dacă există oricare dintre aceste semne, opriți utilizarea produsului.
- Este o idee bună să testați produsele unul câte unul, astfel încât să nu vă confundați.
- Serul de creștere, uleiul de ricin și vaselina sunt mai iritante decât uleiul sau uleiul de cocos. Cu toate acestea, este posibil să fiți alergic la unul dintre ei.
Pasul 3. Spălați-vă fața înainte de a merge la culcare
Curățați-vă pielea noaptea, în special zona din jurul sprâncenelor. Spălați-vă fața cu apă rece și asigurați-vă că nu există reziduuri de produs de curățare pe față.
- Utilizați orice produs de curățare a feței pe care îl utilizați în mod normal.
- Nu uitați să vă exfoliați pielea de mai multe ori pe săptămână după curățare.
Pasul 4. Aplicați produsul pe sprâncene
Dacă utilizați un ser de creștere, utilizați aplicatorul furnizat pentru a-l aplica. Dacă utilizați un alt produs (cum ar fi ulei de ricin, ulei de cocos, ulei de măsline sau vaselină), frecați-l între degete pentru a-l încălzi mai întâi, apoi frecați-l peste sprâncene.
- Masajul poate ajuta la stimularea creșterii sprâncenelor. Deci, luați 1 sau 2 minute pentru a masa produsul până când este absorbit.
- Dacă nu doriți să vă folosiți mâinile, puteți folosi o minge de bumbac pentru a aplica produsul.
- Păstrați produsul departe de zona ochilor. Dacă produsul intră în ochi, clătiți cu apă.
Pasul 5. Spălați-vă din nou fața dimineața
Când te trezești, curăță-ți toată fața. Asigurați-vă că ați îndepărtat toate produsele din sprâncene. Spălați-vă sprâncenele și întreaga față cu apă rece.
Metoda 2 din 2: Stimulați creșterea sprâncenelor
Pasul 1. Nu vă radeți sprâncenele timp de cel puțin 12 săptămâni
Timpul necesar pentru creșterea completă a sprâncenelor poate ajunge la 1 an. Cu toate acestea, primele luni sunt cele mai grele. Pentru asta, lasă sprâncenele timp de 12 săptămâni. Nu smulgeți, nu vă radeți și nu folosiți ceară pentru ao coafa în acest timp.
- Folosiți un creion și / sau o pudră pentru sprâncene pentru a umple golurile din sprâncene pe măsură ce acestea cresc.
- Dab corector în jurul sprâncenelor pentru a masca părul scurt.
Pasul 2. Folosiți o perie spoolie pentru a pieptăna sprâncenele zilnic
Pieptănarea sprâncenelor va ajuta la stimularea creșterii acestora. Cumpărați o perie spoolie de la magazinul dvs. local de înfrumusețare și folosiți-o pentru a vă peria ușor sprâncenele în fiecare zi. Această pensulă va ajuta, de asemenea, la stilizarea sprâncenelor dezordonate.
Pasul 3. Exfoliază zona sprâncenelor de 3 ori pe săptămână
Exfolierea zonei sprâncenelor va stimula, de asemenea, foliculii și va stimula creșterea acestora. Cumpărați sau creați-vă propriul exfoliant facial. După ce ți-ai curățat fața, aplică exfoliantul care îți place pe sprâncene și pe pielea din jurul lor. Frecați cu o mișcare circulară, apoi clătiți bine.
Asigurați-vă că tot produsul este ridicat din sprâncene
Pasul 4. Mănâncă alimente care stimulează creșterea părului
Alimentele care conțin acizi grași omega-3, vitaminele E și A și acid lactic sunt benefice pentru creșterea părului. Așadar, încercați să includeți mai multe alimente care conțin aceste vitamine și acizi în dieta dumneavoastră.
- Somonul, nucile, varza de Bruxelles, spanacul și varza conțin toate acizi grași omega-3.
- Morcovii, cartofii dulci, varza și spanacul sunt toate bogate în vitamina A.
- Migdalele, avocado, roșiile, măslinele și broccoli sunt toate bogate în vitamina E.
Pasul 5. Mănâncă alimente bogate în biotină
O vitamină B numită biotină este excelentă pentru a ajuta la creșterea părului. Consumați alimente bogate în biotină și / sau luați în considerare începerea unui supliment de biotină. Adulții ar trebui să consume zilnic 25-30 micrograme de biotină. Unele alimente bogate în biotină includ:
- Ouă - 8 micrograme / ou
- Iaurt - 4 micrograme / 240 ml
- Somon - 4-5 micrograme / 100 grame
- Migdale - 14 micrograme / 60 ml
Pasul 6. Faceți exerciții fizice în fiecare zi pentru a îmbunătăți circulația sângelui
Exercițiile fizice în fiecare zi vor pompa fluxul de sânge și vor îmbunătăți circulația sângelui în organism, iar acest lucru poate ajuta la accelerarea creșterii părului. Exercițiile fizice zilnice pot contribui, de asemenea, la canalizarea uleiurilor naturale ale părului, stimulând creșterea părului și făcându-l mai sănătos.
Pasul 7. Gestionează stresul
Stresul poate provoca tot felul de efecte secundare pentru organism, inclusiv încetinirea creșterii părului. Dacă vă confruntați cu stresul, încercați să luați măsuri pentru a-l reduce. Dacă stresul dvs. este sever, luați în considerare consultarea unui psiholog. Există mai multe moduri de a gestiona stresul, inclusiv:
- Meditaţie
- Yoga
- Masaj
- Scrie un jurnal
- Distribuiți povești prietenilor
- Plimbare
Pasul 8. Vizitați un medic
Tulburările hormonale, alergiile și alte probleme de sănătate pot încetini creșterea părului și chiar pot cauza căderea părului. În plus, anumite medicamente pot provoca și efecte secundare asupra părului. Dacă aveți acest lucru, consultați un medic pentru a fi sigur.
