Ce frumos să poți arăta prim în fiecare zi cu părul frumos. Vestea bună este că îți poți face visul de a avea păr sănătos și strălucitor împlinit tot timpul prin aplicarea instrucțiunilor generale din acest articol sau a instrucțiunilor specifice în funcție de tipul tău de păr. Ești liber să alegi modul cel mai potrivit, astfel încât părul tău să fie întotdeauna sănătos și frumos.
Etapa
Metoda 1 din 4: Spălarea părului și utilizarea balsamului
Pasul 1. Alege un șampon și un balsam în funcție de tipul tău de păr
Starea părului va fi mult diferită dacă este tratată cu produsele potrivite. Când cumpărați șampon și balsam, citiți informațiile de pe ambalaj pentru a vă asigura că alegeți un produs care este formulat pentru tipul dvs. de păr. De asemenea, căutați produse fără sulfat pentru a vă împiedica uscarea părului.
- Buclele naturale sau părul permed chimic necesită de obicei șampoane și balsamuri care conțin creme hidratante.
- Părul texturat trebuie tratat cu șampon și balsam care să hidrateze părul și să prevină creșterea.
- Dacă părul tău este drept sau fin, folosește șampon și balsam pentru a-ți hidrata părul.
- Folosiți șampon și balsam care vă dau volum părului dacă părul dvs. este subțire și încrețit.
- Dacă părul tău este vopsit cu vopsea, alege un produs care să-ți mențină culoarea părului.
Pasul 2. Folosește șamponul o dată la 1-2 zile dacă părul tău este drept
Nu este nevoie să vă spălați părul în fiecare zi, dar părul drept tinde să se murdărească mai repede, deoarece uleiurile naturale își desfășoară drumul pe axul părului. Vă puteți spăla părul la fiecare 2 zile sau la fiecare două zile dacă părul este foarte murdar. Când vă spălați părul, turnați o cantitate adecvată de șampon în palme și folosiți-l pentru a vă masa părul începând de la rădăcini până la mijlocul firului de păr în loc de vârfuri.
Părul se murdărește mai repede dacă faceți exerciții frecvente sau locuiți într-o zonă poluată
Pasul 3. Spală-ți părul de 3 ori pe săptămână dacă părul tău este creț sau texturat
Părul creț și texturat devine uscat și rigid dacă îl spălați cu șampon prea des, deci are nevoie de mai multă cremă hidratantă. Masați rădăcinile părului care au fost unse cu șampon și apoi până la mijlocul firului de păr. Capetele părului sunt de obicei lipsite de ulei și produse pentru păr, astfel încât nu trebuie spălate cu șampon.
- Dacă nu este timpul să vă șamponați părul, folosiți doar balsam pentru a face buclele mai vizibile.
- Părul devine uscat dacă îl speli prea des, deoarece șamponul elimină uleiurile naturale produse de scalp.
Pasul 4. Folosiți balsamul la fiecare șamponare pentru a menține părul moale
Pe lângă părul hidratant, balsamul face părul mai puțin încrețit, îngrijit și frumos. Utilizați balsam după șamponare cu sau fără șampon. Pregătiți suficient balsam în palma mâinii și apoi aplicați-l pe axul părului începând de la capetele părului în sus, dar nu mergeți la scalp, deoarece părul va arăta gras.
- Pe cât posibil, lăsați balsamul să se înmoaie în păr câteva minute. Pentru asta, spălați-vă părul și folosiți balsam înainte de scăldat. Clătește-ți părul după ce ai terminat dușul.
- Folosiți mai mult balsam dacă părul dvs. este lung sau gros.
Pasul 5. Clătiți părul cu apă rece pentru a face părul mai strălucitor
Băile calde sunt foarte relaxante, dar părul devine uscat când este clătit cu apă caldă. Așadar, folosiți apă rece pentru a slăbi balsamul. Această metodă este utilă pentru închiderea cuticulei, astfel încât părul să rămână umed și strălucitor.
Dacă vă simțiți frig după ce vă clătiți părul cu apă rece, ondulați părul și legați-l sau fixați-l în vârful capului. Apoi, folosiți apă caldă pentru a clăti corpul
Pasul 6. Folosește șampon uscat dacă părul tău arată gras
Părul devine uscat dacă îl speli prea des cu șampon. Prin urmare, utilizați șampon uscat dacă părul dvs. este foarte gras. Alegeți un șampon uscat care să se potrivească tipului și culorii dvs. de păr. Înainte de a utiliza șampon uscat, citiți instrucțiunile de utilizare de pe ambalaj.
De obicei, șamponul uscat este pulverizat pe părul gras în timp ce țineți sticla la 10-15 cm de cap. Lăsați-l să acționeze câteva minute și apoi pieptănați-vă părul pentru a îndepărta pudra de șampon
Pasul 7. Folosiți o mască de păr pentru a menține părul sănătos
Acest pas este util pentru refacerea umidității părului, astfel încât starea părului să rămână în stare excelentă. Puteți folosi măști de păr cumpărate în magazin sau de casă. Pentru a-l face mai practic, aplicați masca pe păr înainte de a face un duș și apoi lăsați-o să stea 3-5 minute. Dacă doriți să dureze mai mult, înfășurați părul acoperit de mască cu un capac de duș și un prosop umed cald. Lăsați să stea 20-30 de minute, apoi clătiți cu apă rece.
- Măștile de păr pot fi achiziționate la supermarketuri pe rafturile șampoanelor sau online.
- Faceți-vă propria mască de păr din ulei de cocos, ulei de jojoba sau ulei de măsline.
- Dacă părul dvs. este foarte gras, reduceți frecvența tratamentului. Folosiți o mască de păr la fiecare 2 săptămâni în loc de o dată pe săptămână.
Pasul 8. Strângeți ușor părul după clătire, în loc să-l frecați cu un prosop
Părul poate fi deteriorat dacă este frecat cu un prosop după șamponare. Evitați acest lucru apăsând prosopul pe păr pentru a absorbi apa începând de la capetele părului către scalp.
Părul umed se deteriorează mai ușor. Așadar, aveți grijă când vă uscați părul după șamponare
Metoda 2 din 4: Prevenirea frizului
Pasul 1. Aplicați un balsam fără păr după șamponare pentru a crește umiditatea părului
Balsamul care lasă-l înmoaie părul, astfel încât să rămână strălucitor și să prevină creșterea. Alegeți un produs care se potrivește tipului dvs. de păr. Pentru a utiliza un balsam care se lasă, pulverizați-l direct pe păr sau pe palme. Frecați palmele și apoi aplicați balsam pe păr.
- Produsele fără clătire sunt foarte diverse. Citiți instrucțiunile produsului de pe ambalaj. Asigurați-vă că utilizați produsul în mod corect.
- Dacă părul tău este creț sau texturat, umezeala crescută de la utilizarea unui balsam care lasă înăuntru poate preveni frizul sau frizul.
Pasul 2. Cumpărați o perie de păr de înaltă calitate și asigurați-vă că dinții periei sunt fabricate din ingrediente naturale
Ingredientele de bază ale unei perii afectează starea părului. O perie de calitate poate distribui uniform uleiurile naturale de pe scalp, astfel încât firul de păr să devină moale. Cumpără o perie de păr din ingrediente naturale.
Întrebați-vă stilistul dacă aveți probleme cu alegerea unei perii de păr. El îți poate spune care periuță de păr este cea mai potrivită pentru tine
Pasul 3. Obișnuiți-vă să vă spălați părul de două ori pe zi dacă părul este drept
Acest pas este util pentru descâlcirea părului încrețit și distribuirea uleiurilor naturale pe axul părului. Cu toate acestea, părul devine rapid gras și se rup ușor dacă este periat prea des. Obișnuiește să te pieptene după șamponare și din nou în fiecare dimineață sau noapte.
Luați timp să vă spălați părul în fiecare dimineață dacă vă șamponați noaptea sau invers
Pasul 4. Folosiți un pieptene cu dinți largi pentru a piepteni prin bucle sau păr texturat după aplicarea balsamului
Părul creț sau texturat se încurcă adesea atunci când este pieptănat uscat. Cel mai bun moment pentru a peria părul creț sau texturat este atunci când șamponezi. După aplicarea balsamului, folosiți un pieptene cu dinți largi pentru a dezlega orice păr încurcat sau înnodat. Pieptănați părul de la capetele părului către scalp.
Deși părul umed este mai fragil decât părul uscat, balsamul păstrează părul în siguranță la pieptănare
Metoda 3 din 4: Coafarea părului
Pasul 1. Folosiți un ulei sau o cremă hidratantă pentru a trata părul gros, creț sau texturat
În timp ce mulți oameni ar dori să aibă păr ca al tău, arborele tău poate avea tendința de a fi puțin uscat și, prin urmare, se încurcă ușor. Vestea bună este că această problemă este obișnuită și poate fi ușor tratată cu uleiuri de păr hidratante. Luați 1-2 picături de ulei în palma mâinii și aplicați-l pe axul părului începând de la capetele părului, dar evitând rădăcinile.
Hidratează-ți părul cu ulei de argan, ulei de jojoba sau ulei de cocos. Puteți cumpăra un ulei hidratant care se face din mai multe tipuri de ulei
Pasul 2. Folosiți un produs pentru a adăuga volum părului dvs. dacă părul dvs. este subțire și fin
Părul fin are propria frumusețe. Cu toate acestea, părul gros face aspectul mai atractiv. Vestea bună este că poți coafa cu ajutorul produselor pentru a adăuga volum părului tău. Pulverizați produsul începând de la rădăcinile părului până la mijlocul firului de păr și apoi coafați după cum doriți.
Există multe tipuri de produse pentru îmbunătățirea volumului părului. Citiți instrucțiunile de utilizare de pe ambalaj, astfel încât să utilizați produsul în mod corect
Pasul 3. Lăsați părul să se usuce în mod natural, astfel încât să nu fie deteriorat de căldură
Un instrument de styling fierbinte vă ajută să vă coafați părul așa cum doriți, dar vă poate deteriora părul. Respectă textura naturală a părului tău, permițându-i să se usuce natural cât mai des posibil. Părul arată foarte atractiv atunci când are o stare bună de sănătate.
Lăsați părul să se usuce în mod natural până la 80%, apoi uscați cu un uscător de păr
Pasul 4. Folosiți un agent de protecție împotriva căldurii înainte de coafare cu un instrument fierbinte
Acest produs poate reduce riscul de deteriorare a părului, dar nu îl poate preveni 100%. Înainte de a vă usca părul după șamponare sau înainte de coafare, pulverizați un păr de protecție împotriva căldurii. Dacă utilizați un agent de protecție împotriva căldurii, puneți o cantitate mică de cremă pe palme și apoi aplicați-o pe păr.
- Protecția împotriva căldurii este suficientă pentru a fi aplicată o singură dată. Dacă ați folosit deja un agent de protecție împotriva căldurii înainte de a vă usca părul după șamponare, nu adăugați mai multe înainte de a utiliza un îndreptător sau un ondulator.
- Protectoarele împotriva căldurii sunt foarte diverse. Citiți instrucțiunile de utilizare de pe ambalaj, astfel încât să utilizați produsul în mod corect.
- Puteți utiliza un agent de protecție împotriva căldurii atunci când părul dvs. este încă umed sau uscat, dar asigurați-vă că ați citit instrucțiunile de pe ambalaj.
Pasul 5. Uscați părul cu un uscător de păr în poziție de culege până la uscare 80%
Coafarea părului este mult mai rapidă dacă folosești un uscător, dar îți poate deteriora părul. Pentru a minimiza deteriorarea părului, uscați-vă părul cu un uscător de păr în poziția de culegere până când acesta este aproape uscat. Apoi, termină de uscat părul ca de obicei.
- Părul inferior este de obicei rar expus la căldură ca părul superior. Uscarea părului într-o poziție de culă expune părul superior la aerul care nu este prea fierbinte.
- Această metodă face ca părul să pară mai gros după coafare.
Metoda 4 din 4: Schimbarea obiceiurilor
Pasul 1. Nu atingeți părul în timpul activităților zilnice
Când mâinile îți ating părul, uleiul se transferă din mâini în părul tău, ceea ce face ca arborele să pară gras. În plus, părul se încurcă dacă îl atingi des. Amintiți-vă să nu vă atingeți părul toată ziua.
- Dacă părul este suflat de vânt, îl puteți tăia cu mâna, dar nu vă atingeți prea des.
- Dacă ești dependent de ținerea părului, folosește știfturi sau împletituri pentru a-l repara.
Pasul 2. Folosiți o pernă de mătase pentru a vă împiedica părul să se încurce
Când dormiți noaptea, fricțiunea părului pe pernă poate deteriora și încurca părul. Folosiți o pernă de mătase pentru a reduce frecarea. Observați dacă există o îmbunătățire a stării părului după aplicarea acestui pas.
Alternativ, înfășurați părul într-o eșarfă de mătase înainte de a merge la culcare
Pasul 3. Protejați-vă părul de soare
S-ar putea să știți deja că razele soarelui sunt dăunătoare pentru pielea dvs., dar și părul dvs. este afectat. Prin urmare, protejează-ți părul aplicând un balsam care se lasă după șamponare. De asemenea, purtați o pălărie sau folosiți un agent de protecție împotriva căldurii care conține SPF înainte de a ieși afară.
De exemplu, pulverizați un protector termic cu SPF înainte de a vă relaxa pe plajă și purtați o pălărie pentru a vă menține părul la soare
Pasul 4. Mănâncă alimente care fac părul mai gros și strălucitor
Vitaminele și nutrienții din alimentele pe care le consumați vă fac părul mai puternic și mai fertil. Consumați suficiente legume și fructe pentru a vă satisface nevoile nutriționale. În plus, asigurați-vă că vă mențineți sănătatea consumând surse sănătoase de proteine și grăsimi fără grăsimi.
- Dacă doriți să vă schimbați dieta, acordați timp consultării medicului pentru a vă asigura că adoptați dieta corectă.
- Nu este nevoie să derulați un anumit program de dietă pentru a vă menține sănătatea. În schimb, mâncați alimente hrănitoare.
Pasul 5. Luați vitamine pentru a menține părul sănătos conform sfaturilor medicului
Dacă aveți nevoie de aport nutrițional pentru un păr mai sănătos, luarea suplimentelor poate fi cea mai bună opțiune. Cumpărați un supliment care funcționează pentru a vă hrăni părul și apoi consumați-l conform instrucțiunilor de pe ambalaj, de obicei 1 comprimat / capsulă pe zi.
- Suplimentele pentru păr pot fi achiziționate de la farmacii, supermarketuri sau magazine online.
- Consultați-vă medicul înainte de a lua suplimente. De obicei, suplimentele sunt destul de sigure pentru organism, dar nu neapărat potrivite pentru dvs.
Pasul 6. Solicitați stilistului tăierea vârfurilor părului la fiecare 6-8 săptămâni pentru a preveni vârfurile despicate
Indiferent cât de bine ai grijă de părul tău, acest lucru este obișnuit și experimentat de mulți oameni. Din păcate, capetele despicate fac ca aspectul să fie mai puțin atractiv. În plus, părul se poate despărți de-a lungul axului părului, provocând daune suplimentare. Pentru a preveni vârfurile despicate, cereți-i stilistului tăierea vârfurilor părului la fiecare 6-8 săptămâni.
Asigurați-vă că vârfurile părului sunt tăiate în mod regulat, chiar dacă doriți să vă creșteți părul mai mult timp. În caz contrar, părul dvs. va avea probleme din cauza vârfurilor despicate
Consultanță de specialitate
Pentru a menține părul sănătos și puternic:
- Spălați-vă părul la fiecare 2-3 zile.
- Folosiți un balsam și un agent de protecție împotriva căldurii pentru a vă menține părul strălucitor, dar asigurați-vă că alegeți produsele potrivite pentru a vă împiedica uscarea părului.
- Dacă vă tratați părul cu proteine, utilizați-l după cum este necesar pentru a evita deteriorarea părului.
- Cereți-i stilistului să vă tundă la fiecare 3 luni pentru a preveni vârfurile despicate.
sfaturi
- Obișnuiește-te cu periajul / pieptănarea părului încet și ușor. Deși periajul / pieptănarea puternică poate afecta părul.
- Spălați părul cu apă curată până când este ud înainte de a înota pentru a preveni absorbția clorului. Repetați aceiași pași după înot pentru a îndepărta clorul de pe păr. Folosiți un capac de înot pentru a vă proteja părul de clor și lumina soarelui.
- Dacă părul este creț, nu-l îndreptați prea des, deoarece acest lucru vă poate schimba textura naturală și vă poate deteriora părul.
- Dacă dormi noaptea când părul este încă umed, nu-ți ridica părul deasupra capului și pune-l pe pernă, deoarece părul din spate se va umfla. Cel mai bine este să îți împletiți părul sau să-l trageți în lateral.
