Ați încercat vreodată toate produsele de îngrijire pentru părul expus la soare pentru a-l face neted și moale? Părul uscat, grosier și ondulat este în mod natural mai fragil și predispus la rupere decât alte tipuri de păr. Folosiți îngrijire specială zilnică în funcție de tipul de păr pentru a-l face mai sănătos și mai ușor de manevrat. Citiți mai departe pentru a afla cum să începeți.
Etapa
Partea 1 din 3: Obțineți rezultate în timp real
Pasul 1. Folosiți un șampon fără sulfat
Este posibil să aveți mai multe colecții de șampoane care sunt făcute special pentru a combate frizul, pentru a defini valurile și pentru a înmuia buclele. Unul dintre ingredientele acestor produse este probabil o substanță chimică care înrăutățește de fapt părul uscat și aspru: sulfații. Cumpărați un șampon complet lipsit de aceste substanțe chimice.
- Șampoanele comerciale sunt fabricate folosind sulfați, deoarece acționează ca un detergent eficient. Șamponul curăță părul de uleiurile sale naturale pentru a-i oferi un rezultat „foarte curat”. Problema este că șampoanele din comerț fac părul „prea” curat și acest lucru îl face deteriorat. De fapt, aceleași substanțe chimice sunt utilizate în detergenți și săpun de vase.
- Magazinele de produse naturiste și de înfrumusețare naturală vând șampoane care nu conțin sulfați. Căutați sticle de șampon etichetate „fără sulfat” pentru a fi absolut siguri că produsul nu conține substanțe chimice.
- Unele persoane cu părul creț aleg să trăiască fără a folosi deloc șampon. Și-au dat seama că părul lor uscat nu mai avea nevoie să-și piardă uleiurile naturale și că doar apa era suficientă pentru a îndepărta orice murdărie încăpățânată.
Pasul 2. Cumpărați balsamuri și produse de styling care nu conțin silicon
Deoarece sulfații pot îndepărta uleiurile naturale, balsamul va reda umiditatea și strălucirea părului prin adăugarea de silicon în amestec. Problema este că siliconul lasă un reziduu care se acumulează pe păr în timp și îl face să înceapă să arate uscat și plictisitor. Cumpărați un nou balsam care nu conține silicon; Este posibil să vedeți rezultate la prima utilizare.
Loțiunile, cremele, gelurile și alte produse de îngrijire a părului conțin în general silicon. Verificați toate produsele de îngrijire a părului și aruncați sau donați orice conține ingrediente care vă pot deteriora părul
Pasul 3. Tundeți părul
Tunderea capetelor despicate și a altor zone deteriorate le poate menține aspectul și senzația de sănătate mult timp. Scapă de părul deteriorat cauzat de vechile tale șampoane și produse de balsam. Este timpul să începeți o nouă rutină de îngrijire a părului.
Partea 2 din 3: Începerea unei noi rutine de îngrijire a părului
Pasul 1. Nu vă spălați prea des părul
Deoarece nu mai folosiți sulfați și siliconi, nu este nevoie să vă spălați părul în fiecare zi. De fapt, spălarea prea frecventă a părului îl poate face să se usuce, să crească și să crească. Spălați-vă părul de două sau trei ori pe săptămână pentru a-l menține sănătos și ușor de manevrat.
Pasul 2. Spălați-vă părul cu apă rece
Te-ai spălat părul în apă fierbinte de ani de zile? Temperaturile ridicate pot face părul uscat și aspru; Apa fierbinte determină deteriorarea arborelui părului. În schimb, spală-ți părul în cea mai rece apă posibilă, atâta timp cât poți tolera temperaturile scăzute. Părul va arăta neted și strălucitor atunci când este uscat.
Dacă nu vă place să faceți dușuri reci (nimănui nu-i place asta), încercați să vă spălați părul separat în chiuvetă. În acest fel, puteți folosi apă rece ca gheața, fără să vă simțiți rece
Pasul 3. Uscați părul cu atenție
Iată o rutină de evitat: frecându-vă părul cu un prosop aspru, desfăcându-vă energic părul, apoi uscați-l cu un uscător de păr. Părul uscat nu va răspunde bine la tratamentele dure. În schimb, utilizați următorul set de acțiuni pentru a vă usca părul:
- Bateți-vă părul cu un prosop moale pentru a-l usca. Nu strângeți sau răsuciți părul cu un prosop; Strângeți ușor excesul de apă, apoi uscați-l.
- Folosiți un balsam care se lasă sau un ser antirid. Asigurați-vă că aceste produse nu conțin silicon. Rulați o cantitate mică pe părul umed cu degetele, apoi rezolvați ușor orice încurcături cu partea dințată largă.
- Lăsați părul să se usuce în mod natural. Stai departe de uscătoarele de păr și lasă-le să se usuce în mod natural. Uscarea naturală va dura mai mult, dar după câteva săptămâni strălucirea naturală a părului și sănătatea vor reveni.
Partea 3 din 3: Menținerea sănătății părului
Pasul 1. Evitați utilizarea instrumentelor de coafură care folosesc căldură
Uscarea prin suflare, îndreptarea și curlarea părului cu un fier de călcat plat în fiecare zi, sau chiar doar de câteva ori pe săptămână, vor provoca daune pe termen lung. Încercați să utilizați o rutină de coafare care să vă permită majoritatea părului să se usuce în mod natural.
- Alegeți o setare mai rece pentru uscătorul de păr și utilizați un difuzor atunci când doriți să vă uscați.
- Dacă doriți să vă ondulați părul, încercați să o faceți fără a utiliza căldură.
Pasul 2. Tundeți părul în mod regulat
Tunderea și coafarea părului la fiecare câteva luni îl vor păstra sănătos și proaspăt. Asigurați-vă că stilistul dvs. știe să nu folosească șampoane și balsamuri care conțin sulfați sau siliconi și puneți-i pe aceștia să folosească un difuzor și un dispozitiv de răcire pe uscătorul de suflare în timpul coafării.
Pasul 3. Mănâncă alimente nutritive care pot susține părul sănătos
Dacă părul tău arată întotdeauna plictisitor și se simte aspru, este posibil să îți lipsească nutrienții de care are nevoie pentru a-l menține sănătos. Incorporează mai multe dintre următoarele alimente în dieta ta:
- Peștele, avocado și nucile conțin acizi grași omega 3, care sunt importanți pentru părul și unghiile sănătoase.
- Legume și fructe care conțin vitaminele E și A, cum ar fi spanacul, varza, morcovii și cartofii dulci.
Pasul 4. Bea multă apă
Deshidratarea este o altă cauză a părului uscat și plictisitor. Bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi pentru a reda strălucirea și puterea părului.
sfaturi
- Utilizarea regulată a uleiului și a balsamului vă va face părul moale și ușor de manevrat.
- Încercați să vă masați pielea capului folosind uleiuri naturale încălzite de două ori pe săptămână.
- Faceți un masaj al scalpului cu ulei de cocos încălzit în fiecare săptămână, apoi veți vedea o schimbare atât de mare! Uleiul de nucă de cocos este folosit pentru a restabili umezeala și poate stimula cu ușurință firul de păr, făcându-l mai fin și mai moale.
