Părul uscat va arăta plictisitor și aspru și, de obicei, este mai predispus la rupere. Din fericire, puteți hrăni cu ușurință părul uscat pentru a-l face din nou moale și strălucitor.
Etapa
Partea 1 din 3: Pornirea obiceiurilor sănătoase
Pasul 1. Manipulați părul cu grijă atunci când îl șamponați sau îl uscați
Dacă părul tău este uscat, ai părul fragil sau vulnerabil. Când sunt manipulate sau manipulate aproximativ, capetele se pot despărți sau uniform, firele se pot rupe. Când șamponați, uscați sau coafați, tratați-vă părul ca o cârpă fină care trebuie manipulată cu o îngrijire extremă. Aceasta înseamnă că nu trebuie să le frecați, să le trageți sau să le strângeți.
- Când vă spălați părul, folosiți vârful degetelor pentru a aplica șamponul ușor pe șuvițe, mai degrabă decât să-l spălați energic și rapid.
- Clătiți șamponul folosind apă rece sau caldă. Apa fierbinte dăunează foarte mult părului uscat. După ce te-ai spălat, acoperă-ți cuticulele cu apă rece în timp ce clătești balsamul.
- Când ați terminat, apăsați ușor părul pentru a îndepărta excesul de apă în loc să-l răsuciți și să-l stoarceți. Bateți-vă părul cu un prosop pentru a-l usca.
Pasul 2. Reduceți frecvența șamponării
Părul devine uscat atunci când uleiurile naturale produse de scalp nu au timp să-l trateze. Dacă aveți părul uscat, spălarea părului în fiecare zi vă va face părul chiar mai uscat și mai aspru, deoarece uleiurile naturale ale părului sunt întotdeauna îndepărtate. Spălați-vă părul de două până la trei ori pe săptămână, astfel încât părul să poată beneficia de uleiurile naturale.
- Când reduceți prima dată frecvența șamponării, pielea capului se va simți foarte uleioasă, deoarece corpul dumneavoastră este obișnuit să producă exces de ulei pentru a „acoperi” lipsa de ulei care este ridicat / îndepărtat. Așteptați o săptămână sau două până când producția de ulei pe scalp este mai echilibrată. Părul tău nu va arăta murdar chiar dacă nu ți-ai spălat părul de câteva zile (pauză de zile între spălări).
- Dacă rădăcinile părului încep să devină grase, șamponul uscat poate fi un produs excelent pentru a rezolva problema fără a vă spăla părul.
Pasul 3. Uscați-vă părul în mod natural, aerisindu-l
Sunteți obișnuit sau depindeți prea mult de un uscător de păr? Este timpul să încetați să-l utilizați și să vă lăsați părul să se usuce în mod natural. Sănătatea părului nu se va îmbunătăți atunci când părul este întotdeauna expus la aer cald. În timp ce uscarea prin suflare poate face părul să pară strălucitor, căldura pe care o produce este destul de dăunătoare. În timp, căldura poate face ca părul să se rupă sau să se despartă.
- Când vă uscați părul în mod natural (aerat), este posibil să nu fiți mulțumit de rezultatul final. Cu toate acestea, încearcă să ai răbdare. După ce ai avut grijă de părul tău mai atent timp de aproximativ o lună, va apărea frumoasa textură naturală a părului tău.
- Când trebuie să vă coafați părul cu un uscător (cel mai bine este să faceți acest lucru numai pentru ocazii speciale), utilizați un cadru cald sau rece pe aparat. De asemenea, poziționați instrumentul la câțiva centimetri de cap. Asigurați-vă că utilizați și un agent de protecție împotriva căldurii pentru a reduce deteriorarea firelor.
Pasul 4. Folosiți un pieptene în loc de o perie de păr
O periuță de păr poate separa firele încâlcite ale părului, dar provoacă daune ulterior. Deoarece părul uscat se rupe atât de ușor, folosirea unei perii vă poate face părul să pară mai încrețit și aspru. În schimb, pieptenește-ți părul ud cu un pieptene cu dinți largi. Acest proces este mult mai sigur și nu vă va trage sau rupe părul.
- Dacă există fire de păr care se încurcă, separați-le mai întâi pieptănând vârfurile. După aceea, separați treptat până la rădăcini. Dacă îți pieptenești părul direct de la rădăcini, acesta se va rupe.
- De asemenea, puteți folosi degetele pentru a separa firele încâlcite de păr. Aplicați balsam și masați pe părul încurcat până când acesta poate fi separat cu ușurință.
Pasul 5. Opriți / reduceți tratamentele dăunătoare pentru păr
Îndreptarea, curlarea, vopsirea sau tratamente similare pot provoca daune pe termen lung părului, chiar și atunci când faceți un singur tratament. Dacă aveți părul uscat și doriți să îi redați sănătatea, strălucirea și textura naturală nu se vor afișa până nu încetați să utilizați astfel de tratamente dăunătoare. Încercați să evitați unele dintre următoarele tratamente pentru păr:
- Utilizarea instrumentelor de coafare cu surse de căldură, cum ar fi frezele de curling, role fierbinți sau plăci de îndreptat. Încercați să alegeți o opțiune care nu utilizează căldură.
- Colorare, decolorare sau evidențiere. Încercați să alegeți opțiuni alternative mai naturale.
Pasul 6. Evitați stilurile / coafurile prea interesante
Țesutul, dread-urile și alte stiluri care pot trage părul de la rădăcini sunt foarte dăunătoare părului uscat. Alegerea unei astfel de coafuri poate provoca ruperea părului sau chelie în unele zone. Este o idee bună să alegeți o coafură mai naturală (sau să vă arătați un stil natural) atunci când doriți să restabiliți sănătatea.
Partea 2 din 3: Tratarea părului uscat cu balsam
Pasul 1. Folosiți un produs de condiționare bun de fiecare dată când vă spălați părul
Aplicați puțin sau o mână de balsam pe fire, în funcție de lungime. Trebuie să utilizați suficient produs pentru a acoperi firele, fără a le face prea „grele”. Masați ușor balsamul în păr și concentrați masajul pe capetele părului. După aceea, clătiți cu apă caldă sau rece.
- Dacă părul tău este foarte uscat, poți folosi un balsam de păr. Produse ca acestea previn uscarea părului toată ziua, astfel încât părul rămâne strălucitor și ușor de manevrat. Folosirea acestui balsam este perfectă, mai ales dacă ai părul creț care se usucă mai ușor / mai repede.
- Dacă părul tău arată plictisitor și uscat după ce ai folosit balsamul, încearcă să schimbi produsul pe care îl folosești. Căutați produse care sunt fabricate din uleiuri naturale și care nu conțin silicon.
Pasul 2. Efectuați în mod regulat un tratament de condiționare profundă
Refacerea sănătății părului deteriorat necesită mai mult decât utilizarea unui balsam obișnuit. Pentru a recâștiga strălucirea și textura râvnită a părului, încercați să utilizați un balsam profund o dată pe săptămână. Puteți folosi un balsam cumpărat de la magazin sau puteți încerca un produs uleios pe care îl aveți acasă, cum ar fi uleiul de cocos, uleiul de migdale sau uleiul de jojoba. Iată pașii necesari condiționării profunde:
- Hidratează-ți părul și aplică o lingură sau două dintr-un produs de balsam profund. Asigurați-vă că produsul acoperă fiecare fir de păr. Folosiți un pieptene sau degete cu dinți largi pentru a-l lucra de la rădăcini până la vârfurile părului.
- Acoperiți-vă părul cu un capac de duș sau folie de plastic.
- Lăsați-l cel puțin o oră sau peste noapte.
- Dacă nu aveți timp să lăsați masca / balsamul pornit peste noapte, folosiți un uscător de păr la căldură scăzută și treceți-l prin păr. Cu acest pas, produsul poate intra / pătrunde în păr.
- Spălați ca de obicei pentru a clăti produsul. Poate fi necesar să vă spălați părul de două ori pentru a clăti orice balsam rămas.
Pasul 3. Faceți-vă propria mască de păr
Dacă doriți să vă faceți părul strălucitor și să reduceți frizul rapid, creați-vă propria mască de păr pe care o puteți folosi înainte de a vă spăla părul. Udați părul cu apă și aplicați masca. Când ai terminat, spală-ți părul pentru a clăti restul măștii. Puteți încerca următoarea rețetă de mască:
- 2 linguri de miere
- O banană / avocado care a fost zdrobită
- 2 linguri iaurt simplu
- 1 ou bătut
- Combinația ingredientelor de mai sus
Pasul 4. Folosiți un produs de acoperire cu ulei pentru a vă proteja părul
Pentru părul foarte uscat, aplicați un ulei de finisare pentru a preveni creșterea sau crețul pe tot parcursul zilei. Folosiți produsul cu cumpărare. Frecați uleiul în păr folosind degetele și concentrați-vă pe capetele firelor de păr, evitând rădăcinile. Puteți încerca unul dintre următoarele uleiuri:
- ulei de argan
- Ulei de masline
- Ulei de cocos
- Ulei de jojoba
Pasul 5. Folosiți o perie de păr cu păr de mistreț
În timp ce ar trebui să evitați majoritatea tipurilor de perii de păr, această perie poate fi o excepție. Această perie de păr este realizată din peri naturali speciali care imită textura părului. În special, o perie de păr cu păr de mistreț este utilizată pentru a îndepărta uleiul de pe scalp până la capetele părului, fără a provoca daune. Acesta poate fi un produs excelent dacă părul dvs. este foarte uscat și doriți să încercați un mod mai eficient de a-l repara. Iată cum se folosește o perie de păr cu păr de mistreț:
- Așteptați până la o noapte înainte de a planifica să vă spălați părul. În acel moment, rădăcinile părului au deja mult ulei.
- Tundeți părul încurcat cu un pieptene cu dinți largi.
- Periați părul de pe scalp până la capete. Repetați procesul de mai multe ori pe aceeași secțiune de păr înainte de a trece la o altă secțiune.
- Continuați acest pas până când toate secțiunile de păr au fost pieptănate / periate. Când ai terminat, părul tău se va simți moale și strălucitor. Așteptați o oră sau două înainte de a vă spăla părul.
Partea 3 din 3: Creșterea părului sănătos
Pasul 1. Masați-vă scalpul
Masajul pe scalp îmbunătățește circulația în jurul rădăcinilor părului, astfel încât firele de păr să poată crește. Încercați să vă obișnuiți să vă masați scalpul de fiecare dată când vă spălați părul. Folosiți vârful degetelor pentru a vă freca scalpul cu mișcări circulare și masați fiecare parte a capului.
- În plus, un masaj al capului poate reduce stresul și ameliora durerile de cap.
- Încercați să utilizați ulei de masaj pentru beneficii suplimentare. Masează uleiul de cocos, uleiul de migdale, uleiul de măsline sau uleiul de jojoba în scalp, apoi clătește când ai terminat.
Pasul 2. Folosește produse naturale de îngrijire a părului
Multe produse comerciale promit părul sănătos, dar ingredientele pe care le conțin au efectul opus. Șamponul, balsamul sau produsele de coafură pe care le utilizați vă pot face părul mai uscat și mai grosier decât de obicei. Prin urmare, treceți la produse naturale și evitați produsele care conțin ingrediente dăunătoare precum acestea:
- Sulfati: se gasesc in sampoane si alte produse de curatare. Sulfatii pot elimina uleiurile naturale de pe scalp, astfel incat parul sa se usuce.
- Silicon: Conținut în balsam, această substanță se va aduna / acumula pe păr, făcându-l să pară plictisitor după o utilizare destul de lungă.
- Alcool: Această substanță se găsește în produsele de coafat și poate provoca uscarea părului.
Pasul 3. Tratează-ți părul din interior
Alimentele și băuturile consumate au un rol important în aspectul părului. Dacă doriți ca părul dvs. să arate frumos, este important pentru dvs. să mențineți și să mențineți un corp sănătos, astfel încât părul să devină puternic și sănătos. Încercați să urmați acești pași pentru a menține sau a îmbunătăți sănătatea părului:
- Consumați o mulțime de alimente nutritive despre care se știe că menține părul sănătos. Încercați să obțineți o mulțime de proteine, acizi grași omega 3 și fier. Alegeți alimente precum somon, sardine, nuci, avocado și semințe de in.
- Beți multă apă pentru a vă menține corpul hidratat. Bând multă apă, părul nu se va usca.
- Nu fuma. Fumul din țigări poate deteriora părul.
Pasul 4. Protejați părul de arsurile solare și de alte elemente
Lucrul la soare fără protecție vă poate usca părul. Este important să vă protejați părul acoperindu-l atunci când intenționați să rămâneți în lumina directă a soarelui timp de câteva ore, precum și atunci când vă protejați pielea.
- Purtați o pălărie pentru a vă proteja părul de razele soarelui dacă veți fi afară toată ziua.
- În piscină, protejați-vă părul de substanțele chimice purtând un capac de înot.
- Când vremea este foarte rece, protejați-vă părul de temperaturile reci și uscate purtând un capac de încălzire.
Pasul 5. Tăiați părul în mod regulat
Urmând toți pașii menționați, părul nou și mai sănătos poate crește. De asemenea, obțineți o tunsoare la fiecare două sau trei luni pentru a tăia capetele uscate și deteriorate. După câteva luni, părul vechi deteriorat va fi înlocuit cu un păr nou, mai frumos.
sfaturi
- O altă modalitate de a obține păr strălucitor și moale este să folosiți un amestec de oțet și apă (raport 1: 1) ca clătire înainte de a vă spăla părul.
- Lăsați balsamul câteva minute înainte de a-l clăti.
- Dacă aveți părul creț, cumpărați un șampon care nu conține sulfați, deoarece acestea tind să usuce părul creț sau ondulat.
- Încercați să nu utilizați întotdeauna aparate care utilizează căldură. Un astfel de echipament include plăci de îndreptat, ondulatoare de păr, ondulatoare și multe altele.
- Folosiți un balsam de păr sau după ce îl folosiți, concentrați-vă pe tratarea capetelor uscate ale părului. De asemenea, nu clătiți tot balsamul din păr. De asemenea, încercați să utilizați un balsam care nu conține silicon. Puteți găsi produse de acest gen pe internet. Cu toate acestea, produse de acest gen sunt destul de greu de găsit, în special cele care pot oferi cele mai bune beneficii pe care le doresc femeile cu păr uscat.
- Tăiați-vă părul la un salon de calitate și solicitați personalului salonului să ofere servicii de condiționare profundă în timp ce sunteți la salon.
