Ulcerele apar ca urmare a rănilor la nivelul stomacului, esofagului sau intestinului subțire superior numit duoden. Un simptom comun al ulcerului este stomacul supărat. Arsurile la stomac pot fi ușoare, severe, acute sau cronice. Acest lucru se poate datora unei afecțiuni medicale grave sau a unui disconfort temporar. Dacă aveți un ulcer, există mai multe moduri de a ușura durerea pe care o simțiți.
Etapa
Metoda 1 din 3: Ameliorează durerea de stomac cu medicamente
Pasul 1. Cunoașteți simptomele unui ulcer
Toată lumea are diferite simptome de ulcer. Dacă credeți că aveți ulcer, consultați medicul pentru un diagnostic profesional. Unele dintre simptomele unui ulcer includ:
- Durere arzătoare în zona chiar sub coaste, în mijlocul pieptului. Durerea se poate agrava odată cu alimentele sau poate diminua cu anumite alimente.
- Greață, vărsături și balonare. Deși rare, greața și vărsăturile pot indica o problemă gravă. Obțineți imediat asistență medicală dacă apar aceste simptome.
Pasul 2. Tratați ulcerele de stomac cu medicamente eliberate pe bază de rețetă
Medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente pentru tratarea ulcerului dumneavoastră. Există mai multe tipuri de medicamente pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie.
- Inhibitorii pompei de protoni (inhibitori ai pompei de protoni) sunt medicamente puternice pentru combaterea acidului, care vor reduce cantitatea de acid produsă în stomac și vor ajuta la ameliorarea durerii unui ulcer.
- Dacă ulcerul este cauzat de o infecție cu H. pylori, tratamentul se face de obicei cu antibiotice.
- Blocantele histaminei-2 (H-2) sunt utilizate pentru a reduce acidul din stomac.
Pasul 3. Folosiți un antialgic care nu irită
Analgezicele comerciale (AINS) pot deteriora peretele stomacului și pot provoca ulcer. Puteți utiliza acetaminofen pentru ameliorarea durerii, deoarece nu este asociat cu un ulcer.
Analgezicele nesteroidiene comerciale (AINS) constau în ibuprofen, aspirină, naproxen, ketorolac și oxaprozină. AINS pot fi, de asemenea, o combinație de medicamente, inclusiv Alka-Seltzer și somnifere
Pasul 4. Luați antiacide (contracarează acidul)
Antiacidele comerciale pot ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac. Acest medicament neutralizează acidul din stomac și este disponibil sub formă lichidă și sub formă de tablete.
Antiacidele comerciale conțin de obicei hidroxid de magneziu (de exemplu Magaside), bicarbonat de sodiu (Alka-Seltzer), carbonat de calciu (Osfit), hidroxid de aluminiu și hidroxid de magneziu (Mylanta)
Pasul 5. Sunați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți un „steag roșu” (steag roșu)
Ar trebui să vă apelați întotdeauna medicul dacă arsurile la stomac sunt asociate cu un „steag roșu”. Este posibil ca aceste semne sau simptome să nu indice neapărat o urgență, dar trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră sau serviciilor de urgență (dacă medicul dumneavoastră nu este disponibil). Aceste simptome indică de obicei un ulcer sângerând, care este o infecție sau o gaură / perforație în peretele tractului digestiv. Simptomele unui steag roșu însoțit de dureri abdominale includ:
- Febră
- Dureri severe
- Greață și vărsături care nu vor dispărea
- Diaree care durează 2-3 zile.
- Constipație care durează 2-3 zile.
- Scaune sângeroase (care pot arăta ca sângele roșu) sau scaune care arată negru și asemănător cu gudronul.
- Vărsături de sânge sau ceva care arată ca zaț de cafea.
- Sensibilitate severă la durerea din stomac.
- Icter (icter), care este îngălbenirea pielii și a albului ochilor.
- Umflare evidentă sau balonare în abdomen.
Metoda 2 din 3: Modificări ale stilului de viață pentru ameliorarea durerii de stomac
Pasul 1. Aflați ce vă declanșează arsurile la stomac
În primul rând, căutați factori declanșatori care provoacă arsuri la stomac. Acești factori declanșatori pot fi sub formă de alimente sau băuturi care vă agravează arsurile la stomac. După ce cunoașteți declanșatorul arsurilor la stomac, încetați să consumați alimentele sau băuturile aferente.
Poate fi necesar să monitorizați alimentele și băuturile care cauzează durere. Începeți cu declanșatori obișnuiți, cum ar fi alimentele picante, foarte acide, alcoolul, cofeina sau alimentele bogate în grăsimi. Includeți toate alimentele sau băuturile care declanșează arsurile la stomac. Pur și simplu notezi mâncarea pe care o mănânci și vezi cum reacționează corpul tău la o oră după ce ai mâncat-o. Dacă mâncarea vă face să vă simțiți rău, ar trebui să o scoateți din meniu
Pasul 2. Schimbați-vă dieta
O dietă sănătoasă formată din fructe, legume și cereale integrale poate ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac și a iritației stomacului. Majoritatea fructelor și legumelor (cu excepția familiei de citrice și a roșiilor) nu vor irita stomacul. În plus, vitaminele din fructe vor ajuta la recuperarea organismului pentru a vindeca ulcerele.
- Stai departe de alcool și cafea.
- Creșteți aportul de fibre din fructe și legume pentru a preveni dezvoltarea și a accelera vindecarea ulcerelor.
- Alimentele bogate în probiotice pot ajuta la vindecarea ulcerelor. Sursele de probiotice includ iaurtul, varza murată, ciocolata neagră, murăturile și laptele de soia.
- Nu consumați lapte pentru a vă ușura ulcerul.
- În cele din urmă, veți găsi alimente care vă înrăutățesc ulcerul. Nu mai consuma aceste alimente pentru a scăpa de durerile de stomac cât mai curând posibil.
Pasul 3. Limitați cantitatea de alimente consumate
O modalitate de a ameliora arsurile la stomac este de a reduce cantitatea de alimente consumate. Acest lucru va reduce stresul, cantitatea de acid și durerea din stomac.
Pasul 4. Încearcă să nu mănânci înainte de culcare
Nu mâncați 2-3 ore înainte de culcare. Acest lucru ajută la reducerea riscului de reflux acid în esofag în timpul somnului.
Pasul 5. Purtați haine largi
De asemenea, puteți purta haine largi pentru a reduce ulcerele. Hainele largi nu vă vor strânge stomacul și abdomenul, astfel încât să nu se adauge la povara care poate irita ulcerul.
Pasul 6. Renunțați la fumat
Arsurile la stomac se vor diminua după renunțarea la fumat. Acest obicei are multe efecte negative, inclusiv acidul gastric crescut și durerile de stomac. Renunțând la fumat, puteți ameliora o parte din acid și durerea din stomac.
Pasul 7. Consultați un medic dacă durerea persistă
Dacă îngrijirea de sine, medicamentele eliberate pe bază de rețetă sau modificările stilului de viață nu ameliorează durerea, cel mai bine este să vă adresați din nou medicului dumneavoastră. Medicul va putea verifica dacă există afecțiuni sau complicații care stau la baza durerii.
Metoda 3 din 3: Utilizarea tratamentelor pe bază de plante netestate oficial
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentele pe bază de plante
Există mai multe abordări pe bază de plante pentru tratarea arsurilor la stomac. Consultați-vă mai întâi medicul înainte de a încerca. De obicei, aceste remedii pe bază de plante sunt sigure de utilizat, dar consultați-vă medicul pentru orice eventualitate.
- Încercați să combinați aceste remedii pe bază de plante cu modificările stilului de viață discutate mai sus pentru a vă îmbunătăți starea.
- Opriți utilizarea medicamentelor pe bază de plante dacă simptomele bolii se agravează sau apar noi simptome.
- Pentru femeile gravide, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza medicamente pe bază de plante.
Pasul 2. Bea suc de aloe vera
Sucul de Aloe vera reduce inflamația și neutralizează acidul din stomac pentru a reduce durerea. Puteți bea o ceașcă (100 ml) de suc de aloe vera de două ori pe zi dacă aveți dureri de stomac.
- Aloe vera este, de asemenea, disponibil sub formă de gel sau tabletă. Urmați instrucțiunile de utilizare de pe ambalaj.
- Deoarece aloe vera are proprietăți laxative, această metodă nu trebuie utilizată de persoanele cu tulburări intestinale cronice, cum ar fi boala Crohn, colita ulcerativă sau sindromul intestinului iritabil (IBS).
Pasul 3. Folosește oțet de cidru de mere
Această metodă utilizează senzorii de acid ai corpului pentru a opri producția de acid. Trucul, amestecă o lingură de oțet de cidru de mere organic cu 0,18 ml de apă. Bea această soluție o dată pe zi.
- Puteți bea această soluție mai mult de o dată pe zi pentru ameliorarea durerii mai îndelungată.
- Deși nu trebuie să fie organic, ar trebui să folosiți oțet de mere. Alte oțeturi nu vor fi la fel de puternice ca oțetul de mere.
Pasul 4. Faceți limonadă
Se amestecă băuturi de limonadă, lime sau lămâie-lime. Amestecă câteva lingurițe de lămâie adevărată și / sau lime cu câtă apă dorești. Dacă doriți, adăugați puțină miere. Bea înainte, în timpul și după mese.
- Citricele sunt foarte acide, iar ulcerele de stomac se vor agrava dacă bei prea multă limonadă. Ar trebui să folosiți puțină suc de lămâie sau lămâie amestecat cu apă. De exemplu, amestecați o lingură de suc de lămâie cu 0,2 litri de apă și beți cu 20 de minute înainte de mese pentru a preveni arsurile la stomac.
- Acidul adăugat în lămâi și tei va spune organismului să nu mai producă acid. Acest proces se numește „inhibare feedback”.
Pasul 5. Mănâncă mere
Când simțiți dureri de stomac, mâncați câteva felii de măr. Pectina din coaja de mere are proprietăți antiacide naturale.
Pasul 6. Faceți ceai de plante
Ceaiurile din plante pot calma stomacul și pot reduce arsurile la stomac. Puteți face ceai din ghimbir, fenicul și mușețel.
- Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și vă calmează stomacul. Această plantă ameliorează, de asemenea, greața și vărsăturile. O puteți face cu pliculețe de ceai de ghimbir sau ghimbir proaspăt. Trucul, tăiați o linguriță de ghimbir proaspăt și înmuiați-o într-un ulcior cu apă fierbinte timp de cinci minute. Se toarnă ceaiul într-o ceașcă și se bea până la capăt. Bea ceaiul pe tot parcursul zilei, în special cu 20-30 de minute înainte de mese.
- Feniculul ajută la calmarea stomacului și reduce nivelul de acid al stomacului. Pentru a face ceai de fenicul, macinați o linguriță de semințe de fenicul. Puneți pudra de fenicul într-o cană cu apă fierbinte și adăugați miere pentru a adăuga aromă. Bea 2-3 căni pe zi, exact cu 20 de minute înainte de a mânca.
- Ceaiul de mușețel este antiinflamator, astfel încât poate calma și reduce durerile de stomac. Puteți cumpăra pungi de ceai de mușețel de la un magazin care vinde ceai.
- Ceaiul de ghimbir se poate bea femeile însărcinate.
Pasul 7. Încercați afine
Ierburile de afine pot preveni H. pylori în stomac. Puteți mânca fructe, puteți bea suc sau puteți folosi extract de afine
- Afinele conțin acid salicilic. Dacă sunteți alergic la aspirină, nu luați afine.
- Afinul poate interfera cu acțiunea unor medicamente, cum ar fi warfarina. Consultați un medic înainte de a dori să utilizați extract de afine.
Pasul 8. Consumă rădăcină de lemn dulce
Calcarul Deglicirizinat (DGL) este foarte eficient pentru vindecarea stomacului și controlul hiperacidității și arsurilor la stomac. Lemnul dulce este disponibil sub formă de tabletă masticabilă și poate fi necesar să vă obișnuiți cu gustul.
Urmați instrucțiunile de utilizare ale producătorului. De obicei, puteți mânca 2-3 boabe la fiecare 4-6 ore
Pasul 9. Folosiți ulm alunecos
Ulmul alunecos va acoperi și calma țesuturile iritate. Încercați să beți până la 0,09-0,12 litri sau o tabletă. Trebuie să urmați instrucțiunile producătorului de pe ambalajul produsului.
