Când respirați normal, oamenii inspiră de obicei aerul prin nas și expiră folosind doar plămânii. Pentru jucătorii de instrumente de vânt din lemn (vânt de lemn), procesul de respirație astfel poate limita abilitățile. Nu pot menține notele pentru durata dorită și nu se pot adapta la unele muzici scrise pentru alte tipuri de instrumente. Respirația circulară, o metodă care permite să expiri și să expiri în același timp, ar putea deschide mai multe posibilități pentru acești muzicieni. Deși această metodă este relativ nouă pentru muzica occidentală, respirația circulară a fost practicată în alte culturi de secole sau mai mult; poate că aborigenii din Australia au fost primii care l-au practicat.
Etapa
Partea 1 din 3: Învățarea metodei de respirație circulară
Pasul 1. Umflați obrajii cu aer, apoi inspirați și expirați prin nas
Ceea ce faci este să construiești o a doua sursă de aer care poate fi folosită atunci când plămânii tăi rămân fără aer.
Chiar dacă arăți ca o veveriță, o analogie mai pozitivă este să te imaginezi ca pe un airbag uman, iar obrajii ca pe un puffer
Pasul 2. Expiră aerul pe care îl ții în gură
Țineți maxilarul închis, dar faceți o mică deschidere în gură și folosiți mușchii obrazului pentru a împinge încet aerul afară. Continuă să respiri adânc prin nas. Controlează această mișcare, astfel încât să dureze aproximativ trei până la cinci secunde pentru a sufla aerul din gură.
- Experții au păreri diferite cu privire la acest pas. Unii sugerează să vă mențineți obrajii umflați tot timpul, reumplându-i frecvent cu cantități mici de aer din plămâni. Cu toate acestea, alții sugerează că este mai natural să lăsați obrajii să revină la poziția lor normală de respirație, deoarece aerul este expulzat din gură.
- Experimentați cu ambele metode pentru a decide care este mai confortabil și mai eficient pentru dvs. și instrumentul dvs.
Pasul 3. Treceți la expirație folosind plămânii pe măsură ce aerul din gură se epuizează
Din moment ce respirați prin nas tot timpul, plămânii ar trebui să se umple odată ce aerul din gură este epuizat. Puteți schimba de unde provine aerul închizând palatul.
Pasul 4. Umflați din nou obrajii cu aer
Ar trebui să faceți acest lucru chiar înainte ca plămânii să rămână fără aer, astfel încât să aveți timp să vă umpleți din nou plămânii în timp ce consumați aerul stocat în gură.
Pasul 5. Repetați această secvență continuu
Odată ce acest proces se desfășoară fără probleme, nu va mai trebui niciodată să faceți o pauză pentru a vă inspira în timp ce cântați la instrument.
Partea 2 din 3: Practicați tehnica de respirație circulară
Pasul 1. Exersează scuipatul
Scuiparea unui curent subțire de apă vă poate da o idee despre această tehnică de respirație, parțial pentru că apa poate fi văzută în timp ce aerul nu este. Scuipatul în timp ce respirați în cerc vă va oferi, de asemenea, o imagine și mai atentă a forței de care aveți nevoie pentru a produce sunetul pe instrumentul dvs.
- Umple-ți gura cu cât mai multă apă.
- Inspirând și expirând prin nas, scuipă apă în chiuvetă într-un curent subțire, neîntrerupt.
Pasul 2. Folosește un pai
Îndepărtarea buzelor în jurul paiului va semăna cu o bucată când veți intra în contact cu piesa bucală pentru a cânta la un instrument muzical, deci este un mod bun de a practica. Așezați paiul într-un pahar cu apă și urmați pașii pentru respirația circulară în timp ce încercați să suflați aerul într-un mod care va produce un flux constant de bule.
Pasul 3. Votează
Respirația circulară a fost probabil dezvoltată pentru prima dată pentru a cânta la didgeridoo și este folosită mai ales pentru a produce note lungi și continue. Profesorii care învață cum să cânte acest instrument sugerează că exprimarea acestuia poate face acest proces mai ușor.
Faceți un sunet puternic „HA” în timp ce vă deplasați din aer în obraji în aer în plămâni
Pasul 4. Încercați-vă muștiucul
Suflarea printr-un pai poate ajuta la această tehnică de respirație, dar încă nu aveți nicio idee despre cum sună. Cu doar un muștiuc, veți ști dacă puteți produce sunet fără să vă faceți griji mai întâi de rezonanță sau calitate.
- Dacă auziți un sunet clar de întrerupere, puteți aștepta până când o sursă de aer este complet epuizată înainte de a trece la alta. Treceți de la gură la plămâni și invers înainte ca sursa pe care o utilizați să rămână fără aer complet.
- Acest exercițiu este, de asemenea, util, deoarece vă va oferi o idee despre cât de greu trebuie să vă țineți buzele pentru ca tehnica să aibă succes.
Partea 3 din 3: Utilizarea instrumentelor muzicale
Pasul 1. Folosiți instrumentul cât mai curând posibil
Nu așteptați până când ați însușit această tehnică de respirație în practică pentru ao aplica la un instrument muzical. Singura modalitate de a vă îmbunătăți abilitățile în această tehnică de respirație este să o practicați direct. Așa că atașați toate părțile instrumentului de îndată ce puteți produce sunet folosind doar piesa bucală.
Pasul 2. Exersează puțin câte puțin
Nu începeți cu muzică completă sau chiar melodii. În schimb, începeți prin a menține note simple, apoi treceți la exerciții ușoare și repetitive. Acest exercițiu vă va permite să continuați să perfecționați tehnica de respirație circulară.
Unele registre vor face acest exercițiu mai ușor decât altele. S-ar putea să vă fie mai ușor să începeți cu exerciții care ajung la intervalele mai mari ale instrumentului dvs
Pasul 3. Exersează puțin câte puțin în fiecare zi
Respirația circulară poate fi obositoare la început, atât din punct de vedere psihic, cât și fizic, astfel încât s-ar putea să vă fie greu să o faceți pentru perioade lungi de timp. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că trebuie să exersați doar ocazional. În schimb, încercați să faceți trei sesiuni de exerciții în fiecare zi, timp de câteva minute, pe măsură ce învățați această tehnică de respirație.
sfaturi
- Continuați să respirați folosind aer în și din diafragmă în timp ce inspirați circular. Este ceva în plus, nu ceva care te încurcă cu tehnica de bază bună de respirație.
- Nu vă gândiți la această tehnică de respirație în ceea ce privește trecerea de la o sursă de aer la alta, deoarece poate provoca o tranziție mai puțin lină. În schimb, gândiți-vă la această tehnică ca la un proces continuu.
- Când începeți să învățați această tehnică de respirație pentru prima dată, nu faceți întregul proces dintr-o dată. Obișnuiește-te cu primul pas, apoi cu primul și al doilea și așa mai departe.
- Fii pregătit să dedici luni sau chiar ani perfecționării acestei tehnici de respirație. Este nevoie de ani pentru a deveni abili la cântarea unui instrument, iar abilitățile de respirație circulară nu fac nici o diferență.
