Dewi, în multe povești și religii, este o femeie de o frumusețe extraordinară care simbolizează calități ideale precum castitatea, pacea și farmecul. În lumea de astăzi, a fi o zeiță înseamnă găsirea păcii interioare, trăirea unei vieți sincere și oneste și creșterea puterii feminine din interior.
Etapa
Partea 1 din 3: Găsirea Zeiței în tine
Pasul 1. Îmbrățișează puterea feminină
Pentru mulți oameni, elementul masculin este un simbol al forței depline și adesea, elementul feminin este văzut ca o formă de slăbiciune sau statut inferior. Cu toate acestea, ar trebui să ignorați această presupunere și să apreciați punctele forte ale femininului.
Femininul Divin (sufletul feminin ceresc): Mulți oameni cred că a fi o zeiță înseamnă trezirea Femininului Divin sau trăirea principiilor feminine de hrănire, iubire, iubire, cunoștință, intuitiv, creativ, iertător, vindecător și plin de înțelepciune.
Pasul 2. Creați un spațiu sigur pentru a vă relaxa și a vă simți confortabil
Creați un spațiu care poate fi folosit pentru a vă fortifica de ocuparea și cerințele vieții voastre sociale.
- Poate fi o cameră confortabilă, un colț de lectură sau un colț liniștit.
- Umple-ți camera cu obiecte care simbolizează zeița ale cărei calități vrei să o asumi. Poate fi o imagine sau un obiect care vă reprezintă zeița.
- Adăugați obiecte care vă fac să vă simțiți calmi, cum ar fi lumânări, tămâie, fântâni, plante și flori sau cristale și pietre spirituale.
- Folosiți această cameră pentru a scrie un jurnal, rugați-vă sau fanteziați. Fă lucruri care te calmează și îți permit să reflectezi și să ai grijă de tine.
Pasul 3. Acceptă și ascultă-ți sentimentele și emoțiile
Pentru a găsi zeița în tine, este important să găsești pacea interioară.
- Nu încercați să umpleți golul sau golul într-un mod extern (cum ar fi să fiți plini de mândrie, lăcomie sau pofta doar pentru a vă simți mai bine).
- Nu vă concentrați asupra lucrurilor pe care nu le puteți schimba. În schimb, acceptă situația așa cum este și vei putea scăpa de stresul gândirii la o situație pe care nu o poți schimba.
- Nu nega emoțiile tale. Recunoașteți-l ca fiind real și ceva semnificativ de simțit și explorat.
Pasul 4. Meditează
Meditația are multe beneficii psihologice și fizice. Scopul meditației este de a vă curăța mintea de a distrage lucrurile și de a vă oferi mai mult control asupra propriei minți și corp. Meditația poate reduce stresul, reduce ritmul cardiac, poate crește încrederea în sine și poate crește creativitatea. Multe femei fac meditație ca o modalitate de a construi o legătură cu zeița lor interioară.
- Încercați să faceți o meditație simplă de respirație pentru începători. Așezați-vă cu picioarele încrucișate sau într-o poziție confortabilă. Închideți ochii și concentrați-vă doar asupra modului în care respirați natural. Simțiți cum respirația vă intră și iese din corp.
- Rezistați tentației de a urma diferitele gânduri care vă trec prin minte. În schimb, concentrați-vă atenția doar asupra senzației de respirație.
- Încercați să meditați folosind un ghid dacă aveți probleme la meditatie. Necesită mai puțin efort din partea ta, dar îți oferă totuși beneficiile meditației. De asemenea, te poate duce în locuri pe care nu ți le-ai imaginat niciodată.
- Încercați yoga ca o altă formă de meditație. Yoga împrumută multe principii din meditație. Yoga vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea fizică și tehnica de respirație.
Pasul 5. Construiește o legătură cu Mama Pământ
Poate îți petreci cea mai mare parte a timpului în interior și în afară de natură. Este important să vă reamintiți originile și frumusețea naturii pentru a găsi zeița din voi.
- Mergeți desculți prin natură și simțiți-vă picioarele statornice și păstrați-vă la pământ.
- Faceți câteva activități în aer liber, precum ciclism, înot sau drumeții pentru a aprecia și a sărbători frumusețea naturii.
Pasul 6. Aveți grijă de corpul dumneavoastră mâncând alimente sănătoase și răsfățându-le
Corpul tău merită să fie îngrijit cu o îngrijire de sine care apreciază sănătatea ta fizică și mentală.
- Faceți o baie cu lapte sau săruri Epsom în timp ce ascultați muzică liniștitoare înconjurată de lumânări cu parfumuri dulci. Vă va liniști mintea, vă va netezi și vă va îmbunătăți pielea.
- Luați o zi pentru sănătate mintală pe care o puteți folosi pentru a petrece timpul singur, relaxându-vă sau făcând activități care vă ridică spiritul.
- Reduceți consumul de fast-food și aveți o dietă echilibrată.
Partea 2 din 3: Arată ca o zeiță
Pasul 1. Îmbracă-te în stilul tău de zeiță
Zeițele pot lua multe forme, deci există multă libertate pentru a-ți dezvolta propriul stil. Emblemele populare reprezentând zeițe reprezintă femei care poartă îmbrăcăminte modestă, dar de susținere, și au un stil clasic și romantic.
- Purtați haine care sunt confecționate în funcție de tipul corpului pentru a vă evidenția cele mai bune caracteristici.
- Încercați pastelurile și tonurile de pământ.
- Purtați țesături din fibre naturale precum piele sau mătase.
Pasul 2. Coafează-ți părul
Încercați o varietate de coafuri inspirate de zeiță, cum ar fi stilurile antice grecești sau romane. Și păstrați-vă părul natural și sănătos folosind produse speciale pentru păr sau remedii naturale de casă.
- Pentru îngroșarea părului: Stimulați-vă foliculii de păr prin masarea scalpului cu ulei de nucă de cocos și înfășurându-vă părul într-un prosop cald și umed pentru a crește eficiența uleiului.
- Pentru a repara părul slab și subțire: Folosirea berii este o modalitate populară de a face părul săritor. Faceți o mască de păr amestecând 15 mL de bere necarbonatată (lăsați-o afară câteva ore) cu 1 lingură de ulei de rapiță sau floarea soarelui și un ou crud. De asemenea, puteți pulveriza bere pe păr folosind o sticlă de pulverizare. Berea ajută la întărirea părului subțire și la construirea structurii.
- Pentru a trata frizul: Avocado singur sau în combinație cu alte ingrediente, cum ar fi banana, albușul de ou, maioneza sau smântâna, sunt modalități excelente de a înmuia părul uscat sau frizat. Masați-vă scalpul cu o cantitate egală de avocado zdrobit și / sau alte ingrediente hidratante. Lăsați-l să acționeze 15 minute înainte de a-l clăti cu apă rece.
Pasul 3. Purtați machiaj cu aspect natural
Dacă te hotărăști să porți cosmetice, folosește produse cosmetice care îți sporesc frumusețea naturală.
-
Piele:
Acoperiți imperfecțiunile feței, cum ar fi petele și cercurile întunecate ale ochilor, cu un anticearcan ușor. Evitați să folosiți fond de ten (fond de ten) care este prea mult sau prea crust.
-
Obraz:
Utilizați o fard de obraz cu piersici sau roz cald pentru a vă oferi o fard de obraz natural, ușor.
-
Ochi:
Alegeți o paletă de farduri care vă susține ochii. Încercați o nuanță puțin mai întunecată decât pielea dvs. pentru a crea un contur natural în jurul ochilor. Evitați să adăugați margini ascuțite aplatizându-vă fardul.
-
Gene:
Folosiți extensii de gene cu aspect natural pentru a vă îmbunătăți aspectul. Aplicați 1-2 lovituri de rimel, dar evitați prea multe lovituri sau veți obține un efect de păianjen asupra genelor.
-
Buze:
Îngroșează-ți buzele cu o culoare care se potrivește culorii tale naturale sau încearcă luciul de buze pentru un luciu de buze seducător.
Pasul 4. Mențineți o rutină de frumusețe sănătoasă
Găsiți o rutină de frumusețe ușor de făcut în fiecare zi. Acestea pot fi lucruri simple precum:
- Urmați o rutină de îngrijire a pielii care vă va menține pielea sănătoasă
- Evitați utilizarea substanțelor chimice dure care vă pot deteriora corpul, pielea sau părul.
Partea 3 din 3: Trăiește ca o zeiță
Pasul 1. Stabiliți-vă punctele forte feminine
Ca femeie, poate ați fost învățată să rămâneți tăcută, politicoasă și implacabilă. Acest lucru poate duce adesea la pierderea oportunităților, poate duce la neînțelegeri, furie reprimată și anxietate care pot duce la depresie. A fi o zeiță înseamnă a te ține la ceea ce crezi și a trăi sincer.
- Ce vrei sa faci. Nu vă simțiți vinovați sau nu aveți obligația de a face lucruri pe care nu doriți să le faceți. Astfel de sentimente vă pot pierde timpul pentru a face ceea ce credeți că este important. În plus, este posibil să faceți lucruri care nu sunt în conformitate cu valorile dvs.
- Aveți prezența sau energia care le permite celorlalți să știe că vă dați toată inima și mintea în fiecare situație. Veți câștiga respect și putere cu aceasta fără să o cereți în moduri agitate și enervante.
Pasul 2. Fii un lider inspirându-i pe ceilalți
Invitați mulți oameni să facă lucruri împreună cu o cauză nobilă. Arătați că vă pasă și conduceți prin exemplu. O zeiță trebuie să plaseze în inima ei interesele tuturor.
- A avea carismă vă va ajuta să inspirați și mai mult pe ceilalți să se dedice sau să vă urmeze.
- Fii abordabil și prietenos zâmbind tuturor și arătând că îți pasă, mai ales atunci când nimănui nu îi pasă.
- Dă chiar dacă alții nu merită. Arată compasiune și îi va inspira pe ceilalți să facă mai bine.
- Înțelegeți și tratați neînțelegerile cu o atitudine pozitivă și obiectivă.
- Oferiți oportunități și capacități altora când au nevoie de ele.
Pasul 3. Crede în zeița din tine
Uneori, asta înseamnă să renunți la lucruri pe care nu le poți controla și să ai încredere că cele mai bune rezultate îți vor veni într-un fel.
- Fii recunoscător pentru ceea ce ai deja în viață. Nu irosi nimic.
- Trăiește fiecare lucru ca un cadou. Luați o șansă și explorați noi oportunități.
- Ai o perspectivă pozitivă și crede în valoarea și capacitatea ta de a-ți atinge obiectivele și visele.
sfaturi
- Aflați despre zeița pe care doriți să o luați pe atributele. Înarmează-te cu o formă de referință ca bază pentru tine.
- Alegeți zeița pe care doriți să o emulați!
