În mod consecvent, Megan Fox ocupă primul loc ca cea mai sexy femeie din lume. Buzele ei pline, ochii ascuțiți și zâmbetul sexy au devenit marca ei. Statutul lui Megan de sex-simbol este atins nu numai prin aspectul ei, ci și prin stilul și comportamentul ei. Dacă sunteți atras de farmecele vedetei Megan Fox, puteți urma stilul ei atractiv.
Etapa
Partea 1 din 3: Sănătos ca Megan
Pasul 1. Mănâncă moderat și înmulțește consumul de legume
Înainte de a trece la pașii definitivi, cum ar fi produsele cosmetice și stilul de modă, trebuie să aveți o stare de sănătate bună. Pentru a fi ca cineva, trebuie să te comporti ca ei! Megan a spus că se ține de mâncare crudă, mâncând legume. Aceasta înseamnă că Megan mănâncă multe fructe și legume proaspete și stă departe de carne și produse de origine animală, cum ar fi ouăle și lactatele. Megan va mânca în continuare unele tipuri de carne și alimente non-vegetale, dar le mănâncă în cantități limitate. Conștientizarea sănătății este ceea ce o face capabilă să mențină o formă frumoasă a corpului.
- Alimentele crude includ fructe, legume, nuci și semințe, muguri de fasole, dovleac, ierburi și condimente. Încercați să consumați aceste alimente cât mai mult posibil. Dacă erați obișnuit să mâncați carne ca masă principală, puteți încerca să mâncați porții mai mari decât înainte, dar ar trebui să fiți atenți la diferența vizibilă în ceea ce vă simțiți în timpul săptămânii.
- Megan se abține de la alimente procesate, cum ar fi chipsuri de cartofi și pâine simplă. Se știe că acest tip de gustare are un conținut nutritiv redus, de aceea este foarte recomandat să înlocuiți aceste gustări cu înlocuitori mai sănătoși, cum ar fi migdalele. Nu numai că acest lucru te va face să arăți ca Megan, dar îți va oferi și mai multă energie ca niciodată!
Pasul 2. Mențineți o dietă regulată
Megan mănâncă trei mese pe zi, cu două gustări ca distragere a atenției. Consumul pe tot parcursul zilei oferă sistemului digestiv timp să consume o cantitate constantă, asigurându-vă că veți avea energie consistentă. Când și cât mănânci este aproape la fel de important ca ceea ce mănânci, așa că împărțirea uniformă a cantității de alimente pe parcursul zilei este o parte importantă a obținerii sănătății, precum cea a lui Megan.
- La micul dejun, Megan mănâncă ouă. De obicei, mănâncă două albușuri de ou cu avocado. De asemenea, bea micuturi la micul dejun. Dacă urmați acest obicei, asigurați-vă că smoothie-ul dvs. provine dintr-o varietate de legume foarte nutritive. Deoarece ouăle sunt produse de origine animală, se recomandă să nu le consumați ca masă principală. În acest fel, colesterolul dvs. va rămâne scăzut și vă veți simți bine toată ziua!
- Pentru prânz și cină, Megan mănâncă multă salată, cu mai puțină carne precum puiul fript. Porțiile mai mari de alimente variază de la surse de vitamine, fibre și grăsimi nesaturate.
- Ca gustare, Megan consumă o mulțime de hummus și legume proaspete. Nucile sunt, de asemenea, o parte importantă a gustărilor. Nucile sunt bogate în proteine și ușor de transportat pe tot parcursul zilei.
- Bea multă apă pe tot parcursul zilei pentru a spăla toxinele din corp și piele. Sănătatea este stilul de viață al lui Megan, iar frumoasa ei figură este rezultatul activităților sale zilnice.
Pasul 3. Respectați o rutină solidă de exerciții
Pentru a fi ca Megan, trebuie să te ții de un program de antrenament destul de bun. Megan merge de trei ori pe săptămână timp de 60 de minute pe zi. Există, de asemenea, câteva zile din săptămână pe care le folosește pentru a face mișcare timp de două ore. Deși Megan folosește ajutorul unui antrenor, nu aveți nevoie de un antrenor pentru a estima programul de antrenament al lui Megan. Întinderea intensivă și exercițiile cardio, cum ar fi alergatul și dansul în rutina zilnică, sunt pași importanți pentru a obține un corp atletic. Programarea unei ore în fiecare dimineață pentru exerciții va fi suficientă pentru a obține rezultate vizibile rapid.
Megan face antrenamente la intervale, iar acest tip de metodă a arătat cele mai eficiente rezultate în pierderea și menținerea în greutate. Încearcă să faci mișcare intensă un minut, apoi odihnește-te un minut. Acest lucru vă va reseta metabolismul, arzând mai multe calorii pe parcursul zilei. Incorporarea acestui obicei în rutina de exerciții va face o diferență semnificativă în rezultatele vizibile
Pasul 4. Construiește-ți mușchii
Nu vă fie teamă să includeți antrenamentul de forță în sportul dvs. Ridicările și ridicarea greutăților vor construi mușchi și vor da impresia unei forme naturale. Programul de antrenament al lui Megan include antrenament muscular intens. Aderarea la exercițiile de construcții superioare și inferioare (cum ar fi ședințele) vă va modela corpul fără a adăuga masă musculară excesivă.
- Concentrați-vă pe modelarea stomacului. Megan face o mulțime de exerciții de construire a burții.
- Fă alergarea o parte consecventă a activităților tale zilnice! Fie că alergi dimineața sau noaptea, a merge la antrenament de anduranță este o metodă de a pierde și a arde excesul de greutate, indiferent de câte calorii ai lăsat în urmă din dietă.
Partea 2 din 3: În urma machiajului și coafurii lui Megan
Pasul 1. Urmați în mod regulat îngrijirea pielii
Unul dintre cele mai luxoase lucruri despre Megan Fox este strălucirea pielii și a părului ei. Machiajul de la Hollywood joacă un rol uriaș, dar acest lucru nu ar fi posibil fără aderarea lui Megan la rutina ei pentru a obține o sănătate excelentă. A avea o piele cu aspect mai sănătos te va face cu siguranță să semeni mai mult cu Megan Fox. Rutina de tratament trebuie să se bazeze pe tipul și problemele pe care le are fiecare dintre pielea noastră.
- Spălarea feței în mod regulat este o necesitate într-un program de înfrumusețare, mai ales dacă pielea ta tinde să fie grasă.
- Folosiți balsam de buze pentru a evita pielea uscată.
- Folosiți un produs de curățare a feței potrivit pentru tipul dvs. de piele. Dacă aveți pielea uscată, utilizați un detergent facial care vine cu o cremă hidratantă. Pe de altă parte, dacă pielea dvs. este grasă, încercați să utilizați un produs de curățare a tonerului.
- Exfolierea regulată a stratului exterior al pielii va face pielea netedă și moale. Acumularea pielii moarte este principalul motiv pentru care pielea ta nu străluceste așa cum ar trebui.
Pasul 2. Folosiți un fond de ten adecvat
Pregătește-ți stratul de piele înainte de a aplica un fond de ten adecvat. Folosiți o perie pentru a aplica fondul de ten pe piele. Asigurați-vă că potriviți culoarea fondului de ten cu tonul pielii, astfel încât să vă ofere un aspect natural și proaspăt. În timp ce Megan folosește o culoare care funcționează pentru ea, poți să o asortezi pe a ta cu alte culori care se potrivesc cu tonul pielii tale. Important de reținut este că urmărirea alegerilor cosmetice ale lui Megan nu va da rezultate satisfăcătoare dacă tipul tău de piele este diferit de al ei. Cel mai bun lucru de făcut este să folosești stilul lui Megan ca o inspirație de frumusețe în timp ce încercați în continuare să vă formulați propriul machiaj personal.
- Machiajul artist Megan aplică pe față fondul de ten Cle de Peau Silk Cream.
- Folosește NARS Radian Creamy Corrector pentru cercurile de sub ochi.
- Megan mai spune că iubește fondul de ten Luminous Silk de la Giorgio Armani.
Pasul 3. Definiți ochii și genele
Una dintre cele mai faimoase părți ale corpului Megan este genele ei frumoase. Din moment ce Megan are gene lungi în mod natural, care pot sta singure, nu este nevoie să folosească mult machiaj pentru ochi. Dacă aveți gene lungi, aplicați o linie ușoară și ușoară de-a lungul pleoapei superioare, astfel încât să arătați ca a lui Megan. Cu toate acestea, dacă genele nu se ridică în mod natural, puteți încerca să folosiți ondulatoare de gene sau gene false.
- Megan spune că folosește rimelul Eyes to Kill al lui Giorgio Armani.
- Dacă doriți să arătați cât mai aproape de Megan, puteți încerca să alegeți mai multe nuanțe diferite de lentile de contact albastre de la farmacie, dacă culoarea dvs. naturală a ochilor nu este albastră.
Pasul 4. Aplicați un ruj roșu închis
Megan tinde să folosească clasicul ruj roșu. Deși varietatea de roșu pe care o alege se bazează de obicei pe hainele pe care le poartă, a deveni roșu închis este un început bun. Prin adăugarea unei linii de buze în jurul buzelor, veți da impresia unor buze mai pline. Din nou, alegerile de ruj ale lui Megan i se pot potrivi foarte bine, dar este foarte recomandat să alegeți o culoare care să se potrivească corpului și tonului pielii.
- Megan folosește adesea rujul Giorgio Armani Rouge d'Armani în 400 de contraste.
- De asemenea, artiștii de machiaj folosesc Stila Lip Liner # 25 pe ea, combinată cu pictograma Hourglass Femme Rouge Velvet Crème Lipstick.
- Folosiți și rujul M. A. C. Morange este portocaliu roșiatic, Lipcolor Decadent Plum Dior Addict este roșu închis, iar Lipcolor Absolute Rouge Lancôme L'Absolut Rouge este roșu aprins.
Pasul 5. Faceți o coafură simplă, dar totuși la modă
Megan Fox are o aură care este încă atractivă pentru că alege o coafură care nu este excesivă. Adesea, își pierde părul ondulat, își îndreaptă părul sau îl pune într-o coadă de cal. Poți vedea care coafură ți se potrivește. Important este să vă păstrați coafura după cum este necesar și să o păstrați personală. Deoarece veți adăuga fler ca parte a stilului dvs., o coafură casual vă va face să păreați prietenos și sociabil.
- Dacă doriți o coafură dreaptă, aplicați un ser luminos pe părul umed. După aceea, uscați-vă părul și folosiți o placă de îndreptat părul.
- Dacă decideți să vă ondulați părul, utilizați un spray de styling, cum ar fi spray de sare de mare și utilizați bigudiuri de lungime medie pentru a varia valurile din păr. Repetați din nou folosind degetele.
- Megan nu are breton, așa că asigurați-vă că părul este lung în față. Megan are, de asemenea, mai multe straturi de păr.
- Megan are părul castaniu lung, astfel încât să vă puteți vopsi sau crește părul pentru a face să semene mai mult cu ea.
Pasul 6. Definiți sprâncenele
Megan are sprâncene groase cu forme frumoase. Încercați să modelați sprâncenele, dar nu exagerați, astfel încât sprâncenele dvs. să nu pară subțiri. După aceea, frecați un fard de ochi crem pal pe pleoape. Ar fi mai ușor să veniți la salon în prealabil pentru a obține o culoare similară cu cea a lui Megan. Odată ce îl încercați, îl puteți folosi ca ghid pentru coafarea ulterioară folosind pensete. Indiferent de situație, evidențierea sprâncenelor vă va defini ochii și vă va face cu un pas mai aproape de a arăta ca Megan!
- Încercați să folosiți un creion de sprâncene Chanel Precision maro deschis și creionul de sprâncene L'Oréal Paris pentru a imita sprâncenele frumoase ale lui Megan.
- La fel ca în rutina zilnică a lui Megan, puteți utiliza Anastasia Dip sprânceană pentru sprâncene în tau maro pentru a umple zonele goale de pe pleoape.
Partea 3 din 3: Îmbracă-te și acționează ca Megan
Pasul 1. Fii destul de sincer
Dacă citiți interviul cu Megan Fox, veți ști că ea este cea care își spune mintea, chiar dacă multe celebrități convenționale tind să se țină ascunse. Deschiderea și comportamentul spontan al lui Megan o fac foarte atractivă. Câștigase o reputație de cineva care spunea ceea ce avea în minte, chiar dacă i-ar pune probleme. Încercați să creați un obicei de a vă exprima opinia într-un cadru social, chiar dacă există un risc considerabil. Obiceiul de a-ți exprima gândurile poate părea ciudat la început, dar vei obține un sentiment mai mare de încredere în sine pe măsură ce experimentezi și te deschizi.
Pasul 2. Arată-ți latura excentrică
La fel ca personajul candid al lui Megan, personalitatea și comportamentul ei sunt mult mai unice decât omologii ei atrăgători. Pentru a fi sincer, toată lumea are o latură unică a personalității sale, dar majoritatea dintre noi pierdem acea unicitate. Pentru a readuce acea parte, avem nevoie de ceva timp. Cu toate acestea, încercând să vă reinventați unicitatea, veți obține o dezvoltare care merită efortul. O parte din aura stelară a lui Megan Fox este rezultatul caracterului ei excentric interior, așa că nu vă fie teamă să contopiți câteva ciudățenii cu partea voastră atractivă!
Pasul 3. Învață să pozezi sexy
Pe lângă diferitele aspecte ale personalității, cum ar fi excentricitatea, care provine în mare parte din interior, pot fi studiate aspecte ale faimei, cum ar fi cum să pozezi. Când camera este pe Megan, ea continuă să zâmbească blând și seducător. S-a poziționat pentru a fi vizibilă peste umăr, astfel încât atunci când fotografia ei a fost făcută în acest fel, curbele ei să poată fi mai vizibile în fotografie. Megan pozează, de asemenea, cu o mână pe talie, îndoindu-și ușor talia într-o parte. Megan pozează și cu mâinile pe talie sau în buzunarele pantalonilor. Această metodă va afecta încrederea în fața camerei. Dacă doriți să arătați ca Megan Fox, trebuie să vă faceți timp pentru a vă simți confortabil cu aspectul dvs. și pentru a vă arăta cele mai atractive părți ale corpului. Chiar dacă nu aveți paparazzi în preajmă pentru a face fotografii, oamenii pe care îi întâlniți în viața de zi cu zi pot vedea cât de încrezători sunteți.
Pasul 4. Poartă haine de culoare închisă
Megan tinde de obicei să urmeze evenimentul de pe covorul roșu purtând o rochie cu o culoare închisă. Opțiunile de culoare ale lui Megan sunt roșu, violet sau visiniu, în funcție de dispoziție și ocazie. Alegerea unei rochii monocrome va accentua aspectul și vă va atrage multă atenție.
Dacă participați la un eveniment mai casual, puteți săriți la moda lui Megan și să încercați o rochie albă sau roz. Această alegere de culoare este la fel de frumoasă, dar nu va oferi aceeași senzație de agresivitate ca și culorile mai întunecate
Pasul 5. Poartă o rochie care să accentueze corpul
Lui Megan Fox îi place să aleagă rochii care să-și arate frumusețea naturală fără a fi prea revelatoare. Îi place să poarte rochii tanga pentru a-și arăta spatele sau rochii fără mâneci atunci când vrea să-și arate brațele musculare. Megan este, de asemenea, un fan al rochiilor cu fante mari. Această emisferă va arăta picioarele. În timp ce Megan poartă o mulțime de rochii până la genunchi sau atârnate pe podea, ea poartă deseori și rochii scurte. La final, trebuie să alegi o rochie care să te poată arăta elegantă, dar și simplă. În plus, alegerea rochiei trebuie să fie de asemenea capabilă să sublinieze părțile corpului care sunt capabile să evidențieze o latură atractivă.
Megan și-a împerecheat rochia cu tocuri mici și înalte. Tocurile înalte au un efect de îmbunătățire a înălțimii pentru purtător
Pasul 6. Continuați să purtați haine casual
În timp ce s-ar putea să vă gândiți să obțineți un aspect extraordinar dacă arătați ca o vedetă de film, Megan Fox este chiar mai cunoscută pentru că tinde să se îmbrace foarte lejer când nu se află pe covorul roșu. De obicei poartă jambiere și blugi creion asociați cu un tricou simplu sau imprimat. Pentru picioare, de obicei poartă sandale sau cizme fără tocuri. Lui Megan îi place să poarte și pulovere. În cele din urmă, dacă încercați să țineți pasul cu tendințe precum Megan Fox, trebuie să puneți confortul peste stil. Acest lucru va avea efectul de a arăta oamenilor că sunteți încrezători în mod natural, chiar dacă sunteți obișnuiți și puteți face o impresie la fel de mare ca orice model de covor roșu.
Megan poartă uneori o șapcă de baseball atunci când face cumpărături sau aleargă. În acest fel, Megan speră că își poate păstra o parte din latura sa non-artistică când va ieși din casă
sfaturi
- În timp ce machiajul și moda pot părea cele mai evidente modalități de a avea grijă de aspectul cuiva, cei mai buni imitatori de obicei nu trebuie să-și schimbe aspectul pentru a imita sensul unei vedete. O serie de efecte apar din imitatorii care analizează comportamentul artistului obișnuit. Dacă aveți o dorință puternică de a fi ca Megan Fox, puteți obține mai mult din acest efect cu un efort concertat de a afla cum se comportă. Cel mai bun mod de a începe este urmărind câteva interviuri și imitând tonul vocii și expresiile faciale ale lui Megan.
- Asigurați-vă că ați demachiat înainte de a merge la culcare. Dormind cu machiajul vă va usca pielea și vă va înfunda porii când vă treziți.
- Combinați stilul lui Megan Fox cu alte stiluri de stele atrăgătoare pe care le admirați și obțineți un rezultat extraordinar, un look pe care îl puteți numi propriul look!
