Separarea și divorțul nu sunt ușoare, iar părăsirea soției după ce ați decis că relația voastră s-a încheiat poate fi unul dintre cele mai grele lucruri pe care va trebui să le faceți vreodată. Acest proces nu este niciodată frumos, dar dacă vă protejați și vă păstrați calmul, îl puteți trece bine.
Etapa
Partea 1 din 4: Ia o decizie
Pasul 1. Aflați dacă problema cu care vă confruntați este mare sau mică
O problemă „mare” este una care persistă și provoacă daune ireparabile și, dacă vă confruntați cu o problemă majoră, trebuie să ieșiți din relație cât mai curând posibil. Problemele „minore” nu sunt atât de grave și pot exista soluții pentru ele, așa că ar trebui să vă alocați timp pentru a vă evalua cu atenție căsnicia înainte de a o încheia doar din cauza unei probleme minore.
- Problemele mari implică aceste lucruri: abuz, dependență și adulter.
- Problemele minore includ lucruri ca și cum ai simți că relația ta s-a destrămat sau nu mai simți senzația de „îndrăgostit”. Probleme de acest fel apar de obicei din alte probleme de care nu sunteți conștienți, cum ar fi sentimentul că sunteți izolat, ignorat sau criticat. Trebuie să găsiți aceste probleme reținute și să le abordați înainte de a putea decide dacă părăsirea soției este cea mai bună soluție.
Pasul 2. Fii sincer și realist
Lăsarea soției este un proces brutal, chiar dacă reușiți să vă separați în condiții bune. Dacă te găsești visând la un viitor idealist și vrei să-ți lași soția în urmă pentru a-ți urmări visul, încetează să visezi și reconsiderează-ți intențiile.
De exemplu, dacă vă gândiți să vă lăsați soția din cauza unei iubiți de liceu sau a unui iubit nou, mai fierbinte, există șanse mari să vă tratați noua relație cu prea mult idealism și fie să nu vă dați seama de beneficiile pe care le aveți căsătoria actuală aduce sau nu te gândești la asta.consecințele părăsirii soției din cauza acestor considerații
Pasul 3. Căutați ajutor, dacă există o opțiune pentru asta
Dacă problema pe care o aveți este una minoră, încercați să o rezolvați împreună cu soția. Găsiți un consilier în căsătorie și vedeți dacă puteți face ceva pentru a face căsnicia dvs. să revină la normal înainte de a o încheia efectiv.
Pasul 4. Ieși din căsătoria ta
Când sunteți absolut sigur că părăsirea soției este cel mai bun lucru, începeți să o faceți și nu priviți înapoi. Unul dintre cele mai importante lucruri de care aveți nevoie este asigurarea, așa că, dacă sunteți sigur de decizia dvs., păstrați această certitudine și încercați să nu vă îndoiți de voi în viitor.
Partea 2 din 4: Planificați înainte
Pasul 1. Spune-i cuiva
Pe măsură ce începeți acest proces, găsiți pe cineva în care puteți avea încredere și cu care să vorbiți pe tot parcursul procesului. Această persoană ar trebui să fie „nu” soția ta sau cineva de partea ta. Găsiți un prieten sau o rudă de încredere sau puteți vedea un terapeut profesionist.
- Acest confident vă poate oferi sprijin emoțional pe tot parcursul procesului și vă poate ghida în mod obiectiv pe măsură ce emoțiile voastre vă înnorează perspectiva.
- A vorbi cu cineva poate adăuga și un sentiment de securitate în timpul procesului.
Pasul 2. Decideți unde mergeți
Veți avea nevoie de un loc unde să stați după ce ieșiți din casă. Dacă nu puteți face planuri pe termen lung, aflați cel puțin unde puteți locui temporar după despărțire. Locul pe care îl alegeți ar trebui să vă fie disponibil cel puțin câteva luni.
- Dacă intenționați să stați la casa unui prieten sau a unei rude, aflați din timp cât puteți sta acolo.
- Dacă intenționați să găsiți un loc pe cont propriu, începeți să căutați un apartament sau o casă înainte de a-i spune soției intențiile voastre. Dacă este posibil, semnează noul contract de închiriere înainte de a-ți părăsi oficial soția.
Pasul 3. Clarifică-ți așteptările
În majoritatea situațiilor, „plecarea” duce în cele din urmă la „divorț”. Întrebați-vă dacă asta este ceea ce sperați și doriți sau dacă o despărțire legală este o opțiune mai bună pentru o vreme.
Pasul 4. Enumerați activele pe care le aveți în comun
Faceți o listă cu tot ceea ce împărtășiți soției dvs. - bani, obiecte de valoare, proprietăți etc. Faceți un plan pentru modul în care aceste active vor fi împărțite între dvs. și soția dvs. după ce o părăsiți.
- Dacă activele dvs. financiare sunt păstrate într-un singur loc, aveți drepturi legale la jumătate din ele.
- Valorile deținute de dvs. și de partenerul dvs. ar trebui să fie împărțite în mod egal. Articolele care vă aparțin în mod specific, inclusiv moștenirea familiei, pot fi considerate a dvs. Împărțiți lucrurile în două categorii: o categorie conține obiecte pe care nu vă deranjează să le dați, iar o categorie conține obiecte pentru care vă veți lupta.
- De asemenea, ar trebui să aflați ce servicii sunt în numele comun și ce servicii sunt sub numele celuilalt. Serviciile includ telefon și internet. Serviciile de care nu mai aveți nevoie, precum Internetul de acasă, vor fi responsabilitatea sa. Serviciile telefonice în numele societății comune trebuie separate atunci când începe procesul de divorț sau separare.
Pasul 5. Căutați întregul document
Aceasta include certificatele de căsătorie și altele. Faceți o copie a întregului document. Este o idee bună să depozitați toată această cafea într-un loc sigur în afara casei dvs., mai ales dacă bănuiți că pot apărea probleme în timpul procesului de separare.
Căutați documente vitale, evidențe militare referitoare la bani, extrase bancare, polițe de asigurare, rapoarte de securitate socială (dacă vă aflați în Statele Unite), informații cu privire la conturile de pensionare, proprietatea mașinii, facturi ipotecare, documente pentru împrumuturi, buletine de evidență pentru copii și contact liste, facturi ale cardurilor de credit, carnetele de cecuri și certificate de stoc
Pasul 6. Deschideți-vă propriul cont bancar
Dacă aveți doar un cont comun sau dacă soția dvs. are acces la un cont privat, deschideți-vă un cont personal fără știrea ei. Transferați salariul astfel încât să fie transferat în acest nou cont.
- De asemenea, țineți cont de contul dvs. comun. Dacă soția dvs. este manipulatoare sau abuzivă din punct de vedere emoțional, poate începe să retragă bani din acele conturi, astfel încât să nu o părăsiți.
- De obicei, puteți retrage până la jumătate din sold din contul dvs. comun, dar acest lucru ar putea face soția dvs. să suspecteze că ceva nu este în regulă.
Pasul 7. Mutați obiectele de valoare într-un loc sigur
Dacă aveți suficientă încredere în soția dvs., este posibil să nu fie nevoie să vă mutați bunurile personale și moștenirea oriunde. Dacă bănuiți că apar probleme, cel mai bine este să îndepărtați în liniște tot ceea ce soția dvs. ar putea deteriora sau folosi împotriva voastră.
Asigurați-vă că lucrurile pe care le mutați din casă vă aparțin legal, nu soția și dvs. De obicei, aceste obiecte sunt daruri sau moșteniri care se obțin individual, mai degrabă decât ca un cuplu căsătorit
Pasul 8. Ascundeți armele sau obiectele care au potențialul de a fi arme
Dacă credeți că despărțirea merge bine, poate că nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la armele din casă. Dacă aveți motive să vă faceți griji cu privire la siguranța fizică sau siguranța soției dvs., ar trebui să scoateți orice arme care se află în casa dvs. și să le puneți într-un loc sigur, fără ca soția dumneavoastră să știe.
Este posibil să nu vă faceți griji că soția dvs. vă va îndrepta arma spre dvs., dar merită să aveți în vedere ce poate face după ce ați plecat. Dacă există șanse ca soția ta să se rănească, este o idee bună să scoți toate armele din casă
Pasul 9. Creați o cheie de rezervă
Cel mai bine este să faceți acest lucru indiferent dacă soția dvs. este iritabilă sau calmă. Creați chei de rezervă pentru mașină, casă și orice alte chei importante. Dă această cheie de rezervă unui prieten sau unei rude de încredere.
Pasul 10. Stabiliți dacă ar trebui să avertizați autoritățile sau nu
De obicei, acest lucru nu este necesar, dar dacă soția dvs. a amenințat că va iniția în mod fals un proces de violență domestică, este posibil să facă același lucru atunci când află că intenționați să o părăsiți. Anunțați autoritățile locale cu privire la orice amenințări pe care soția dvs. le-a făcut în trecut.
- Spune-le despre amenințările soției tale la adresa poliției și intenția ta de a-i transmite dorințele și întreabă-le cum te poți proteja de un proces fals.
- Este posibil ca poliția să fie nevoită să investigheze atunci când este intentat un proces de violență domestică, dar dacă le-ați avertizat în prealabil, este posibil să vă poată lua în considerare avertismentul înainte de a decide ce măsuri să întreprindeți.
Partea 3 din 4: Spune-i soției (și copiilor)
Pasul 1. Creați un script
Planificați tot ce doriți să-i spuneți soției înainte de a o face. Scrieți un scenariu și memorați-l cât puteți de bine. Nu trebuie să memorați cuvânt cu cuvânt, ci doar esența acestuia.
- Concentrează-te pe motivele pentru care ai plecat și pe experiențele tale. Evită să dai vina pe soția ta, chiar dacă ai impresia că cea mai mare parte a vinovăției o are ea.
- Descrieți-vă așteptările (separarea, divorțul) și asigurați-vă că, atunci când părăsiți camera, soția vă poate răspunde așteptărilor cu mintea ei.
- Verificați bine scenariul. Întrebați-vă dacă ceva ce ați scris s-a bazat pe furie sau pe dorința de a vă răni soția. Dacă există, ștergeți și revizuiți secțiunea.
Pasul 2. Spune-i confidentului tău să se pregătească
Șansele sunt că veți avea nevoie de asistență după ce ați discutat totul cu soția dvs. Anunțați-l pe confidentul dvs. când intenționați să împărtășiți această dorință soției dvs. și rugați-o să ia timp pentru a vorbi cu dvs. după aceea.
Pasul 3. Faceți un plan definit
Nu-ți transmite aleatoriu dorințele soției tale. Trebuie să planificați ziua, ora și locația cu certitudine. Stabiliți o oră, astfel încât soția să nu fie ocupată în ziua și ora planificate, dar nu o anunțați înainte de ora stabilită.
- Nu vă surprindeți soția spunându-i înainte să plece la serviciu sau când sunteți la o petrecere sau restaurant. Luați-vă timp în care amândoi puteți vorbi la nesfârșit sau trebuie să vorbiți la un anumit volum.
- Dacă sunteți îngrijorat de siguranța fizică, alegeți un loc public în care vă puteți menține confidențialitatea, cum ar fi un parc.
- Respectați-vă planul și rezistați tentației de a vă depăși programul doar pentru că sunteți furios sau rănit.
Pasul 4. Păstrați-vă calmul și urmați-vă scriptul
Așează-te singur cu soția ta și urmează în liniște scenariul pe care l-ai creat. Poate că este emoțional, dar încercați să evitați să vă strigați la voi doi când discutați despre asta. Încearcă din răsputeri să fii calm, lipsit de emoție și obiectiv.
- Rețineți că ar trebui să vorbiți cu soția, nu cu ea. Încercați să faceți o pauză între scripturi pentru a vedea dacă soția înțelege sau nu ceea ce spuneți.
- Fii concentrat și consecvent. Amintiți-vă că „discursul” dvs. are un scop. Nu spuneți și nu faceți nimic care ar putea tulbura acest obiectiv atunci când îi spuneți soției. Poate că doriți să vă faceți soția să se simtă mai bine sau sunteți distras de amintirile bune despre voi doi și acest lucru va încetini lucrurile și va face procesul mai lung pentru amândoi.
- Evitați argumentele cu privire la semnificația cuvintelor și faceți lucrurile cât mai simple și mai dulci posibil pentru a putea fi înțeles mai bine.
- Încercați să înțelegeți dacă soția dvs. este surprinsă sau rănită de ceea ce aveți de spus, dar nu vă dați înapoi sau nu vă simțiți constrâns să vă justificați decizia.
Pasul 5. Spuneți-le copiilor (dacă există)
Dacă tu și soția ta aveți copii, găsiți o modalitate de a le spune. În mod ideal, tu și soția dvs. ar trebui să le spuneți copiilor împreună. Dacă bănuiți că soția dvs. va încerca să le manipuleze, ar trebui să discutați cu copiii dvs. unul la unu.
- Scrieți pentru copiii dvs. la fel cum ați scrie pentru soția dvs. Încercați să fiți sinceri și asigurați-vă că nu se simt vinovați de despărțire.
- Chiar dacă copiii sunt adulți, trebuie să așteptați până când plecați înainte de a le spune.
Partea 4 din 4: Du-te
Pasul 1. Împarte imediat
După ce i-ai spus soției că o părăsești, chiar trebuie să pleci. Împachetați-vă lucrurile și ieșiți din casă în aceeași zi, dacă este posibil.
A locui în același loc cu soția este la fel ca și a căuta probleme. Lucrurile vor deveni tensionate și probabil că vă veți supăra amândoi unul pe celălalt sau veți face ceva ce veți regreta mai târziu
Pasul 2. Angajați un avocat și începeți procesul
Nu amâna. Poate fi tentant să poți amâna legal atunci când ești separat fizic de soția ta, dar cu cât amânezi mai mult, cu atât va fi mai greu să faci următorul pas.
- Multe jurisdicții emit cereri de despăgubire care vă protejează bunurile în timpul procedurilor de divorț, dar aceste ordonanțe judecătorești sunt puse în aplicare numai atunci când ați intentat un proces.
- Este posibil ca soția ta să nu te ia în serios până nu deține efectiv procesul.
Pasul 3. Deconectați toate legăturile
În timp ce mulți oameni se pot reconecta cu foștii lor parteneri, deocamdată ar trebui să întrerupeți toate legăturile care nu au nicio legătură cu procesul de divorț sau separare.
Va trebui să păstrați legătura unul cu celălalt pentru a rezolva detaliile despărțirii și, dacă aveți copii, va trebui să vă ocupați mai des. Ar trebui să întrerupeți contactul social, mai ales atunci când sunteți singur noaptea și doriți intimitate
Pasul 4. Fii dur
Acest proces este dificil, dar îl puteți trece. Căutați sprijin emoțional de la cei dragi și terapeuți și consultați un avocat sau expert juridic pentru asistență juridică.
