Ah, da, bărbații știu cum se simte. S-a enervat! Dar nu-mi va spune de ce! Este vina mea? Am uitat ziua ei de naștere? Celebrare? Ce ar trebuii să fac?? A distra pe cineva poate fi un proces riscant, consumator de timp și dificil. Cu toate acestea, cu tehnica potrivită, cuvintele și acțiunea atentă, îl poți aduce înapoi din disperare și îi poți pune un zâmbet pe față!
Etapa
Metoda 1 din 3: Accesați situația
Pasul 1. Încercați să aflați mai întâi ce a greșit
Dacă poți, încearcă să afli de ce este supărat înainte să spui ceva. Evaluează rapid situația. Ce s-a întâmplat recent care l-a enervat? Pune-te în locul lui: dacă ceva te face nefericit, este probabil să-l facă și pe el nefericit. Dacă poți înțelege de ce nu este fericit, vei avea o idee mult mai bună despre ce să spui și ce să nu-l faci să se simtă mai bine.
Pasul 2. Întreabă-l ce nu e în regulă
În ciuda faptului că știi ce nu este în regulă, ar trebui să-l întrebi în continuare. Întrebarea lui va ajuta la evitarea problemelor dacă ați înțeles greșit situația, dar îi va oferi și o șansă de a vorbi despre problemele sale.
Fiți conștienți că poate spune că nimic nu este în neregulă sau că se poate preface obosit sau se poate gândi la asta ca la o problemă mai mică. Dacă o face, amintește-i că este în regulă să fii supărat și că ești acolo să vorbești despre asta dacă vrea
Pasul 3. Întrebați-l ce puteți face pentru a vă ajuta
Dacă îți spune ce nu este în regulă sau ai prefera să fii mai direct cu el în legătură cu ceea ce știi, întreabă-l ce poți face pentru a-l ajuta. Cu toate acestea, este important să fii cu adevărat dispus să-l ajuți. Nu i-ar plăcea o ofertă goală.
Metoda 2 din 3: Mângâierea Lui
Pasul 1. Lasă-l să vorbească
Să-l lași să vorbească ar putea fi cel mai bun mod de a-l face să se simtă mai bine. La fel ca oricine, femeile se irită adesea pentru că simt că nimeni nu le ascultă. Se simt neglijate, neapreciate și fără voce. Ascultă ce are de spus și acest lucru poate fi suficient pentru a-l face să se simtă mai bine.
Pasul 2. Dă-i o îmbrățișare
Tipul de îmbrățișare va depinde de situație și de tipul de relație pe care îl aveți. Dacă nu sunteți foarte apropiați sau nu este foarte supărat, o îmbrățișare laterală va fi suficientă și vă va arăta că îl susțineți. Dacă sunteți într-o relație mai strânsă sau a trecut printr-o pată aspră, ar trebui să luați în considerare o îmbrățișare strânsă (tipul în care poate să plângă pe umărul dvs., pentru că probabil are foarte multă nevoie).
Pasul 3. Spune-i cât de mult îți pasă
Spunându-i că îți pasă de el, cât de mult înseamnă pentru tine și cât de greu este să-l vezi rănit, îl poate face să se simtă mult mai bine. Este ușor să ne simțim foarte singuri atunci când avem o problemă și să-l înveselim dacă îi arătăm că nu este singur și că există încă oameni care țin la el.
Pasul 4. Fă-l să râdă
Oamenii spun că râsul este cel mai bun medicament. Râzând, uităm de problemele noastre și ne putem simți din nou fericiți (chiar dacă doar pentru o clipă). Faceți-l să râdă pentru a-l înveseli, dar aveți grijă să evitați glumele sau orice lucru care ar putea ofensa, deoarece acest lucru ar putea agrava lucrurile.
-
Cântă-i un cântec. Încearcă să fii prost. Cântarea unui cântec este o modalitate excelentă de a face acest lucru. Nu vă faceți griji dacă cântați rău, pentru că scopul este să-l faceți să râdă (și cântați rău vă va ajuta!). Începeți să cântați Vânt sub aripile mele în cel mai dramatic mod în care puteți gestiona sau încerca acele scene din RENT.
-
Spune o poveste amuzantă. Spune-i o poveste foarte jenantă pe care ai trăit-o la școala medie. Știi ce vreau să spun: acela care te face să ai chef să mori, dar îi face pe toți să râdă. Sau spune-i despre timpul în care ți-ai găsit colegul de cameră la facultate beat și adormit, așezat pe toaletă.
- Colectează liste de redare Youtube cu videoclipuri amuzante. Fie că un pisoi călărește o broască țestoasă în timp ce Low Rider se joacă în fundal, părinții le spun copiilor că au mâncat bomboanele de Halloween, clipuri ale comediantului Eddie Izzard, proiecțiile de pe Youtube îl pot face să-și uite necazurile și să-l înveselească.
Pasul 5. Fă-l să zâmbească
Va trebui să faci lucruri care îl fac să se simtă și el bine, nu doar să-l facă să râdă. Faceți ceva frumos pentru el, care vă arată grijă și îi aduce un zâmbet pe față. Încercați să atingeți acel amestec perfect de dulce și prost.
-
Lăsați mici note peste tot. Spune-i cât de frumoasă este. Amintește-i povești amuzante. Lăsați o critică plină de umor asupra lucrurilor întâmplătoare. Puteți chiar să lăsați note cu fapte aleatorii.
-
Pictură prostească. Cu cât sunt mai furioase abilitățile tale de desen, cu atât mai bine. Folosiți o ștampilă plină de umor dacă este prea greu să spuneți despre ce este vorba. Poți să fii drăguț și să desenezi o imagine a celor doi sau poți fi prostesc și să desenezi o imagine a unei pisici într-o pălărie înaltă care bea ceai cu un pește.
- Fă-i un cd. Puteți pune împreună melodii care să vă amintească de el, melodii care să vă înveselească când sunteți jos sau doar melodii pe care credeți că îi vor plăcea.
Pasul 6. Fă-l să uite problema
Puteți găsi, de asemenea, o mulțime de alte modalități de a-l determina să uite de problemele sale. A ieși și a face ceva este cel mai bun mod de a depăși obstacolele și situațiile stresante din viața noastră.
-
Ieși. Puteți ieși să mâncați sau puteți face drumeții. Scoateți-l din mediul înconjurător care ar fi în mod normal cheia pentru a-și face mintea să uite problema. Cu cât este mai mare concentrația necesară activității, cu atât mai bine.
- Vorbește despre lucrurile pe care le-ai făcut împreună. S-ar putea să vă amintiți de timpul pe care l-ați luat pe acel prieten beat în mijlocul orașului după o petrecere la facultate, timpul din școala gimnazială în care a trebuit să vă ajute să ascundeți o erecție incontrolabilă sau timpul la locul de muncă în care mașina de spălat vase a explodat. A vorbi despre astfel de amintiri îl poate scoate afară înăuntru, îi poate duce mintea în alt loc.
-
Joacă un joc sau urmărește un film. Jocurile de cărți și de masă revin cu adevărat (încercați cărți împotriva umanității!), Iar filmele reprezintă o modalitate de lungă durată de a face față emoțiilor rele (cine nu se simte mai bine după ce a urmărit Ziua Independenței?).
Metoda 3 din 3: Evitați anumite moduri
Pasul 1. Nu-l transforma într-un concurs
Nu a făcut niciodată pe cineva să se simtă mai bine. Este doar o modalitate pentru tine de a face totul despre tine.
Pasul 2. Nu schimbați subiectul prea repede
Dă-i timp să-și lase toate sentimentele afară. Dacă nu ești dispus să iei timpul necesar pentru a o face să se simtă mai bine, nu te implica în primul rând.
Pasul 3. Nu-l ignora complet
Nu vrei să simtă că îl ignori sau îi minimizezi problemele. Dacă într-adevăr nu vrea să vorbească despre asta, este diferit, dar nu te preface doar că nimic nu este în neregulă.
Pasul 4. Nu te apropia de ea
Nu este momentul ca tu să faci sex cu el. Dacă vrei să-ți placă mai mult, fii doar un prieten bun, care să te sprijine. Și-ar aminti asta mai târziu.
Pasul 5. Nu-i spune să zâmbească
A face pe cineva să zâmbească este extrem de inutil și este o vorbă obișnuită a oamenilor înfricoșători. Ai putea să-l spui sincer, dar i-ar aminti doar de toți bătrânii din autobuz care se uitau la pieptul lui.
sfaturi
- Dă-i o îmbrățișare strânsă pentru a-l face să se simtă mai bine. Uneori, este nevoie doar de asta.
- În general, arată că îți pasă. Arată-i că vrei să fii cel mai bun partener pe care îl poți fi. Uită-te și dăruiește-te lui. Nu numai că efectele pe termen scurt ale bunătății tale vor fi bune (se simte mai bine, aprecierea și recunoștința lui sunt bune), ci și efectele pe termen lung (sentimente de conexiune mai mare, relații mai puternice, dovadă pentru el că ești cel mai uimitor om vreodată) va fi, fără îndoială, profitabil pentru amândoi. Deci, ieșiți de acolo, băieți! Distrați-o pe doamnă și profitați de beneficii!
- Atent. Nu face sau spune nimic stupid pentru a o înfuria din nou! Folosește-ți bunul simț.
- Să știi cine este cu adevărat. Să știi cum gândește, ce îl înfurie, ce îl face fericit. Știți cum să discutați cu el fără să aduceți lucrurile rele. Știți că are încredere în voi și țineți cont de acest lucru atunci când refuză să vă spună ceva, deoarece acest lucru înseamnă că va vorbi cu o lovitură destul de blândă.
- Fii răbdător. Acest proces poate dura ore întregi. Dar trebuie să o urmezi până la capăt! A fi frustrat după mult timp nu va face decât să înrăutățească lucrurile. Calm și înțelegere. Nu ridica niciodată vocea! A fi supărat pe el este puțin probabil să-l facă să se simtă bine.
- Nu fi egoist. Uită de tine și de nevoile tale! Acest lucru este valabil mai ales ori de câte ori doriți să creați o relație puternică, de lungă durată, dar mai ales în aceste situații! El este mai important decât tine. Trebuie să fiți în această mentalitate pentru a oferi ajutor în mod eficient. Devii slujitorul lui - fă tot ce îți cere, atâta timp cât îl va face fericit. Aceasta include acordarea de spațiu, dacă dorește cu adevărat - poate refuza ajutorul la început, pentru a se deschide mai târziu. Dacă crezi în forța relației tale și nivelul tău de respect reciproc, el nu îți va cere să faci nimic periculos sau ilegal. Deci, nu te pune pe tine pe primul loc! Vei fi bine și se va simți mai bine.