Deschiderea colului uterin are loc atunci când o femeie însărcinată se apropie de travaliu. Colul uterin se dilată pentru a deschide drumul bebelușului de la uter la canalul de naștere și, în cele din urmă, în brațele tale. Colul uterin trebuie să se dilate de la 1 la 10 cm și, până la acel moment, bebelușul poate fi livrat. În majoritatea cazurilor, profesioniștii din domeniul medical, cum ar fi medicii, asistentele medicale și moașele, vor verifica dilatația cervicală, dar puteți face acest lucru și dumneavoastră. Simțindu-vă colul uterin și acordând atenție altor semne precum starea de spirit și vocea, puteți verifica cât de mult se dilată colul uterin.
Etapa
Partea 1 din 3: Pregătirea pentru verificarea manuală a colului uterin
Pasul 1. Discutați cu un profesionist medical
O sarcină sigură este foarte importantă pentru o naștere sănătoasă și un copil. Primind tratament de la un medic, o asistentă medicală sau o moașă, puteți asigura progresul normal al sarcinii dvs., precum și siguranța auto-dezvăluirii.
- Vă dați seama că, pe măsură ce intrați în cea de-a noua lună de sarcină, medicii încep să caute semne de travaliu. De obicei, medicul vă va apăsa pe abdomen și vă va efectua o examinare internă pentru a verifica colul uterin. Medicul va vedea dacă bebelușul este „jos”. Aceasta înseamnă că colul uterin a început să se deschidă și să se înmoaie.
- Întrebați medicul orice, inclusiv dacă bebelușul a coborât. De asemenea, ar trebui să întrebați dacă este sigur să verificați singur deschiderea. Dacă sarcina dvs. este în siguranță, vă rugăm să faceți acest lucru.
Pasul 2. Spală-te pe mâini
Mâinile murdare pot răspândi bacterii și germeni care provoacă infecții. Pentru a verifica colul uterin, trebuie să introduceți mâna sau degetul în vagin. Deci, de dragul sănătății tale și al copilului tău, ar trebui să te speli pe mâini înainte de a verifica dilatarea colului uterin.
- Spălați-vă mâinile cu orice tip de săpun și apă caldă. Udați mâinile cu apă curentă și folosiți săpun pentru a spuma. Frecați-vă mâinile timp de cel puțin 20 de secunde și asigurați-vă că toate suprafețele mâinilor sunt spălate. Clătiți și uscați.
- Utilizați un gel antiseptic cu cel puțin 60% alcool dacă nu este disponibil săpun. Aruncați o cantitate adecvată în palma mâinii. Ca și în cazul săpunului, frecați-vă mâinile și asigurați-vă că fiecare suprafață este antiseptică, inclusiv unghiile. Continuă să freci până când mâinile sunt uscate.
Pasul 3. Cere ajutor
Dacă sunteți puțin anxios sau vă este frică să faceți autoexaminarea, cereți-i ajutor soțului sau unei persoane dragi. Lasă-l să ajute atâta timp cât te simți confortabil. El vă poate ajuta ținând o oglindă, ținându-vă mâna sau rostind cuvinte liniștitoare.
Pasul 4. Găsiți o poziție confortabilă
Înainte de a verifica deschiderea, poziția dvs. ar trebui să fie confortabilă. Poți să stai pe toaletă sau să te întinzi în pat cu picioarele desfăcute atât timp cât este confortabil.
- Îndepărtați pantalonii și pantalonii înainte de a începe. În acest fel, nu trebuie să-l scoateți din nou odată ce vă simțiți confortabil.
- Așezați-vă sau ghemuiți-vă pe toaletă cu un picior pe podea și celălalt pe scaunul de toaletă. De asemenea, puteți să vă ghemuiți pe podea sau să vă întindeți dacă este mai confortabil.
- Amintiți-vă că nu aveți nimic de care să vă fie rușine. Este ceva foarte normal și natural.
Partea 2 din 3: Verificarea colului uterin acasă
Pasul 1. Introduceți două degete în vagin
Începeți examinarea știind cât de larg se va deschide colul uterin. În loc să lipiți o mână în vagin, care poate provoca disconfort, folosiți degetele arătătoare și mijlocii pentru a începe.
- Nu uitați să vă spălați bine mâinile cu apă și săpun înainte de a vă introduce degetele în vagin.
- Localizați deschiderea vaginală cu vârful căutătorului. Spatele mâinilor trebuie să fie orientate către coloana vertebrală, iar palmele trebuie să fie orientate în sus. Poziționați degetul spre anus, astfel încât să puteți simți colul uterin mai eficient. Dacă aveți dureri extreme sau disconfort, îndepărtați degetul.
Pasul 2. Împingeți degetul în colul uterin
Colul uterin al unei femei gravide se simte ca buzele strânse. După ce ați introdus degetul în canalul vaginal, continuați să împingeți până ajungeți la ceea ce se simte ca buzele strânse.
- Să știți că unele femei au un col uterin ridicat și unele au un col uterin scăzut. Este posibil să fie nevoie să introduceți degetul mai sus în canalul vaginal sau acesta îl va atinge relativ repede. Practic, colul uterin este „capătul” canalului vaginal, indiferent de poziția acestuia.
- Folosiți o atingere delicată pentru a simți colul uterin. Apăsarea sau înjunghierea cu degetele poate provoca sângerări.
- Rețineți că un deget poate intra cu ușurință în centrul colului uterin dilatat. Ceea ce simțiți în centrul deschiderii este sacul amniotic care susține capul bebelușului. Poate veți simți senzația ca atingerea unui balon de cauciuc umplut cu apă.
Pasul 3. Continuați să folosiți degetele pentru a simți lățimea deschiderii
Când dilatația atinge 10 cm, ești gata să dai naștere. Dacă un deget intră cu ușurință în centrul colului uterin, puteți utiliza un deget suplimentar pentru a determina lățimea deschiderii.
- Amintiți-vă, dacă puteți introduce un deget în centrul colului uterin, înseamnă dilatare de 1 cm. În mod similar, dacă puteți introduce cinci degete în colul uterin, dilatația dvs. este de aproximativ 5 cm. În timpul travaliului, colul uterin se simte strâns, apoi se întoarce ca o bandă elastică. La deschiderea de 5 cm, se simte ca un inel de cauciuc folosit într-un capac de borcan.
- Continuați să introduceți ușor degetul în vagin până când utilizați o mână sau devine inconfortabil. Scoateți mâna pentru a vedea cât de mari sunt degetele. Acest lucru vă poate da o idee despre lățimea deschiderii.
Pasul 4. Mergeți la clinica de maternitate
Dacă colul uterin s-a dilat mai mult de 3 cm, în general ați intrat într-o fază activă de travaliu. Trebuie să mergi la clinica de maternitate pe care ai ales-o sau să te pregătești acasă dacă urmează să dai naștere acasă.
Știți că contracțiile vă ajută să indicați și faptul că trebuie să mergeți la clinica de naștere. Contracțiile vor fi mai regulate și mai puternice. Are aproximativ cinci minute și durează 45-60 de secunde
Partea 3 din 3: Căutarea mai multor semne de deschidere
Pasul 1. Ascultați sunetul de deschidere
Există mulți indicatori de deschidere care nu implică degetul în vagin. Acești indicatori vor fi de mare ajutor dacă simțiți durere sau disconfort. Majoritatea femeilor vor scoate un anumit sunet la naștere. Vocea ta poate oferi indicii despre lățimea deschiderii cervicale. Următoarele sunete însoțesc de obicei diferitele etape ale travaliului și ale dilatației cervicale.
- La dilatarea de 0–4 cm, sunteți liniștit și puteți vorbi în timpul contracțiilor fără a vă strecura prea mult.
- La o deschidere de 4-5 cm, vorbirea este deja dificilă, dacă nu aproape imposibilă. Cu toate acestea, țipetele tale sunt încă puțin scăzute.
- La o deschidere de 5-7 cm, puteți face un țipăt mai puternic și mai bâlbâit. În acest moment, nu mai puteți vorbi în timpul contracțiilor.
- La o deschidere de 7-10 cm, este posibil să țipi foarte tare și să nu poți vorbi deloc în timpul contracțiilor.
- Dacă ești genul de femeie care nu țipă în timpul travaliului, poți verifica în continuare deschiderea. Rugați persoana însoțitoare să vă întrebe ceva la începutul contracției. Cu cât poți spune mai puține cuvinte atunci când răspunzi, cu atât deschiderea ta va fi mai largă.
Pasul 2. Acordați atenție emoțiilor voastre
Nașterea este o experiență emoțională pentru femei. Emoția poate indica cât de largă este deschiderea. Poate că veți experimenta următoarele emoții în timpul procesului de naștere:
- Fericit și râzând la deschiderea de 1-4 cm.
- Zâmbind și râzând de lucrurile mici dintre deschiderea de 4–6 cm.
- Exasperat de glume și discuții de la 7 cm la deschidere până la livrare.
Pasul 3. Miroase deschiderea
Mulți oameni observă un anumit miros atunci când o femeie are o deschidere de 6-8 cm. Munca dă o anumită aromă groasă și grea. Dacă observați această diferență în mirosul camerei de naștere, colul uterin s-ar fi putut dilata între 6 și 8 cm.
Pasul 4. Uită-te la sânge și mucus
Unele femei pot observa mucus ieșind din vagin la 39 de săptămâni de sarcină, care este de culoare roz sau maro datorită amestecului de sânge. Această descărcare sângeroasă poate continua să fie observată în stadiile incipiente ale travaliului. Cu toate acestea, la deschiderea de 6-8 cm, iese mult sânge și mucus. Privind-o, puteți spune că deschiderea are 6-8 cm.
Pasul 5. Verificați linia mov
Linia purpurie este situată în fisura nașterii sau ceea ce se numește adesea decolteul feselor. Această linie marchează lățimea deschiderii. Dacă linia ajunge în partea de sus a decalajului, deschiderea este completă. Ai nevoie de ajutorul altcuiva pentru a verifica această linie violetă.
Rețineți că, în primele etape ale travaliului, linia purpurie este mai aproape de anus. În timp, linia se va extinde între fese. La o deschidere perfectă, linia mov va ajunge în partea de sus a decalajului
Pasul 6. Observați reacția corpului dumneavoastră
Multe femei au semne fizice de deschidere care pot fi observate fără o examinare vaginală. În general, multe femei simt că au gripă atunci când se apropie de faza de dilatare și / sau împingere de 10 cm. Examinând aceste semne și simptome, puteți determina lățimea deschiderii. În majoritatea cazurilor, o combinație a următoarelor semne poate fi o indicație a lățimii deschiderii.
- Dacă simți că vei arunca, fața ta este roșie și caldă la atingere, ceea ce înseamnă că ai aproximativ 5 cm lățime. Poate și tu vei tremura necontrolat. Vărsăturile pot fi cauzate de emoții, hormoni sau oboseală.
- O față îmbujorată, fără alte semne, este un indicator că este posibil să fi deschis 6-7 cm.
- Rețineți că agitarea incontrolabilă fără alte semne poate fi un indiciu de oboseală sau febră.
- Observați dacă vă îndoiți degetele de la picioare sau în picioare, care sunt semne ale unei deschideri de 6-8 cm.
- Simțiți-vă dacă aveți pielea de găină pe fese și pe coapse, care sunt semne ale unei dilatații de 9-10 cm.
- Să știți că dorința de a avea o mișcare intestinală este, de asemenea, un semn al deschiderii complete. De asemenea, este posibil să puteți vedea sau simți capul bebelușului în perineu.
Pasul 7. Simțiți presiunea din spate
Pe măsură ce bebelușul coboară în canalul de naștere, veți simți presiune în diferite puncte de pe spate. Cu cât deschiderea este mai largă, cu atât este mai mică presiunea simțită. În mod normal, presiunea se deplasează din zona osului pelvian spre coccis.
sfaturi
- Introduceți degetul ușor și încet. Nu te mișca brusc.
- Spălați-vă mâinile după verificarea colului uterin.
