Pe măsură ce data de scadență se apropie, este posibil să aștepți cu nerăbdare să-ți vezi copilul și te-ai săturat să rămâi însărcinată. Poate că ți-ai fi dorit să-ți poți livra bebelușul mai devreme prin dilatarea colului uterin mai devreme. Înainte de livrare, colul uterin se va înmuia și se va dilata singur. Contracțiile vor ajuta colul uterin să se dilate rapid atunci când copilul este gata să se nască. Deși metodele naturale nu garantează succesul, le puteți încerca să vă dilate colul uterin mai repede. Dacă metodele naturale nu funcționează, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru ajutor, astfel încât colul uterin să se dilate mai repede.
Etapa
Metoda 1 din 2: Utilizarea metodelor naturale
Pasul 1. Faceți o plimbare pentru a elibera oxitocină și a stimula travaliul
Menținerea corpului activ poate elibera oxitocină, care poate ajuta la dilatarea colului uterin mai rapid, deoarece aceasta va iniția contracții. Faceți o plimbare lentă prin cartier sau luați scările din interiorul casei. Puneți-vă pe cineva să vă însoțească doar în cazul în care aveți nevoie de ajutor.
Dacă ți se rupe apa, nu mai merge și suna moașa sau medicul
Pasul 2. Faceți sex pentru a stimula uterul și a induce travaliul
Orgasmele și prostaglandinele prezente în spermă stimulează în mod natural uterul și subțierea colului uterin, ceea ce îl face să se dilate. În plus, creierul va elibera hormonul oxitocină atunci când faceți sex, astfel încât uterul să înceapă să se contracte. Încercați să faceți sex, astfel încât colul uterin să se dilate rapid, dacă vă place această activitate.
Nu faceți sex dacă lichidul amniotic s-a rupt deoarece bebelușul nu primește protecție împotriva lichidului amniotic
Pasul 3. Încercați să faceți stimularea mamelonului pentru a elibera oxitocină
Frecați ușor palmele de mameloane sau treceți degetele peste mameloane. Veți simți o senzație de furnicături și acest lucru înseamnă că mamelonul dvs. a fost stimulat. Când se întâmplă acest lucru, creierul va elibera oxitocină, ceea ce va ajuta la declanșarea contracțiilor.
- Stimularea mameloanelor va elibera o cantitate mică de oxitocină, care este sigură pentru bebeluș.
- Nu toată lumea este potrivită pentru utilizarea acestei tehnici, dar nu poate fi rău să încerci.
Pasul 4. Vizualizați și respirație profundă, astfel încât să vă puteți relaxa.
Sentimentele de tensiune fac dificilă începerea contracțiilor corpului, astfel încât dilatarea cervicală devine lentă. Din fericire, relaxându-te, corpul tău va începe să se contracte. Vizualizați imaginându-vă că vă aflați într-un loc liniștitor sau imaginați-vă că aveți un copil sănătos. În plus, respirați adânc în timp ce numărați până la 5 și expirați cu un număr de 5. Repetați acest lucru de 5 ori.
De asemenea, puteți asculta muzică relaxantă, puteți face o baie caldă sau puteți citi o carte
Pasul 5. Mănâncă ananas pentru a coace colul uterin și dilata-l rapid
Consumul de ananas nu este garantat pentru a ajuta la dilatarea rapidă a colului uterin, dar acest fruct poate ajuta la deschiderea mai rapidă. Ananasul conține prostaglandine care pot face ca colul uterin să se coacă mai repede, astfel încât să se dilate rapid. Mănâncă zilnic 5 căni (100 de grame) de ananas până când naști.
Nu mâncați ananas dacă sunteți alergic sau dacă aveți arsuri la stomac
Pasul 6. Discutați cu moașa sau medicul despre dacă ar trebui să utilizați ulei de primăvară
Întrebați moașa sau medicul dacă puteți folosi ulei de primăvară. Luați un supliment de 500 mg sau aplicați uleiul pe vagin de 3 ori pe zi în ultimele patru săptămâni de sarcină. Acest lucru poate înmuia și subția colul uterin, astfel încât să se poată dilata mai repede.
Este posibil să puteți lua până la 3 pastile odată. Discutați cu moașa sau medicul despre ce este mai bine pentru dvs
Metoda 2 din 2: Mergeți la doctor
Pasul 1. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre utilizarea prostaglandinelor pentru a accelera maturarea colului uterin
Medicul va introduce o prostaglandină, cum ar fi Dinoprostone sau Misoprostol, în vagin și o va așeza lângă colul uterin. Acest lucru poate înmuia și subția colul uterin, ceea ce îl face să se dilate rapid. Pe lângă aceste efecte, este posibil să aveți contracții. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă această opțiune este potrivită pentru dvs.
- Deși destul de eficient, nu toată lumea are succes folosind acest tratament.
- Dacă colul uterin nu se dilată după ce au trecut câteva ore, medicul vă va cere să mergeți acasă. Maturarea colului uterin poate dura de la câteva ore până la câteva zile, în funcție de cât de subțire și moale este colul uterin înainte ca medicul să administreze prostaglandine. Un semn că medicamentul funcționează este atunci când simțiți contracții.
Pasul 2. Încercați să utilizați oxitocină IV pentru a începe rapid contracțiile și a dilata colul uterin
Medicii pot injecta oxitocină într-o venă pentru a crește contracțiile și a începe travaliul. Dacă aveți contracții, colul uterin se va dilata rapid. Consultați această opțiune cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă o puteți folosi.
- Oxitocina este utilizată pentru a induce travaliul în cazul în care sarcina dvs. depășește termenul stabilit, sau medicul dumneavoastră consideră că este cea mai bună cale de acțiune pentru bebeluș și pentru dumneavoastră.
- Oxitocina nu va fi administrată de către un medic, cu excepția cazului în care sarcina a expirat, dacă ți s-a rupt apa sau dacă ai o afecțiune precum diabetul sau hipertensiunea arterială.
Pasul 3. Folosiți medicament de maturare pentru a înmuia și subțire colul uterin, ceea ce îl face să se dilate rapid
Medicul va oferi medicamente pentru coacerea colului uterin (de exemplu, Cervidil sau Cytotec), fie pentru a fi administrate pe cale orală, fie pentru a fi introduse în vagin. Acest medicament funcționează timp de 4 până la 12 ore și vă face să aveți contracții care vor înmuia și subțire colul uterin. Este posibil să aveți nevoie de mai multe doze de medicamente pentru a vă dilata colul uterin și gata să începeți travaliul. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți utiliza acest medicament.
- Probabil că nu ar trebui să utilizați medicamente pentru a coace colul uterin dacă acesta are deja contracții.
- Medicul dumneavoastră vă poate da acest medicament pentru a fi utilizat acasă sau pentru a fi utilizat în spital dacă trebuie să rămâneți peste noapte.
Pasul 4. Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea unui balon cervical
Medicul va introduce un cateter flexibil în vagin și va umfla balonul pentru a dilata colul uterin. Puteți plasa balonul în vagin până la 12 ore sau când balonul iese singur. Acest lucru poate ajuta la dilatarea colului uterin mai repede, astfel încât travaliul să poată începe. Chiar și așa, nu toată lumea este potrivită pentru acest instrument.
- Unul dintre avantajele baloanelor cervicale este că acestea sunt considerate o opțiune non-medicală.
- Dacă ați avut o operație cezariană, un balon cervical poate fi cea mai bună opțiune.
