Erecțiile sunt distractive, cu excepția cazului în care se întâmplă la un moment nepotrivit. În general, tinerii experimentează adesea erecții neașteptate, fără a fi nevoie chiar să se gândească la mirosul patului sau la stimularea lor. Atunci când are loc o erecție neașteptată la școală sau când discutați cu o fată care vă place, poate doriți să o ascundeți și să o încheiați cât mai curând posibil. Deși cel mai bun remediu pentru erecție este timpul, există mai multe moduri în care puteți termina rapid erecțiile nedorite.
Etapa
Metoda 1 din 3: schimbarea focalizării
Pasul 1. Fii calm sau folosește-ți anxietatea
Rețineți că erecțiile neașteptate sunt de fapt normale, nimic la care să ne gândim și, cel mai probabil, vor trece neobservate de alții. Respirați adânc și rămâneți calm. Dacă vă faceți griji în mod constant asupra erecției, mintea vă va concentra asupra erecției, ceea ce va face și mai dificil să o terminați.
- Cu toate acestea, anxietatea vă poate ajuta să puneți capăt unei erecții. Stresul provoacă o reacție de respingere în organism, iar unul dintre efectele sale este circulația sângelui către brațe și picioare. Devierea sângelui departe de penis vă poate ajuta să scăpați de erecție.
- În schimb, nu vă gândiți la problemele de erecție, ci gândiți-vă la alte lucruri care v-ar putea lua mintea de la o erecție.
Pasul 2. Încercați să vă concentrați asupra a ceva care este complex și care nu are o conotație sexuală
Poate că este adevărat zvonul că bărbații pot folosi doar un cap la rând; Devierea gândurilor vă poate ajuta să vă readuceți penisul într-o stare relaxată.
- Încercați să vă abateți mintea spre lucruri care nu miroase a sexului, dar nu încercați să uitați de erecția voastră. Cu alte cuvinte, nu vă gândiți: „Acum mă gândesc la baschet și nu la erecții”. Erecția dvs. nu va dispărea până când mintea nu va fi complet deviată spre altceva. Forțați-vă să faceți lucruri care necesită o concentrare ridicată, cum ar fi redarea de muzică, citirea, exercițiile fizice sau problemele de matematică.
- Dacă nu vă puteți distrage atenția cu o activitate, încercați să vă imaginați activitatea. Dacă vă aflați într-o situație socială și nu vă puteți lăsa mintea fără să fiți suspicioși, imaginați-vă că faceți altceva. Dacă îți place chitara, imaginează-ți că de fapt cânți la chitară. Imaginați-vă poziția și mișcarea degetelor în timpul redării, precum și melodia redată.
Pasul 3. Continuați
Uneori, cel mai bun mod de a-ți dezlipi mintea este să te miști pentru o vreme. Dacă o erecție este cauzată de cineva sau ceva din locul dvs., veți avea dificultăți să o încheiați înainte de a părăsi camera. Ieșiți din cameră 5 minute, apoi reveniți cu o bună hotărâre.
Ignorați stimulii sexuali. Nu vă permiteți să vedeți, să auziți și să experimentați lucruri care vă entuziasmează. Dacă urmăriți în permanență frumusețea de alături, de exemplu, încercați să vă concentrați asupra cărții din fața dvs
Pasul 4. Dă-ți puțină durere
Deși acest pas nu mai este recomandat, vechea rețetă conform căreia durerea va scăpa de erecție este încă auzită pe scară largă. Atâta timp cât îi oferi durerii doar o distragere a atenției, nu ar trebui să ai probleme cu încercarea.
- De exemplu, încercați să vă ciupiți ușor coapsele. Este ușor să o faci în tăcere, iar durerea din acest pas nu va fi gravă, dar durerea este suficientă pentru a-ți lua mintea de pe ea.
- Dacă doriți cu adevărat să scăpați de o erecție, unii oameni vă recomandă să vă loviți ușor testiculele prin pantaloni. Cu toate acestea, nu loviți testiculele prea tare pentru a preveni riscul de rănire.
- Amintiți-vă că rănile din încercarea de a obține o erecție sunt jenante.
Metoda 2 din 3: Ascunderea unei erecții atunci când încercăm să scăpăm de ea
Pasul 1. Stai jos
Când vă așezați, țesătura din pantaloni se va contracta în jurul inghinii, astfel încât alții nu vă pot vedea erecția din pantaloni. Poziția așezată vă permite, de asemenea, să vă ascundeți penisul cu picioarele. Acoperirea picioarelor sau așezarea cu picioarele încrucișate va ascunde și mai mult erecția. Aceste sfaturi ar trebui să fie suficiente pentru a vă oferi timp pentru a reduce erecțiile în mod natural.
Așezându-vă, aveți alte câteva opțiuni pentru a ascunde o erecție. Dacă stați la o masă sau la un birou, de exemplu, puteți trage un scaun mai aproape pentru a vă acoperi organele genitale. De asemenea, puteți să vă încrucișați brațele peste coapse
Pasul 2. Acoperiți penisul
Dacă erecția nu dispare, încercați să pierdeți timp ținând ceva în fața penisului. Încercați să acoperiți penisul cu o carte, laptop sau ziar. Dacă stați în picioare, încercați să țineți de talie o geantă, un rucsac, o valiză, o jachetă sau un ziar.
Indiferent de obiectul pe care îl dețineți, nu-l lăsați să vă atragă atenția. Țineți obiectul de parcă nu aveți nimic de ascuns sau puteți atrage atenția asupra zonei pe care o acoperiți
Pasul 3. Ascundeți erecția până la brâul pantalonilor
Dacă erecția nu dispare, încercați să o schimbați rapid cu mâinile. Glisați partea dură a penisului spre centura pantalonilor sau a lenjeriei de corp, astfel încât penisul să fie în direcția fermoarului sau a cusăturii pantalonilor și să nu fie vizibil.
- Aveți grijă să faceți acest pas dacă utilizați haine care sunt înfipte în pantaloni sau pantaloni care nu ajung în talie. Dacă hainele îți cresc, organele genitale pot fi expuse!
- Ascunderea unei erecții cu această tehnică poate agrava erecția, din cauza fricțiunii din țesătură.
- Unii oameni aleg să ascundă erecția în jos, cu fața spre coapsă. Indiferent de tehnica pe care o alegeți, ajustați-vă confortul.
Metoda 3 din 3: scăpați rapid de o erecție
Pasul 1. Ameliorează-ți disconfortul
În funcție de situație, etanșeitatea pantalonilor vă poate agrava erecția. Încercați să slăbiți pantalonii în liniște așezându-vă la masa sau biroul, apoi desfacând centura. Dacă este necesar, desfaceți butonul sau dezarhivați pantalonii pentru a da o cameră de erecție „respirați”.
- Efectuați pașii de mai sus în liniște, acordând atenție locației. Nu te lăsa marcat ca un unchi pervertit!
- Dacă aveți puțină intimitate, aplicarea unei comprese reci pe zona inghinală (în afara pantalonilor) poate ameliora disconfortul și reduce erecția. Dacă ați înotat vreodată într-o piscină rece sau ați fost afară într-o zi rece purtând pantaloni scurți, veți ști că penisul sau testiculele se micșorează în general, pe măsură ce corpul dvs. se încălzește.
Pasul 2. Încercați o baie caldă sau faceți o activitate fizică ușoară
În timp ce un duș rece este adesea considerat cel mai puternic mod de a scăpa de gândurile pervertite, o baie caldă poate oferi corpului un sentiment de confort, astfel încât erecția dvs. va dispărea mai repede.
- Exercițiul fizic ușor, cum ar fi mersul pe bandă sau aerobic scurt, poate, de asemenea, să vă distragă mintea și fluxul de sânge.
- Băile calde și activitatea fizică sunt adesea folosite ca prim ajutor pentru priapism, care este o afecțiune când sângele este prins în capul penisului. Dacă erecția nu se oprește în 4 ore, din orice motiv, contactați imediat medicul dumneavoastră. Dacă nu este tratat imediat, priapismul poate provoca leziuni permanente ale organelor vitale, inclusiv disfuncție erectilă.
Pasul 3. Urinați
Este posibil să aveți dificultăți la urinare când aveți o erecție, dar odată cu urinarea, erecția poate dispărea. Urinând, te vei simți mai relaxat, astfel încât erecția ta va fi mai ușurată.
Trezirea dimineața cu o erecție este foarte frecventă la bărbații de toate vârstele, fie că au vise sexuale sau non-sexuale. Deși urinarea corectă este foarte dificilă atunci când aveți o erecție, în general urinarea vă va ajuta să scăpați de o erecție
Pasul 4. Masturbează-te
Dacă ați încercat fără succes toate etapele de mai sus, cel mai eficient mod de a scăpa de o erecție este să o terminați în mod natural. În general, masturbarea va scăpa de erecție, cu excepția cazului în care aveți anumite afecțiuni medicale.
- Treci liniștit înapoi de la situația ta actuală și găsește un spațiu privat, cum ar fi o baie sau un dormitor. Mulțumiți-vă, curățați-vă și apoi reveniți la situația dvs. actuală calm.
- Evită să te masturbezi în public. Dacă aveți o erecție în public, ascundeți-vă înainte de a vă masturba. S-ar putea să te poți masturba într-o baie închisă în caz de urgență, atâta timp cât nu faci un zgomot puternic sau nu te răsfeți cu „activitățile” tale. Masturbarea în public este ilegală în majoritatea locurilor și, dacă nu sunteți atent, s-ar putea să deranjați alte persoane.
sfaturi
- Să știți că erecția la un moment nepotrivit este perfect normală. Erecțiile fac parte din corpul tău și nu ești singurul care experimentează acest lucru. Dacă alte persoane vă cunosc erecția, știu, de asemenea, că este naturală.
- Nu este rușine să faci o erecție în timp ce îmbrățișezi sau sărute pe cineva atractiv! Erecția este un răspuns normal și natural al corpului.
- Contractă mușchii brațului care pot bloca rapid fluxul sanguin, reducând astfel nevoia de masturbare.
