Cunoașterea măsurătorilor bustului, taliei și șoldului este esențială pentru a obține haine care se potrivesc perfect. Alte măsurători includ cusătura (lungimea de la inghină la gleznă), lățimea umerilor și lungimea brațului, care sunt tipuri de măsurători care sunt rareori folosite, dar sunt totuși utile de remarcat. Consultați Pasul 1 și următoarea secțiune pentru instrucțiuni despre cum să vă măsurați corpul, astfel încât să puteți cunoaște dimensiunea potrivită atunci când cumpărați haine online sau comandați propriile haine.
Etapa
Metoda 1 din 6: Măsurarea mărimii bustului și a sutienului
Pasul 1. Stați cu spatele drept în fața unei oglinzi lungi
Starea cu o postură bună este cheia pentru a obține o măsurare exactă a corpului.
Pasul 2. Înfășurați banda de măsurare în jurul pieptului, în jurul spatelui și omoplaților și înapoi sub brațe
Pe lângă faptul că trebuie să fie înfășurat în jurul celei mai complete părți a pieptului, banda de măsurare trebuie să fie dreaptă și paralelă cu podeaua.
Pasul 3. Buclele benzii de măsurare trebuie să se întâlnească în mijlocul părții frontale a pieptului
Puneți degetul mare sub măsurătoare și aveți grijă să nu trageți banda prea strânsă, deoarece dacă este prea strâns, veți ajunge la dimensiunea greșită. Notați dimensiunea pe care o obțineți pe hârtie folosind un creion.
Pasul 4. Buclați banda de măsurare în jurul pieptului, chiar sub bust sau în locul în care este atașat de obicei partea inferioară a sutienului (măsurarea circumferinței inferioare a pieptului)
Rețineți dimensiunea pe care o obțineți.
Pasul 5. Calculați dimensiunea sutienului
Pentru a afla ce dimensiune purtați sutien, măsurați circumferința bustului și fundul pieptului atunci când purtați un sutien. Rotunjește numărul obținut din măsurarea bustului, apoi scade acest număr din circumferința inferioară a pieptului. De exemplu, dacă bustul tău are 91cm și bustul tău este de 86cm, atunci scăderea este de 5cm. Adăugați aproximativ o dimensiune de cană pentru fiecare diferență de 2,54 cm.
O diferență de 2,54cm înseamnă dimensiunea cupei sutienului este A. O diferență de 5,08cm înseamnă dimensiunea cupei sutienului este B. O diferență de 7,62cm înseamnă că dimensiunea cupei sutienului este C, atunci o diferență de 10, 16cm înseamnă că dimensiunea cupei sutienului este D și așa mai departe
Metoda 2 din 6: Măsurarea taliei și a circumferinței șoldului
Pasul 1. Purtați doar lenjerie intimă și stați în fața unei oglinzi lungi
Pentru a obține măsurarea corectă a taliei, asigurați-vă că tivul lenjeriei dvs. nu este în talie. Va trebui să îl eliminați dacă da.
Pasul 2. Găsiți curba taliei
Când stai drept, apleacă-te înainte sau în lateral și vezi ce parte a corpului tău este pliată. Această parte se numește talie, care este cea mai mică parte a trunchiului și este, în general, situată între coaste și buric.
Pasul 3. Înfășurați banda de măsurare în jurul taliei
Banda trebuie să fie paralelă cu podeaua. Nu vă țineți respirația și nu vă contractați stomacul. Păstrați-vă corpul într-o poziție confortabilă în picioare pentru a obține dimensiunea potrivită. Asigurați-vă că nu înfășurați banda prea strâns.
Pasul 4. Înregistrați dimensiunea
Uită-te la numerele de măsurare din oglindă sau privește în jos cu atenție, păstrând spatele drept. Înregistrați numerele pe care le obțineți pe hârtie.
Pasul 5. Buclați banda de măsurare în jurul șoldurilor și feselor
De obicei, bazinul este situat la aproximativ 17,8-22,9cm sub talie. Banda de măsurare trebuie să rămână paralelă cu podeaua.
Pasul 6. Buclele benzii de măsurare trebuie să se întâlnească în față, exact în mijloc
Asigurați-vă că banda nu este buclată prea bine.
Pasul 7. Înregistrați dimensiunea pe care o obțineți
Uită-te la numerele din oglindă sau înclină capul pentru a privi direct, fără a mișca picioarele care stau drepte. Înregistrați dimensiunea pe care o obțineți pe hârtie.
Metoda 3 din 6: Măsurarea părții corpului pentru a afla dimensiunea pantalonilor
Pasul 1. Măsurați lungimea cusăturii sau măsurarea de la inghină la gleznă
Această dimensiune este utilizată pentru a determina dimensiunea pantalonilor, materialelor și a altor tipuri de pantaloni și este foarte utilă pentru a determina cea mai bună lungime a pantalonilor pe care o puteți purta. Amintiți-vă, asigurați-vă că luați în considerare și înălțimea tocurilor. Cereți ajutor unui prieten dacă puteți; dar dacă nimeni nu este acolo pentru a vă ajuta, alegeți blugii care se potrivesc cel mai bine formei piciorului pentru a vă măsura cusătura.
- Măsurați interiorul piciorului. Cereți unui prieten să vă ajute să vă măsurați lungimea piciorului, de la gleznă până la zona inghinală folosind o măsurătoare cu bandă. Ar trebui să stai cu picioarele drepte când ești măsurat.
- Dacă purtați blugi, extindeți banda de măsurare de la tiv la nivelul gleznei, apoi direct în partea de jos a zonei inghinale.
- Rețineți dimensiunea pe care o obțineți. Rotunjește numerele și notează-le pe hârtie.
Pasul 2. Măsurați-vă coapsele
Această dimensiune este adesea utilizată pentru a determina dimensiunea ciorapilor și a pantalonilor care sunt special comandați.
- Stai în fața unei oglinzi cu picioarele ușor depărtate.
- Înfășurați banda de măsurare în jurul celei mai largi părți a coapsei. Banda de măsurare trebuie să fie paralelă cu podeaua și să fie fixată în buclă, dar nu trageți banda atât de strâns încât se apasă de coapsă.
- Cercul contorului trebuie să se întâlnească din nou în fața coapsei.
- Rețineți dimensiunea pe care o obțineți. Uită-te la cifrele din oglindă sau privind în jos, dar nu mișca picioarele și măsurarea cu bandă. Înregistrați numărul pe hârtie.
Pasul 3. Măsurați creșterea, care este lungimea de la inghină până la talia pantalonilor
Această dimensiune este folosită în special pentru anumite tipuri de pantaloni formali.
- Stați în fața unei oglinzi cu spatele drept și picioarele ușor depărtate.
- Țineți un capăt al benzii măsurate în mijlocul spatelui taliei.
- Trageți ușor banda de măsurare între picioare și inghină, poziționând celălalt capăt al benzii în mijlocul părții din față a taliei.
- Uită-te la dimensiunea dintr-o oglindă sau aplecând capul fără a-ți schimba postura.
- Înregistrați numerele pe care le obțineți pe hârtie.
Metoda 4 din 6: Măsurarea părților corpului pentru a afla dimensiunea vârfului
Pasul 1. Măsurați lungimea brațului
Această dimensiune este utilizată pentru a determina dimensiunea mai multor tipuri de blaturi formale, profesionale și personalizate.
- Cereți unui prieten să vă ajute să măsurați.
- Stai cu coatele îndoite la un unghi de 90 de grade, cu palmele sprijinite pe șolduri.
- Instruiește-ți prietenul să țină capătul benzii de măsurare în mijlocul gâtului. Apoi, cere-i prietenului tău să extindă banda de măsurare până la exteriorul umerilor și în jos spre coate și încheieturi. Această dimensiune este completă; deci, nu împărțiți dimensiunea.
- Notează numerele pe care le primești pe hârtie cu un creion.
Pasul 2. Măsurați brațul
Utilizați această dimensiune atunci când comandați un top personalizat sau o rochie care se potrivește dimensiunii corpului.
- Stai în fața unei oglinzi cu brațele întinse.
- Înfășurați banda de măsurare în jurul celei mai largi părți a brațului superior. Banda ar trebui să fie suficient de strânsă, dar nu presată în braț.
- Înregistrați dimensiunea pe care o obțineți. Uită-te la numerele din oglindă sau rotind capul, fără a mișca mâinile sau banda de măsurare.
Pasul 3. Măsurați lățimea umerilor
Această dimensiune este deseori solicitată atunci când comandați bluze, blazere și rochii personalizate.
- Stați în fața unei oglinzi lungi, cu spatele drept și umerii relaxați.
- Extindeți banda de măsurare de la colțul exterior al unui umăr până la colțul exterior al celuilalt umăr. Banda de măsurare trebuie să fie paralelă cu podeaua.
- Uită-te la numerele din oglindă sau apleacă-ți capul cu atenție pentru a vedea măsurătorile de pe banda de măsurare fără a-ți schimba postura.
- Înregistrați numerele pe hârtie cu un creion.
Pasul 4. Măsurați lungimea umărului inferior
Aceste dimensiuni ascunse pot fi folosite pentru a realiza bluze, blazere și rochii personalizate.
- Stați în fața unei oglinzi lungi, cu spatele drept și umerii relaxați.
- Extindeți banda de măsurare în centrul omoplatului, chiar sub un braț și sub celălalt. Această dimensiune este, de asemenea, lungimea măsurătorii care leagă centrul unei gauri (pe cămașă) și cealaltă gaură. Banda trebuie întinsă paralel cu podeaua.
Pasul 5. Măsurați lungimea frontului corpului
Această dimensiune poate fi utilizată pentru a realiza bluze, blazere și rochii personalizate.
- Cere ajutor unui prieten.
- Stați în fața unei oglinzi lungi, cu spatele drept și umerii relaxați.
- Instruiți-vă prietenul să țină un capăt al benzii măsurate peste umăr, la baza gâtului.
- Instruiți-vă prietenul să extindă banda de măsurare înainte și înapoi, peste piept până la talie.
- Înregistrați numerele pe hârtie cu un creion.
Pasul 6. Măsurați lungimea spatelui
Această dimensiune poate fi utilizată pentru a realiza bluze, blazere și rochii personalizate.
- Cere ajutor unui prieten.
- Stai în fața unei oglinzi lungi, cu spatele drept și umerii relaxați.
- Instruiește-ți prietenul să țină un capăt al benzii măsurate în mijlocul celor doi umeri, din vârful umărului.
- Apoi, cere-i prietenului tău să extindă banda de măsurare în jos, spre talie.
- Notați numerele de dimensiuni pe hârtie cu un creion.
Metoda 5 din 6: Măsurarea părților corpului pentru a afla dimensiunea rochiei și a fustei
Pasul 1. Măsurați lungimea rochiei
Așa cum sugerează și numele, această dimensiune poate fi utilizată pentru a determina mărimea rochiei pe care doriți să o cumpărați sau să o confecționați la un croitor.
- Cere ajutor unui prieten.
- Stai în fața unei oglinzi lungi, cu spatele drept și picioarele împreună.
- Puneți-l pe prietenul dvs. să țină un capăt al benzii măsurate în mijlocul vârfului umărului.
- Apoi, rugați-l pe prietenul dvs. să extindă banda de măsurare de-a lungul părții frontale a corpului, trecând de cea mai aglomerată parte a pieptului și apoi până la genunchi sau linia de tiv dorită.
- Înregistrați numărul pe hârtie.
Pasul 2. Măsurați lungimea fustei
Această dimensiune poate fi utilizată pentru a determina dimensiunea fustei pe care doriți să o cumpărați sau să o faceți la un croitor.
- Cere ajutor unui prieten.
- Stai în fața unei oglinzi lungi, cu spatele drept și picioarele împreună.
- Puneți-l pe prietenul dvs. să țină un capăt al benzii măsurate în mijlocul taliei.
- Apoi, cere-i prietenului tău să extindă banda de măsurare în jos către linia dorită de genunchi sau tiv.
- Înregistrați numărul de dimensiune pe hârtie.
Metoda 6 din 6: Măsurarea înălțimii
Pasul 1. Stai desculț sau cu doar șosete puse, cu picioarele plate pe podea
Acordați o mică distanță între picioare, apoi îndreptați-vă spatele și lipiți-l de perete.
Pasul 2. Cereți unui prieten să vă ajute să vă măsurați înălțimea, de la ceafă până la vârful capului
Banda de măsurare nu trebuie să fie unghiulară și perpendiculară pe podea.
Dacă vă măsurați propria înălțime fără ajutorul altcuiva, țineți o carte sau un alt obiect cu o suprafață plană și rigidă deasupra capului. Folosiți un creion pentru a marca partea de jos a cărții, exact în locul în care se află pe perete. Depărtați-vă de perete și măsurați-vă lungimea corpului de la podea până la semnul pe care l-ați făcut
Pasul 3. Înregistrați dimensiunea cu celelalte măsurători
sfaturi
- Dacă vă simțiți mai confortabil, puteți cere unui magazin de îmbrăcăminte, în special secțiunea de lenjerie pentru femei sau un magazin de îmbrăcăminte pentru femei, să vă măsoare mărimea sutienului. Multe femei au dificultăți în măsurarea mărimii sutienului.
- Cereți unei croitorese profesionale să vă măsoare corpul exact dacă aveți îndoieli cu privire la acuratețea măsurătorilor.
- Luați măsurători cu câteva zile înainte sau după menstruație, deoarece în acel moment conținutul de apă din corp este de obicei mai greu.
- Luați măsurători după o masă grea, cum ar fi după prânz sau cină, astfel încât să obțineți dimensiunea potrivită pentru a face haine care se potrivesc confortabil.
