În anumite situații, s-ar putea să simțiți că cineva vă urmărește în timp ce mergeți sau conduceți acasă. În această situație, trebuie să fii învăluit de frică sau panică. Din fericire, există lucruri pe care le poți face pentru a te proteja de a fi rănit sau jefuit de stalker. Determinând dacă te urmărește, ia măsuri pentru a-și lăsa urmele în mulțime și prevenirea rănirii sau rănirii proprii, vei fi mai bine echipat pentru a te proteja de a deveni victimă.
Etapa
Metoda 1 din 3: Căutarea ajutorului
Pasul 1. Sunați imediat la poliție
Folosiți un telefon mobil pentru a apela serviciile de urgență. Dacă nu aveți un telefon mobil, mergeți undeva (de exemplu, o cafenea sau un restaurant), spuneți angajatului de serviciu că sunteți urmărit și întrebați dacă puteți folosi telefonul pentru a apela poliția. Dacă angajatul nu vă lasă să vă sunați, rugați-l să sune la poliție.
- Spuneți poliției că cineva vă urmărește și că vă este frică.
- Oferiți cât mai multe informații despre stalker.
- Spune-mi locația ta specifică.
- Urmați instrucțiunile poliției.
Pasul 2. Sunați un prieten
Sunați sau trimiteți un mesaj unui prieten care ar putea fi în apropiere. Faceți planuri pentru a vă întâlni cu prietenii cât mai curând posibil. Când sunteți alături de prieteni, puteți face ca stalkerul să nu vă mai urmărească. În plus, prietenii te vor face să te simți bine și te vor ajuta să te protejezi.
- Rugați prietenii să vă întâlnească într-un loc public, cum ar fi o stradă, un bar sau un restaurant.
- Rugați un prieten să vă ridice cât mai curând posibil într-un loc public.
Pasul 3. Strigă sau claxonează
Dacă te simți amenințat, țipă sau claxonează. Această acțiune va atrage atenția celor din jur către tine. Claxonând claxonul sau pur și simplu strigând „Ajutor!”, Îl poți speria pe stalker și vei putea ajuta pe altcineva.
- Dacă sunteți într-o mașină, încercați să claxonați claxonul și să aprindeți luminile de urgență. Acest lucru ajută la alertarea persoanelor din apropiere și a serviciilor de urgență că aveți nevoie de ajutor.
- Rețineți că, deși îi poate face pe alții să știe că sunteți în pericol, claxonul sau țipătul dvs. îl pot enerva pe urmăritor și îl pot încuraja să vă facă rău.
Metoda 2 din 3: Evadare
Pasul 1. Stai liniștit
Respirați adânc și nu vă panicați. Nu uitați să gândiți rațional pentru a ieși din situație. Dacă este necesar, numărați încet până la 10 în cap. Panica te împinge doar să iei decizii pripite care te pot răni de fapt.
Pasul 2. Nu te duce acasă
Orice ai face, nu veni acasă dacă simți că cineva te urmărește. Stalkerul poate profita de ocazie pentru a te încolți atunci când încearcă să intre în casă. În plus, se poate întoarce și poate încerca să străpungă ușa / fereastra pentru a intra. Ideea este că nu plecați acasă până nu sunteți absolut sigur că nu mai urmează.
Mergeți în locuri publice și nu mergeți acasă
Pasul 3. Treceți strada sau întoarceți-vă
Folosiți prima ocazie sigură pentru a traversa drumul sau a întoarce. Acest lucru va face dificil ca urmăritorul să vă urmeze. Dacă aveți noroc, vă va pierde urma în jurul clădirilor, aglomerărilor sau în spatele altor mașini.
Dacă nu poți scăpa, întoarce-te din nou. Continuă să te întorci până crezi că și-a pierdut urma
Pasul 4. Opriți-vă de câte ori este nevoie în locuri neașteptate
Dacă încă te urmărește după ce ai traversat strada sau ai făcut o cotitură, încearcă să-i pierzi urma oprindu-te de câteva ori în locuri neașteptate. Nu alegeți ruta obișnuită pentru a ajunge acasă și faceți ruta de întoarcere cât mai complicată posibil.
- Opriți-vă undeva la cafea sau la altă băutură răcoritoare.
- Vizitați un prieten care lucrează în biroul său.
- Cumpărați la supermarketuri mari.
Pasul 5. Vizitați un loc unde merg mulți oameni
Conducând sau mergând pe jos în locuri unde merg mulți oameni, vă puteți pierde urma. De asemenea, stalkerul nu te poate răni sau jefui în public.
- Alegeți un drum cu o mulțime de pietoni sau cu trafic vehiculat ridicat.
- Încercați să mergeți la un food court, la un magazin sau la un eveniment de divertisment.
Pasul 6. Rulați sau conduceți rapid
În ultimă instanță, trebuie să alergi sau să conduci repede. Prin mișcare rapidă, vă puteți șterge urmele și puteți scăpa după ce ați eșuat înainte. Când planificați o evadare:
- Nu vă „fridați” între alte mașini. De exemplu, la o intersecție, nu vă opriți atât de aproape de un alt vehicul încât bara de protecție este aproape de cealaltă mașină din față. Lăsați loc, astfel încât să puteți depăși alte mașini din față.
- Nu treceți prin coridoare, alei sau străzi cu una sau două intrări / ieșiri. Cu cât calea este mai deschisă, cu atât îți va fi mai ușor să scapi și să te salvezi.
Metoda 3 din 3: Protejarea când vă confruntați cu un stalker frontal
Pasul 1. Dă-i bani și / sau alte obiecte de valoare
Dacă diverse încercări de evadare eșuează și el te prinde sau te blochează, dă-i bani sau obiecte de valoare pentru a nu te răni. Cel mai bun scenariu este că stalkerul vrea doar bani sau obiecte de valoare și nu are intenția de a vă răni. Nu vă puneți în pericol pentru a economisi bani sau bijuterii.
Pasul 2. Învață arte marțiale
Ia cursuri de autoapărare. În aceste clase, antrenorii vă vor învăța cum să vă protejați de atacatori. După ce ați învățat autoapărarea, puteți stabili dacă trebuie să vă protejați sau să oferiți atacatorului obiecte de valoare.
- Unele dintre mișcările frecvent predate în artele marțiale sunt lovirea cu picioarele atacatorului în zona inghinală, lovirea lui în față cu mâna deschisă sau oprirea atacului cu brațul și lovirea înapoi.
- Rețineți că autoprotecția fizică poate crește riscul de a fi rănit în timpul unui jaf sau al unui alt atac.
Pasul 3. Urmați instrucțiunile
Ascultă-i ordinele și nu vorbi prea mult. Fă ceea ce îți cere. Este important să rețineți acest lucru, mai ales dacă atacatorul vă amenință cu o armă, cum ar fi un cuțit sau o armă. De obicei, agresorul nu vă va face rău atâta timp cât sunteți dispus să „cooperați”.
- Nu încercați să luați arma dacă agresorul o poartă.
- Încearcă să arăți frică și nu te lupta cu ea.
sfaturi
- Purtați numai arme care sunt permise legal.
- Purtați o pălărie și o haină într-o pungă. Dacă te simți urmărit, încearcă să mergi la toaletă și să le porți pe amândouă. Acest lucru îl va face pe stalker să se simtă confuz și să creadă că ești altcineva.
