În cazul unui cheag de sânge, a unui accident vascular cerebral, a ritmului cardiac anormal sau chiar a unui atac de cord, pacientului i se vor prescrie de obicei diluanți de sânge. Subțierea sângelui va împiedica repetarea problemelor de mai sus. Cu ajutorul medicamentelor, modificărilor stilului de viață și sfaturilor medicului, vă puteți subția sângele și vă puteți menține corpul sănătos.
Etapa
Metoda 1 din 3: Utilizarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă
Pasul 1. Utilizați clasa de medicamente cumarină
Dacă ați avut vreodată o problemă de sănătate care necesită medicamente pentru subțierea sângelui, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un anticoagulant care vizează factorii de coagulare a sângelui. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente cumarinice, cum ar fi cummadin sau warfarină. Al doilea efect este de a reduce formarea factorilor de coagulare a sângelui dependenți de vitamina K. În general, acest medicament se administrează oral o dată pe cale orală la aceeași oră în fiecare zi, cu sau cu alimente.
Efectele secundare frecvente ale acestui medicament sunt balonarea, durerile de stomac și căderea părului
Pasul 2. Recunoașteți efectele secundare ale warfarinei
Veți fi atent monitorizat în timpul tratamentului cu warfarină, deoarece se știe că acest medicament provoacă sângerări interne. Sângele dvs. va fi verificat săptămânal, iar doza de medicament va fi ajustată în consecință.
- Warfarina interacționează, de asemenea, cu multe medicamente, deci ar trebui să spuneți medicului dumneavoastră despre orice supliment, vitamină sau medicament pe care îl luați. De asemenea, ar trebui să vă urmăriți dieta în timp ce luați warfarină, deoarece aportul crescut de vitamina K poate afecta terapia și poate provoca cheaguri de sânge.
- În timp ce luați warfarină, stați departe de alimentele bogate în vitamina K, cum ar fi broccoli, conopidă, varză de Bruxelles, varză, varză, spanac, naut, ceai verde, ficat și câteva brânzeturi. Asigurați-vă că consumați doar unul dintre ele pe zi în mod consecvent. Vorbiți despre dieta dumneavoastră în timp ce urmați terapia cu warfarină împreună cu medicul sau dieteticianul.
Pasul 3. Încercați un alt medicament pentru diluarea sângelui
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie alte medicamente anticoagulante preferate. Dezavantajul este că nu trebuie să vi se verifice sângele săptămânal, iar aportul de vitamina K nu va afecta eficiența acestuia. Cu toate acestea, unora medici nu le place utilizarea acestuia, deoarece este dificil de monitorizat, deci dacă apare sângerări interne, nu o puteți trata crescând nivelul de vitamina K.
- Medicul dumneavoastră vă poate prescrie pradaxa, care se administrează de obicei pe cale orală cu sau fără alimente, de 2 ori pe zi. Efectele secundare includ dureri abdominale, greață și senzație de arsură în piept. Alte reacții adverse grave includ sângerarea.
- De asemenea, puteți obține o rețetă Xarelto. Vi se poate recomanda să utilizați acest medicament de 1 sau 2 ori pe zi pe cale orală cu alimente, în funcție de starea corpului. Efectele secundare includ crampe musculare. Un alt efect secundar grav este sângerarea.
- De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sugera utilizarea eliquis, care se administrează de obicei de 2 ori pe zi, cu sau fără alimente. Un efect secundar grav al acestui medicament este sângerarea.
Metoda 2 din 3: Utilizarea altor metode
Pasul 1. Folosiți Aspilet
Dacă ați avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral sau aveți alți factori de risc, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați zilnic un comprimat de 81 mg aspirină. Aspirina subțiază sângele prin prevenirea lipirii celulelor sanguine, reducând astfel riscul formării cheagurilor de sânge. Cu toate acestea, aveți grijă, deoarece aspirina are riscul de a provoca sângerări, cum ar fi accident vascular cerebral hemoragic și sângerări gastro-intestinale.
- Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți ulcere gastrice, sângerări gastro-intestinale sau sunteți alergic la aspirină. Utilizarea regulată a antiinflamatoarelor nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul, va crește, de asemenea, riscul de sângerare. Spuneți medicului dumneavoastră despre acest lucru înainte de a începe să luați aspirină.
- Aspirina poate interacționa cu alte medicamente, cum ar fi heparina, ibuprofenul, Plavix, corticosteroizii și antidepresivele, precum și suplimentele pe bază de plante, cum ar fi ginkgo, kava și gheara pisicii.
- Spuneți medicului dumneavoastră toate vitaminele, suplimentele și medicamentele pe care le luați în prezent.
Pasul 2. Exercițiu
Exercițiile fizice sunt foarte importante în reducerea riscului de atac de cord și accident vascular cerebral. Chiar dacă nu vă puteți restabili corpul așa cum era înainte, puteți preveni complicații suplimentare dacă începeți să vă exercitați în timpul tratamentului. Ar trebui să faceți exerciții aerobice de intensitate moderată, cum ar fi mersul pe jos 150 de minute pe săptămână sau aproximativ 30 de minute în fiecare zi.
Încercați să evitați sporturile care vă expun riscului de răni grave, complicații sau sângerări interne. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre activitățile care corespund cel mai bine istoricului dumneavoastră medical și medicamentelor pe care le luați
Pasul 3. Schimbați-vă dieta
Dieta poate ajuta, de asemenea, la prevenirea problemelor cardiace. Puteți să-l reglați cu medicamente pentru a subția sângele și pentru a vă menține sănătatea. Reglați porțiile de masă. Încercați să folosiți farfurii mai mici și urmăriți cantitatea de mâncare. O porție de carne de 60-90 de grame are dimensiunea unui pachet de cărți. Creșteți aportul de fructe și legume bogate în vitamine, nutrienți și antioxidanți. Încercați să înlocuiți făina de grâu cu grâu integral. Includeți în dietă grăsimi bune, cum ar fi nucile și tonul sau somonul. Produsele lactate și puiul cu conținut scăzut de grăsimi pot fi, de asemenea, adăugate în dieta dumneavoastră.
- Ar trebui să consumați alimente cu conținut scăzut de grăsimi saturate. Conținutul de grăsimi saturate din dieta dvs. nu trebuie să depășească 7% din totalul caloriilor. De asemenea, ar trebui să evitați consumul de grăsimi trans, limitându-le aportul la mai puțin de 1% din totalul caloriilor din alimente.
- Evitați alimentele sărate, grase, grase, fast-food, congelate și ambalate. Alimentele congelate despre care se spune că sunt sănătoase conțin, de asemenea, multă sare. De asemenea, evitați plăcintele congelate, vafele și brioșele.
Pasul 4. Bea mai multă apă
Există studii care arată că apa este unul dintre cei mai buni diluanți de sânge de utilizat. Deshidratarea va îngroșa sângele, făcându-l să se coaguleze. Bea mai multă apă în fiecare zi pentru a ajuta la subțierea sângelui și la hrănirea corpului în ansamblu.
- Unii medici recomandă consumul a 1,9 litri pe zi. Cu toate acestea, există și medici care folosesc o formulă de 150 ml apă pentru fiecare kilogram de greutate corporală. De exemplu, dacă cântăriți aproximativ 63,5 kg, ar trebui să beți aproximativ 2,1 litri pe zi.
- Nu bea prea multă apă. Asigurați-vă că beți multă apă, dar dacă vă simțiți balonat, nu vă forțați să beți mai mult.
Metoda 3 din 3: Căutarea ajutorului medical
Pasul 1. Consultați un medic
Probleme precum cheaguri de sânge, embolie pulmonară, atacuri de cord, fibrilație atrială și accidente vasculare cerebrale sunt grave și pun viața în pericol. Dacă nu este tratată corespunzător, această problemă este expusă riscului de reapariție. Ar trebui să consultați un medic și să vă supuneți tratamentului regulat dacă îl experimentați. Sub îngrijirea unui medic, vi se va recomanda să luați medicamente pentru diluarea sângelui, precum și să urmați o dietă specială pentru a susține procesul.
În timp ce anumite alimente pot îngroșa sau subția sângele, nu încercați să folosiți alimente singure pentru a subția sângele
Pasul 2. Nu încerca să te vindeci
Dacă aveți un risc crescut sau aveți probleme cardiace sau accident vascular cerebral, nu încercați să subțiați singuri sângele. Dieta și remediile casnice singure nu vor putea preveni cheagurile de sânge sau atacurile de cord. Reglarea dietei și a exercițiilor fizice vă poate ajuta doar să preveniți aceste probleme înainte ca acestea să apară. Cu toate acestea, odată ce aveți boli de inimă sau anumite afecțiuni care necesită terapie de subțiere a sângelui, exercițiile fizice și dieta singură nu vor fi suficiente pentru a preveni repetarea acesteia.
Respectați întotdeauna sfatul medicului în ceea ce privește dieta și utilizarea medicamentelor
Pasul 3. Aveți grijă la semne de sângerare
Adresați-vă medicului dumneavoastră sau solicitați imediat asistență medicală dacă aveți semne sau simptome de sângerare în timp ce luați anticoagulante. Solicitați imediat asistență medicală imediată atunci când observați simptome de sângerare internă, sângerare sau alte sângerări ascunse.
- Solicitați asistență medicală imediată dacă prezentați sângerări prelungite. De exemplu, sângerări nazale repetate sau sângerări ale gingiilor, precum și sângerări menstruale mai mult decât în mod normal.
- Sunați imediat la serviciul de urgență dacă sunteți rănit sau aveți sângerări puternice incontrolabile.
- De asemenea, trebuie să solicitați asistență medicală dacă aveți simptome de sângerare internă, cum ar fi urina roșie, roz sau maro; scaune de culoare roșu aprins, cu dungi roșii sau de culoare neagră; tuse de sânge sau cheaguri de sânge; vărsături de sânge sau vărsături sângeroase, cum ar fi zaț de cafea; dureri de cap, sau amețeli, slăbiciune sau chiar leșin.
Avertizare
- Urmați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră cu privire la utilizarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă, restricții dietetice sau proceduri medicale.
- Nu utilizați suplimente pe bază de plante fără aprobarea medicului. În prezent nu există suplimente pe bază de plante care să subțire eficient sângele. Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați suplimente pe bază de plante pentru alte probleme de sănătate. Aceste suplimente pot interfera cu efectele medicamentelor anticoagulante și pot provoca probleme grave.
