Îți place să mănânci dulciuri cu gust acru? În timp ce dulceața este greu de rezistat pentru fanii alimentelor acide, dacă este consumată în cantități mari, nivelurile foarte ridicate de acid din bomboane pot face limba să se simtă inconfortabilă sau chiar dureroasă. Deși nu există niciun remediu instantaneu pentru a normaliza limba rapid după aceea, există câteva sfaturi pe care le puteți încerca pentru a ameliora disconfortul care apare. Dacă doriți să utilizați medicamente medicale, încercați să alegeți un gel de benzocaină pe cale orală pe care îl puteți cumpăra fără rețetă la farmacie. Pe de altă parte, dacă doriți să vă restabiliți starea limbii în mod natural, vă rugăm să aplicați câteva dintre sfaturile enumerate în acest articol.
Etapa
Metoda 1 din 3: Aplicarea gelului de benzocaină orală
Pasul 1. Identifică zona de pe limbă care doare cel mai mult
În primul rând, spălați-vă bine mâinile. Apoi, simțiți limba pentru a identifica zonele cele mai afectate, astfel încât medicamentele topice ulterioare să poată fi utilizate mai precis.
De exemplu, dacă muști o bucată de bomboane în centrul limbii, cel mai probabil este zona care doare cel mai mult
Pasul 2. Folosiți un tampon de bumbac pentru a usca zona limbii care se simte cel mai dureros
Ștergeți saliva pe zona dureroasă folosind un mugur de bumbac. Dacă doriți, puteți chiar să ștergeți saliva care se lipeste pe toată suprafața limbii. Chiar și așa, rămâneți concentrat pe uscarea zonei care va fi ulterior împrăștiată cu medicamentul. Nu introduceți tamponul de bumbac prea adânc pentru a preveni reflexul faringian care vă face să doriți să vomați.
Unele tipuri de medicamente orale au fost echipate cu un mugur de bumbac sau alt aplicator special
Pasul 3. Aplicați produsul pe limbă cu vârful unui mugur de bumbac
Scufundați un nou tampon de bumbac într-o sticlă de gel de benzocaină, apoi atingeți ușor vârful tamponului de bumbac în zona dureroasă. Asigurați-vă că stratul de medicament nu este prea gros deoarece, de fapt, produsul va fi absorbit de limbă treptat.
Gelul de benzocaină oral poate fi achiziționat la majoritatea farmaciilor
Tu stii?
Gelul de benzocaină pe cale orală poate fi utilizat de orice persoană cu vârsta peste 2 ani. Dacă aveți un copil mic care are dureri în limbă, nu uitați să consultați un medic înainte de a da medicamentul copilului dumneavoastră.
Pasul 4. Lăsați medicamentul să fie absorbit de limbă timp de 6 ore
Nu înghiți medicamentul! În schimb, lăsați medicamentul să fie absorbit de limbă și ameliorați durerea care apare. Dacă limba este încă dureroasă după 6 ore, vă rugăm să aplicați din nou un strat subțire de gel de benzocaină. În general, gelul de benzocaină poate fi utilizat de până la 4 ori pe zi.
Dacă medicamentul este înghițit accidental, contactați imediat medicul sau cea mai apropiată unitate de urgență (ER)
Metoda 2 din 3: Calmați limba
Pasul 1. Așezați un vârf de bicarbonat de sodiu pe zona dureroasă a limbii
Ameliorează durerea în mod natural punând aproximativ 1 linguriță. bicarbonat de sodiu în zonele cele mai inflamate. Lăsați bicarbonatul de sodiu timp de 2-3 minute sau până când durerea dispare. După aceea, vă rog să o aruncați.
Pasul 2. Comprimă limba cu o bucată de cuburi de gheață
Așezați o mică bucată de gheață pe zona limbii care doare cel mai mult. Nu mestecați și nu înghițiți! În schimb, lasă cuburile de gheață să se topească pe limba ta. Deși această soluție este temporară, cel puțin durerea poate dispărea rapid după aceea.
Nu folosiți cuburi de gheață prea mari. În schimb, utilizați un cub de gheață care are dimensiuni similare cu zona durerii
Pasul 3. Ameliorează durerea prin gargară cu o soluție de apă sărată
Trucul, doar dizolva lingurita. sare în 120 ml apă caldă. Apoi, clătiți-vă gura cu soluția timp de câteva secunde, asigurându-vă că soluția atinge zona inflamată a limbii. După aceea, aruncați soluția imediat și nu o înghițiți. Dacă doriți, puteți face gargară și cu un amestec de lingurițe. bicarbonat de sodiu în loc de sare cu 120 ml apă caldă.
Pasul 4. Reduceți disconfortul prin administrarea de antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
Câteva exemple de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene care pot fi cumpărate fără prescripție medicală la farmacii sunt ibuprofenul și acetaminofenul; ambele sunt utile pentru ameliorarea durerii și inflamației de pe limbă. Înainte de ao lua, nu uitați să citiți doza recomandată listată pe pachetul de medicamente și nu luați medicamentul mai mult decât doza recomandată. Dacă durerea nu dispare, vă rugăm să luați o doză suplimentară câteva ore mai târziu.
Metoda 3 din 3: Evitarea iritării suplimentare
Pasul 1. Dacă este posibil, evitați alimentele prea sărate, crocante sau picante
Monitorizați-vă dieta pentru următoarele zile. Oricât de mare ar fi tentația de a mânca chipsuri sărate și acre, încearcă să-i reziste, astfel încât limba să nu se simtă mai dureroasă după aceea. Pe lângă gustările sărate, crocante și acre, ar trebui să evitați și alimentele picante.
Dacă limba se simte dureroasă, ar trebui să stați departe de alimentele prea acide, cum ar fi murăturile sau citricele
Pasul 2. Nu beți băuturi calde care prezintă riscul de a face ca limba să se simtă dureroasă
Încercați să vă schimbați rutina, fără a bea cafea fierbinte sau ceai pe tot parcursul zilei. Dacă una sau ambele sunt băuturile tale preferate, încearcă să le bei reci. Ca alternativă, puteți consuma și un smoothie sau un shake de lapte.
Uneori, băuturile reci vor provoca, de asemenea, un sentiment inconfortabil atunci când sunt consumate atunci când limba este dureroasă. Pentru a minimiza senzația, încercați să beți lapte sau apă folosind un pai
Pasul 3. Folosiți o perie cu păr moale pentru a vă curăța dinții
Din păcate, nu ar trebui să încetați să vă spălați pe dinți, chiar dacă vă doare foarte mult limba. Cu toate acestea, procesul poate fi mult mai confortabil folosind o periuță de dinți cu păr moale. Dacă nu aveți una, încercați să vă uitați la supermarket sau să cumpărați o periuță de dinți special concepută pentru copii. Apoi, folosiți mișcări circulare ușoare atunci când vă spălați pe dinți, mai ales când atingeți zona din jurul limbii.
Încercați să nu frecați sau să nu iritați limba cu părul periuței de dinți. Fii atent, intensitatea durerii în limba ta poate crește după aceea
Pasul 4. Alegeți o pastă de dinți care nu conține SLS (laurilsulfat de sodiu) sau, în mod specific, are pe etichetă o etichetă fără SLS
Dacă limba se simte dureroasă, ar trebui să alegeți o pastă de dinți care este făcută din ingrediente mai moi. Dacă este necesar, schimbați-vă produsul din pastă de dinți până când durerea de pe limbă dispare complet.
Tu stii?
Unii oameni susțin că pasta de dinți care nu conține SLS este eficientă în ameliorarea durerilor și rănilor din zona limbii.
