Mâncărimea picioarelor poate fi cauzată de pielea uscată, eczeme, infecții sau, rareori, de un simptom al anumitor boli. Mâncărimea pielii poate fi foarte enervantă, în timp ce zgârierea poate provoca sângerări și infecții. Din fericire, majoritatea cauzelor mâncărimii picioarelor pot fi tratate acasă. Identificând cauza mâncărimii și folosind tratamentele potrivite sau remedii naturale, puteți trata mâncărimea picioarelor.
Etapa
Metoda 1 din 3: Tratează picioarele mâncărime acasă
Pasul 1. Hidratează pielea uscată
Pielea uscată poate fi foarte mâncărime, în special pentru adulții mai în vârstă cu straturi de piele mai subțiri. Dacă pielea de pe tălpile picioarelor este uscată și se descuamează, aplicați zilnic pe zonă o cremă hidratantă, loțiune sau unguent. Aplicați cremă hidratantă pe tocuri, tălpi, părți laterale și insteps ale picioarelor, precum și între degetele de la picioare. Căutați produse care utilizează petrolatum ca bază, deoarece poate netezi și înmuia chiar și pielea uscată și crăpată.
Pasul 2. Folosiți apă rece
Înmuiați tălpile picioarelor în apă rece sau aplicați o cârpă umedă rece pe zona mâncărime. Apa rece poate ameliora mâncărimea și iritarea pielii. Puteți face acest tratament în fiecare zi, sau chiar de mai multe ori pe zi. Cu toate acestea, dacă vă înmuiați frecvent picioarele, asigurați-vă că le hidratați când ați terminat.
Dacă utilizați o cârpă pentru a vă comprima picioarele, nu folosiți cârpa pentru altceva pentru a preveni răspândirea ciupercii (în cazul în care aceasta este cauza mâncărimii)
Pasul 3. Încercați o baie cu fulgi de ovăz
Înmuierile din fulgi de ovăz sunt adesea folosite pentru a ameliora mâncărimea de pe piele. Se toarnă două căni de fulgi de ovăz măcinate și o ceașcă de bicarbonat de sodiu în baie, apoi înmoaie tălpile picioarelor în ea pentru a ușura mâncărimea în mod natural. Acest tratament sigur și blând poate fi utilizat în fiecare zi.
Pasul 4. Încercați o baie cu apă sărată
Înmuierea picioarelor în apă sărată poate ameliora durerea, precum și ajuta la mâncărime și iritare. Dizolvați 2 lingurițe de sare în fiecare 1 litru de apă pe care îl folosiți. Utilizați un lighean superficial sau câțiva centimetri de apă în cadă, atâta timp cât este suficient pentru a înmuia instep. Înmoaie-ți picioarele în el timp de 5-10 minute.
- Observați efectul pe care baia de apă sărată îl are asupra picioarelor. Acest tratament poate ajuta, dar, de asemenea, poate agrava mâncărimea și vă poate face pielea și mai uscată.
- Puteți face acest tratament la fiecare oră până când mâncărimea dispare. Cu toate acestea, sarea vă poate usca pielea. Așadar, spălați-vă picioarele cu apă rece și aplicați apoi cremă hidratantă.
Pasul 5. Aflați și evitați declanșatoarele
Mâncărimea poate fi cauzată de o reacție alergică ușoară la obiectul sau produsul pe care îl utilizați. Încercați să aflați inițiatorul schimbând lucrurile unul câte unul. De exemplu, schimbarea mărcilor de detergent pentru rufe, săpun de baie sau începutul de a purta șosete din bumbac natural. Dacă puteți identifica cauza stupilor, le puteți evita la o dată ulterioară.
Antihistaminicele fără prescripție medicală pot ameliora mâncărimea cauzată de o reacție alergică
Metoda 2 din 3: vindecați boala piciorului sportivului
Pasul 1. Recunoașteți piciorul de atlet
Una dintre principalele cauze ale mâncărimii picioarelor este piciorul de atlet. Această boală cauzează de obicei o erupție roșie și o piele solzoasă pe și între degetele de la picioare. Este posibil să aveți această boală la unul sau la ambele picioare.
- Piciorul atletului este cauzat de umiditate, de obicei din sport sau căldură. Asigurați-vă că vă descălțați și schimbați șosetele pentru a vă menține picioarele uscate.
- De asemenea, pot apărea vezicule sau ulcere pe tălpile picioarelor, unde pielea se freacă una de cealaltă.
- Un tip de boală a piciorului unui atlet începe în talpa piciorului și provoacă o piele uscată, solzoasă, care radiază pe o parte a piciorului.
Pasul 2. Folosiți un medicament antifungic fără prescripție medicală
Piciorul ușor de atlet poate fi adesea tratat cu pulberi antifungice fără prescripție medicală, spray-uri sau unguente. Puteți solicita recomandarea unui medic sau puteți consulta un farmacist la o farmacie locală. Unele dintre mărcile utilizate în mod obișnuit includ Daktarin, Kalpanax, Lamisil și Lotrimin-AF.
- Spălați-vă picioarele și uscați-le corespunzător, în special zona dintre degetele de la picioare. Apoi, aplicați medicamentul din spatele piciorului, tălpile picioarelor, ambele părți ale picioarelor și între degete.
- Utilizați acest remediu de două ori pe zi în fiecare zi până când dispariția erupției pe picioare. Piciorul ușor de atlet ar trebui să se îmbunătățească în aproximativ o săptămână.
- Dacă boala dumneavoastră durează mai mult timp pentru a se vindeca (4-6 săptămâni), poate fi necesar să luați un medicament antifungic oral.
Pasul 3. Solicitați medicamente prescrise pentru piciorul sever al atletului
Dacă medicamentele fără prescripție medicală nu vindecă piciorul atletului în decurs de 4-6 săptămâni, este posibil să aveți nevoie de un medicament pe bază de rețetă. Vizitați un medic și discutați despre aceste opțiuni. Medicamentele mai puternice pot fi disponibile pentru a vă aplica pe picioare sau poate fi necesar să luați tablete de medicamente antifungice.
Medicamentele antifungice orale pot afecta ficatul. Deci, spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți sau ați avut vreodată probleme cu ficatul
Pasul 4. Păstrați-vă picioarele uscate pentru a preveni piciorul de atlet
Boala piciorului sportivului cauzată de ciuperci este ușor de atacat într-un mediu umed. Pentru a preveni acest lucru, păstrați-vă picioarele uscate și schimbați-vă șosetele cât mai curând posibil, dacă acestea se udă. Uscați bine picioarele înainte de a pune șosetele la loc.
- Boala piciorului sportivului este, de asemenea, foarte contagioasă. Deci, dacă înotați într-o piscină publică sau utilizați un vestiar public, protejați-vă. Purtați papuci de baie în vestiare și nu împărțiți prosoapele și șervețelele cu cineva infectat.
- Curățați-vă picioarele în mod regulat. Spălați zona dintre degetele de la picioare cu săpun. De asemenea, puteți utiliza un uscător de păr pentru a vă asigura că picioarele sunt complet uscate.
Metoda 3 din 3: Căutarea tratamentului medical
Pasul 1. Solicitați o cremă cu corticosteroizi pe bază de rețetă
Dacă hidratarea pielii nu ajută la ameliorarea mâncărimii picioarelor, consultați un medic. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o cremă cu steroizi care este foarte eficientă în tratarea mâncărimilor. Medicamentele cu steroizi topici (aplicate pe piele) pot ameliora, de asemenea, roșeața și erupțiile cutanate, inclusiv vezicule foarte mâncărime (pompholyx) de reacții alergice.
Pasul 2. Vizitați un medic pentru diagnosticarea bolii
Mâncărimea picioarelor este adesea cauzată de afecțiuni minore. Cu toate acestea, uneori acesta este un simptom al unei boli mai grave. Dacă ați încercat să vă asigurați îngrijirea personală acasă, dar nu funcționează în decurs de două săptămâni, consultați un medic. Deși rare, mâncărimea picioarelor poate semnala o boală de bază.
Pasul 3. Tratați scabia (scabia)
Această boală este cauzată de acarienii mici care intră în straturile pielii și provoacă mâncărime severă, mai ales noaptea. Dacă mai multe persoane din gospodăria ta prezintă aceleași simptome de urticarie severă sau dacă există vezicule mici sau răni de tip tunel în piele, scabia poate fi cauza. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru medicamente precum cremă Permethrin 5%, Lindan, Crotamiton sau Ivermectină.
- Aveți grijă la erupții pe alte părți ale corpului, nu doar pe picioare. Scabia, de obicei, va apărea și în axile sau în zona inghinală.
- Spălați toate hainele, cearșafurile și tapițeria acasă în apă fierbinte cu săpun, apoi uscați-le la o temperatură ridicată pentru a preveni reinfectarea.
sfaturi
Nu zgâriați picioarele mâncărime! Zgârierea va înrăutăți mâncărimea, provocând sângerări sau infecții. În plus, boli precum piciorul de atlet se pot răspândi de fapt în mâinile tale
Avertizare
- Dacă aveți diabet, consultați-vă medicul pentru orice problemă a piciorului, chiar dacă acestea par minore, cum ar fi piciorul de atlet.
- Consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă problemele piciorului dvs. nu se ameliorează după ce ați încercat remedii casnice.
