Ați avut vreodată umflarea degetelor de la picioare? Deoarece cauzele sunt atât de diverse, este important să identificați mai întâi cauza specifică înainte de a decide asupra metodei adecvate de tratament. Cu toate acestea, dacă durerea persistă după auto-medicarea degetului de la picioare sau dacă suspectați artrita din cauza gutei sau a unei fisuri în articulația degetelor de la picioare, consultați imediat un medic!
Etapa
Metoda 1 din 2: Cunoașterea cauzei umflăturii
Pasul 1. Încercați să vă amintiți dacă degetul de la picioare a fost ciupit sau zdrobit de ceva
Într-adevăr, starea rănirii sau a traumei poate provoca, de asemenea, fisuri în degetele de la picioare. Dacă degetul de la picioare este crăpat, umflarea poate fi însoțită de dureri persistente, înjunghiate.
- Un deget de la picior recent fracturat poate avea, de asemenea, o vânătaie albăstruie sau violet.
- De asemenea, accidentele auto vă pot sparge degetele de la picioare.
Pasul 2. Aveți grijă la umflarea care pare roșie sau dureroasă la marginea degetului
În general, această afecțiune este cauzată de o unghie încorporată sau cunoscută în mod obișnuit ca o unghie încorporată. În plus față de degetele de la picioare care arată roșii și dureroase, unghiile de la picioare pot părea, de asemenea, să crească spre interior, în loc de exterior, așa cum ar trebui.
- Unghiile încorporate afectează cel mai adesea degetul mare, deși pot fi afectate și alte degete.
- Alternativ, unghiile de la picioare pot apărea încovoiate spre interior.
- Unghiile încorporate apar în general atunci când unghiile sunt prea lungi, tăiate prea scurt sau tăiate cu o formă neregulată.
Pasul 3. Aveți grijă de bulgări la baza degetului adiacent zonei articulare
Dacă nodul este însoțit de durere care vine și pleacă, cel mai probabil este un bunion. De asemenea, observați prezența sau absența durerii și umflăturilor în jurul articulațiilor degetelor, da.
Purtarea încălțămintei prea înguste, astfel încât să fie predispuse să se lipească degetul mare și arătătorul, sunt, de asemenea, cauze frecvente ale bunionilor. Dacă tot acest timp purtați întotdeauna pantofi care tind să fie îngustați, poate că acesta este obiceiul care declanșează inflamația
Pasul 4. Urmăriți durerea intensă și bruscă în zona picioarelor umflate
Dacă durerea apare brusc, este cel mai probabil un simptom al unui atac de artrită din cauza gutei. De fapt, această afecțiune este o formă de inflamație care este foarte dureroasă și adesea atacă zona degetelor. În special, artrita cauzată de gută este cauzată de acumularea de niveluri de acid uric în organism. Deoarece efectele pot fi dăunătoare organismului, consultați imediat un medic atunci când îl experimentați!
- Artrita din gută este mai probabilă dacă mâncați prea multă carne roșie și fructe de mare, beți cantități mari de alcool în mod regulat, sunteți supraponderal sau aveți antecedente familiale de gută.
- Dacă artrita cauzată de gută afectează una dintre articulațiile degetelor de la picioare, zona pielii din jurul acesteia va arăta roșie și strălucitoare, deși acest tip de simptom nu apare întotdeauna.
- Șansele sunt, degetele de la picioare se vor simți, de asemenea, rigide și ușor fierbinți la atingere.
Pasul 5. Urmăriți durerea sau umflarea tălpilor, în special în zona de sub degetele de la picioare
Această afecțiune poate fi un simptom al capsulitei pe vârful indexului, care este o tulburare medicală care provoacă inflamația ligamentelor din articulațiile din jurul degetului index. În plus față de senzația de durere, este posibil să simțiți și o senzație de noduli (cum ar fi atunci când există baloane sub tălpile picioarelor) atunci când mergeți.
Principala cauză a capsulitei este o anomalie în mecanica piciorului care este de obicei cauzată de forma piciorului. De exemplu, forma piciorului poate permite ca cea mai mare parte a greutății să fie suportată de zona de sub degetele de la picioare. Ca urmare, capsulita este predispusă să apară
Pasul 6. Consultați-vă pentru o posibilă infecție fungică a piciorului dacă unghiile vă apar îngroșate sau decolorate
Uneori, cazurile severe de infecție fungică se pot răspândi pe suprafața pielii din jurul unghiei. Ca urmare, zona afectată va simți durere și va arata umflată. Dacă pielea din jurul unghiilor de la picioare pare roșie și umflată, încercați să identificați prezența sau absența simptomelor ciupercii unghiilor de la picioare, cum ar fi îngroșarea unghiei, decolorarea unghiei la o culoare albicioasă sau gălbuie, unghiile de la picioare care se rup sau se sparg ușor și picioare puturoase.
- Unii dintre factorii de risc obișnuiți pentru infecțiile fungice ale picioarelor sunt purtarea de pantofi prea strânși, ceea ce face picioarele prea umede și transpirate, purtarea ojei prea groase și a fi desculți în baie sau într-o cameră care este împărtășită cu alte persoane.
- Dacă infecția s-a răspândit, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o combinație de antibiotice și antifungice pentru a o trata.
Metoda 2 din 2: Luarea tratamentului potrivit
Pasul 1. Luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală pentru a ușura durerea
De fapt, aproape toate cauzele de umflare la nivelul degetelor de la picioare pot fi tratate, sau cel puțin ameliorate, cu ajutorul medicamentelor anti-durere fără prescripție medicală. Cu toate acestea, asigurați-vă că aceste medicamente nu sunt luate prea mult timp, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă altfel.
- Pentru a obține cele mai bune rezultate, luați și analgezice care conțin beneficii antiinflamatorii, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul.
- Medicamentele eliberate fără prescripție medicală nu trebuie utilizate ca înlocuitor pentru metodele de tratament profesional. Cu alte cuvinte, dacă durerea nu dispare după câteva zile, consultați imediat un medic pentru recomandări de tratament adecvate.
Pasul 2. Consultați imediat un medic dacă degetul de la picioare este crăpat
Cel mai probabil, medicul va trebui să aplice un cast pentru a restabili complet starea degetului de la picior. Dacă nu doriți să puneți o distribuție, mențineți piciorul ridicat și reduceți cât mai mult intensitatea presiunii.
- Dacă doriți, puteți comprima și zona fisurii cu cuburi de gheață timp de 20 de minute pentru a ameliora durerea care apare. Acordați o pauză de cel puțin 1 oră înainte ca piciorul să fie re-comprimat.
- Nu uitați să înfășurați cuburile de gheață cu un prosop înainte de a-l aplica pe piele.
- Degetele de la picioare crăpate se vindecă în general în decurs de 4-6 săptămâni.
Pasul 3. Înmuiați tălpile picioarelor de 3-4 ori pe zi dacă aveți unghiile încorporate
În primul rând, umpleți găleată cu apă caldă și 1-2 linguri. Sarea Epsom nu este parfumată. Apoi, înmuiați-vă picioarele în soluție timp de 15 minute, apoi uscați-le bine după aceea. Această metodă este eficientă pentru a înmuia pielea din jurul unghiei și a preveni creșterea continuă a unghiei spre interior.
- Nu-ți tăia unghiile! În schimb, lăsați-vă unghiile să crească în mod natural, în aproximativ 1-2 săptămâni.
- Dacă degetul de la picior pare plin de puroi, consultați imediat un medic, deoarece această afecțiune indică o infecție care trebuie tratată imediat.
Pasul 4. Purtați pantofi mai confortabili pentru bunions sau capsulită
În special, purtați pantofi mai slabi și cu căptușeală specială în jurul articulațiilor de la picioare pentru a reduce presiunea în zona degetelor și a degetelor. Dacă este posibil, evitați activitățile prea extenuante și riscați să creșteți presiunea asupra ambelor zone. Limitați și utilizarea tocurilor înalte care pot avea un efect negativ similar.
- Dacă aveți capsulită, încercați să comprimați talpa piciorului cu un cub de gheață pentru a ușura umflarea. Mai întâi, înfășurați cuburile de gheață într-un prosop, apoi aplicați-l pe zona umflată timp de 20 de minute. Oferiți-vă o pauză de cel puțin o oră înainte ca piciorul să fie re-comprimat.
- Șansele sunt, degetul arătător va trebui, de asemenea, să fie bandajat sau înfășurat cu o atelă pentru a trata cazurile severe de capsulită. Consultați posibilitatea medicului, da!
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă durerea nu dispare după câteva zile de automedicație sau dacă durerea începe să interfereze cu activitățile zilnice.
Pasul 5. Schimbați-vă dieta și stilul de viață pentru a ameliora simptomele de gută
Într-adevăr, artrita datorată gutei poate fi prevenită sau cel puțin redusă în frecvență prin scăderea nivelului de acid uric din organism. De aceea, evitați alimentele cu niveluri ridicate de acid uric, beți cât mai multă apă în fiecare zi, aplicați o dietă echilibrată și faceți exerciții fizice în mod regulat.
- În general, durează aproximativ 3 zile pentru a ameliora simptomele artritei cauzate de gută cu ajutorul tratamentului medical.
- Artrita datorată gutei poate avea un impact grav asupra sănătății corpului și necesită o manipulare specială. Dacă simțiți că îl experimentați, consultați imediat un medic pentru a obține diagnosticul corect și recomandările de tratament.
- Dacă este necesar, puteți lua și medicamente pentru scăderea nivelului de acid uric din organism. Unele tipuri de medicamente prescrise în mod obișnuit de medici sunt alopurinolul, febuxostatul și benzbromarona.
Pasul 6. Înmuiați tălpile picioarelor într-o soluție de ulei esențial pentru a reduce umflarea
De fapt, anumite tipuri de uleiuri esențiale pot ajuta la ameliorarea durerii și umflăturilor cauzate de tulburări medicale care afectează degetele de la picioare, cum ar fi artrita reumatoidă. Pentru a face această soluție, tot ce trebuie să faceți este să turnați câteva picături de ulei esențial care conține proprietăți antiinflamatoare într-o cadă sau o găleată cu apă caldă (sau sare caldă), apoi înmuiați zona picioarelor umflate în ea timp de 15-20 minute. Unele tipuri de uleiuri esențiale care merită încercate sunt:
- eucalipt
- Tămâie sau tămâie
- Ghimbir
- lavandă
- primula de noapte
- Curcumă
- Busuioc sau busuioc busuioc
Pasul 7. Folosiți medicamente eliberate fără prescripție medicală sau rețetă pentru tratarea tulburărilor fungice
Dacă cremele antifungice fără prescripție medicală nu tratează infecția în decurs de 3-6 săptămâni, consultați medicul pentru o rețetă pentru un medicament mai puternic. În general, ciuperca piciorului poate fi tratată cu medicamente antifungice orale sau topice și, de obicei, aceste medicamente trebuie utilizate timp de 6 până la 12 săptămâni pentru rezultate maxime.
