A te îndrăgosti de cineva este perfect natural și de obicei inofensiv, deși uneori nu este ușor. Există momente în care sentimentele pentru cineva care este imposibil, cum ar fi pentru un profesor, apar doar neinvitate, chiar dacă știi că nu pot fi exprimate într-o relație. Cu toate acestea, uneori, placerea se transformă într-o obsesie și poate provoca probleme. Învățarea de a depăși pasiunea asupra profesorului face parte din procesul dur, dar necesar, către maturitate. De asemenea, trebuie să priviți situația dintr-o perspectivă exterioară și să vă gândiți la problemă ca și când nu ați fi fost cea care o experimentează. În acest fel, îți poți depăși sentimentele față de cineva la care nu poți ajunge, atât din punct de vedere al autorității, cât și al vârstei.
Etapa
Partea 1 din 4: Acceptarea sentimentelor
Pasul 1. Recunoaște-ți sentimentele
Înțelegerea adevăratei probleme este primul pas pentru a merge mai departe. Nu fi dezamăgit de tine. Iubirea este o emoție pe care toată lumea o are, iar creierul uman este programat biologic să se îndrăgostească.
Pasul 2. Permiteți-vă să vă întristați
Uitarea relațiilor este dificilă, inclusiv a relațiilor care nu au existat niciodată cu adevărat. Oferă-ți timp să te simți dezamăgit și rănit, apoi adună puterea de a-ți continua viața ca de obicei. Asigurați-vă că nu vă întristați prea mult.
Chiar dacă ești trist, nu uita să te înveseli. Încercați să faceți o baie caldă, să ascultați melodia preferată și să vă spuneți cuvinte frumoase
Pasul 3. Fiți hotărât să uitați
Un pas important în depășirea pasiunii asupra profesorului este realizarea faptului că nu va fi stabilită niciodată o relație. Amintiți-vă din nou și din nou că trebuie să fiți puternici pentru propria fericire și dezvoltare.
Amintiți-vă, vă vor plăcea alți oameni. Pentru mulți oameni, placerea cu un profesor este inadecvată, chiar dacă sentimentul în sine nu este greșit. Legea interzice adulților să aibă relații cu minori sau minori. Vor fi și alți oameni care îți plac mai mult în viitor și oameni cu care te poți lega. Concentrați-vă asupra viitorului, fără a vă deplânge sentimentele care se pot schimba de fapt
Partea 2 din 4: Comportarea corespunzătoare în clasă
Pasul 1. Concentrați-vă asupra lecției
Mergi la școală să înveți și să obții o educație bună. Așadar, folosiți energia pe care ați petrecut-o anterior gândindu-vă la profesor pentru a vă gândi la lecție. În acest fel, performanța dvs. poate crește și mintea vă va fi distrasă.
Pasul 2. Nu te mai gândi la profesorul tău într-un mod romantic
Gândurile influențează de obicei acțiunile și ceea ce este imaginat tinde să se întâmple, iar alții o vor vedea. Cu alte cuvinte, gândirea la profesor vă va crește șansele de a face ceva pe care îl veți regreta ulterior.
Încercați să vă concentrați asupra a ceea ce nu vă place la profesor. Nu înseamnă să te gândești la ceva negativ, dar să-ți amintești că relația pe care ți-o imaginezi nu este la fel de perfectă pe cât este cu adevărat. De exemplu, diferențele de vârstă, aspect etc
Pasul 3. Limitați interacțiunile
Puteți interacționa în clasă, dar nu o căutați în afara sau aranjați alte modalități de a petrece timpul împreună, altele decât în clasă. Acest lucru nu este adevărat, mai ales că decalajul de vârstă este destul de mare. Ca adult, te poți relaționa cu persoanele în vârstă, dar pentru că ești adolescent, relațiile cu profesorii mai în vârstă sunt considerate inadecvate.
Nu contactați pe rețelele sociale și nu încercați să vă întâlniți în afara școlii. Respectă-i poziția de profesor și dă-i ocazia să-și facă treaba bine
Pasul 4. Folosiți un plan if-then
Decideți cum veți reacționa la impulsuri. În acest fel, veți putea să vă depășiți sentimentele.
Gândiți-vă cum vă comportați atunci când vorbiți cu profesorul, apoi urmați planul
Partea 3 din 4: Solicitarea ajutorului extern
Pasul 1. Discutați cu un consilier
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că plăcerea dvs. vă afectează viața de zi cu zi și vă împiedică să vă concentrați asupra studiilor, discutați cu un terapeut sau tutore.
Dacă sunteți îngrijorat de confidențialitate, discutați cu un terapeut, nu cu un tutor. Terapeutul are un cod de etică pentru a păstra confidențial ceea ce vorbești despre tine. Profesorul supraveghetor nu este obligat de cod și este posibil să raportați informațiile pe care le divulgați
Pasul 2. Vorbește cu un prieten
Poate că un prieten de-al tău a suprimat pasiunea asupra cuiva și el sau ea poate oferi câteva sfaturi sau perspective noi. Chiar dacă nu are nimic de oferit, este suficient doar să-ți scapi sentimentele pentru a nu te simți singur.
Pasul 3. Schimbați clasele
Dacă nu vă puteți opri din gândire sau nu vă puteți împiedica să interacționați în limite rezonabile, poate că trebuie să luați pași mai drastici. Discutați cu profesorul sau directorul de supraveghere despre posibilitatea schimbării orelor.
Expuneți-vă sincer motivele. Dacă școala nu știe care este motivul dvs. real, este posibil ca solicitarea dvs. să nu fie acceptată. Aveți încredere că sunt profesioniști și instruiți pentru a face față multor situații, inclusiv studenților care au sentimente pentru profesori
Partea 4 din 4: Continuarea
Pasul 1. Distrageți atenția cu activitățile extracurriculare
Cultivați un nou hobby și explorați un interes vechi. Alăturați-vă cluburilor și echipelor sportive noi sau reînnoiți angajamentele față de activitățile vechi. Alocați timpul și energia pe care le-ați petrecut anterior imaginându-vă profesorul pentru ceva productiv. De asemenea, încercați să ieșiți și să găsiți oameni noi care să vă țină companie și ca o distragere a atenției.
Pasul 2. Bucurați-vă de compania prietenilor
Dezvoltă relații cu alte persoane, în special cu cele de aceeași vârstă. Consolidați prieteniile existente și creați-le noi. Deschiderea minții la întâlnire și petrecerea timpului cu oameni noi te poate ajuta să-ți uiți mai repede iubirea.
Pasul 3. Vizitați un loc nou
Vacanța sau căutarea unei atmosfere noi este o schimbare sănătoasă. Călătoria vă poate ajuta să vă extindeți mintea și să vedeți lumea dintr-o perspectivă diferită. Călătoria ne învață, de asemenea, răbdarea, flexibilitatea și schimbarea punctelor de vedere, toate acestea fiind calități importante care vă vor ajuta să uitați de sentimentele care sunt deplasate.
Pasul 4. Încercați să vă întâlniți cu altcineva
Cel mai bun mod de a uita de bătrâni este să te conectezi cu oameni noi. Nu vă grăbiți dacă nu vă simțiți confortabil, dar deschideți-vă ideea de întâlnire și de a fi într-o relație cu oameni de vârsta dvs., pentru că trebuie să continuați cu viața.
Nu există o regulă stabilită pentru cât timp trebuie să așteptați după o inimă. Cu toate acestea, ar trebui să faceți o pauză pentru a redescoperi cine sunteți, ce vă place și ce doriți de la persoana cu care doriți să fiți
sfaturi
- Nu lăsați sentimentele să interfereze cu studiile voastre. Goliți-vă mintea și eliberați-vă de orice distragere a atenției.
- Acceptă faptul că a-ți place cineva este o parte cotidiană a vieții. Nu vă faceți griji, psihologii cred că dragostea durează doar aproximativ patru luni.
Avertizare
- Dacă doriți să vă împărtășiți sentimentele cu alte persoane, asigurați-vă că persoana pe care o alegeți este de încredere. Dacă ajunge la urechi greșite, informații de acest gen pot fi foarte jenante.
- Amintiți-vă că relația dintre profesor și elev de obicei nu se termină bine. Ambele părți vor întâmpina probleme serioase dacă se vor forța împreună, iar unul dintre profesorii dvs. ar putea fi închis. Elevii nu sunt de obicei tipul de profesor și, chiar dacă sunt, profesorii evită de obicei contactul cu elevii din cauza implicațiilor și complicațiilor. Deci, cea mai bună opțiune pentru tine este să uiți de ea și să mergi mai departe cu viața ta.
- Dacă sunteți minor, relațiile cu adulții vor fi foarte periculoase pentru dvs.
- Dacă sunteți minor, relația cu un profesor este ilegală, cu diverse consecințe pentru adulți, de la acuzații de hărțuire sexuală până la condamnări la închisoare. Profesorii riscă să-și piardă locul de muncă dacă sunt implicați în relații ilegale cu elevii.
- Dacă credeți că un profesor se comportă necorespunzător cu dvs., consultați imediat un tutor, terapeut sau părinte.
