Dacă anterior ai fost în relații cu oameni care nu erau atât de buni, este o prioritate să găsești pe cineva care să poată fi drăguț. Poți doar să găsești pe cineva drăguț și să te îndrăgostești de ele. Cu toate acestea, amintiți-vă că nu puteți (sau mai bine zis, forța) pe cineva să se îndrăgostească de voi. Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a găsi pe cineva bun de iubit, cum ar fi revizuirea a ceea ce doriți de la partenerul dvs., găsirea unei persoane bune în locurile potrivite, luarea procesului încet și punerea de întrebări pentru a-l cunoaște mai bine.
Etapa
Partea 1 din 4: Verificarea ta
Pasul 1. Cunoaște-te pe tine însuți
Înainte de a căuta pe cineva care să vă poată satisface nevoile, trebuie mai întâi să vă cunoașteți. Luați-vă timp pentru a explora și a vă cunoaște valorile și a vă revizui nevoile emoționale. Notează-le astfel încât să le poți revizita în timp ce îți cauți potențialul partener.
- Aflați ce este cel mai important pentru dvs. - indiferent dacă familia, cariera, hobby-urile, prietenii, onestitatea, loialitatea sau altceva. Înregistrați valorile și sortați-le în funcție de importanța lor.
- Aflați la ce vă așteptați de la partenerul dvs. - fie înțelegere, simț al umorului, bunătate, forță sau încurajare. Notează lucrurile pe care ai vrea să le primești de la potențialul tău partener și clasifică-le în funcție de cât de importante sunt acestea.
Pasul 2. Gândește-te la ceea ce vrei
Înainte de a căuta o persoană bună de iubit, gândește-te la ceea ce vrei cu adevărat de la el. Faceți o listă care include tot ce doriți într-un partener înainte de a începe căutarea dragostei.
De exemplu, ce fel de personaj vrei în partenerul tău? Vrei pe cineva căruia îi place să citească sau căruia îi place să gătească? Este aproape și aproape de familia sa sau are un bun simț al umorului? Sau, ar trebui să te trateze ca pe o regină / rege?
Pasul 3. Ai grijă de tine
Deși atracția fizică nu este totul, este important să arăți și să faci cea mai bună impresie pentru a atrage atenția celorlalți. Îngrijirea de sine care se face vă poate face să vă simțiți mai încrezători deoarece, în general, încrederea în sine este un aspect care este considerat foarte atractiv. Înainte de a începe o căutare a iubirii, asigurați-vă că aveți (și sunteți în măsură) să vă îngrijiți și să vă satisfaceți nevoile de bază, cum ar fi să mâncați, să faceți mișcare, să dormiți și să vă îngrijiți aspectul.
- Vizitați un salon de coafură sau frizer dacă nu v-ați făcut părul.
- Cumpărați haine noi dacă hainele dvs. actuale sunt vechi sau uzate.
- Încercați să rămâneți sănătos mâncând o dietă sănătoasă și făcând (cel puțin) 150 de minute de exerciții aerobice moderate în fiecare săptămână.
- Asigurați-vă că aveți suficient timp pentru a vă odihni și a vă relaxa în fiecare zi.
Pasul 4. Demonstrați-vă responsabilitatea de a vă asigura
Uneori, ești atât de disperat să te îndrăgostești de cineva încât ești dispus să iei de la sine înțeles orice îți arată cealaltă persoană (inclusiv modul în care te tratează persoana respectivă). O persoană cu adevărat bună va respecta nevoile și limitele altora. Prin urmare, înainte de a începe o căutare a iubirii, ia-ți un angajament față de tine că vei continua să îți respecți nevoile și dorințele.
Pasul 5. Stai departe de oamenii nepolitici sau agresivi
Dacă v-ați întâlnit anterior sau ați fost în contact cu cineva care nu v-a tratat bine, trebuie să stați departe de persoanele care s-ar putea comporta la fel. Pe măsură ce vă cunoașteți partenerul potențial, acordați atenție modului în care persoana respectivă vă tratează pe voi și pe ceilalți. Aflați dacă este agresiv, nepoliticos, insistent, prea critic, controlant sau pur și simplu nepoliticos. Dacă se comportă așa, gândește-te la decizia ta înainte de a te întâlni cu persoana respectivă.
Căutați trăsături pozitive sau trăsături la bărbatul / femeia pe care doriți să o întâlniți. Încercați să găsiți pe cineva prietenos, politicos, dispus să vă susțină și să vă încurajeze și, mai ales, să fie drăguț cu voi
Partea 2 din 4: Atragerea atenției oamenilor buni
Pasul 1. Găsiți o persoană bună în locurile potrivite
Pentru a găsi o persoană bună, va trebui să căutați în altă parte, în afară de cafeneaua sau barul în care locuiți (sau cel puțin cele în care mergeți de obicei). Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că oamenilor drăguți nu le place să viziteze baruri. Acest lucru este menit să vă ușureze găsirea unei persoane care să se potrivească dorințelor și valorilor dvs., deoarece căutați și altundeva, nu doar în același loc. Încercați să găsiți persoana de care doriți să vă îndrăgostiți într-un loc în care oamenii obișnuiesc să stea (mai ales persoanele care se potrivesc „tipului” de partener dorit).
De exemplu, șansele de a întâlni oameni drăguți sunt mai mari dacă vizitați un eveniment caritabil, vă oferiți voluntari la un spital sau la bibliotecă. De asemenea, poți cere unui prieten să te pregătească cu cineva drăguț sau să te prezinți cuiva (care îți place și crezi că este drăguț) pe care îl vezi de obicei citind la cafeneaua de lângă locul în care locuiți (sau la care te duci de obicei)
Pasul 2. Arată puțină seducție
Pentru a-ți semnifica interesul față de cineva, trebuie să-l arăți printr-un mic flirt. Puteți folosi expresii faciale, limbajul corpului și comentarii pentru a seduce pe cineva. Folosind limbajul corpului, contactul vizual și comentariile seducătoare, îi puteți arăta că sunteți interesat de el. De fapt, cercetările arată că modul în care manifestați interes atunci când vine vorba de a atrage atenția partenerului dvs. este mai eficient decât aspectul fizic.
Pasul 3. Acordați atenție răspunsurilor „semnalului” pe care le trimiteți
Când manifestați interes pentru cineva, aflați dacă există semne că ar putea fi interesat și de dvs. Vedeți dacă zâmbește întotdeauna, face contact vizual și stă cu fața în față. Alte semne pozitive de urmărit sunt ținerea părului, rearanjarea hainelor, ridicarea sprâncenelor sau atingerea brațelor.
- Un alt semn de atracție este un răspuns biologic care este adesea incontrolabil. De exemplu, o persoană poate înroși (sau roși) atunci când este tentată sau provocată. Buzele ei erau mai groase și mai roșii.
- Dacă persoana nu pare interesată de tine, nu pierde timpul așteptând-o. Găsește o persoană bună pe care să o iubești din nou.
Pasul 4. Începeți o conversație
Există mai multe moduri de a începe o conversație cu cineva pe care tocmai l-ați cunoscut (sau cu cineva care vă place). În limba engleză, inițiatorii de conversație sunt cunoscuți sub denumirea de „gambiți de deschidere”, „linii de preluare” sau „spărgători de gheață”. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu sunteți înfricoșător sau ciudat atunci când utilizați aceste inițiative de conversație. Rețineți că, în cultura indoneziană, inițiatorii de conversație sunt, în general, doar salutări sau vorbe mici, care nu indică în mod direct intenția dvs. de a cunoaște cealaltă persoană. Cercetările arată că există mai multe moduri de a utiliza inițiatorii de conversație:
- Sincer vorbind. Deschiderea unor propoziții de genul acesta este foarte sinceră și vă arată clar ideea. De exemplu, ai putea spune „Bună. Ești adorabil, bine? Pot sa te cunosc ?" În general, bărbaților le place să primească astfel de cuvinte. Cu toate acestea, în cultura indoneziană, trebuie să aveți grijă, deoarece propoziții de acest gen sunt uneori considerate ca un tâmpit și vă pot face să sunați teribil.
- Vorbire indirectă. Propozițiile de deschidere ca acestea nu transmit direct semnificația dvs., ci sunt considerate prietenoase și politicoase. De exemplu, ați putea încerca să spuneți „Aceasta este prima dată când vin aici. Apropo, ce băutură îmi puteți recomanda - este un cappuccino sau un latte?” În general, femeile preferă să primească cuvinte de genul acesta.
- Remarci amuzante / descurcate. De regulă, propoziții de acest gen sunt considerate ca niște tâmpenii. Aceste linii de deschidere pot suna amuzant, brânzet sau chiar grosolan. De exemplu, „Bună! Ești membru al unei trupe de fete, nu? În loc să fii membru al unei trupe de fete, este mai bine să fii iubita mea ". De obicei, atât bărbații, cât și femeile preferă alte tipuri de propoziții de deschidere unor propoziții ca aceasta.
- Din moment ce doriți să găsiți o persoană bună de iubit, cercetările arată că trebuie să rostiți propoziții oneste, prietenoase și de susținere. În acest fel, este probabil să fiți într-o relație pe termen lung.
Partea 3 din 4: Îndrăgostirea
Pasul 1. Parcurgeți procesul încet
Când cunoașteți pe cineva pentru prima dată, este important să nu împărtășiți prea multe (și nu prea curând) informații despre dvs. De multe ori, unii oameni împărtășesc prea multe despre ei înșiși în primele etape ale unei relații pentru a părea cinstiți și sinceri. Cu toate acestea, împărtășirea prea multă informație prea repede despre dvs. vă poate copleși partenerul. De asemenea, vă poate diminua partea misterioasă, care este, de fapt, o parte interesantă a momentului în care sunteți îndrăgostit.
De exemplu, încercați să evitați să discutați subiecte precum foștii iubiți, șefi enervanți sau finanțe personale
Pasul 2. Cunoaște-ți pasiunea
Este important să știi dacă ești compatibil cu persoana respectivă (și dacă într-adevăr are o personalitate bună). Puneți întrebări deschise pentru a-l cunoaște mai bine și pentru a obține o imagine mai bună a personalității sale. La începutul relației, nu puneți întrebări invazive sau prea personale. Aduceți întrebări sau subiecte ușoare și distractive despre care să vorbiți. De exemplu, unele întrebări de pus la o primă întâlnire includ:
- Ai colegi de cameră? Dacă da, cum este?
- Care este cartea ta preferată?
- Preferați câinii sau pisicile sau niciuna dintre ele? Care este motivul?
- Ce faci de obicei în timpul liber?
Pasul 3. Arată-ți încrederea
Încrederea și stima de sine sunt factori importanți atunci când ești îndrăgostit. Oamenii cu puțină încredere în sine sau stima de sine pot avea dificultăți în a se îndrăgosti, deoarece se simt nevaloroși. Dacă îți lipsește încrederea în tine, încearcă să-ți iei mai mult timp pentru a-ți construi încrederea înainte de a încerca să intri într-o relație. Sau, vă puteți preface că aveți încredere până când vă simțiți de fapt încrezători.
De exemplu, încearcă să te ridici drept, să zâmbești și să faci contact vizual cu alte persoane. În acest fel, alte persoane vor avea impresia că sunteți încrezător, astfel încât să vă simțiți mai încrezători, doar arătând limbajul corpului sau expresii de genul acesta. O persoană drăguță va fi foarte interesată să găsească pe cineva încrezător până în prezent. Între timp, oamenilor care sunt nepoliticoși, de obicei, nu le plac lucrurile de genul acesta, deoarece pari mai greu de controlat
Pasul 4. Păstrează timp pentru tine
Adesea oamenii se atașează atât de mult de o nouă relație încât încetează să mai facă activitățile care contează cu adevărat pentru ei. Cu toate acestea, lipsa timpului liber pentru tine (precum și pentru partenerul tău) poate avea un impact negativ atât asupra ta, cât și a relației tale. Nu uitați să vă faceți timp pentru dvs. și pentru partenerul dvs., indiferent de cât de mult doriți să renunțați la acel timp personal pentru a avea mai mult timp să petreceți cu ei.
A avea timp pentru tine nu este o problemă pentru oamenii care sunt drăguți. Cu toate acestea, trebuie să fii atent dacă persoana respectivă se enervează când vrei ceva timp pentru tine. Acest lucru poate indica faptul că persoana nu este atât de bună pe cât crezi
Pasul 5. Arată-i că vrei să-l poți vedea oricum
Este important să-i arăți ce vrei să spui dacă vrei să-l vezi în continuare. Dacă îți place să petreci timp cu el, anunță-l despre asta. Nu este nevoie să-ți explici obiectivele pe termen lung în primele etape ale relației tale, dar trebuie totuși să îi arăți clar că ți-a plăcut să petreci timp cu ea și ai vrea să o vezi din nou.
Încercați să spuneți: „M-am bucurat foarte mult de ultimele întâlniri pe care le-am avut și aș dori să vă putem vedea oricum, dacă vreți”
Partea 4 din 4: Aprofundarea relațiilor
Pasul 1. Puneți întrebări mai personale sau mai profunde
După ce te întâlnești de ceva vreme, este timpul să-l cunoști cu adevărat. Aceasta înseamnă că trebuie să înțelegeți ce îi determină comportamentul, speranțele și visele, precum și punctele de vedere și valorile pe care le deține. Întrebări de genul acesta, în special cele care implică o imagine a viitorului, îl pot ajuta să-și imagineze cine vei fi în viitor.
Psihologul social Arthur Aron a elaborat o listă de 36 de întrebări deschise care vă pot ajuta să purtați conversații interesante și semnificative cu partenerul dumneavoastră. De exemplu, încercați să puneți întrebări de genul „Ce credeți că vă face ziua?” și „Pentru ce ești cel mai recunoscător în viață?” Oamenii buni sunt de obicei deschiși la conversații de acest gen
Pasul 2. Fii un ascultător activ
Ascultarea activă este un proces care creează înțelegere reciprocă și încredere și este esențial atunci când ești îndrăgostit. Dezvoltându-vă abilitățile de ascultare, îi puteți arăta că sunteți foarte interesat de ceea ce are de spus. Acest lucru este important pentru a face ca el să rămână interesat de tine.
- Încercați să identificați emoțiile pe care le descrie. De exemplu, dacă îți vorbește despre o zi proastă pe care a avut-o și a avut nevoie pentru a-și scoate emoțiile, reflectează la modul în care crezi că se simte în cuvintele tale, precum „Pari cu adevărat supărat”.
- Puneți întrebări suplimentare. Puteți pune întrebări de genul „Ce crezi că s-ar întâmpla dacă tu …………..” sau “Ce-ar fi dacă ai încerca …………..?”
- Apreciază și acceptă persoana. Chiar dacă nu sunteți de acord cu ceea ce simte sau spune, respectați și acceptați sentimentele sale. Sentimentele nu sunt legate de bine sau rău; sentimentele apar așa cum sunt. De exemplu, ai putea spune: „Înțeleg de ce cuvintele mele îți afectează sentimentele și îți respect decizia de a vorbi cu mine despre asta”.
- Nu-i ignora doar cuvintele sau sentimentele. Deși s-ar putea să nu vi se pară neobișnuit să vă liniștiți imediat partenerul cu cuvinte precum „Nu trebuie să vă faceți griji pentru asta”, un răspuns rapid de genul acesta arată că nu îl ascultați, mai degrabă decât că doriți să vă reconfortați și liniștește-l. Așadar, nu vă grăbiți să răspundeți la ceea ce spune și încercați să faceți un comentariu mai semnificativ.
Pasul 3. Încearcă să comunici eficient
O comunicare clară și eficientă poate crea încredere și interacțiune între voi doi. Acest lucru vă poate întări legăturile emoționale și vă poate ajuta pe amândoi să vă îndrăgostiți. Există mai multe tehnici pe care le puteți încerca:
- Întreabă întrebări. Nu presupuneți că știți ce se întâmplă cu adevărat. Puneți întrebări pentru a clarifica de ce are nevoie, mai ales dacă nu sunteți sigur. De exemplu, dacă pare supărat, întreabă-l: „Pari foarte supărat în legătură cu asta. Trebuie să-ți lași emoțiile afară sau vrei să te ajut să găsesc o soluție? Te pot ajuta."
- Folosiți pronumele „eu” în propozițiile vorbite. Acest lucru vă poate împiedica să sunați de parcă îl învinuiți sau îl judecați, astfel încât acesta să nu se apere. Uneori tu sau partenerul tău trebuie să îți spui ceva care ți-a rănit sentimentele sau ale lor. În astfel de momente, folosirea pronumelui „eu” într-o propoziție poate face comunicarea mai eficientă și mai politicoasă. De exemplu, dacă partenerul tău este atât de drăguț (sau, prea drăguț) încât continuă să greșească, încearcă să-i explici ce părere ai despre asta: „Când am ieșit împreună la cină și nu i-ai spus chelneriței că mâncarea a fost comandată nu s-a potrivit, cred că nu încercați să îmi satisfaceți nevoile. Putem vorbi despre asta pentru a le rezolva?”
- Nu fi pasiv-agresiv. S-ar putea să vă fie mai bine să faceți lucruri „drăguțe” pentru a vă arăta furia, mai degrabă decât să vă exprimați direct. Cu toate acestea, cel mai bine este să vă exprimați sentimentele în mod clar, direct și sincer. Pasiv-agresivitatea poate distruge încrederea și vă poate face partenerul rănit sau supărat. Spuneți-vă scopul și explicați ce spuneți. La urma urmei, poți fi în continuare drăguț în timp ce ești sincer.
Pasul 4. Câștigă inimile familiei și prietenilor săi
Este probabil ca familia și prietenii săi să fi avut o influență majoră asupra vieții sale. Câștigându-le inimile, tu și partenerul tău te vei îndrăgosti și mai mult.
Nu uitați să fiți drăguți și prietenoși, dar nu uitați să fiți voi înșivă. Nu arătați o altă personalitate atunci când aveți de-a face cu prietenii și familia și când sunteți cu ei. Continuă să arăți adevărata ta personalitate tuturor
sfaturi
- Rețineți că trebuie să întâlniți persoana potrivită pentru a vă îndrăgosti. Nu te poți îndrăgosti de cineva doar pentru că arată bine.
- Încearcă să ai răbdare. A te îndrăgosti este un proces care se poate întâmpla mai devreme sau mai târziu, în funcție de situația în care te afli.
